いつものぶろぐ

マッサージは贅沢品？

Tue, 30 Nov 2021 13:38:44 +0900

カラダをほぐされに行くのを、躊躇う人がいます。

これくらい、我慢出来る、

一度行ったら、クセになるから

そんな風に言って我慢してしまう、

くせにならないよう、我慢する人は、

甘えてはいけない、

って思ってませんか？

人に委ねて、楽になるなんて、

ダメって思ってませんか？

頑張らなきゃ、

すぐまたしんどくなるのに、

もったいない、

そんな風に思ってませんか？

カラダは、しんどい、って言ってるのに、

自分が、無視したら、

甘えてはいけないって、

我慢していたら、

自分でさえ、なかった事にしている

カラダの疲れを、誰が気付いてくれるのでしょうか？

助けを、求めないのに、誰も周りは助けてくれないですよ、

自分の人生を、大切にするのは

自分だけ。

自分の人生は、自分が動くから動いていくだけ

自分の人生を決める時、

自分が、そうしたいからそうする、

そんな風に決めないと、動かないのではないですか？

自分のカラダを楽にしてあげよう

自分のカラダを大切にしよう

毎月、一度、通って行くと、

カラダは、楽になっていく。

歩く時が、軽やかで、なんだか多くあるいてしまう、

腰が軽やかで、いつもより本に熱中できてしまう。

毎月そんな日が増えて行くなら、

一年後、自分の日常は

楽しい時間に、溢れてませんか？

それでも、カラダが

つらいのを我慢しますか？

息をしにきてください、

一息、つきましょう、

龍の森で、

https://coubic.com/ryunomori69/711337#pageContent

勉強する事

Mon, 29 Nov 2021 13:35:00 +0900

多裂筋、上半身を、支える筋肉。

インスタで、セルフケアを、投稿するようになってから、

カラダの筋肉やら色々勉強する事が増えた。

勉強が増えたという事は、

カラダの見立ての、見方の幅が増えるという事、

つまり、ほぐして、楽になる人が増えるという事

やっぱり勉強はやめられない