整体京と　スカイジム業務日報 https://ameblo.jp/sky-gym/ 横浜市瀬谷区でマッサージとヨガ、キックボクシングなどの健康体操教室をやってます。 ja リニューアル
4月より料金の一部改正させていただきます。

一年割引と再入会費を廃止致します。

これからもよろしくお願いいたします。

整体京とスカイジム ]]> https://ameblo.jp/sky-gym/entry-12145967508.html Sat, 02 Apr 2016 19:42:49 +0900 お約束ですが…
閉店致します。ガラガラッ
]]> https://ameblo.jp/sky-gym/entry-12145617224.html Fri, 01 Apr 2016 20:01:33 +0900 ヨガ ハンモック
ハンモック取り付けてみました。エアリアルや無重力とか云われてますが、そんな優雅なモノではないと思います。

クラスはありませんが、個別予約受け付けております。

スカイジム
横浜市瀬谷区阿久和東3-23-3
０４５ー３９１ー８００５ ]]> https://ameblo.jp/sky-gym/entry-12090798398.html Sun, 01 Nov 2015 20:48:16 +0900 パン屋さん

知り合いのお店オープンします ]]> https://ameblo.jp/sky-gym/entry-12053669745.html Thu, 23 Jul 2015 15:13:24 +0900 30日間スクワット チャレンジ



アメリカで大流行したエクササイズプログラム


30日間スクワットチャレンジ


スクワットは脚を鍛えるだけの筋トレではありません。


身体中の筋肉で一番体積の多い脚と同時にお尻の筋肉も引き締めて、更に腹圧により腹筋までも効果的に鍛えることができるトレーニングです


1ケ月スクワットを少しずつ回数を増やしながら続けてヒップアップと脚長効果を得られます。

スカイジムではスクワットを含め個人にあったパーソナルトレーニングを
40分×5回分を9900円(他入会金、月会費)の格安料金にて承ります。 ]]> https://ameblo.jp/sky-gym/entry-12045519404.html Wed, 01 Jul 2015 23:39:47 +0900 2015/04/01
本日エイプリルフールとの事ですが、
そもそもの語源は諸説あるみたいです。

そのなかで英語の4月のエイプリル、
食事の前菜にあたるアペリティフなどにも通じますが、
もともとラテン語の始まりを表す言葉で暦の最初でめでたいなという
中世ヨーロッパで正月のようなお祭り騒ぎをしてるなか、
自然発生的にテキトーなことを言う
高田純次がたくさんの状態になったのを、
こりゃたまらんとルイ16世が4月1日だけにしてと決めた法律が、
風習だけ残ってるようです。





とテキトー書いてみました。

整休京と スカイヂム
]]> https://ameblo.jp/sky-gym/entry-12008906037.html Wed, 01 Apr 2015 16:41:57 +0900 横浜マラソン
首都高封鎖!

ボランティアで来てます

寝そべってる写真でもあげようと思いましたが…

晒されてもいけませんのでやめました(^_-) ]]> https://ameblo.jp/sky-gym/entry-12001720831.html Sun, 15 Mar 2015 09:12:39 +0900 春のキャンペーン
 
3月～5月限定
 
スカイジムご入会の方
月会費  5000円
          のところ
ご家族で入会で
        4000円  に
 
この度、家族割引を友人、知人かまわず適用します。
2名以上ならお一人様1000円引き下げ!
 
さあ皆さまお誘いあわせの上お越しくださいませ。
]]> https://ameblo.jp/sky-gym/entry-11996195334.html Sun, 01 Mar 2015 22:50:12 +0900 ちょいとだけ
増税含め様々な値上げがおこなわれてますが、個人的に納得いかないのが、ピークより１割以上さがってる原油価格に対して１ヶ月たっても高値のガソリンで石油会社の陰謀にムカつきながらも何もできないのですが、整体京とでは世間の流れに反抗し値下げしようと思います。(大袈裟ですね)
 
 
40分2200円、回数券で40分×5回で一万円を
 
 
100円値下げで９９００円
 
40分あたり1980円イチキュッパです！
 
整体京と
]]> https://ameblo.jp/sky-gym/entry-11918344498.html Mon, 01 Sep 2014 13:14:41 +0900 時間変更
7月より木曜日21時のムエタイクラスは廃止致します。

新たに木曜日19時からムエタイクラス行います。
]]> https://ameblo.jp/sky-gym/entry-11887282596.html Tue, 01 Jul 2014 20:06:52 +0900