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<title>春が来るために</title>
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<description>どうしたら、他人の事を気にせず自分の人生を生きられるかを模索中のアラフォー主婦の綴るブログ。試験的。</description>
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<title>私を形成するもの</title>
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<![CDATA[ 死ぬまで恋愛していたい。焦がれることを忘れたくないし、歳をとっても、可愛がられたい、愛されたい。<div>切なくなりたいし、追いかけられたい。</div><div><br></div><div>母になっても、恋愛体質。</div><div><br></div><div>でも、若いときの様に溺れることは出来ない。どんな時でも、母親であることに変わりはないから。それだけは私からは離れない。妻であることは忘れるのに。</div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20191111/21/sky0529brilliant/1a/c8/j/o0607108014637590805.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20191111/21/sky0529brilliant/1a/c8/j/o0607108014637590805.jpg" alt="" width="607" height="1080"></a><div><br></div></div>
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<pubDate>Mon, 11 Nov 2019 21:48:42 +0900</pubDate>
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<title>胃の調子が・・・</title>
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<![CDATA[ おそらく、ストレスから、1週間以上前から胃の調子が悪い。喉がつかえる感じ。<br>あまりこんな事ないから、それだけでテンションが下がる。<br>食べたいものを食べて、毎晩お酒を飲めるって幸せなんだね～。<br><br>ストレスでこんなにつまらない気持ちになるなら、ストレス発散であるお酒を飲めなくなるなら、ストレスを溜めないようにしなきゃならないなー、と考えて。<br><br>ストレス発散する方法ばかり考えていたんだけど、ストレスを感じにくくすればいいんじゃん✨とピカーンと閃きました。大したことじゃないけど😅<br><br>で、改めて自分の考え方とか、感じ方を意識して過ごしてみたら、ストレス感じやすい性格？ていうか、物事の受け止め方してるんだよね・・・・。<br><br>だからそれを、なるべくストレス感じなうように調整していきたいなー、と。<br><br>そういう考え方や生き方を見つめ直すきっかけだったんだな～。ありがたい。<br><br>今よりもっもっと気楽に、リラックスして、肩の力抜いて、神経をゆるゆるにして、自分をいたわって生きていこう😊<br>自分を大切にするって、日々の過ごし方、いちいちの感じかたや受け止め方も大切なんだなー。<br>無意識だったことが、自分の体を痛め付けてた。<br>はー、まだまだだったんだな。これからこれから。<br>きっと大丈夫。<br>どんどん良くなる。<br>どんどん楽になる。<br>大丈夫😊
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<pubDate>Thu, 19 Sep 2019 12:51:50 +0900</pubDate>
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<title>兄とのこと～現在～</title>
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<![CDATA[ <div>前回、今は家族も出来て仲良くなったと書きましたが、今でも、心から打ち解けられないっていうか。<br></div>やっぱり、何か常に上から目線なんだよね。<br><br>最近になって兄とのことを思い出して、<br>私の頑固な自己否定癖は、親からの影響だと思ってたけど、家族全員からだったんだ！って驚いている。<br>悲しんでいる。<br>しかもさ、親は、心から憎くてやってるんじゃなくて、心配とか、そういった気持ちがもとにあると思うけど、兄弟は所詮違うというか、自分には関係ないから、責めかたがエグい。冷たい。<br><br>そんなこと久しぶりに思い出して、ちょっと落ち込んだけど、いつまでも落ち込んではいられない、というか、落ち込んでもいいけど、そのままて訳にはいかない。<br><br>こんな私でも、絶対に自分を心から認めて、大好きになって、自分に自信を持てるようになるんだ❗️<br>まずは、苛められた過去の私を癒してあげよ。<br><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190918/22/sky0529brilliant/3d/ad/j/o0607108014592294678.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190918/22/sky0529brilliant/3d/ad/j/o0607108014592294678.jpg" alt="" width="607" height="1080"></a><div><br></div></div>
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<pubDate>Wed, 18 Sep 2019 22:19:31 +0900</pubDate>
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<title>兄とのことを思い出した～昔のこと～</title>
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<![CDATA[ 私には3歳上の兄がいるのですが、その兄との関係を今日は書いてみます。<br><br>小さい頃は仲の良い兄妹で、可愛がってくれていましたが、兄が思春期になる頃になると、疎ましく感じるようで、避けられるようになってきました。<br><br>私は兄が大好きだったので、それが悲しくて。<br>その事を、最近になって思い出すようになったんです。<br><br>兄は、背も高く、スポーツマンでリーダーシップもあり、おまけに勉強も出来、中学校、高校と、部長や生徒会長をやったりと、目立つ生徒だったんですね。<br>モテモテで、家に女子がプレゼントや手紙を渡しに来てました。<br><br>私が入学すると、兄のファンの先輩が寄ってくるし、先生には必ず、おお！○○の妹か！って言われて、自分のことじゃないのに、鼻が高かったのです。<br><br>でも、家では私のことは相手にせず、大学に入って早々に家を出て、それからはあまり家にも帰らず、久しぶりに会ってもあまり会話は弾まない。<br>そんな感じになりました。<br><br>大人になった今、お互い家族も出来て、柔和になり、年に数回実家に集まって中睦まじく過ごすようになりました。<br><br>でもね、私達の間には、いつも溝のような物がある。<br><br>私はずっと、優秀な兄に対するコンプレックスを持っていた。親や周りの、兄と私を比べる目が嫌だった。<br><br>とずっと思ってた。<br>でも、つい最近気付いた。<br>私、兄から、物凄い辛辣な言葉で馬鹿にされ、傷つけられたんだ。そのときはムカつくと思ったけど、本当は、大好きであんなに仲が良かった兄に見放されて悲しかったんじゃないかな。<br><br>しかも、いつの間にかすごい人になっちゃった兄に馬鹿にされるから、グサリと刺さったんだよ。<br><br>私、親からダメだしばかりされてきたけど、兄にもされてたんだ。<br><br>しかも、反発するとさ、年上のおとこだから、力で捩じ伏せられる。それが悔しかったな。絶対に勝てないんだと思った。<div><br></div><div>続く</div>
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<pubDate>Wed, 18 Sep 2019 21:18:15 +0900</pubDate>
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<title>追記</title>
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<![CDATA[ 子どもが、何か言ってると、又何か文句言ってるのか、ってビクッとする。自動的に嫌な気持ちになる。<br><br>お盆に実家に帰った時に、母が私達親子に対して、数分おきにダメだししてきて。私達のやること、やったことに対していちいち目ざとく文句をつけてきて、うんざりして、とても居心地が悪かった。<br><br>実家にいた時は、子供の頃からずっと、そうやって、監視され、文句を言われ続けて苦しかったな。<br><br>大人になって、限界が来て家を出たけど、子供の頃はそれが当たり前だと思って、それが日常だった。<br>大人になってやっと言い返せるようになった。<br><br>その後遺症でか、他人が怒るの、全部私のせいだ、私に対して怒ってるんだと思って、ビクビクして、怖かった。今もまだある。<br>私を責めてるんだって。<br><br>でもさ、子供の時の私、何も悪いことしてなかったんだよ。でも、私が悪いんだって思ってた。<br><br>だから、大きくなっても、私が嫌いだから、私が悪いから、皆私を責めるんだ、って思って、人が怖くて。<br><br><br>だから、私を好きになってくれる人にはなりふり構わず依存したよ・・・・。<br><br>でも今は、私は悪くなかった、って思える。でも、心や体に染み付いたものは中々消えなくて。<div><br></div><div>でも、これからは、そんな傷ついた怖がりの私を癒していこう。</div><div><br></div><div>娘が私そっくりで、喧嘩のあと、抱き締めながら、子供の私を抱いてるようで、いとおしくて、あなたは何も悪くないよーって思いながらスリスリしました😊</div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190910/21/sky0529brilliant/13/43/j/o0607108014583633564.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190910/21/sky0529brilliant/13/43/j/o0607108014583633564.jpg" alt="" width="607" height="1080"></a><div><br></div></div>
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<pubDate>Tue, 10 Sep 2019 21:28:20 +0900</pubDate>
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<title>この子は私と違って、嫌なものは嫌と言えていいな</title>
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<![CDATA[ 単なる我が儘なのか、何か問題があるのか、5歳になる娘、最近怒りっぽくて、威張ってばかり。偉そうに、命令口調で、すぐ怒る。<div>そうなると私もイライラ。キレて言い合いになる。</div><div>すると、ママのそういう言い方大っ嫌い‼️やめて‼️って。</div><div>さっきなんか、泣きながら大声で、もう！何ですぐ怒るの？本当にやだ！その言い方！って喚き散らしてた。</div><div><br></div><div>それを見て、この子は、嫌なことこんなに全力で主張出来てすごいなあ～って思った。</div><div><br></div><div>私は子供の頃、母に嫌なことされても、言われても、言い返せなかったのにな。いつも我慢してた。嫌われたくなくて、怖かった。怒りよりも、悲しかったし、恐怖だった。</div><div><br></div><div>で、子供に上から言われ続けて、私も最初はムカついてたんだけど、何だか悲しくなってきた。何か泣きたくなってきて。</div><div><br></div><div>ただの親子喧嘩じゃない、ズドーンと沈んで、まったく浮かんでこない・・・・</div><div><br></div><div>きっと子供の頃の心が蘇ったんだな。不条理に怒られ続けることの屈辱というか、虚しさ、自分を否定される悲しさとか色々。</div><div><br></div><div>今夜は、そんな気持ちを癒すことにします・・・・</div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190910/16/sky0529brilliant/56/d6/j/o1080060714583255676.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190910/16/sky0529brilliant/56/d6/j/o1080060714583255676.jpg" alt="" width="1080" height="607"></a><div><br></div></div>
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<pubDate>Tue, 10 Sep 2019 16:14:53 +0900</pubDate>
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<title>レストランでのメニューの選びかた</title>
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<![CDATA[ 金曜日は、パート終わって娘をその足で迎えに行って、いつも何処かに寄ってから帰るのが習慣です。<br><br>喫茶店とか、パン屋さんとか色々。娘も喜んで、私もゆっくり出きるところ。<br><br>今回は、私がかかりつけの内科に漢方薬をもらいに行ったので、夕方になってしまったから、思いきって😊二人で何処かで夕飯を食べて帰ることになりました。<br><br>近くの和食屋さんに入り、何を食べようかな～ってメニューを見て、私はチャンポンうどんにしました。<br><br>美味しかったかっていうと普通。<br>何でそれにしたかってって言ったら、1000円以下だったから。<br><br>でも、他にも食べたいものあったんだ、でも、高いからやめた。<br><br>それで気がついたんだけど、私の中に、子供と二人で外食するのは贅沢。っていう後ろめたさがあった。夫がまだ仕事してるのに、主婦がそんないいもの食べちゃいけないって。<br><br>でも、それって自分で自分を、私は1000円のうどんの価値女だと決めてるんだよね～。1500円のお寿司セットや、しゃぶしゃぶセットを食べてもいい価値のある女だと、何で認めてあげなかったんだろう・・・って。<div><br></div><div>この自意識過剰さんが、レストランのウエイトレスさんにまで自意識過剰になって、主婦が夫のいない時にこんなぜいたくしやがって、と思われるのが嫌だっんだー😱</div><div><br></div><div>今度は、例えどう思われようと（ていうか、思ってないし😅）私はこれを食べる価値がある。と自信を持って、食べたいもの食べるわ‼️</div>
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<pubDate>Sat, 07 Sep 2019 20:27:52 +0900</pubDate>
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<title>”夕方になるとメンタルが落ちそうになるあなたへ。”</title>
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<![CDATA[ <iframe class="reblogCard" scrolling="no" frameborder="no" sandbox="allow-same-origin allow-scripts allow-top-navigation" width="100%" height="234px" src="https://ameblo.jp/s/embed/reblog-card/tsumakiyoko/entry-12518097052.html?reblogAmebaId=sky0529brilliant" data-ameba-id="tsumakiyoko" data-entry-id="12518097052"></iframe><div><br></div><div>夜、子どもが寝てから、自分が寝るまでの時間が唯一の自由な時間だから、無駄にしたくなくて、</div><div>何か自分に役に立つこと、ためになること、自分を高めることを、「しなくちゃ」って思って、本当は、ボーッとお酒でも飲みながらテレビとか見てたいんだけど、もったいない気がして。</div><div>そういう風に過ごしちゃうと、ちょっと落ちこんだりしてた。</div><div><br></div><div>それほどやりたくないことを、やらなきゃ、って。</div><div><br></div><div>やりたくないけど、やってることいっぱいあるのに、夜ぐらい自由に過ごしていいよね。</div><div><br></div><div>むしろ、その方がいいって聞いて、今夜から思いきり好きなことして過ごせそうです😊❤️</div><div>ありがとうございます😊</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 02 Sep 2019 17:27:45 +0900</pubDate>
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<title>自己紹介</title>
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<![CDATA[ 母は、とても世間の目を気にする人だったので、その影響を大いに受けて、私も子供の頃から他人の目をとても気にしていました。<div><br></div><div>自分をよく見せたい、とかもそうだし、根本に、他人が怖いという気持ちがありまして、人の顔色を伺う、そういうクセが小さい頃からついていました。</div><div><br></div><div>親の顔色を窺っていた子供でした。今でも、暗い階段の上から、居間で話している両親の会話に聞き耳を立てていたのをよく覚えています。</div><div>自分の事を何て言っているのか気になっていたのです。</div><div><br></div><div>今思うと、親から愛されてるのか不安だったんでしょうね。</div><div><br></div><div>そして、親から、世間は怖いものだ、他人は怖いものだと刷り込まれていましたので、子供の頃は、滅多に他人に心を開かなかったですね。</div><div><br></div><div>そのまま大人になって、人に裏切られたり、傷ついたりするたびにとその思いは強まって。</div><div><br></div><div>そんな感じで、生きづらい道を歩いてきたのですが、5年前に出産したのをきっかけに、子供の頃からの思いがポロポロと溢れ出して、自分と本気で向き合わざるを得なくなり、とにかく、日々試行錯誤しながら、本当の自分を取り戻すべく、</div><div>自分の人生を今から生きようと模索し始めたのです。</div><div><br></div><div>自分の人生を生きるって、当たり前みたいだけど、出来てない人もいるんだよね。私は最近まで、自分が出来てないって事にも気が付かなかった。</div><div>で、いざ自分中心に生きようと思ったら、それが難しくて・・・</div><div><br></div><div>無自覚に30年以上苦しい生き方してきましたから、それを一朝一夕に変えようと思っても、変わるわけがなく・・・・</div><div><br></div><div>でも、知ってしまったいじょうやめる訳にはいかず、というか、もうあんな苦しい生き方したくないし、出来ないし、</div><div>もう、良くなる以外ないんですけど。</div><div><br></div><div>癖を直すのは中々大変で、やり方も世の中には溢れてますし、何が正解とかもないので、自分にあったやり方を実験的にやるしかないのです。</div><div><br></div><div>そんな私のあれこれを綴っていこうと思います。</div>
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<link>https://ameblo.jp/sky0529brilliant/entry-12513502825.html</link>
<pubDate>Wed, 28 Aug 2019 20:59:09 +0900</pubDate>
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