心と体の健康の自立で、豊かな美脳生活。あなたの笑顔が人生を創る・・ https://ameblo.jp/sky2030/ 人生はあなたが選択した今の連続でつくられている。あなたも、あなたの大切な人達も幸福へと繋がる生活・その為に先ず自分を大切にすることを身につける。生活習慣の見直し脳に潤い✿香りで心と体のセルフケア笑顔が健康の源♥あなたの”笑顔生活”お手伝いします。 ja まったり業務

今日は　朝から雨☔…


毎朝のルーティン珈琲から一日が始まる


今朝のお供は　フランキンセンス…

朝の瞑想を終え１日の流れをイメージ


午前中はオンラインで講座


午後からPC業務

途中　モヤモヤ気分の疲れを香りで🌿癒やす


植物の力を借りて…

アロマタッチを首の後ろと足の裏に


これ以上吸い込めないほど

香りを　脳と肺に送り届ける〜


ハァ〜〜💚

やっぱり疲れてたんだぁ…


心と体の声を感じとる…🍀

体に染み着いた　頑張る💦の勘違い



痛む前のセルフケアが大事…



暫し　憩いの時をつくり

又　youtubeで　山下達郎と桑田さん聞きながら

まったり業務に戻る…



どうやら　脳で

感情のコントロールをする事が身についてきた…



幸福の土台は

心と体の健康…



さて　雨上がりそうだから〜

ジムに行って来よう



]]> https://ameblo.jp/sky2030/entry-12678599736.html Fri, 04 Jun 2021 16:02:19 +0900 いい感じ  

 
我が家の庭に　花菖蒲
毎年　春を告げる　水仙が咲いた後
花菖蒲が咲くのだけれど
今年は特に惹かれる
 
紫の花菖蒲
この紫　凄く　落ち着く
 
花菖蒲の花言葉は
「嬉しい知らせ」「心意気」
「あなたを信じる」「優しい心」
とか　あるらしい…
 
紫に惹かれるのは
変わり時…⁉️
それも　いい感じに😊
 
情報に振りまわされず
生きないと…
 
]]> https://ameblo.jp/sky2030/entry-12678436198.html Thu, 03 Jun 2021 19:25:18 +0900 笑顔でいれば なんとかなる

ヤフーブログから移行して
スマホとPCで併用しようとしたら
何だか慣れないこともあり・・
ブログご無沙汰しちゃって～(^^;
おせっかいオバサン のぶ子です😊✋

色や香り 必要な人へ届ける・・

自然が生み出したエッセンシャルオイル

エネルギーを
'力'に変え それを使っていく

自分の体と脳は
自分に今 何が必要なのか
知っているけど・・
時代に振り回され走り続ける・・

情報の価値観の変わるスピードが早い
環境も自然も社会も変化して・・


昭和が作り出し生み出した価値から
新たな時代へと変化する・・
終わりではなく変化
(オバサンは認めたくない😅✋)

子供や女性の笑顔がなくならないように
そういう世界を皆んなで創る


だから自分も変化していく
変化させていく


知らない 新たな自分を産み出し続けていく
(歳だなんていってられない(^^; ｴｯｻﾎｲｻ)


人生一回りしても 
そんな風に捉えられる自分
嫌いじゃない(^-^)
一回りしたから分かる・・

それは
大切にしなければならない

もの  人  こと  ✨とき✨が

分かるようになったから…

時代が変わっても
それが分かっていたら


何を今  選べばいいのか
選択の優先順位を間違えることはない


コツコツ続け
ゆったりと生きる


そして一生懸命生き抜く


色と香りが 心と体の緊張を緩めながら
それを教えてくれる

コロナの時代は
あなたの大切なものに
気付かせてくれる為のメッセージ・・


好きな音楽を聞いて
口角あげて 笑顔でいてみて
涙が出てきたら
そのまま流して～

もう１人の自分が それを見てて
そのうち 悲しみに浸ってる
自分に笑えてくる・・😂

戦争の最中にいるわけじゃない
なんとかなるよ✋

経験は✨宝✨

おせっかいオバサン
これから 色々発信✨していきます(^-^)/
]]> https://ameblo.jp/sky2030/entry-12635521046.html Mon, 02 Nov 2020 18:04:28 +0900 【明日から 色とりどりに仙台七夕】
今日は花火🎆の前夜祭

忙し過ぎて すっかり忘れてた😱




Yahoo!ブログから移行して

アメブロデビュー✨

色々 慣れる迄 時間かかるけど

まぁ～練習 練習💦😅

令和と共に 成長します😊✋✨



]]> https://ameblo.jp/sky2030/entry-12501863513.html Mon, 05 Aug 2019 19:08:43 +0900 アメブロデビュー アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/sky2030/amemberentry-12501837587.html Sat, 03 Aug 2019 16:58:20 +0900 平成 平　　成

たくさんの思い出

たくさんの学び

たくさんの成長

たくさんの　縁（えにし）

たくさんの出会い

たくさんの友人

たくさん

たくさん

ありがとう　ございました(^^)/

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]]> https://ameblo.jp/sky2030/entry-12501850844.html Tue, 30 Apr 2019 22:53:39 +0900 パート2
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久々なので練習しました。。

これは年末　女子会で忘年会の前に
仙台　フォーラス８階で
開催されていた　金魚展

名前は　丹頂

体が白くて頭に赤いコブのある

まるで日本の国旗のような配色の金魚です。

可愛いラブラブラブラブ


]]> https://ameblo.jp/sky2030/entry-12501850840.html Thu, 10 Jan 2019 12:08:23 +0900 新たに
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お久しぶりです。

新たに　また　スタートします。

随時　ご案内　致しますので　お楽しみに(*^_^*)
]]> https://ameblo.jp/sky2030/entry-12501850837.html Thu, 10 Jan 2019 11:52:33 +0900 心が指す方向
皆さん熱中症には気を付けましょうね！

さて先日某レストランで
友人と合流する事になり
流れでミニコンサルとなりました。


ランチをとりながら

ざわついてた方が話しやすい！✌️

なんて事で友人関係ということもあり二人同時に～

ご主人が会社を○○個経営されてる
超セレブ→本人は意識してない

もう一人は
そこまでやらなくてもいいでしょっ💦
っていう位
人の為に動いて
思いの外　相手はそんなに感謝してない

感謝される事は望んでないけど
"エッ❔何　それ"の反応で疲れ損⁉️

内容はお伝え出来ませんが

テーマは"認められたい"

ホントに私自身

この事に気づくまで
３年かかり
繰り返し起きる出来事の

本当に意味するもの
本当の原因
本当に自分が望んでいる事

何故今まで　
その選択をしてきたのか

全て一本に繋がった時

何故?から→

自分は今どうしたい!

がハッキリ見えてくるようになりました。
すると当然の如く

捉え方が変わる
流れが変わる
タイミングを引き寄せる
出会う人が変わり
ステージが変わる

表層意識
潜在意識
溢れるように
本にも
SNSにも載ってます

が　それっ
自分で腑に落ちないと
ただの知識でしかないですね

エネルギーって
つまり生命力なので

その人の生き方に
現れるって事です!!

ある心理学では
360°自分といわれています。

何故　今彼女達に再会したのか

あぁ～彼女は過去の私自身だな

彼女は今目指そうとしている私自身だな

と　自分の立ち位置を確認する瞬間でした。

ある事をキッカケで
ほぼ45年ぶりの再会だった訳ですが
私が引き寄せた必然でした。(^-^)

志(こころざし)は人が心を指す方向

ある哲人の言葉です。

ただ前向きに
モチベーションをあげても
続かないし
表面的な愉しさは
虚しさがプラスされてきます。


あなたが大切にしたいものは
何ですか？

自分がどこを目指すのか
迷ったら

いつでもご連絡下さいね(^-^)

私も10月に方向転換するのに
今　準備中です❗

整い次第
お知らせしますね～

これ　セレブに貰った
アスティハのガム～
モデルさん達　御用達らしいです。
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]]> https://ameblo.jp/sky2030/entry-12501850836.html Thu, 19 Jul 2018 22:29:30 +0900 軽やかに 暑い毎日が続いております。

西日本の甚大な被害にあわれた方々の
1日も早い復興をお祈りいたします。

自然災害に併せ出てくるもの～

個人においても様々な感情が動く時です。

感情に動かされてると疲れが出て
気力が萎えていきます。

その感情を見ないふり
気がつかないふりして
とにかく動く

そこで辿り着く先は
何で　変わらないんだろう～

そこ　成長出来るチャンス✨です。

幼稚園から
小学校　
中学校
高校
大学
社会人
の順番に　人はその時々に合ったものを
身につけて成長していく筈～ですが　
その成長の過程で感情の勘違いやら　
価値観やらの自分枠が出来てしまうわけです。

だから"何で?"が出てきた時
ちゃんと向き合った方が早いです。

そこと向き合わないと
本気で変わろうとしないから～

別に変わらなくても生活出来るしね❗

でも人生の最後に必ず
向き合う流れが出来ていきます。

今　修正出来るなら早いほうがいいですね

この話は　又　今度(^-^)


さて色々移動しておりました。

山形　天童
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ここで笑い話しあり
後日(^-^)

岩手県　花巻

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自分が思った通りに
軽やかに動く

正直になると

疲れなくなります😊✋



]]> https://ameblo.jp/sky2030/entry-12501850834.html Sat, 14 Jul 2018 09:50:23 +0900