大げさに言うともう行きたくない。

予想以上に自主性が求められてかなり不安だし、

利用者同士の距離感が遠すぎて、一人一人が敵にしか見えない。

感情が一杯一杯で、こういう認知の歪みを正す余裕もない。

やっぱり一番安心な家で一日中ゴロゴロ過ごしたい。

正直、漠然と「就労移行支援施設が勝手に就職先を探してくれるだろう」

という甘えた気持ちがかなりあった。

実際はそんな事はなくて「障碍者」というカードを使うからといって

就職活動の辛さが例外とはならない事に

実際に通所してからようやく気づいた。

全然前向きになれないしいつまでこれが続くのか考えるだけで憂鬱だけれど

まずは週５通所になれる事を目標にするしかない。

月曜が憂鬱だ・・

一応発達障害ということで気軽に利用してみようと思ったが、

やっぱりやめたほうが良かったかもと今更になって思い始めている。

私は自分を作らないとかなり不愛想で無口で嫌な奴なので、

普段から仮面を着けて社会生活を送っているのだけれど、

かなり無理をしているのでめちゃくちゃ疲れてしまう。

それで、もう疲れるから自分をさらけ出して生きよう！

自分に正直になろう！と宣言してその通りに行動すると、

必ずといっていいほど嫌われたり、さんざんな目にあう。

自分に正直になって人と接したら人生上手くいきだした！という文言をたまに見かけるが

それができるのは元々の性根が明るくてひねくれてない人だと思う。私が真似したら大惨事だ。

再び仮面を着けて生活する日々がすぐ目の前に迫っている。

７月に入ってから今更本格的な梅雨が始まっているが、

この気候が、遅れてやってきた不安定で陰鬱とした気持ちと重なっている気がする。

早く梅雨明けを迎え、晴れやかな心になりたい。

心の整理がついて何とか持ち直して勉強を再開しています。

ですが今度はTOEICの方のモチベが下がりつつあります。。

理由はスコアが伸びるどころかドンドン落ちてしまっているのと

問題の難易度が高くなって正解できるパーセンテージが下がってしまい

あーやっぱ無理な夢だな、面倒だな、これいつまで続ければストア上がるの？

って心境になってしまっています。

ですがここで諦めたら２か月６０時間分の勉強時間がパーになってしまう。

昔受けた資格勉強の経験からすると、最低２００時間は費やしないと

こういうのって結果が出ないんですよね

どっかのサイトにも１００点のスコアアップには

２５０時間～３００時間は必要って書いてあったので伸びを実感するにはまだまだってことですね。

だからあと４・５か月は頑張らないと伸びないってことか。。。。

どうせ１日の勉強時間は大したことないので、

ゲーム感覚でつづけられたら、気楽かな。

TOEICが飽きている理由

・勉強してもスコアが伸びない

・問題が難しすぎて手ごたえゼロに近い

・どうぜ実用英語とは程遠いから勉強しても無駄

・単純にめんどくさい

TOEICを続けたい理由

・高得点取れたら自尊心上がりそう

・履歴書に書ける

・努力したら確実に結果に残せる数少ない分野

（接客・事務処理などの正解のないスキルではない、形に見えるスキル）

・とりあえずビジネス分野の英語は身につく

・万一TOEICの話になったら思い切り自慢できる

・旅行英語の勉強の見通しが立たない中、最低限の英語スキルを磨いておける

※最近のスコア予測

　ここからマイナス１５０点されたら厳しい（このアプリの予測はプラス１５０点盛られる噂）

とても怖い夢を見て真夜中に起きてしまい、全然眠れなかった。

とにかくリアルかつ狂気的な内容で本気で絶望した。

この年になって夢におびえるとは思わなかった。

くだらないけど一応忘れないために書いておく

２０２１．６．２７　

母親とドライブ中、高速道路でスピードを出しすぎて車ごと高架下に転落

次、目が覚めたら豆電球だけついた暗い和室の布団の上で寝かされていた。

花に囲まれていて、隣のふすまからかすかにお経が聞こえる。

これは本当に死んでしまった、と思った。

ここにはもういてはいけない気がして

隣で横になってた母親を連れ出して外に出た。

外は曇天が重々しかった。廃屋が連なる地方都市のシャッター街で、誰一人いない。

シャッターアートがところどころ描かれているが

メイド服の綾波レイに、「状況の王国を整理します」のような意味のない

セリフを吹き出しにしてしゃべらせているものだったり

無駄にサイケデリックなデザインだったりで不気味だった。

でも、それらを凝視しているうちに何となく面白おかしくなり

始めはクスクス笑っていたが次第に爆笑したい気持ちが止まらなくなり、一人で笑い転げていた。

そうこうしているうちに横にいたはず母親が突然消えてしまった。

代わりにコンパスのような、

文字で表すと「人」の形をしているえんじ色のオーバーオールを着た奇妙な生き物が

ひょこひょこ歩いてついてきている。

これは母親だと思うことにしたが、しばらく歩いていると

横にいた「母」が突然消え、はるか後方を彷徨っている姿が見えた。

代わりに似たような生き物が前を歩いていたが、顔を確認すると有名人の息子の生首が

「人」の上にくっついていて、ニコニコと笑っていた。〈エンド〉
 

他の人から見たらかなりしょーもない内容だけど

これを書いてるときも何となく嫌な感じがする。

勝手に夢解釈すると

・就労移行支援初通所が近いので変化を不安に思う気持ちと、

その日が着々と近づいていて日常生活がガラッと変わる事の予兆

・コロナが蔓延していて死が身近になっている事に対する不安

・死にたい気持ちと、それを恐れる気持ちの葛藤

・昔やった「ゆめにっき」というゲームの記憶の引き出し

はやく就労移行支援生活に慣れたい。

３％のを2杯飲んだだけで回ってしまいました。

しかも、酔った勢いで変な姿勢で全体重をかけて椅子によっかかってたら、

バキッと音がして壊れて後ろの壁に頭打ちました笑

ケガしなくてよかった・・・

その後寝ようと思ったら吐き気と頭痛で

眠れずようやく深夜2時に寝つけました。

完全に酒が飲めなくなってる・・

今度の飲み会、家帰ってこれるかな・・

あと痩せないと

2週間前～エクセル関数の自主学習をしています・・

しかし、おとといの知人の件がきっかけで勉強に身に入らなくなり

その流れで勉強のやる気がガクッとなくなってしまいました。

何かが起きると、だいたいこんな風にモチベが一気に低下してしまうんですよね

ここ２日は

もうめんどくさっ昼寝したい

こんなのいつ使う？使わねーべ

って心の声に負けてます。。

ですが残り数日で通所スタート

実習でエクセルを使う事がとても多い事業所と聞いているので

はやく終わらせないと！って気持ちだけ焦っていますが

テキスト見た瞬間に吐き気がします

以下心の整理

↓めんどくさいけど勉強成し遂げたらこんないい事がある↓

・覚えたら実習がとてもスムーズになる

・覚えたら就職したときに１００％使える

・挫折したMOS試験に再トライできる

↓心の声↓

・こんなの昔覚えたVBAみたいに一生お蔵入り

・これより昔の業務に関連した資格とったほうがいいじゃん

・エクセルとか今更？Pythonなど使えそうなプログラミング覚えたほうが良くない？

・関数覚えても1銭にもならない。何の足しにもならない。

・社会のガンは何してもガン以上の存在にはなれない。

でも

↓エクセル関数を学ぶ目的は？↓

・事業所の実習に役立てるため

・履歴書のアピールポイントにするため

・未来の就業先で業務をスムーズに行うため

小さな積み重ねが大きな収穫につながると信じたい・・

これからテキストだけ開きます・・・

久しぶりにアクティブニートしてました。

その日の夜に突然連絡が入り、

昔の苦手な知人が大きな病気になってしまった事が判明・・

その人の不幸を願ってしまった時期と、

症状が出始めたらしい時期が一致していたので嫌な感じ、、
人を呪わば穴二つってこういう事なんですかね・・

昔の事を思い出してあまり眠れませんでした。

就労移行支援 - Wikipedia

来月からこの制度を使って某支援施設に通所します。

元々面接がかなり苦手で（アピールポイントがない）、

大学時代に勇気をふりしぼって受けた面接で

圧迫＆冷笑系面接員に当たりボロクソに言われ心が折れ

全く内定がないまま大学卒業。１年近く無職状態が続いていました。

その後たまたま受けた接客兼事務職に担当者のノリで採用してもらいましたが

全然仕事が覚えられず怒鳴られる日々

たまたま発達障害に理解のある職場だったので

周りから叱咤激励されながら何とか長期間仕事を続けることができました。

今回業務上の方針転換に嫌気が差して数か月前にやめてしまったものの、

前職の先輩や仲間には感謝してもしきれない。。
 

退職後は思うところがあり他業界・他業種に乗り換えようと思っていました。

しかし恥ずかしながら自分の業務適性がはっきりと分からず、面接恐怖もありで

何をしていいのか分からないまま時間ばかり過ぎていきました・・

そんな中たまたま「就労移行支援制度」という神制度の存在を知り、何ヵ所か体験授業を受けたのち、

来月から某支援施設に通う事が決まりました。

が、正直めちゃくちゃ不安です。

不安の素

①自分と似たような、精神や発達に特性を抱えてる人達が集まるからこその、

人間関係のトラブルがあるんじゃないか

それぞれ特性が違うもの同士で上手くやっていけるのか不安

（体験授業時点で、すでにトラブルの兆候がみえた気がする）

②支援員と上手く距離を保ちつつ良い関係を保てるかどうか

③男性利用者多めなので男性恐怖症的な自分には通所が苦痛にならないか（前職はほぼ女性だけの職場）

④週５通所がしんどくなって通うのをやめてしまうんじゃないか

⑤どこにも面接に受からず、受かったとしても前の職場より悪い条件の企業にしか受からないんじゃないか

⑥今までの悠々自適な生活が終わり、毎日疲労困憊しないか

⑦家事とか趣味が前よりちゃんとできなくなるんじゃないか

①②⑤運は要素もあるので今考えても仕方ありませんが・・・

とりあえず、今できる対策といえば、

・通所がスムーズにできるように、生活リズムを整える

・実習に備えて今からパソコンの知識を増やしておく

・不安なことは主治医や担当の支援員に相談してみる

今日は１２時までに寝ます

 ADHDあるあるというよりは自分の性格が原因だと思いますが
今までいろいろな趣味や資格の勉強、人生の勝負を放り投げてきました・・

 
↓今まで挫折してきた色々↓

趣味系

・絵を描く・・（理由）何を書いても下手くそで楽しくない

・美文字練習・・練習してもいつの間にか汚文字に戻っている

・ピアノをはじめとした楽器類・・近所からクレームがきた

・ガーデニング ・・ちょっと水やりを忘れるとすぐに枯れる

勝負系

・受験勉強・・プレッシャーに負けて勉強から逃亡し大学受験全滅

・サークル入部からのリア充大学生活・・自分の好みが定まらグズグズしているうちに全てから孤立

・新卒カード・・圧迫面接が苦痛でほとんど敵前逃亡しNNT（無い内定）

・諸々の資格試験・・安定した収入を夢見てすぐ挫折

教員試験、公務員試験、社労士試験、漢検、エクセルMOS、ファイナンシャルプランナー

診療情報請求士、登録販売者試験、薬局事務検定、中国語検定、秘書検定、etc.・・・）

・婚活・・人間嫌いがネックに

 
資格類の挫折数の多さは

単純にすぐに飽きてしまうのと、自分の能力に見合わない資格

取得して何がしたいのか見通しが立たない資格に

何も考えず手を出してしまい、すぐ苦痛になって放り出すパターンが多いです。 

婚活に関しては30間近になって世間体と子供が欲しくて結婚相談所に登録したものの、

人間嫌い的な側面と男性恐怖的な気持ちが強く出てしまい

相手に魅力を感じるかどうか以前に「今すぐこの場所から離れたい！！」と思ったり

「この人と一緒にいたい」と思える事が一度なかったからです。

受け身の姿勢を崩せず、自分からほとんどお見合い希望を出さなかったのも原因の一つだと思います。

 
一方飽きては止めるを繰り返しているものの、細々と続いている趣味もあります。 
 

 ・読書・・飽きたら次の本に手を出せる

・アニメ・ゲーム・・上と同じ

・英語と韓国語・・なんか覚えたら人生楽しそう。旅行や海外通販で使える 

・料理・・レシピ通りに作ったら確実に美味しいものが作れる

料理以外全部受身系ですね・・しかもアニメゲームに関しては

作品を深く掘り下げるという事もしないのでコアにもなれず、

オタク系の人々とも話が合わず、、話題が広がらない、、、

ちなみに、英語と韓国語はスピーキングの勉強はしてないのでまったく話せません。

本当は止めたいけれど辞められない趣味もあります。

・ネットサーフィン・・時間を測ったら１８時間ネットしてた事がある

・甘い物食べる・・本能でやめられない

教訓

・数年先の未来をイメージできない趣味や資格には手を出さない

・人からみてかっこいいから、体裁をとれるから、マウントとれるから、薄っぺらく見られたくないから、という理由で手を出したものは絶対に続かない

課題

・行動力のなさ

・人格否定される恐怖心の強さ

・対人恐怖的な性格

などなど

※画像は放置しすぎて枯れ葉すら消えた鉢植え 

なんでかっていうと少しでも履歴書の空白を埋めたいのと、

しっかり勉強すると「今日も頑張ったぞ（無職だけど・・）」という気分になり、

気休めだとしても精神が多少安定するからです・・

記録は学生時代に２回受けて最高６００点。

社会人時代に再挑戦して、同点の６００点

今度申し込んだら４回目の挑戦です。

目標はでっかく９００点！！といきたいところですが

まずは８００点を超えたいところ。（それでもでっかい夢）

ちなみに私が今メインで使っているのは「abceed」という勉強アプリ。

サブスクで月料金が最低１４００円ほどかかりますが、おそらく神アプリ。

なんと数十冊の英語勉強本、何万問もの問題がすべて解き放題。

「金フレ」や「文法特急」といった定番本も一通り入っているのでかなりすごい。

普通に参考書を定価で買ったら１冊２０００円はふっ飛ぶのでかなりありがたいです。

それにTOEICの参考書や問題集ってやたらでかくてかさばって好きじゃないので

スマホにすべて収まるのが良い。

一番モチベがあがるのが、予測スコア機能。現時点でどれくらい得点できるのか

問題の正答率からＡＩが計算して教えてくれます。

ちなみに初期のスコアは４７５点。２か月勉強して現在はこんな感じ。

ぱっと見やるじゃんですが、

ツイッター情報によれば、誤差が出る人は実際の点数より最大１５０点盛られるそうです。

ということは現実の点数は６３０点・・学生時代と変わらない

人によってはほどんど誤差がでない！という情報も載っていたので

そっちを信じたいですがまずは８３０点を安定して表示できるように頑張りたいと思います！

こんな風にチャートがきれいに表示されたり

テンポよく問題を解けるのでゲーム感覚でサクサク勉強できますよ！ソシャゲの代わりに

暇つぶしとしてプレイしてみるのもお勧めします。

今まで資格が収入につながった事が一度もないのですが、

この勉強が自信をつけるきっかけとなり、未来の収入に良い意味で影響がでることを

ほんの少し（本音はフォントサイズ）期待しています・・

abceed | AI英語教材アプリ

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