https://ameblo.jp/skymarron/ skymarronのダイエットの記録です。　ラクトフェリン　＋　ＥＭＳ ＋ Wii Fit で実践中。 ja
最終結果は。。。


63.5Kg。




最後に追い込みを見せ、0.5Kg減！


後ほど、ラクトフェリンダイエットを振り返って、まとめを書きます。


]]> https://ameblo.jp/skymarron/entry-11092346345.html Mon, 21 Nov 2011 22:27:07 +0900



ここ1週間は、横ばい。


]]> https://ameblo.jp/skymarron/entry-11092342034.html Fri, 18 Nov 2011 23:21:24 +0900 ちょっとずつだが、連続して体重が降下しているぞ？

というか、先日の結婚式で大食いした結果、一旦、ドカンと跳ね上がった体重が、元に戻り始めただけだと思うが。。








また、期限が到来してしまった。　目標未達成！



再設定っと。



この目標値は、無理があるな。

]]> https://ameblo.jp/skymarron/entry-11081743513.html Thu, 17 Nov 2011 23:18:38 +0900






]]> https://ameblo.jp/skymarron/entry-11080862901.html Wed, 16 Nov 2011 22:22:42 +0900
過食気味ではあるが、これは、前からだし。。
過食分をラクトフェリンに頼るのは間違いなんだな。。。
そろそろ、ラクトフェリンダイエットのまとめをしようっと。
まだ、残りがあるので、飲み続けるが、ゴールは見えたな。





]]> https://ameblo.jp/skymarron/entry-11079927793.html Tue, 15 Nov 2011 21:00:53 +0900





]]> https://ameblo.jp/skymarron/entry-11079019564.html Mon, 14 Nov 2011 21:09:31 +0900






]]> https://ameblo.jp/skymarron/entry-11076908605.html Fri, 11 Nov 2011 19:05:40 +0900
スナックを２袋、間食したのがまずかったか。。なんと、65kgに。
ラクトフェリンを飲み始める前より増えてないか・・・






]]> https://ameblo.jp/skymarron/entry-11076907750.html Wed, 09 Nov 2011 20:59:31 +0900 何もしないと、次のラクトフェリンのボトルが届いてしまう。
WEBの会員ページを見てみると、次回分の到着は１１／１３で、もう、注文済みになっている。
ラクトフェリン検証をもう１ヶ月続けてみるか。。。
と、思いながらも、
定期お届け便の解約は、電話受付のみのようなので、電話してみたところ、
１１／１３発送分から解約ができた。

あと、１０日分くらい残っているので、飲み続けてみるぞぃ。
]]> https://ameblo.jp/skymarron/entry-11076906291.html Tue, 08 Nov 2011 21:44:59 +0900 だんだん、上昇してきました。

]]> https://ameblo.jp/skymarron/entry-11076902196.html Mon, 07 Nov 2011 20:40:25 +0900