健康管理・体のメンテナンスNAVI https://ameblo.jp/skyworld21/ 体のケアーをするための情報を収集して公開しています。アレルギー、近視、高血圧、腰痛、メタボリックシンドローム体のメンテナンスが必要な人は、悩みや痛みを解消しましょう! ja-jp テーピング https://ameblo.jp/skyworld21/entry-11356161146.html 2012-09-16T15:48:13+09:00 腱鞘炎 バネ指のテーピングの仕方 https://ameblo.jp/skyworld21/entry-11356158599.html 腱鞘炎の痛みを解消するには、その部分を固定することが言われるのですが、その場合、テーピングをします。そのテーピングの仕方について動画がありますので、参照してください。これは、親指(ばね指)の場合の対処法です。> 2012-09-16T15:42:58+09:00 腱鞘炎 https://ameblo.jp/skyworld21/entry-11348739004.html 腱鞘炎・ばね指の親指の痛みを和らげる肘の痛み 手首の痛み 手指の痛みバネ指は腱鞘炎のなかの一つですが、腱鞘炎とは、指を曲げる時に使われる腱を囲んでいる、腱鞘という組織が炎症を起こすことです。ばね指の原因として考えられるのが、第一に指の使いすぎによる炎症の発症ですが、必ずしもそれだけではなく、女性の場合には産後や更年期などでホルモンバランスが乱れることにより引き起こされるケースもありますし、関節リウマチや糖尿病が原因となっている場合もあります。http://www.kikuchi89.com/ke 2012-09-07T21:45:50+09:00 発毛マッサージ https://ameblo.jp/skyworld21/entry-11341641198.html 発毛マッサージは、頭皮にあるツボに指圧によって刺激を与え、血行や新陳代謝を促進することによって発毛効果を促すものです。また、発毛・育毛剤等を用いることで相乗効果も期待できます。時間帯は入浴前後、入浴中が適しています。シャンプーする前にマッサージオイルを使ってマッサージする方法があります。マッサージ用のオイルは市販されているのでそれを使いましょう。シャンプーの前にオイルを使ってマッサージすることで、皮脂が頭皮から浮き上がり、洗い流しやすくなります。マッサージする際は、爪を立てず指先の頭部をつかって 2012-08-30T16:32:01+09:00 発毛サロンに通う https://ameblo.jp/skyworld21/entry-11336997348.html ----------------------------------------------------------------------------------発毛サロンに通う---------------------------------------------------------------------------------- 抜け毛・薄毛はその原因が日常生活(食事・飲酒・喫煙など)にあることも多く、個人の努力で改善できる点もあります。しかし、仕事の都合上十分な睡眠がとれないなど 2012-08-24T23:35:06+09:00 血行促進と発毛 https://ameblo.jp/skyworld21/entry-11336987344.html ----------------------------------------------------------------------------------血行促進と発毛----------------------------------------------------------------------------------発毛の重要なキーワードとなるのが「血行促進」です。血行をよくするためにはどのような方法があるのでしょうか。日頃の生活を見直し、身体を内側から、より健康な状態に 2012-08-24T23:32:41+09:00 発毛しやすい体質をつくる https://ameblo.jp/skyworld21/entry-11336984104.html ----------------------------------------------------------------------------------発毛しやすい体質をつくる---------------------------------------------------------------------------------- 発毛とは、頭皮の状態を改善し、新しい髪の毛を生やすことをいいます。具体的な方法としては、発毛しやすい体質・頭皮をつくる、発毛剤を使う、発毛サロンに 2012-08-24T23:28:56+09:00 抜け毛・薄毛の原因 https://ameblo.jp/skyworld21/entry-11336978936.html 抜け毛・薄毛の原因は1つだけではありません。発毛を始めるために、自分の抜け毛・薄毛の原因を知っておくことは大切なことです。そこから自分に合った発毛方法を見つけ出しましょう。1、遺伝(男性ホルモン)男性ホルモンの分泌量が多いほど、抜け毛・薄毛になりやすいということです。これは、男性ホルモンのテストテロトンが髪の成長を抑制するためです。また、男性ホルモンの分泌量による抜け毛・薄毛は遺伝するといわれています。2、過度のストレス精神的なストレスによって、自律神経のバランスが崩れ、血行が悪くなり頭皮の状況 2012-08-24T23:21:10+09:00 気管支喘息の症状 https://ameblo.jp/skyworld21/entry-10864544532.html 気管支喘息では、激しい咳と炎症に伴って発生した痰が症状として見られます。喘息で出る痰は粘着性が高く、痰だけで気道を閉塞させてしまうこともしばしばあるほど量が多いのが特徴です。喘息では咳だけがクローズアップされがちですが、痰もまた厄介なものであるといえます。気管支喘息では、気管支が狭窄を起こしている為の咳がしばしば見られるわけです。この咳は風邪やインフルエンザで出るものよりも、強い苦しさを伴います。肺に繋がる気管支が狭窄を起こしているので呼吸しても取り込める空気の量が少ない上に、咳で取り込んだ空気 2011-04-17T20:29:00+09:00 気管支喘息の原因とは? https://ameblo.jp/skyworld21/entry-10864536096.html 気管支喘息は、子供だけが発病するのではなく大人でも発病する場合があります。喘息は、アトピー型喘息という形で、子供が発病するケースが多いようですが、最近では、大人が非アトピー型喘息を発病するケースが増えてきています。大人の喘息は、子供の頃に喘息を発病していない人でも、発症しており、気管支喘息の患者が見られるため、ストレスや過労が原因の一端になっていると言われています。わたしの場合、過去に、もう十数年も前ですが、アトピーに罹ったことがあります。皮膚科では、ステロイド系の薬剤を貰いました。ステロイドの 2011-04-17T19:52:58+09:00