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<title>徒然ランナーkyoso</title>
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<description>普段の練習日記や大会結果を書きます。</description>
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<title>東京旅行</title>
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<![CDATA[ <p>7月28日～8月1日</p><p>友達4人で東京へ行ってきました。</p><br><p>7時47分　大阪</p><p>↓</p><p>米原</p><p>↓</p><p>大垣</p><p>↓</p><p>豊橋</p><p>↓</p><p>浜松（昼飯）</p><p>↓</p><p>島田</p><p>↓</p><p>熱海</p><p>↓</p><p>東京</p><p>↓</p><p>池袋　18時着</p><br><p>熱海あたりからしんどくなりましたｗ</p><br><p>撮り鉄の友達についていって、</p><br><p>北斗星＠上野<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110802/22/sl-tf-honke/c8/6e/j/o0800053711390768905.jpg"><img border="0" alt="徒然ランナーkyoso" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110802/22/sl-tf-honke/c8/6e/j/t02200148_0800053711390768905.jpg" width="220" height="148"></a></p><p>スーパーあずさ＠新宿<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110802/22/sl-tf-honke/bf/ca/j/o0800053711390772190.jpg"><img border="0" alt="徒然ランナーkyoso" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110802/22/sl-tf-honke/bf/ca/j/t02200148_0800053711390772190.jpg" width="220" height="148"></a></p><br><br><p>2日目</p><p>午前　鉄道博物館<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110802/22/sl-tf-honke/c1/e5/j/o0800053711390789198.jpg"><img border="0" alt="徒然ランナーkyoso" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110802/22/sl-tf-honke/c1/e5/j/t02200148_0800053711390789198.jpg"></a></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110802/22/sl-tf-honke/ac/80/j/o0800053711390794032.jpg"><img border="0" alt="徒然ランナーkyoso" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110802/22/sl-tf-honke/ac/80/j/t02200148_0800053711390794032.jpg"></a></p><br><p>午後　池袋から東武線</p><p>TJライナー<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110802/22/sl-tf-honke/a0/ec/j/o0800053711390798671.jpg"><img border="0" alt="徒然ランナーkyoso" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110802/22/sl-tf-honke/a0/ec/j/t02200148_0800053711390798671.jpg"></a><br><br><br>3日目</p><p>スカイツリー<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110802/22/sl-tf-honke/9d/52/j/o0800119211390803727.jpg"><img border="0" alt="徒然ランナーkyoso" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110802/22/sl-tf-honke/9d/52/j/t02200328_0800119211390803727.jpg"></a></p><br><p>日本テレビ　大時計<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110802/22/sl-tf-honke/5f/8b/j/o0800053711390806579.jpg"><img border="0" alt="徒然ランナーkyoso" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110802/22/sl-tf-honke/5f/8b/j/t02200148_0800053711390806579.jpg"></a></p><br><p>TBS　ビックハット<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110802/22/sl-tf-honke/c4/17/j/o0800119211390809579.jpg"><img border="0" alt="徒然ランナーkyoso" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110802/22/sl-tf-honke/c4/17/j/t02200328_0800119211390809579.jpg"></a><br><br>国立競技場<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110802/22/sl-tf-honke/8d/3e/j/o0800053711390813426.jpg"><img border="0" alt="徒然ランナーkyoso" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110802/22/sl-tf-honke/8d/3e/j/t02200148_0800053711390813426.jpg"></a></p><br><br><p>4日目</p><p>お台場<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110802/22/sl-tf-honke/38/2b/j/o0800053711390817544.jpg"><img border="0" alt="徒然ランナーkyoso" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110802/22/sl-tf-honke/38/2b/j/t02200148_0800053711390817544.jpg"></a></p><p>フン火山<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110802/22/sl-tf-honke/46/25/j/o0800053711390821016.jpg"><img border="0" alt="徒然ランナーkyoso" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110802/22/sl-tf-honke/46/25/j/t02200148_0800053711390821016.jpg"></a></p><p>シゲモリの森の住人<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110802/22/sl-tf-honke/b2/d2/j/o0800053711390824119.jpg"><img border="0" alt="徒然ランナーkyoso" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110802/22/sl-tf-honke/b2/d2/j/t02200148_0800053711390824119.jpg"></a><br>フェニックス<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110802/22/sl-tf-honke/f6/24/j/o0800119211390827547.jpg"><img border="0" alt="徒然ランナーkyoso" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110802/22/sl-tf-honke/f6/24/j/t02200328_0800119211390827547.jpg"></a></p><br><p>午後</p><p>お召し列車<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110802/22/sl-tf-honke/31/5a/j/o0800053711390832462.jpg"><img border="0" alt="徒然ランナーkyoso" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110802/22/sl-tf-honke/31/5a/j/t02200148_0800053711390832462.jpg"></a><br><br>あずさ色あさま色<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110802/22/sl-tf-honke/25/04/j/o0800053711390838486.jpg"><img border="0" alt="徒然ランナーkyoso" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110802/22/sl-tf-honke/25/04/j/t02200148_0800053711390838486.jpg"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110802/22/sl-tf-honke/97/d5/j/o0800053711390838484.jpg"><img border="0" alt="徒然ランナーkyoso" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110802/22/sl-tf-honke/97/d5/j/t02200148_0800053711390838484.jpg"></a><br></p><br><p>5日目</p><p>午前</p><p>首相官邸<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110802/22/sl-tf-honke/c0/f1/j/o0800053711390845410.jpg"><img border="0" alt="徒然ランナーkyoso" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110802/22/sl-tf-honke/c0/f1/j/t02200148_0800053711390845410.jpg"></a><br>警視庁<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110802/22/sl-tf-honke/f1/ec/j/o0800053711390845400.jpg"><img border="0" alt="徒然ランナーkyoso" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110802/22/sl-tf-honke/f1/ec/j/t02200148_0800053711390845400.jpg"></a><br>皇居<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110802/22/sl-tf-honke/a9/ad/j/o0800053711390845399.jpg"><img border="0" alt="徒然ランナーkyoso" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110802/22/sl-tf-honke/a9/ad/j/t02200148_0800053711390845399.jpg"></a><br></p><br><p>以上です。</p><br><br><p>今週の土日は地区記録会<img alt="走る人" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif"></p><p>100m400m4×100m走幅跳　です。</p><br><p>100は何とか自己ベストが出たらいいかと思います。</p><p>400は56秒台が目標</p><p>4継は初アンダーハンドパスで記録が楽しみ<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif"></p><br>
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<pubDate>Tue, 02 Aug 2011 22:28:44 +0900</pubDate>
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<title>アジア陸上競技選手権観戦記</title>
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<![CDATA[ <p>合宿行ってたので、遅くなりましたが、書きます。</p><br><p>アジア選手権＠神戸ユニバー記念競技場</p><br><p>最終日</p><br><p>まず、女子200m決勝<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110710/22/sl-tf-honke/65/f2/j/o0800053611342623111.jpg"><img border="0" alt="徒然ランナーkyoso" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110710/22/sl-tf-honke/65/f2/j/t02200147_0800053611342623111.jpg"></a><br>福島さんが優勝<img alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif">　今井さんも3位</p><br><p>続いて、男子200m決勝<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110710/22/sl-tf-honke/e2/04/j/o0800053611342628275.jpg"><img border="0" alt="徒然ランナーkyoso" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110710/22/sl-tf-honke/e2/04/j/t02200147_0800053611342628275.jpg"></a><br>斎藤さんが2位　カタールのオグノデ選手は速すぎたｗ</p><br><p>女子800m<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110710/22/sl-tf-honke/47/71/j/o0800053611342639006.jpg"><img border="0" alt="徒然ランナーkyoso" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110710/22/sl-tf-honke/47/71/j/t02200147_0800053611342639006.jpg"></a></p><p>男子800m<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110710/22/sl-tf-honke/00/ec/j/o0800053611342643853.jpg"><img border="0" alt="徒然ランナーkyoso" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110710/22/sl-tf-honke/00/ec/j/t02200147_0800053611342643853.jpg"></a><br>横田さんは惜しくも4位</p><br><p>女子3000mSC<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110710/22/sl-tf-honke/aa/e2/j/o0800053611342648918.jpg"><img border="0" alt="徒然ランナーkyoso" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110710/22/sl-tf-honke/aa/e2/j/t02200147_0800053611342648918.jpg"></a><br>早狩さんが大会新で優勝<img alt="アップ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif"></p><br><p>女子100mH</p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110710/22/sl-tf-honke/eb/94/j/o0800053611342653049.jpg"><img border="0" alt="徒然ランナーkyoso" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110710/22/sl-tf-honke/eb/94/j/t02200147_0800053611342653049.jpg"></a><br></p><p>男子110ｍH <br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110715/20/sl-tf-honke/b4/7f/j/o0800053611351906143.jpg"><img border="0" alt="徒然ランナーkyoso" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110715/20/sl-tf-honke/b4/7f/j/t02200147_0800053611351906143.jpg"></a><br>劉翔選手が圧勝<img alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16">格が違いすぎる！</p><br><p>男子やり投<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110710/23/sl-tf-honke/8e/07/j/o0800053611342660250.jpg"><img border="0" alt="徒然ランナーkyoso" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110710/23/sl-tf-honke/8e/07/j/t02200147_0800053611342660250.jpg"></a><br>村上さんが自己新となる83m27のビッグスロー<img alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16"></p><br><p>女子4×100m<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110710/23/sl-tf-honke/c9/f7/j/o0800053611342688576.jpg"><img border="0" alt="徒然ランナーkyoso" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110710/23/sl-tf-honke/c9/f7/j/t02200147_0800053611342688576.jpg"></a><br>日本が優勝</p><br><p>男子4×100m<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110710/23/sl-tf-honke/6c/9f/j/o0800053611342690485.jpg"><img border="0" alt="徒然ランナーkyoso" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110710/23/sl-tf-honke/6c/9f/j/t02200147_0800053611342690485.jpg"></a><br>日本が優勝</p><br><p>女子マイル<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110715/20/sl-tf-honke/1c/e3/j/o0800053611351884042.jpg"><img border="0" alt="徒然ランナーkyoso" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110715/20/sl-tf-honke/1c/e3/j/t02200147_0800053611351884042.jpg"></a><br>日本が優勝</p><br><p>最終　男子マイル<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110715/20/sl-tf-honke/fa/28/j/o0800053611351884558.jpg"><img border="0" alt="徒然ランナーkyoso" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110715/20/sl-tf-honke/fa/28/j/t02200147_0800053611351884558.jpg"></a><br>日本が優勝！</p><br><p>日本は男子　金5銀8銅5<br>　　　　女子　金6銀2銅6</p><p>　　　　合計　金11銀10銅11　で国別トップ！！</p><br>
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<pubDate>Fri, 15 Jul 2011 19:57:50 +0900</pubDate>
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<title>試験おわったああ</title>
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<![CDATA[ <p>期末終わったああああ！！！！</p><br><p>いや～長かったなｗ</p><br><br><br><p>今回は大コケした科目がないから、結構結果はでてる、、、はず</p><br><br><br><p>明日は、久しぶりに陸上観戦<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif"></p><p>初の国際試合！</p><br><br><p>第19回アジア陸上競技選手権　兵庫・神戸大会</p><br><p>注目は</p><p>110mHの劉翔さん</p><p>女子200m福島さん</p><p>男子200m斎藤さん</p><p>男子やり投村上さん</p><p>男子800m横田さん</p><p>男女両リレー</p><br><p>初めて、ALLJAPANが見られるということで、非常に楽しみです<img alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif"></p><br><br><br><p>1人でも多く優勝して世界選手権につながるパフォーマンスを見せてほしいと思います。</p><br><p>がんばれニッポン</p>
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<pubDate>Sat, 09 Jul 2011 21:50:38 +0900</pubDate>
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<title>練習したい</title>
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<![CDATA[ 明日から試験本番<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><br>13科目ｗｗｗ<br><br>前半に固めすぎやろ<br><br><br><br><br>練習したい～<br><br>今日一週間ぶりに走った<br>10分jog<br><br><br>ああ～練習したい～<br>
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<pubDate>Sun, 03 Jul 2011 19:56:24 +0900</pubDate>
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<title>期末1週間前</title>
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<![CDATA[ あと一週間で期末だあorz<br><br>前半にEBEA化学βって重すぎｗｗｗ<br><br>βの帰納法わからなさすぎる件orz<br><br><br>化学のHClが共有結合でNaClがイオン結合な理由がわからん<br><br><br>しかも家庭科と倫理の量ハンパない<br><br><br><br><br>ここで朗報<br><br>夏休みに<br><br>この間いらっしゃった元西陵中監督で、わが顧問の恩師である田淵先生<br><br>さらに、800m中学歴代3位で1分53秒の実力を持ち、顧問の後輩である谷下駿貴さん<br><br>さらに、走高跳全日中2位の実績を持つ服部さん<br><br><br>が来てくれるらしい<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br>充実した夏休みになりそう<br>
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<pubDate>Tue, 28 Jun 2011 21:25:48 +0900</pubDate>
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<title>Kinki</title>
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<![CDATA[ <p>近畿インターハイ終了しましたね。</p><br><br><p>うちは出てないけどｗ</p><br><br><br><br><p>大阪勢全国IH出場は</p><p>男子</p><p>100　藤澤（3大阪）　10.76　4位</p><p>　　　 山本（2明星）　10.85　6位</p><p>200　新道（3近大附）　21.46　1位</p><p>　　　高垣（2狭山）　21.71　5位</p><p>400　森田（3大塚）　48.77　5位</p><p>5000　山中（3興国）　14.33.77　6位</p><p>110H　札場（3東大阪大柏原）　14.72　4位</p><p>400H　赤木（3東大阪大柏原）　53.41　6位</p><p>3000SC　奥田（3関大北陽）　9.03.83　4位</p><p>4×100　大阪　41.44　3位</p><p>　　　　　　近大附　41.50　4位</p><p>　　　　　　東大阪大柏原　41.86　6位</p><p>4×400　近大附　3.15.26　4位</p><p>　　　　　　東大阪大柏原　3.16.87　5位</p><p>　　　　　　大阪　3.17.78　6位</p><p>走高跳　佐藤（2東大阪大柏原）　2.02　2位</p><p>　　　　　　堀（2関大北陽）　1.99　3位</p><p>　　　　　　上田（3香里丘）　1.99　4位</p><p>　　　　　　宇佐美（3関大北陽）　1.99　4位</p><p>棒高跳　堀田（2東大阪大柏原）　4.90　1位</p><p>　　　　　　日置（2東大阪大柏原）　4.80　2位</p><p>　　　　　　内野（3東大阪大柏原）　4.70　4位</p><p>　　　　　　萬関（3大塚）　4.60　5位</p><p>走幅跳　成定（3三島）　7.28　1位</p><p>　　　　　　連（3天王寺）　7.11　4位</p><p>　　　　　　上原（3帝塚山泉ヶ丘）　6.93　6位</p><p>三段跳　斎田（2近大附）　14.40　4位</p><p>砲丸投　北野（3近大附）　15.60　2位</p><p>円盤投　谷口（2太成学院）　45.69　2位</p><p>ハンマー投　堀（3東大阪大柏原）　59.83　2位</p><p>　　　　　　　　松原（2関西大倉）　55.67　6位</p><p>やり投　小林（3関大北陽）　61.91　1位</p><p>　　　　　橋本（3常翔学園）　58.37　4位</p><p>8種　八巻（3太成学院）　5373　2位</p><p>　　　廣田（3東大阪大柏原）　5323　3位</p><p>　　　北野（3近大附）　5270　4位</p><br><p>トラック　近大附　18点　6位</p><p>フィールド　東大阪大柏原　34点　1位</p><p>　　　　　　　関大北陽　24.5点　2位</p><p>　　　　　　　近大附　12点　5位</p><p>総合　東大阪大柏原　55点　2位</p><p>　　　　近大附　35点　4位</p><br><p>女子</p><p>100　名倉（3東大阪大敬愛）　12.16　5位</p><p>　　　迫（2東大阪大敬愛）　12.20　6位</p><p>200　名倉（3東大阪大敬愛）　24.80　2位</p><p>　　　迫（2東大阪大敬愛）　25.10　5位</p><p>400　王子田（3関西大倉）　55.73　3位</p><p>　　　名倉（3東大阪大敬愛）　55.99　4位</p><p>800　吉田（3東大阪大敬愛）　2.09.93　3位</p><p>　　　米田（3薫英女学院）　2.10.11　5位</p><p>1500　米田（3薫英女学院）　4.23.55　4位</p><p>3000　松田（1薫英女学院）　9.25.01　5位</p><p>110H　上田（3大阪）　14.13　2位</p><p>　　　　熊谷（3関大北陽）　14.18　4位</p><p>400H　田中（2東大阪大敬愛）　59.31　1位</p><p>　　　　王子田（3関西大倉）　59.42　2位</p><p>　　　　和久（3近大附）　60.31　5位</p><p>5000W　山中（3星翔）　23.37.11　1位</p><p>　　　　　斧（3星翔）　24.23.52　6位</p><p>4×100　東大阪大敬愛　47.05　3位</p><p>　　　　　　太成学院　47.10　4位</p><p>4×400　東大阪大敬愛　3.45.42　1位</p><p>　　　　　　大阪　3.50.42　3位</p><p>　　　　　　近大附　3.51.28　4位</p><p>走高跳　高橋（2大塚）　1.69　5位</p><p>走幅跳　森本（2太成学院）　6.03　1位</p><p>　　　　　　上垣（3太成学院）　5.78　3位</p><p>　　　　　　秋田（3大阪）　5.65　4位</p><p>砲丸投　西（3咲くやこの花）　12.54　2位</p><p>　　　　　　藤原（1大体大浪商）　12.35　4位</p><p>　　　　　　松尾（3大阪女子）　12.10　5位</p><p>円盤投　佐伯（3関西大倉）　39.84　4位</p><p>　　　　　　大西（3近大附）　38.06　6位</p><p>やり投　瀧川（2東大阪大敬愛）　49.29　1位</p><p>　　　　　本岡（2薫英女学院）　44.10　4位</p><p>　　　　　西山（3桜宮）　44.05　5位</p><p>　　　　　高橋（3大阪成蹊女子）　43.53　6位</p><p>7種　金沢（3大阪成蹊女子）　4608　2位</p><p>　　　山岡（2東大阪大敬愛）　4568　3位</p><p>　　　</p><p>トラック　東大阪大敬愛　56点　1位　　　</p><p>　　　　　　薫英女学院　17点　7位</p><p>　　　　　　大阪　14点　8位</p><p>フィールド　太成学院　14点　2位</p><p>　　　　　　　東大阪大敬愛　8点　6位</p><p>総合　東大阪大敬愛　70点　1位</p><p>　　　　薫英女学院　22点　8位</p><br><br><p>得点</p><p>男子　総合　洛南（トラックと２冠）　フィールド　東大阪大柏原</p><p>女子　総合　東大阪大敬愛（トラックと２冠）　フィールド　園田</p><br><p>都道府県別</p><p>男子　1兵庫２４０点　2大阪２０１点　3京都１６６点　4和歌山７１点　5奈良５５点　6滋賀２２点</p><p>女子　1大阪２１９点　2京都１７１点　3兵庫１４９点　5奈良４９点　5滋賀１７点　6和歌山７点</p><br><br><p>敬称略</p><p>得点は勝手に出したもので、正式とは異なる可能性があります。</p>
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<link>https://ameblo.jp/sl-tf-honke/entry-10928356814.html</link>
<pubDate>Sun, 19 Jun 2011 16:18:51 +0900</pubDate>
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<title>ああああ</title>
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<![CDATA[ <p>昨日は体育大会で疲れました(^∇^)</p><br><p>リレーは死亡しましたorz</p><br><br><br><br><p>日本選手権終わりましたね。</p><br><p>男子100は残念　塚原の欠場に江里口の不調とあっては盛り上がらん<img width="16" height="16" alt="ダウン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" complete="true"></p><p>　　　200は高平が見事な追い上げでA標準を突破し、優勝＆世陸内定<img width="16" height="16" alt="アップ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" complete="true"></p><p>　　　400は金丸が７連覇<img width="16" height="16" alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" complete="true">さすガッス</p><p>　　　800は横田が終始引っ張って優勝</p><p>　　　10000は佐藤悠基が気持ちいいラストスパートを魅せ、優勝</p><p>　　　110mH＆400mHは法政大コンビが優勝</p><p>　　　やり投は村上が貫禄の12連覇　ディーン惜しかった</p><p>　　　ハンマーは室伏が17連覇の偉業</p><br><p>女子100＆200は福島が他を寄せ付けない走りで優勝</p><p>　　　400は東大阪大の新宮が初優勝<img width="16" height="16" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" complete="true"></p><p>　　　5000は絹川が完全復活優勝<img width="16" height="16" alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" complete="true"></p><p>　　　</p><br><p>世陸内定は、</p><p>男子200高平　400金丸　400H岸本　やり村上　ハンマー室伏</p><p>女子100福島　5000絹川　10000杉原　</p><br><p>ちょっと少ない気がしますね、、、</p><br><p>アジア選手権に期待期待！！</p><br><br><br><br><br><br><br><br><p>テレビで試合見たら、練習したくなるー</p><p>速くなりたい×100ww</p><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/sl-tf-honke/entry-10922340729.html</link>
<pubDate>Mon, 13 Jun 2011 19:23:37 +0900</pubDate>
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<title>阪南市総体</title>
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<![CDATA[ <p>桑畑総合グラウンドで阪南市総合体育大会が開催されました。</p><br><br><p>100m　優勝　12秒4</p><p>走幅跳　3位　4m82　←クソすぎwww</p><br><p>幅は練習無しではキツイな<img width="16" height="16" alt="ショック！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" complete="true"></p><p>足全然合わんかったorz</p><br><br><p>100mは、ブロックなしやったからスタートミスったけど、後半でなんとか巻き返せた。</p><br><br><br><br><p>つかれたーーーー</p>
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<link>https://ameblo.jp/sl-tf-honke/entry-10914143697.html</link>
<pubDate>Sun, 05 Jun 2011 17:54:18 +0900</pubDate>
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<title>さんかん</title>
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<![CDATA[ <p>授業参観でしたorz </p><br><p>数学α </p><br><p>さすがに実習生にやらせるわけにはいかなかったようで、圭樹登場www </p><br><br><br><br><p>ほんで、 坂ダッシュ5本して </p><br><br><p>中学の応援 </p><br><br><br><p>葵ちゃんと奥惜しかったな </p>
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<link>https://ameblo.jp/sl-tf-honke/entry-10913288389.html</link>
<pubDate>Sat, 04 Jun 2011 21:21:08 +0900</pubDate>
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<title>坂</title>
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<![CDATA[ <p>今日の練習はひたすら坂ダッシュｗ</p><br><p>組体操の練習で大分遅れたから、ほんまに坂しかやってないww</p><br><br><p>結局40分間で14本(ﾉДT)</p><br><p>最大30本ってむりやろwwww</p><br><br><p>あ～足痛いorz</p><br><br><br><br><br><br><p>明日は中学生が春季大会（いわゆる中体連の予選会）やな～</p><p>がんばれ<img width="16" height="16" alt="グッド！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" complete="true"></p>
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<link>https://ameblo.jp/sl-tf-honke/entry-10912280950.html</link>
<pubDate>Fri, 03 Jun 2011 21:47:26 +0900</pubDate>
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