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<title>三十路女美意識向上記</title>
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<description>アンチエイジング！アンチエイジング！老化に抗う三十路の姿をご覧あれ！！！～スレンズに通い始めました～</description>
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<title>キンプリちゃん</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちはー！</p><p>桜子です<img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>最近は、キンプリちゃんにドドドハマリしています<img alt="ラブ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" width="24"></p><p>妊娠中からその兆しはあったんですが、退院してからYouTubeを見ていると瞬く間に心を奪われました<img alt="ビックリマーク" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16"></p><p>紫耀くんが文句なしにナンバーワンだと思っていたら、高橋海人くんこと、カイちゃんにぞっこんです<img alt="ドキドキ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16"><img alt="ラブ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" width="24"><img alt="ドキドキ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>あんなに可愛いのに、ダンスはキレキレ<img alt="ショボーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24"><img alt="合格" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" width="16"></p><p>メロメロです<img alt="ドキドキ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>そして、なにわ男子<img alt="ビックリマーク" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16"></p><p>道枝くんの、未完成な色気にやられています<img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>よく、結婚して子育てしているママさんたちが、韓流やジャニーズなどにハマるパターンがありますが</p><p>こうやってズブズブハマっていくんだな<img alt="ガーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24"><img alt="ビックリマーク" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16"><img alt="ビックリマーク" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16"></p><p>オソロシヤーーー</p><p>&nbsp;</p><p>若いイケメンに癒しをもらうジャスサー桜子でした！</p><p>&nbsp;</p><p>キンプリのライブ行きたいーーー<img alt="ガーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24">倍率すごいみたいですね<img alt="笑い泣き" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>"SAKURAKO"</p>
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<pubDate>Mon, 21 Feb 2022 16:35:31 +0900</pubDate>
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<title>新生児との生活</title>
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<![CDATA[ <p>桜子です！</p><p>こんにちはー<img alt="合格" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" width="16"><img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>新生児との生活にはまだまだ慣れませんね<img alt="笑い泣き" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" width="24"></p><p>そしてふとした瞬間に「えっ、赤ちゃん！？私、子持ち！？」と改めて驚いてしまうこともｗｗ</p><p>&nbsp;</p><p>しかし、赤ちゃんって本当に天使ですね、見てて飽きないし何があろうとも守ってあげたい<img alt="えーん" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24"><img alt="ドキドキ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16"></p><p>って思っちゃいます。</p><p>だからこそ、虐待とかのニュースを見ると胸が痛くなります。</p><p>暗いニュースを見るとそっちに気持ちが引っ張られていってしまうので、なるべくSNSやテレビなどは見ないようにしているんです<img alt="えーん" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>まぁそれはそうと・・・</p><p>&nbsp;</p><p>産後ダイエット、ついに意識しています<img alt="ビックリマーク" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16"><img alt="ビックリマーク" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16"></p><p>筋トレはまだ産後すぐなのであまりできないので、お腹に力を入れてドローイン？をしています<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"></p><p>どのくらいならやってもいいんだろうか？</p><p>スレンズに行きたいけどさすがにまだトレーニングできる身体じゃないですよっ！って言われそう！ｗ</p><p>&nbsp;</p><p>スレンズさん、早く産後ダイエットコース作ってくださーい！</p><p>&nbsp;</p><p>あっ、妊娠中は甘い物ばかり食べていたので今は糖質を意識した食生活をしています！</p><p>授乳もしてるわけだし、赤ちゃんのためにバランスも考えるべきだよなーと！</p><p>&nbsp;</p><p>"SAKURAKO"</p>
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<pubDate>Thu, 17 Feb 2022 16:24:24 +0900</pubDate>
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<title>腰痛ー！！</title>
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<![CDATA[ <p>桜子です、こんにちは<img alt="キョロキョロ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>もう毎日毎日、腰が痛くてたまりません！</p><p>お腹が大きくてできなかった念願のうつ伏せ<img alt="笑い泣き" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" width="24"></p><p>やってみたらまったくくつろげない！腰が痛い！！</p><p>&nbsp;</p><p>腹筋が弱っているから腰に負担があるのか、</p><p>骨盤が開いていて歪んでしまっているのか、</p><p>&nbsp;</p><p>このままいくと、年取ったときに歩けなくなるんじゃないかと心配しています<img alt="ゲロー" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>やはり、腹筋や腰回りの筋肉じゃないかと</p><p>思い切りトレーニングしたい！とウズウズしています<img alt="ガーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24"><img alt="ビックリマーク" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>ワコールで購入したガードルも履きたいですが、産後1ヶ月からだということで<img alt="ガーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>3月に入るまでは気ままにゆーっくりしようかなと思っています<img alt="ドキドキ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16"><img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24">ｗｗ</p><p>&nbsp;</p><p>ストレスや疲れが溜まっている方はキンプリの公式YouTubeチャンネルを見てみてくださいね！</p><p>一緒に癒されましょう☆</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://www.youtube.com/channel/UCSxwcQnzA5K6DvofvBn6ATA" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">King &amp; Prince</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">King &amp; Prince: 平野 紫耀 - Sho Hirano 永瀬 廉 - Ren Nagase 髙橋 海人 - Kaito Takahashi 岸 優太 - Yuta Kishi 神宮寺 勇太 - Yuta Jinguji 2018年に結成し、同年5月23日にシングル「シンデレラガール」でデビュー。 </span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">www.youtube.com</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://yt3.ggpht.com/Cah44ERSd7tqlMpdypYfcx3JXXuVCyi7iPYivOB_OWMYl5fUXm3uIXuF60vX1zXF439EVEsP=s900-c-k-c0x00ffffff-no-rj" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>"SAKURAKO"</p>
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<pubDate>Wed, 16 Feb 2022 16:51:04 +0900</pubDate>
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<title>眠れない日々・・・</title>
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<![CDATA[ <p>桜子です！</p><p>こんにちは<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>授乳してちょっとウトウトしていたらまた授乳・・・！</p><p>全くもって夜眠れない<img alt="ガーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24"></p><p>でも分かってはいたから、まだ楽かも<img alt="キョロキョロ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png" width="24">？？</p><p>&nbsp;</p><p>昼夜逆転してるのか、昼間は割とぐっすり寝てるので一緒に昼寝しちゃってます<img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>それはそうと、バレンタインでしたねー！</p><p>毎年夫には何かしらのプレゼントしているんですが、今年はバタバタだったし疲れてるしで何も用意できず<img alt="ガーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24"></p><p>申し訳なく思っていると、なんと午後仕事を休んでくれて気になっていたクレープ屋さんから巨大なクレープをテイクアウトしてきてくれました<img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24"></p><p>「さくらこ、ハッピーバレンタイン～」</p><p>&nbsp;</p><p>チョコではないですが、逆バレンタインは初だったのでとても嬉しかったです<img alt="ドキドキ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16"></p><p>疲れも眠気も吹っ飛んで、生クリームたっぷりのクレープを頬張りました<img alt="ラブ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>まだまだ寒い日が続きますが、体調崩さないように頑張りましょう<img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>"SAKURAKO"</p>
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<pubDate>Wed, 16 Feb 2022 16:24:16 +0900</pubDate>
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<title>久しぶりの我が家</title>
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<![CDATA[ <p>桜子です！</p><p>&nbsp;</p><p>こんにちは～！</p><p>&nbsp;</p><p>ようやく我が家に帰ってくることができました<img alt="ラブ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" width="24"></p><p>実家に帰らず、夫が待つマンションに。</p><p>夫も育休をとってくれたので、一緒に頑張っていこうと思っています<img alt="ドキドキ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16"><img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>もう二人で「可愛い可愛い」の大合唱！</p><p>&nbsp;</p><p>赤ちゃんのなまえは、散々考えてはいましたが全く決まらず。</p><p>顔を見て一緒に、ピッタリなものを付けることができました！</p><p>&nbsp;</p><p>「ここまで決まらないなら、いっそのこと顔を見て決めよう！」という判断は最初不安でしたが</p><p>案外すんなりと「いいじゃんそれ！」と決められたので良かった<img alt="ビックリマーク" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16"><img alt="えーん" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>久しぶりの、おうちは夫が頑張ってベビーベッドの組み立て、マットやおもちゃなどが用意されていて</p><p>頑張ってくれたんだなーこれから3人でここで暮らしていくんだ<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"><img alt="合格" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" width="16"></p><p>ととっても幸せな気持ちになりました<img alt="ドキドキ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>実際はこれから大変なことばかりだと思いますが、頑張ります☆</p><p>&nbsp;</p><p>"SAKURAKO"</p>
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<pubDate>Fri, 11 Feb 2022 07:39:32 +0900</pubDate>
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<title>入院生活ももう少し</title>
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<![CDATA[ <p>桜子です！こんにちは～！</p><p>&nbsp;</p><p>相変わらず病院からブログを更新しています<img alt="ラブ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" width="24"></p><p>赤ちゃんとの生活に全く慣れないし、オムツの替え方も毎度てんてこ舞いなわけですが、ちゃんとママできてるかな！？と不安になりつつも頑張っています<img alt="えーん" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24"><img alt="合格" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>とにかく早く夫に会いたい<img alt="ビックリマーク" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16"><img alt="ビックリマーク" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16"></p><p>可愛い子を二人で愛でたいと思います<img alt="ドキドキ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>赤ちゃんのことばかり書いても面白くないだろうしあまりこのブログでは話しないようにと考えていたんですが</p><p>もう少し浸らせてくださいね<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>コロナで大変な中、多くの仲間？が出産しているこの病院！</p><p>赤ちゃんの泣き声って母になる前は五月蠅い！と感じていたときもありましたが今ではどの子の泣き声も愛おしいと感じます<img alt="キョロキョロ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png" width="24"></p><p>かつて私がそうだったから「私って母性あるのかな？」と不安に思っている方もきっと大丈夫ですよ<img alt="ラブ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>~~~</p><p>&nbsp;</p><p>無事に出産が済んだらスレンズに通いまくるぞー！と意気込んでいましたが、出産って全治8ヶ月の怪我を負っているのと同じ状態なんだとか。私のように早く産後ダイエットしなきゃ！と考えていた方、無理はしないでくださいね<img alt="合格" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" width="16"></p><p>私もとりあえず、ストレッチや、赤ちゃんを抱いての散歩、暴飲暴食を控えてバランス良い食事を摂ることから始めようと思っています！</p><p>半年～8か月くらい経ったら、赤ちゃんを保育園に預けて仕事復帰＆スレンズ通い始めようと考えています<img alt="ドキドキ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>"SAKURAKO"</p>
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<pubDate>Tue, 08 Feb 2022 07:32:28 +0900</pubDate>
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<title>無事に・・・！</title>
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<![CDATA[ <p>桜子です！</p><p>この記事を書けることを嬉しく思います<img alt="ラブ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>無事に出産できました。</p><p>母子ともに健康でただいま入院中です<img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24"></p><p>コロナのせいでまだ誰も会いに来れていないのが残念なんですけどね。</p><p>そのかわり写真を撮りまくって夫やら両親（義）やら友達やらに送りまくっています！</p><p>&nbsp;</p><p>自分のこどもってこんなに可愛いんですね<img alt="キョロキョロ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png" width="24"><img alt="ドキドキ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16"></p><p>こんな感情、私の中のどこに隠れていたの～！？って感じです。笑</p><p>&nbsp;</p><p>今後、どんなものからでも私が守っていくんだという気持ちでいっぱいですね、これが母性というのでしょう<img alt="ビックリマーク" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>初めてのお産だし、緊張と不安でいっぱいだったんですが、早い方だったようですんなり産まれてくれて感謝です。</p><p>その後、疲労が凄かったですがリラックスできたのは、事前に持ち込んでいたキンプリちゃんのライブDVDのおかげです<img alt="合格" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>出産が近づくにつれて、キンプリやらなにわ男子やらにハマった三十路女でした<img alt="ラブ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" width="24">笑</p><p>また少しずつ、好きなときに更新できたらいいなと思います<img alt="ドキドキ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16"><img alt="笑い泣き" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" width="24">それでは～</p><p>&nbsp;</p><p>"SAKURAKO"</p>
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<pubDate>Sat, 05 Feb 2022 10:26:40 +0900</pubDate>
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<title>体重凄い・・・</title>
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<![CDATA[ <p>桜子です！</p><p>こんにちは～！</p><p>&nbsp;</p><p>タイトルの「体重凄い」ですが、私のことじゃないですよ！？</p><p>赤ちゃんの体重です。</p><p>発育良すぎて、出産どうなるんだろうと不安です！</p><p>もう3200gもあるらしく<img alt="笑い泣き" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" width="24"></p><p>まぁ、もう数日に迫っているわけですが、3500g以内におさめたいところ。</p><p>&nbsp;</p><p>やっぱ母体が糖質を摂りすぎると、赤ちゃんがインスリンを分泌して大きくなりすぎる（？）という話を聞きましたが本当なんでしょうか！</p><p>食べ過ぎてしまった・・・！！笑</p><p>&nbsp;</p><p>赤ちゃんの体重も凄いですが、私の体重ももちろん凄いことになっています。</p><p>過去最大といっても良いのではないでしょうか！</p><p><img alt="ドキドキ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16"><img alt="ドキドキ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16"><img alt="ドキドキ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>スレンズで今後どれだけ痩せられるのか！？期待は高まるばかりですね（！？</p><p>&nbsp;</p><p>"SAKURAKO"</p>
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<pubDate>Tue, 01 Feb 2022 07:22:59 +0900</pubDate>
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<title>甘いものが美味しい～！</title>
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<![CDATA[ <p>桜子です！</p><p>&nbsp;</p><p>いつまでブログ更新できるかな～なんて思いつつｗ</p><p>きっと産んで入院中でも更新しているんだろうな<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24">それくらい私の生活の一部になっているこのブログ<img alt="合格" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" width="16"></p><p>「三十路女美意識向上記」って名前もそろそろ変えないとなー。</p><p>&nbsp;</p><p>さてさて、妊娠してから甘い物が大好きになってしまったこの私。</p><p>スレンズでストイックに頑張っていた日々とは大違い・・・</p><p>甘い物禁止されていたわけではないんだけど、自分のなかで「ここまで！」としっかり決めてコントロールすることができていたんです<img alt="ラブ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>しかし今では、コントロールの「コ」の字も見当たらないほど・・・。</p><p>&nbsp;</p><p>家にあるだけ食べるし、なんなら夫が仕事帰りにミスドを買ってきてくれるからそれも食べるとか<img alt="えーん" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24"></p><p>逆流性食道炎ぎみなので、食べ過ぎるとしっぺ返しをくらうんですが、それでもいい！食べたい！と食欲の鬼となっています。</p><p>&nbsp;</p><p>出産後もそんなわけにはいかないので、早めに腹八分目で終われるような癖づけしておきたいところ<img alt="笑い泣き" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" width="24"></p><p>なんであのときあんなに頑張れていたんだろうか<img alt="笑い泣き" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" width="24"></p><p>スレンズのトレーナーさんとの相性もあったんだろうな<img alt="合格" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" width="16"><img alt="口笛" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>"SAKURAKO"</p>
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<pubDate>Thu, 27 Jan 2022 13:46:28 +0900</pubDate>
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<title>2022年にやりたいこと</title>
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<![CDATA[ <p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;"><span style="font-size:1em;"><span style="font-weight:bold;">#</span></span><style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><span style="font-size:1em;"><span style="font-weight:bold;">2022年にやりたいこと</span></span></p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;"><a href="https://rd.amca.jp/m5FJYs4iUX47lyTmSUT0" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="画像、明けましておめでとうございます。２０２２。" contenteditable="inherit" height="206" src="https://stat100.ameba.jp/blog/img/stamp/cpn/newyear2022/stamp.png" width="420"></a></p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;"><a href="https://rd.amca.jp/m5FJYs4iUX47lyTmSUT0" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="キャンペーン詳細を見るボタン" contenteditable="inherit" height="42" src="https://stat.amebame.com//pub/content/932/picture/frame/top/app_newgame/btn_lp.png" width="220"></a></p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;"><a href="https://rd.amca.jp/ghLBoFBsyai664hDlXxQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="みんなの投稿を見るボタン" contenteditable="inherit" height="42" src="https://stat.amebame.com/pub/content/5164757434/btn_post_watch.png" width="220"></a></p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">こんにちは桜子です！</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">いよいよいつ陣痛始まってもおかしくない時期なんですが、なんの音沙汰もなく・・・</p><p style="text-align: left;">私のかわいいﾍﾞｲﾋﾞｰちゃん<img alt="ドキドキ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16">早く会いたいなぁーなんて。</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">今回テーマのあるブログを書いてみることにします！</p><p style="text-align: left;">「2022年にやりたいこと」</p><p style="text-align: left;">ですが、</p><p style="text-align: left;">とりあえず無事に出産終えたら</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">スレンズに通い直して、ボディメイクを頑張ることを第一に考えています。スレンズでダイエットしてきた日々は私にとって忘れられません<img alt="ガーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24"></p><p style="text-align: left;">またあのストイックだった頃にもどって、自分を好きになりたい<img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24"></p><p style="text-align: left;">子育てでそれどころじゃなくなるだろうけど<img alt="えーん" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24">できるだけ努力はしたいですね。もう30代だし！</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">そして、シミ取りのレーザーをあてること。</p><p style="text-align: left;">妊娠中、授乳中はレーザーあまりよくないだろうし、シミをとってもまた増殖してしまうのだとか。（あれ？前にもいったような）</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">寒いからとついつい日焼け止めなど紫外線対策をおろそかにしてしまっているので、レーザー代ためておこう<img alt="ゲロー" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png" width="24"></p><p style="text-align: left;">それでは～</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">"SAKURAKO"</p><p><style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style></p>
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<link>https://ameblo.jp/slendsjp/entry-12722831443.html</link>
<pubDate>Sun, 23 Jan 2022 13:46:18 +0900</pubDate>
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