https://ameblo.jp/slim-keep-jp/ 気軽に日常生活のことをいっぱい載せていきたいと思いますので、みなさん見て下さい。コメント待ってます★☆ ja

昨日この時間に起きたから体が勝手に起きてしまったみたぃ

いや早いし…もうひと眠りそうして目が覚めたら７時過ぎ…やっぱり一度覚めるとなかなかね～。

頑張って三度目も寝たちょっとの熟睡だったけど、寝た気はした

朝ご飯ガッツリ食べる派の私は朝食準備から★☆

食パン焼いて…



納豆と胡瓜一本を合わせて意外といけるよ



キャベツ大盛にドレッシングかけて。



豆乳イチゴドリンクを作って。



苺を15個ほど半分に切ってお皿に入れて。



たまたま追加バナナを切って。



カフェオレ300ﾐﾘﾘｯﾄﾙを温める。



これで準備完了q(^-^q)



ではいただきますこの量を毎日平らげているんですよ☆★



朝は野菜・フルーツ・水分沢山とっても大丈夫なんですよ★☆

なので朝食は私の楽しみの一つでもあります。

朝しっかり食べたら力も出るしね

じゃあ今日は何して過ごそうかな… ]]> https://ameblo.jp/slim-keep-jp/entry-10116802009.html Wed, 16 Jul 2008 12:52:21 +0900 ン









ジャグジー☆サウナ★露天風呂☆



あいい気持ちすんごく癒された



露天風呂では一人だったので、真っ裸さらして涼んでしまった(笑)



雨降っていたけど、気持ち良かった(*^^*)



足のむくみもちょっとはスッキリ☆★



明日からまた仕事頑張りますＯ(≧▽≦)Ｏ




]]> https://ameblo.jp/slim-keep-jp/entry-10087509035.html Fri, 11 Apr 2008 22:20:48 +0900 今日はかなり遅い新年会が行われました(*^^*)恒例の場所で好きなものをガッツリ食べちゃいました☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆食べたもの(笑)→軟骨唐揚げ・タコ唐揚げ・ラーメンサラダ・いも団子・海老とエンガワキムチ・ホッケ・チーズボール・揚げ出し豆腐・シャカフリポテト・キムチ鍋・さしみ・鶏串・おにぎり・サーモン寿司・烏龍茶二杯・豆腐・枝豆・漬物・ピザ・マンゴープリンをペロリ(*^^*)というか職場の食べ会なので、残さず頑張りましたてか…かなり苦し過ぎて、ヤバかった(((^^;)★☆★☆★☆★☆そのあとはこれまた恒例のボーリング大会景品ありゲットしました↓ ]]> https://ameblo.jp/slim-keep-jp/entry-10086245964.html Mon, 07 Apr 2008 01:01:27 +0900

うん…


うん…


え～っと…





中華丼にしようっと


では準備します。


材料を切って…


炒めて…


スープを入れて…


味付けして…


片栗粉でトロミをつけて

味見


我ながらばっちり


もっと料理研究していっぱ

い美味しいものを作れるよ

うになりたいな(*^^*)★☆

誰か味見しませんか(笑)






]]> https://ameblo.jp/slim-keep-jp/entry-10085574758.html Fri, 04 Apr 2008 19:18:00 +0900 今日の天気は曇り、朝は雪がちょっと散らついていたかな

北海道はまだまだ桜は咲かないけど、暖かくなっていているので咲くのが楽しみです★☆

花見より団子な私の考えですが、花も癒されます(*≧m≦*)ププッ ]]> https://ameblo.jp/slim-keep-jp/entry-10084385130.html Mon, 31 Mar 2008 15:37:41 +0900