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<title>もみじおろしのダイエット</title>
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<description>スリムな体に憧れる、もみじおろしが好きなもみじの日常。</description>
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<title>粒プロテイン、実食（食べない？）</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは～。</p><p>もみじおろしが大好きなもみじです。</p><p>出だしが安定しない・・・。まあいいか。</p><p>&nbsp;</p><p>先日、テンション上がって写真上げたあれ。</p><p>うっかりその後、<span style="background-color:#ffcc00;">飲むの忘れたよ。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;"><span style="background-color:#ffcc00;">サプリメントなんだから、飲めよ自分。</span></span></p><p>&nbsp;</p><p>ということで、今日飲んでみたよ。</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#bfbfbf;">今更～</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>で、なになに？1日9粒？</p><p>&nbsp;</p><p>そんなに飲めるかー！</p><p>&nbsp;</p><p>と思ったんだけど、まぁ言われた通り飲んでみよう。</p><p>&nbsp;</p><p>どうやら食事ごとに3粒ずつ飲むのがいいらしいのだけれど、</p><p>もみじは忘れるから、一気に9粒飲むよ。</p><p>飲まないよりいいでしょ。</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#bfbfbf;">最初からこんな雑で大丈夫かな・・・</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>・・・飲みやすいよ。</p><p>&nbsp;</p><p>1粒が大きくないし（小指の爪を一回り小さくした感じ）、</p><p>そんな分厚くない（から喉に引っかからない）。</p><p>&nbsp;</p><p>一回飲んだところで特に何も感じないんだけどさ。</p><p>サプリってそんなものだよね。</p><p>&nbsp;</p><p>もみじ姉もそんなこと言ってたし。<span style="background-color:#ffcc00;">すぐ痩せるやつは逆にやばいって。</span></p><p>&nbsp;</p><p>毎朝起きたらお水飲むから、その時に飲めばいいかな。</p><p>&nbsp;</p><p>面倒だからキッチンに置いておこう～。</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/slimdiet-labo/entry-12547336595.html</link>
<pubDate>Sat, 23 Nov 2019 12:57:50 +0900</pubDate>
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<title>しなりずむ、きたよ～！</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは～。</p><p>万年ダイエッターのもみじです。</p><p>とにもかくにももみじおろしが好きです。</p><p>&nbsp;</p><p>さて、前回の投稿で気になっていたあれ。</p><p>&nbsp;</p><p>粒プロテイン。</p><p>&nbsp;</p><p>頼んでみたのよ。一応。そんな期待してなかったんだけど（じゃあなんで頼んだ）。</p><p>&nbsp;</p><p>しかもまだ飲んでないんだけど（飲めよ）、</p><p>入ってたのが可愛かった！</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20191119/14/slimdiet-labo/93/ab/j/o1198089814644081448.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20191119/14/slimdiet-labo/93/ab/j/o1198089814644081448.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>まずこんな箱で届いたの。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20191119/14/slimdiet-labo/8f/09/j/o1198089814644081759.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20191119/14/slimdiet-labo/8f/09/j/o1198089814644081759.jpg" width="420"></a></p><p>中身とツーショ。瓜二つ。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20191119/14/slimdiet-labo/b3/94/j/o1198089814644081966.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20191119/14/slimdiet-labo/b3/94/j/o1198089814644081966.jpg" width="420"></a></p><p>なんかいろいろ入ってた。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20191119/14/slimdiet-labo/4d/f5/j/o1075075014644083765.jpg"><img alt="" height="293" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20191119/14/slimdiet-labo/4d/f5/j/o1075075014644083765.jpg" width="420"></a></p><p style="text-align: left;">運動しなさいって紙も入ってたけど、そんなにつらくなさそう。</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20191119/14/slimdiet-labo/4c/16/j/o1171087614644084996.jpg"><img alt="" height="314" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20191119/14/slimdiet-labo/4c/16/j/o1171087614644084996.jpg" width="420"></a></p><p>雑誌？ぽいの入ってた。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20191119/14/slimdiet-labo/38/a6/j/o0898119814644085407.jpg"><img alt="" height="560" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20191119/14/slimdiet-labo/38/a6/j/o0898119814644085407.jpg" width="420"></a></p><p>カラフル。見てるだけで可愛い。これが一番好きかも。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20191119/14/slimdiet-labo/60/19/j/o1196089814644085870.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20191119/14/slimdiet-labo/60/19/j/o1196089814644085870.jpg" width="420"></a></p><p>サプリとツーショ。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>なんかさ、正直、プロテインって聞いてたから、どうせダサいんでしょって思ってたの。</p><p>&nbsp;</p><p>そりゃあさ、<span style="font-weight:bold;">かっこいい体の人がプロテイン飲んでるのはかっこいいよ？</span></p><p>&nbsp;</p><p>でもさ。</p><p><s style="text-decoration:line-through;">ぽっちゃり</s><span style="font-weight:bold;">デブなもみじがそれを飲んでる姿が想像できないわけよ。</span></p><p>&nbsp;</p><p>しかも、プロテインってなんか男臭いパッケージ多いし。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>プロテインっぽくない可愛い感じで、正直ほっとした。</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;"><span style="background-color:#ffcc00;">ライ●ップみたいにきつくないんじゃないかな</span></span>って。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>と、テンション上がってますが、<span style="font-weight:bold;"><span style="background-color:#ffcc00;">まだ飲んでない</span></span>（笑）</p><p>&nbsp;</p><p>テンション上がってるうちに飲んでみよう～</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/slimdiet-labo/entry-12546790713.html</link>
<pubDate>Thu, 21 Nov 2019 19:40:55 +0900</pubDate>
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<title>プロテインサプリ「しなりずむ」頼んでみた！</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは～。</p><p>万年ダイエッターのもみじです。</p><p>もみじおろしが好きです。（2回目）</p><p>&nbsp;</p><p>さて、先日、「プロテインダイエットしてみたいな～」とか書いたんですけど、</p><p>そのあととんでもないことに気づきました。</p><p>&nbsp;</p><p>プロテインって、<span style="font-weight:bold;"><span style="background-color:#ffcc00;">飲んでも痩せない</span></span>んですって。</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#7f7f7f;">え、知ってたって？</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#7f7f7f;">知らなかったの、私だけ・・・？</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>えーと、気を取り直して。</p><p>&nbsp;</p><p>しかも。</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;"><span style="background-color:#ffcc00;">しっかり運動しないと筋肉つかない</span></span>んですって。</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#7f7f7f;">これも知ってるって？</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#7f7f7f;">みんな物知りすぎでしょ・・・</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>というわけで、早々にプロテインダイエットに挫折しそうになりました。</p><p>&nbsp;</p><p>だって、ただでさえプロテインってシャカシャカ溶かすの面倒そうだし、</p><p>洗い物増えるし、</p><p>お腹タプタプになるっていうし、</p><p>冬場は牛乳でお腹冷えるらしいし、</p><p>カロリー低いのはおいしくないらしいし、</p><p>おいしいのはカロリー高いらしいし。</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#bfbfbf;">あれ、いいところなくない・・・？</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>と思っていたのですが。</p><p>&nbsp;</p><p>ちゃんとありましたよ。もみじにぴったりのプロテイン。</p><p>&nbsp;</p><p>その名も「<span style="font-weight:bold;"><span style="background-color:#ffcc00;">粒プロテイン・しなりずむ</span></span>」</p><p>&nbsp;</p><p>シャカシャカが必要なパウダータイプとは違って、ビタミン剤のようなサプリメントだから、</p><p>水も少量でいいし溶かさなくていいの本当に楽そう！</p><p>&nbsp;</p><p>面倒なもみじがようやくできそうなものが出てきました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>でもなー。サイト見てもちょっと運動しようって雰囲気感じるし。</p><p>飲むだけで痩せるものないかなー。</p><p>&nbsp;</p><p>と言ったら。</p><p>もみじ姉に。</p><p>「飲むだけで痩せるような危険なものは、体を壊すだけだよ」とか、</p><p>「無理なダイエットしてると、年取ったときに体にガタがくるよ」とか、</p><p>脅された・・・；；</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#bfbfbf;">もしかして、実体験・・・？</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>うーん、確かに痩せたいけど、痩せないと死ぬわけではないし・・・</p><p>&nbsp;</p><p>でも、</p><p><span style="background-color:#ffcc00;">ミルクティーコーデやってみたい</span>し・・・</p><p>（こだわる）</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>で、もう一度しなりずむのサイトをよく見てみると、</p><p>&nbsp;</p><p>どうやらがっつりした運動はしなくてよさそう。</p><p>&nbsp;</p><p>ならよかった。<span style="font-weight:bold;">10キロ走るとか言われなくてよかった</span>。</p><p>中学校の時の駅伝大会が人生で一番嫌だったの。</p><p>&nbsp;</p><p>もみじ姉の話を考えると</p><p>「生活を整えていきましょうね」って書いてあるサイトは安心できるのかもしれない。</p><p>&nbsp;</p><p>うーん、どうしようかなー。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>って、考えている時間があれば試してみようかな。</p><p><span style="font-weight:bold;">考えていると冬が終わっちゃうかもしれないから</span>。</p><p>&nbsp;</p><p>もしあんまりよくなかったら紹介しないけど（笑）</p><p>&nbsp;</p><p>届いてよさそうなら書きますね～。</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/slimdiet-labo/entry-12546786840.html</link>
<pubDate>Wed, 20 Nov 2019 18:56:00 +0900</pubDate>
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<title>プロテインダイエット始めたいけど・・・</title>
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<![CDATA[ <p>はじめまして～。</p><p>万年ダイエッターのもみじです。</p><p>もみじおろしが好きです。</p><p>&nbsp;</p><p>そう、もみじおろしが好きということは、</p><p>食べることが好きなのです。</p><p>そして運動が嫌いなのです。</p><p>&nbsp;</p><p>そうこうしているうちに、とってもふくよかになった私のカラダ。</p><p>冬場は基本的に、シュッと見えないかな～と期待をして</p><p>黒い服を着て乗り越えてきました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>が。</p><p>&nbsp;</p><p>なんなんですか、最近のミルクティーコーデ。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">かわいいやん。</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>えー、着たい。</p><p>&nbsp;</p><p>でも<span style="background-color:#ffcc00;">めっちゃ膨張する</span>やん。（エセ関西弁）</p><p>&nbsp;</p><p>うーん。。。</p><p>&nbsp;</p><p>痩せようかな。</p><p>&nbsp;</p><p>というところまでが、昨日考えたこと。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>でも考えてるだけじゃ痩せなさそうだから、とりあえずブログ立ち上げてみました。</p><p>&nbsp;</p><p>あと、よさそうなもの買ってみて試してみようかなと思って。</p><p>（形から入るやつ）</p><p>&nbsp;</p><p>なんか最近プロテインダイエットよく聞くから、体によさそうだしやってみようかな。</p><p>（流行りに左右されるやつ）</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ダイエットもブログもいつまで続くかわからないけれど、</p><p>始めないより始めるほうがいいよね～。</p><p>&nbsp;</p><p>ではまた！</p>
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<link>https://ameblo.jp/slimdiet-labo/entry-12546783560.html</link>
<pubDate>Tue, 19 Nov 2019 13:42:28 +0900</pubDate>
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