ジムをサボる理由を毎日考えてる https://ameblo.jp/slotank/ ジムに行かない理由を常に考えて、サボりを正当化してます。(・_・) ja FF14のせいで・・・  

 今日のサボる理由

 

理由『FF14やりたい('_')』

結果『ジム行った』

 

 

 今日のメニュー

 

ラットプルダウン　　10回✕3セット

アームカール14kg　　10回✕3セット

ハンマーカール14kg　10回✕3セット

ダンベルフライ12kg　10回✕4セット

縦方向へのフライ？　20kg✕2セット

ディップス　　　　　10回✕4セット

名前不明三頭筋　　　15回✕2セット

サイドレイズ10kg　  10回✕3セット

エアロバイク　　　　20分

 

FF14

 

忍者おもしれ～

9年ぶりの復帰でも楽しめるFF14

最高です！

レベル下限で極行く事を夢見てがんばる

 

 

]]> https://ameblo.jp/slotank/entry-12859694685.html Sat, 13 Jul 2024 01:33:17 +0900 再出発  

ブログ再出発。

 

 

大人の事情で1年やったブログを閉鎖('_')

だって身内にバレちゃった・・・笑い泣き

 

まぁしょうがないよね

 

またのんびりはじめるか！

 

一緒にジムに入会した仲間は・・・・もういない

 

 

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/slotank/entry-12859693955.html Sat, 13 Jul 2024 01:14:13 +0900