『愛されコミュニケーションの専門家』華hana https://ameblo.jp/smaily-happy/ 仕事も、恋も、結婚してからも、自分らしくいられる『愛されコミュニケーション』をお伝えします。自分をもっと好きになりたい・素適な人間関係を作りたいあなたへお届けいたします」。 ja アストロコーチ❤️ こんにちは、華ですウインク



ずーっと書くのをお休みしていたのですが、

今日からまた復活しようかと✨




なぜ、また書き始めることにしたのか？

書きたいことがいっぱい出てきたから乙女のトキメキ



今、アストロコーチになるべく、

勉強を頑張り中！！



とっても気づきが多いので、

多くの人に伝えたい💫



アストロコーチ、

西洋占星術とコーチングを合わせたもの！！



西洋占星術でその人の性質を知る！！

そこから、やりたいこと・進みたいこと・不安・悩みを導きだす！


そして、コーチングで行動に！




私もそうだったんですが、

占いを聞いた後、聞いた時はそうなんだ！

気をつけよう✨


来年いい運勢、ラッキーウインク


いい出会いに巡り会う❤️


といった感じで、いいことだけ信じて、

それで終わっていた。


今思うともったいない😂


せっかく、いい運勢なのに、

そのいい運勢を生かす努力をしていなかった💦


運勢がいい。

ただそれだけ。


その運勢を生かすも殺すも自分次第✨






その運勢を使って何をしたい？

どう生かしたい？

かがとっても大切ふんわり風船ハート


せっかくいい運勢だと知ってるんだから、

それを生かし、幸せな人生にしましょうふんわりリボン





『嫌われない！！
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]]> https://ameblo.jp/smaily-happy/entry-12679002340.html Sun, 06 Jun 2021 17:20:22 +0900 頑張ったことは、いつかあなたに返ってくる！

コロナウィルスの感染が急速に増えています。
みなさんも、日々の感染予防をしっかりしてください！！





今日は、
『頑張ったことは、いつか自分に戻ってくる』
というお話をしたいと思います。


頑張ってる時は、
結果が思うように出なくて悩んだり、
落ち込んだり、
私なんてと自己嫌悪に陥ったり、
辛い思いもしますよね。



私もそうです。
ブログ・Instagramを始めた時、
書けないことに悩みました。


みなさんに、私の気持ちを伝えたい。
と思って書いているのに、文がまとまらない。
言いたいことがなんだったのか、的をいない文になったりと、書くことが本当に辛かったんです。


書くということがほとんどなく、
仕事で提案書を書いては、上司に赤ペンで半分以上修正が入るほど、文書能力がなかったんです。


ですが、ブログ・Instagramを始めて半年以上が経ち、自分が思っていることをみなさんに伝えられるようになったかな。と自分でも自身がついてきました。

この努力は、思ってもいない所にも影響が出ていました！！





なんと、
仕事の提案書キャンペーンで、
１位を獲得し表彰されたのです！！


赤ペンで半分以上修正される文章を作っていた私がです。


それも、5分程度でサクッと作ったものが。


半年間頑張って、続けたことが、
違う形として、私に返ってきたのです！！

頑張るって、辛いですよね。しんどいですよね。


でも、頑張ったことに無駄なことはない。
その事に結果が出なかったとしても、
違う形としてあなたに返ってくる。


結果がでないと、
時間の無駄。やってましょうがない。
と思ってしまいますが、
やった事に無駄なことはありません。


頑張ったことに、無駄なことはありません。


いつか、やって良かった✨と思える日が来ます。
その日を楽しみに！！


私のように、会社とは別のところで頑張っていたことが、会社でも活かせる日がくるかも！！





]]> https://ameblo.jp/smaily-happy/entry-12640128277.html Wed, 25 Nov 2020 12:13:53 +0900 本当の自分を出せてますか？

秋も深まり、寒くなってきましたね。



今年は、コロナ・インフルエンザのW脅威！！
体調には、十分気をつけてください。


今日は、
本当の自分と周りにみせている自分の差がどれだけあるのかを、あなたは知っていますか？
ということについて書かせていただきます。


なぜ、この事について書こうと思ったか、
先日、友人にコーチングをしたところ、意外すぎる一面が見えビックリしたからです。


私が思う彼女は、一言でいうとガサツ！
笑い方も豪快！
話の振り方も雑！
だいたいの事柄に、
「良いんじゃない、それで」
と大雑把！
男性に対しても、そんな感じ！！


しかし、本当の彼女は神経質で、繊細。
小さなことを気にかける女性でした。



初デートで、野球に誘われた。
チケットも彼。夜のご飯も彼が色々準備してくれた。
帰りも車で送ってくれた。
至れり尽くせり❤️


私は彼女だったら、ラッキー！
全部彼がやってくれた！！
やっぱ、男はそうじゃなきゃ✨


とか言うのではと、思っていたのだけど、
実際彼女は、
私、何もしてない。
彼に全部やってもらってしまった。
あー、ダメだ。
至れり尽くせりで、申し訳ない。
何かお礼しなきゃ。
どうしたらいい？
と、悩んでしまうタイプだった。


いつもの、あのガサツさは照れ隠しだった。


本当にもったいないことをしているなぁーと。
本当の彼女は、気遣いのでき、相手を思いやれる女性なのに、実際見せている姿は、ガサツ💦


なので、男性にもモテない。
デートに誘われても、２度目がない。


たしかに本当の自分を見せるのは、恥ずかしい。
自分がダメ！と思っているところは、特に！！


でも、弱いところを見せるって、強みなんです！
相手はサイボーグ女子より、弱みを持つ女性に好意をいただきます。

対友人でも、そうですよね！！



弱みを隠し、それを補う自分を見せ、相手からいい風に見られない。
そんなの悲しいですよね。

あなたは、周りにどう見られていますか？
また、本当の自分とどれぐらい差がありますか？

婚活女性のために、本を出版しました。
婚活疲れしている。
このままじゃ結婚できない。と、諦めてしまっている、あなた！！
是非、読んでみて下さい。
あなたの魅力がパワーアップするはず✨



]]> https://ameblo.jp/smaily-happy/entry-12637935907.html Mon, 16 Nov 2020 16:31:11 +0900 本が完成しました！今なら期間限定価格で楽しめます♫






ご報告が遅くなりましたが、本の出版が出来ましたのでご報告致しました。

お待たせしてすいませんでした💦💦


私の婚活の経験、私の友人・クライアントさんの経験をもとに、みなさんにわかりやすく書かせていただいております。


婚活って、うまくいかないことの方が多いですよね。


うまくいかないことが続くと、自分を責め、周りを責め、今のこの世の中のせいにし、毎日が悶々として、ますます暗くなって行きますよね。


でも、少し考え方を変えるだけで、楽しく婚活ができるように！！


私も皆さん同様、苦しんできたからわかるんです。

なにをやってもうまくいかず、時間と精神が擦り切れていく経験を。


そんな私が皆さんの少しでも役に立てればと出させていただいた本になります。


私のしくじり話等あり、笑いながら読んでいただける内容になっております。







今回は、期間限定で99円で発売中です。
99 岡村さんご結婚おめでとう価格と言うことで✨
１０日間限定の価格になっています。
早めの購入をお願いします♫

購入は、こちらから

]]> https://ameblo.jp/smaily-happy/entry-12634188347.html Tue, 27 Oct 2020 12:15:31 +0900 トラブルは起こるもの！想定内の対応を！！





予告していた本が、出版に手間取っています。
今、Amazonに問い合わせ中。


もう少しお待ち下さい！！


今の私は焦りと、イライラが入り混じった微妙な気持ち！！


本の出版のため、会社をお休みし、準備に準備を重ね、出版させていただいたのですが・・・
画面上は、販売中となっているのですが、Amazon画面には現れておらず。どうしたものかと試行錯誤。
再チャレンジしたのですが、やはりAmazon画面に出てこない。


何がいけないのかわからない状態。

待ちに待っていた瞬間だけにショックが大きい💦

最初の作品は、何も苦労しずに出せたのに。。
今回はなぜ？？

何がなんだか分からず、モヤモヤしております💦





こんな事って、人生の中で良くありますよね。

思っていた通りにできない。
思い通りの結果が出せない。
自分ではどうにもならない。
どうしていいかわからない。
待つしかないもどかしさ。


いつもでしたら、イライラ・ムカムカしながら、動向をチェックするのですが、
コーチングを学び、心に余裕が！！


簡単だと思っていたけど、いろいろなトラブルはどんな時にも発生する。
今回は、そのいい機会。
トラブルがわかれば、解決方法もわかる！！


今後、トラブルにあっても解決できる✨


トラブルはなければないほどいい。
けど、絶対起こらないとは限りません。


起こっても解決できれば、それでOK🙆‍♀️
焦って、イライラして、周りにイライラを撒き散らし、人間関係にも問題発生にならないように。


トラブルは起こるもの。
もちろん、焦ったりイライラしてもOK🙆‍♀️


だけど、最初っから心づもりをしておけば、対処に向け一歩積み出せますよね♫


解決次第お知らせしますので、もう少しお待ち下さい。




]]> https://ameblo.jp/smaily-happy/entry-12633780406.html Sun, 25 Oct 2020 13:31:29 +0900 婚活女性のための本のご案内！



今日は、ご報告があります！！

本が完成し、明日発売されます🎉




本のタイトルは、
『自分らしい婚活の教科書』
〜自分を見つめ直すことが９割〜です！！


なぜ、私がこの本を書いたかというと、
私のクライアントさんの多くが、婚活に悩んでたからです。


私も婚活をしているのでわかるのですが、
婚活って疲れるし、精神的に滅入るし、どんどん自分を追い込んでしまう。


いろいろな人からのアドバイスで、何をやっていいか迷子になったり、
周りと比べて、より惨めになったり。
どんどんマイナスの方へマイナスの方へ行ってしまう。

幸せになるための婚活なのに💦





そんな女性に何かできないか？と、私のこれまでの経験・知識を一冊の本にまとめてみました！！


自分だけが苦しんでいる。
自分だけがうまくいかない。と思い悩んでいるあなた！！
私の失敗談も含まれているので、それをみて笑って下さい！！

あなただけじゃないのです！！

この本は、自分を見つめ直すことで、本当に自分が欲しい未来について考えてもらう目的を持っています。


是非、婚活で悩んでる方は読んでみてください。
あなたの心が軽くなるはずです！！

明日、また本発売の案内させていただきます！！

楽しみにしててください❤️

]]> https://ameblo.jp/smaily-happy/entry-12633255058.html Thu, 22 Oct 2020 23:04:14 +0900 自分らしい選択基準とは？


寒くなって来ましたね。
寒暖差が激しくなって来たので、
体調管理には気をつけてください！！





今日は、個性についてお話しさせていただこうと思います。


個性というとどんなイメージを持っていますか？


個性的な人というと、
変わった人・ユニークな人・奇抜な人といったイメージを持つ人もいるかもしれませんが、
私が今日お話する個性とは、【あなたらしさ】についてです。

あなたは、どんな自分が【自分らしい】と思いますか？


自分らしく毎日過ごしたい！
自分らしくいたい！！

と、多くの方が思っていると思います。

では、【自分らしい】とは・・・
考えたことないですよね！！


私はありませんでした💦💦






自分らしくいたい！と思ってはいたのですが、
自分らしいって何か？考えたことがなかったのです。
私のお仲間いるのでは？？


自分らしいとは、
自分らしい選択ができることです。

自分らしい選択ができるとは、
自分らしい選択基準を持つことです。

自分らしい選択基準とは、
あなたが何を大切にしているかです。


どういうことかというと、
人それぞれ大切にしていることが違うのです。


例えば、
仕事で展示会のお手伝いをしたとします。
展示会の責任者からお礼メールが届いたとします。
お礼メールに感動する人おねがい
わざわざいいのにと謙遜する人照れ
誤字脱字に文句をつける人えー
メールじゃなく直接いいに来いと不満を言う人プンプン

人それぞれ、反応が違うと思うと思います。





どれが合っていて、どれが間違っているということはありません！
どれが良くて、どれが悪いということもありません。
それぞれ心が動くところが違うのです。


心が動くところが違う＝大切にしていることが違うという事です。


あなたはどんなことを大切にしていますか？

どんなことに心動かされますか？


そこにあなたの選択基準が作られます。


私の友人の話を、
彼女は、友人から
『今、こんなことをしているの！』
『こういうことをしようと思っているの？』
という話を聞くと、ついつい言ってしまう言葉が。
『それ、もっとこうした方がいいよ！』
『こうすれば、いいのに！！』
と求められていないアドバイスを。

彼女が大切にしていること、
「挑戦するからには、成果を出す！」こと。
「成果が出せないのに、なぜやるのかがわからない。」
これは、彼女が大切にしていること。
彼女の個性です。

彼女は、何かに挑戦する時、成果を得られるか？
どうすれば成果が得られかを考えて行う！
という選択基準ができる。

しかし、他の人はどうでしょう？
彼女にアドバイスを受けて、げんなりしている他の友人が・・・
彼女は、成果を求めていない。
自分がどこまでできるか？挑戦すること自体が大切！！
挑戦して自信を持つことが大切！！

【成果】が大切な人と、【自信】が大切なひとだと、心が動かされる場所は異なりますよね。

お互いがお互いの個性を認め、それを応援していく！
それが大切✨

友人は、自分の個性を知り、
私いつも、他の友人にも成果を求めてた！！
いつも、生活が出ないのになんでやるのって攻めてた。
アドバイスも次から次へとどんどんしてた！！

他の友人たちのためを思って言ってたけど、違うんだね！！

人それぞれ、大切にしてることが違うんだね。
と、気づいてくれ、アドバイスの押し売りを止めるようになった。





自分と、相手の個性は違う！
それぞれ大切にしてることが異なるから。

人はそれぞれ違うから面白い！！

違うのが当たり前と思って！

あなたの個性は、なんだろう？
何を大切にしていて、選択基準はなんだろう？？

１度考えてみて✨

知りたいけど、自分1人じゃ難しいという人はお手伝いします♫

下記の公式LINEにメッセージください。

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]]> https://ameblo.jp/smaily-happy/entry-12632770678.html Wed, 21 Oct 2020 18:28:06 +0900 『だって』と無意識のうちにいい訳してませんか？

だんだん涼しくなってきましたね！
みなさんいかがお過ごしですか？




今月、姪っ子が5歳の誕生日を迎え、子供の成長は早いと！つくづく思う毎日。


そんな姪っ子から教えられたことが、
「『だって』は、いい訳！
１回しか言っちゃダメ！！」


びっくりですよね‼️
5歳の子に、そんなことを教えられるとは💦


知らず知らず、『だって』と言う言葉を使っていることに改めて気づかされました！！

だって、〇〇でしょ！
だって、〇〇だからしょうがないでしょ！

言われてみると、いっぱい言っている。





「だって」って、とっても便利な言葉ですよね。


今日１日を考えてみると、
「だって昨日寝れなかったから、仕事にやる気が出ない」
「だって、外が工事をしててうるさいから集中できない」
「だって、隣の席の同僚が口うるさくってうっとうしい。イライラする」

考え出したら、どんどん出てくる。


眠れなかったのも自分。
仕事にやる気が出ないのも自分。
集中できないのも自分。
イライラするのも自分。


周りの騒音・人という原因があるかもしれないけど、最終的には自分！！


どんなにうるさくても、集中して仕事をする人もいる！！

口うるさくってうっとうしい人を相手にしず、自分は自分と無視できる人もいる。


すべて自分の対応次第！！


『だって』というのは簡単！
『だって』と言っているだけでは、現状は変わらない。


自分は動いていない状態なので。


5歳の姪っ子にこんなことを教わるとは、
びっくり‼️

いい訳ではなく、より自分のためになる行動をしよう！！

いい訳を言っているだけでは何も変わらない。

自分はどんな『だって』を使っているか、チェックしてみて！！

思っているより、行っているので！！





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]]> https://ameblo.jp/smaily-happy/entry-12631073330.html Mon, 12 Oct 2020 17:59:18 +0900 自分について考える！！難しいけど、大切なこと✨

ずいぶん、涼しくなってきましたね！
いかがお過ごしですか？





今日は、『自分について』考えてもらおうと！！


先日、知人からこんなLINEが、


この間、コーチング受けてきました！
自分について考えるって、大切だよね✨
考えなきゃ、そこで終わっちゃうもんね‼️
やっぱり最終的には自分なんだってことがわかったウインク
　
私のことを知っているということもあり、私のセッションは恥ずかしい。
でも、私の話を聞いて、コーチングは気になる✨
ということで、調べて受けてきたそうです。


コーチというと指導というイメージがあると思いますが、あなたが望む未来に向け、共に歩いていく。というのが私が行なっているコーチングです。


仕事においても、恋愛でも、家庭内においても、自分が大切なんです。

不平不満を言っても、相手に文句を言っても何も変わりません。

今の状況を脱するには、自分を変えることが1番早い方法！！

でも、変わるって難しいですよね💦





私も、今のままじゃ嫌！

去年と同じことを今年も悩んでる。
去年、いや一昨年から私は変わってないのでは？
というより、年齢を重ねた分、ひどくなっているのでは。。。

ずっと悩んできました。


そんな時に出会ったのが、コーチングです。

コーチングに出会う前にも、占いに頼ったり、セミナーに参加したり、本を読んだりいろいろしました。

でも、変われなかった😭


なぜなら、最初だけ頑張り、成果がでないから諦めてしまう。
インプットばかりで、アウトプット出来ておらず、頭でっかちに。


これはダメ、あれはいいという枠が狭くなっただけ💦💦


勉強することはいいこと！
自分を成長させることはいいこと！
占いで未来に希望を持つことも、いいこと！！

なのに、裏目裏目に💦


理由は、自分を考えずに言われたことをやっていたこと。







本当に自分がしたいことは？
自分は何がしたいの？
どう変わりたいの？
が、明確になっていなかった。


なので、成果がでないとすぐ諦めてしまう。
モチベーションも上がらない。


変わりたいと思った時は、
まずどのように変わりたいのか？
どんな未来が欲しいのか？
自分はどうなりたいのか？
を考えてみて！
そのために何が必要？

その中で自分ができることは何？

それで参加するセミナー・希望を持たせてくれる占いをすると効果倍増！！

変わりたい！
自分を成長させたい！

じゃあ、勉強しよう！！
という、昔の私ではなく💦

まずは、『自分について』考えてみて✨


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]]> https://ameblo.jp/smaily-happy/entry-12629829826.html Tue, 06 Oct 2020 18:19:45 +0900 自分ルールで自分の枠を決めていませんか？


秋の気候になってきましたね♫
みなさんはいかがお過ごしですか？？




今日は、先日お悩み相談にやってきた友人の話をしたいと思います。


彼女は、３４歳婚活女子！！
見た目も可愛く、ちょっと天然なモテ女子ウインク


なのに、彼氏が出来ない！

飲み会🍺
アプリ❤️
婚活パーティー✨

週に1度は、男性に会って、いい人がいないか物色中。


こんなに頑張っているのに、彼氏が出来ない😭


なぜかを聞いてみた所。
いい💖と思った人からは、次のお誘いが来なく、
ダメ🙅‍♀️と思った人からは、次のお誘いが来る。


これって、あるあるですよねガーン
みなさんもこんな経験したことないですか？


婚活以外も、
欲しいと思った商品はセールにならない。
微妙と思ってた商品は安くなってる。

少しでも安くなったら買うのに！！

といった。




話を詳しく聞いていくと、
初対面、彼女は猫を被っていくそうです。
(実際の猫ではないですよ。)


なんでかというと、
素の自分だと、相手に嫌われるから。
という彼女。


本当にそうなのかなぁ？？


素の自分だと、相手に嫌われる！
というのは誰が決めたの？？


自分を隠して、相手にいいところばかり見せているのは疲れない？


彼女は、疲れるけど
いい人と巡り合えるなら、頑張る！と。


でも、巡り合えてないんです。
残念なことに💦💦


これは、ダメ🙅‍♀️
こんな私じゃダメ🙅‍♂️


って、自分で自分を決めつけていませんか？


決めつけていることがあるのなら、それは誰が決めたのかを考えてみて！！


自分で自分の魅力を隠してしまっているかも。
　




彼女は、天然なところがとても魅力的なのに、
それを封印している。


天然なおバカを隠したいのもわかる！けど、
それを無理に隠して、自分を装っても、相手はあなたになびかない😭


自分で自分に制御をかけないで。
自分で自分を苦しめないで！！


もっと自分に自信を持って！！
これがわたしだ！！ってハート


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]]> https://ameblo.jp/smaily-happy/entry-12628528547.html Wed, 30 Sep 2020 18:31:55 +0900