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<title>相馬コーチのブログ</title>
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<title>模様替え</title>
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<![CDATA[ <p>お久しぶりの相馬です。</p><p>いよいよ年末にかけてスタッフルームの大掃除が始まります。</p><p>毎年、自分のエリアから始める相馬は既に要らない紙ベースの資料は破棄！</p><p>明日はレターケースの中を整理します。</p><p>ついでにPCの背景とアイコンをいじくってみました。</p><p>「モンスターズインク」のアイコン<img alt="！！" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16"></p><p>結構気に入りました<img alt="！！" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16"></p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171220/18/smashhitssouma/5e/38/j/o2064154814094780044.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171220/18/smashhitssouma/5e/38/j/o2064154814094780044.jpg" width="420"></a></p>
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<pubDate>Wed, 20 Dec 2017 18:57:09 +0900</pubDate>
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<title>2017忘年会シーズン突入</title>
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<![CDATA[ <p>限界まで食べまくりました<img alt="爆　　笑" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24"></p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171207/21/smashhitssouma/48/da/j/o0600060014086444674.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="220" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171207/21/smashhitssouma/48/da/j/o0600060014086444674.jpg" width="220"></a></p><p>山形黒毛和牛A5ランク</p><p>すき焼きでこのお肉を限界まで食べて呑んでなんと4,000円！</p><p>なかなかコスパ良いお店です。</p><p>しばらくしたらまた行こうと思います。</p><p>食べ物ネタばかりになってきた・・・。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Thu, 07 Dec 2017 21:48:12 +0900</pubDate>
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<title>やっとこさ更新の相馬</title>
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<![CDATA[ <p>先日、神田駅にある某洋食屋さんに久しぶりにいってきました。</p><p>神田駅のガード下にあるカウンターだけのちっこいお店です。</p><p>かなり昔から通っていて「自家製カニクリームコロッケ＆オムハヤシ」がもぉ絶品！</p><p>神田駅前の釣り具上○屋とセットでまた行っちゃお。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171202/10/smashhitssouma/05/ac/j/o0480048014082586169.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="220" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171202/10/smashhitssouma/05/ac/j/o0480048014082586169.jpg" width="220"></a></p>
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<pubDate>Sat, 02 Dec 2017 10:23:51 +0900</pubDate>
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<title>数年振りの更新　相馬です！</title>
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<![CDATA[ <p>遠い昔にブログの更新を断念した相馬です。こんばんは。</p><p>今回、社員コーチの単独ブログコーナーを作りましょうという運びとなり</p><p>再度登場です。</p><p>で・・・</p><p>最近の楽しい「部活動」の報告。</p><p>相馬・日暮・廣田・武井他「釣り部」のメンバーで三浦の某海釣り施設へ行ってきました。</p><p>良いお天気の中「真鯛」「縞アジ」「ヒラマサ」「マハタ」・・</p><p>高級魚のオンパレードでした。</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">この子は「マハタ」推定３キロ！高いぞコイツ。「鍋」にしました。</p><p style="text-align: left;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171119/20/smashhitssouma/68/3c/j/o1108147814073922947.jpg"><img alt="" height="293" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171119/20/smashhitssouma/68/3c/j/o1108147814073922947.jpg" width="220"></a></p><p style="text-align: left;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171119/20/smashhitssouma/aa/3b/j/o1108147814073896904.jpg"><img alt="" height="293" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171119/20/smashhitssouma/aa/3b/j/o1108147814073896904.jpg" width="220"></a></p><p style="text-align: left;">これで約1/3の釣果です。</p><p style="text-align: left;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171119/20/smashhitssouma/75/4e/j/o1108147814073901973.jpg"><img alt="" height="293" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171119/20/smashhitssouma/75/4e/j/o1108147814073901973.jpg" width="220"></a></p><p style="text-align: left;">「鯛飯」に変身！まるまる３匹投入！アミエビ入りです。</p><p style="text-align: left;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171119/20/smashhitssouma/5e/68/j/o1108147814073903371.jpg"><img alt="" height="293" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171119/20/smashhitssouma/5e/68/j/o1108147814073903371.jpg" width="220"></a></p><p style="text-align: left;">問題の「ヒラマサ君」</p><p style="text-align: left;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171119/20/smashhitssouma/72/db/j/o1706096014073927718.jpg"><img alt="" height="236" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171119/20/smashhitssouma/72/db/j/o1706096014073927718.jpg" width="420"></a></p><p style="text-align: left;">70㎝位。他の部員がお持ち帰り！</p><p style="text-align: left;">お刺身画像は撮り忘れました。</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">なかなか楽しい釣行でした。またみんなで行きたいねぇ～。</p>
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<pubDate>Sun, 19 Nov 2017 20:34:02 +0900</pubDate>
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