Serena's Awkward Life in Lima!

なやみ。

Sun, 20 Nov 2011 13:33:21 +0900

めっちゃお久しぶりです。

実は、リアルに今悩んでいることがいっぱいありすぎます。

進学は勿論、今、ほんとに家族と仲が悪いです。

妹はまだ幼くってかわいい。
ママはコワいけど、おこるべきでおこってくれるけど、
問題はパパです。

パパは一言多いんです。

”もおわかってるから言わなくてもいいから。”
って言うと、
”お前のことなんて期待してないから、知らねーよ。出来損ないは出来損ないだよ。”

といいます。

これがつん照れ親父のセリフだったらいいけど、うちのお父さんはストレートすぎてママといつもけんかするような人です。

今日はこれ以上かけません。

10Kわず。

Thu, 10 Nov 2011 03:49:23 +0900

こんちくは。

今日は遅くなったレースのわずを書きます。

さ、はじめの２kは結構いいペースでした。感覚的には、4.40/kmってかんじです。

その後も、まあ、地味にやってました。トレ不足で、50切れないことは、分かってたので。

ま、それで７キロ以降のことは。。。

膝が壊れてコールドプレイって感じでした。

ああああああ～～～～

ま、しゃーないか。結果は５５分。（涙）

トレーニングをレース２週間前に復帰し、その一週間後、軽く喉頭炎にかかり、そして体力70％位で走ったので。。

でも悔しい。

デモでも悔しい。

でもデモでも悔しい。

でもでもでもでも、悔しいって言っても、ね～。

とりあえず、頑張りますよ。

じみにしかトレできないけど、地味以上に努力しますよ。

では。

My Addiction 2 Music~

Wed, 09 Nov 2011 08:40:39 +0900

こんばちは～！

いま”友”のPV見ながらこれ書いてます。
友、いい歌ですよね。特に”愛しているんだ、ずっと仲間だろ”のところが、涙でてきます。

ほんとに高橋愛さん卒業にふさわしい曲だったと思います。

さて、最近ハマってる曲です。

すごいふるい曲ばっかですが、ぜんぶかなり強いメッセージがあります。

わたしは、友情の歌がとにかく好きなんです。

それでは、

① We Found Love (Rihanna) こいつはお。

②友！（モ～ニング娘。）

③花の名　（Bump of Chicken)

④Give Me 愛　（モ～ニング娘。）

⑤STEP （KARA)

⑥愛は勝つ　（がんばろう日本愛は勝つシンガーズ）

⑦California King Bed (Rihanna)

ってところです。最初のヤツ以外はふるいですよね～

こないだ無事、１０K走ったので、わず書きます～！

では。。。

ちゃお～

めっちゃおひさーz

Thu, 03 Nov 2011 06:54:07 +0900

こんにてゃ。

じつは、いま風邪わずなんです。。。

東京のBFFがAKBの握手会いったって～

じぇらし。それも超が着く。(｀・ω・´)

いいもん～娘タマシイでがんばるもん！！！

新モー娘。がんば

次のシングルは。。。？いつくるのですか～？？

ましゃきんが慣れた頃かな～

とにかく果報は寝て待てと！自分に言い聞かせて、張り切って物理のテストです。。(´д｀lll)

今更言いますが、はぴはろ！

その日こそ、完全に死亡してめしあ。

ま、ではマラソンまで数日、ガンバリマス。

恐怖のMercado

Thu, 27 Oct 2011 10:29:24 +0900

Buenos Dias!!!

今日は一日中曇りでした。。。

先月までは一日中曇りでもしゃーなかったけど、もう春になったから、晴れてくれ～ッてカンジです。

ペルーはほぼ一年中曇りなのです。

さて、

今日はなんか精神的に疲れました。。。

地元のマーケットに行っただけだったのですが。。

はあ。

今私は、試験休みなのです！

ラッキ～

だから二日間遊びまくりました。

これからまた英語修行です！

現地のマーケットはほんとにごちゃごちゃとしていて、平気で地面に鶏の頭が落ちていたりするんです！！！

はえもいっぱいいるし、頭とか、足とかまだついた鶏がぶら下がってるのです！！

もうコワすぎですよ！

今度写真うpします。

写真を見たあなたは不幸。

本物を見た私はもっと不幸。

ああ。

やっぱうpしない方がいいですかね～

ま、

という訳で。。

Chau chau!!

Mango Mo-Fo!!!

Thu, 27 Oct 2011 06:49:31 +0900

ちーっす！

今日は愛しのマンゴーをハシでたべました！

いぇい！

パシャ！

またまたモザイク。。。

もざいくLove!

ブスだから言えること！(^▽^;)

では。。。

ばいちゃ

I luv Photos!

Thu, 27 Oct 2011 06:31:43 +0900

あ！

やっと写真の入れ方分かった！

ブログ初めてだから。。。

この間Pinkberryで友達が撮ってくれた写真です。

Edit上手いだろ。。！

私、マンゴー中毒なのです！！！だからPinkberryの中にもマンゴーがどっさり。

ペルーはマンゴーがバカ安いのです。

だからシーズンの時は毎朝食べてます。！

ではでは！！！

またいろいろうpしますね！

トレーニングと近所迷惑

Thu, 27 Oct 2011 05:54:45 +0900

どもー！

膝を故障した時を除くこの５ヶ月ほど、寝る前に欠かさず筋トレ＋呼吸トレ＋ホットヨガ系の者をやっています。

その内容とは。

1.腹筋
2.背筋（弱いんです）(・・；)
3.Jumping Jacks （いわゆる高速ジャンプ！）
4.床に寝転がって足をするヤツ。（妹が新体操でやってて役立ちそうだったから。）
5.床に寝て自転車こぎ～
6.高速Jump!
7.その場ランニング
8.うさぎ跳び

を各５０回ずつ、を３せっとです！

最初の一週間は。。。途中であきらめて寝ました。。眠くて。。
これよりずっとハードなことよくやってるから、筋肉痛とかはあまりナイです。

一方ホットヨガは。。
Tーシャツの上にスウェッターその上にフリース来てもこもこ靴下はいて、吉祥寺で買ったもこもこズボンはいて布団にくるまって、背筋ピーーーーーーンてのばして座禅（？）ポイのしてます。

これだけやるのはいいのですが。

じつは、うちはマンション住まいで（ペルーだとスパイダーマンがいない限りマンションの方が安全なのです。１０時くらいにやるとママに

「近所迷惑だからやめなさーーーーーい！」って。

苦情来たらどうしよ！

スペイン語だから分からないフリ。。。？

でも下に住んでるおばさんに怒られるならいいけど、ママには怒られたくない。

どうすればいいですか？？？

誰か教えてください。

ちなみにマシンおねだりしたら即却下されました。

では、クヲーターマラソンまであとしかないので、トレーニングに励みます！

Jockey Plaza!

Wed, 26 Oct 2011 05:55:36 +0900

今日は４ヶ月ぶりのジョッキープラザ巡り。

ジョッキープラザとは、リマ唯一のまともなモール

いつもランニングのギアはここで買ってます。

今日は、ペルー人の友達（１３）とバングラデッシュ人の友達（１４）といきましたー。(^O^)

その後はPinkberry<3

去年NYCで一号店がオープンしたばかりの、世界的な超人気店です！

ぺるーにもあるくらいですから。。

友達がパシャリ。

私、実はPhoto Editing が大好きなんです。

モザイクとか超得意。

とにかく、楽しかったdす！

またしゃしんうp（うぴーと読んでください。）しますね。

うをををおっw

Wed, 26 Oct 2011 01:50:44 +0900

きました！！！

モー娘。のニューアルバム！！

うれしい！！！