ママの笑顔は家族の幸せ〜笑顔の種を運ぶセラピスト〜 https://ameblo.jp/smayule/ 心も体も元気な人が増えて、笑顔が溢れる日々を送れる人が沢山増えたら幸せだなと思いセラピストとして活動しています^ - ^自分が出来る事を相手に与える。それが誰かの笑顔の種に繋がるきっかけになったら嬉しいです^ ^笑顔は笑顔を呼び、笑顔は幸せを呼ぶから ja 子育てに突っ走ってきたら 気づけば前回の投稿からまた1年が経過


子育てに突っ走ってきた証だなキョロキョロ



実は私、数ヶ月前に喘息と診断されてしまってガーン


小児喘息もあったりで、体のバランス的にも幼少期から呼吸器に負担がかかる要素があったみたいだけど、それ以外にも思い当たるふしが、、

肺と心って密接な関係にあるんですよね。


そういえばストレスが溜まりすぎて咳が出るっていう友人もいるいるハッハッハッ




タイワ師のえみちゃんのメッセージでも身体のSOSのサインだらけ。

ホロソフィーのスガ先生にも、こりゃかなりハードな体だわ～とのお墨付き（笑）滝汗




こりゃ、やっちまったな笑い泣き（笑）




息子は可愛くて仕方がないんだけど、一日中いっしょにいるとイラッともする。

下矢印



手を抜くのが下手な私

頼るのが下手な私

下矢印


気づかぬうちに無理が溜まる


下矢印


心のスイッチをOFFにする事を覚える


下矢印

必然と体のスイッチもOFFになる


下矢印

自分の心と体の声に鈍くなる


下矢印

気づいたら

ドカーンと大爆発寸前


チーンチーンチーン

チーン


肺は最大の毒出し器官。

喘息の症状を出して、私に限界を教えてくれたんだね。

ありがたや〜お願いアセアセ




子どもを授かる前の様々な経験の中で、

母親の笑顔は家族の幸せって思っていた。

それを大切にしてセラピストとして仕事もしてきた。



けど、実際自分が母親になってみて、自分に無理をし過ぎて心からの笑顔を見失っていたという事に気がついた。



気づけて本当に良かったえーん



保育士時代から自分の中で、３歳までは近くで子どもを見たいっていう思いがずーっとあって。


けれど、気づいたらそこに固執して自分の首を絞める事になってしまっていたんだろうな。



仕事としてやりたい事は沢山あるけど、今は子育てを中心にしたいから、もう少し落ち着いたらにしようって思ってきたけど、本心での思いではなかったんだな。



その結果

魂、心、体ともにもうムリだー！！！



ポーンドカーンポーン

って事だ、、、




だってさ、私自由人だもん。

自由に生きたいんだもん。

子どもがいても、結婚しても、やりたい事もやりたいんだもん。


それが私なんだもん


ワガママなのかもしれないって思ったりもしたけど、それが私なんだもん。



仕方ないじゃん。



旦那さんも、子どもも大好きで大切なのには変わりないけど、自分も大切なんだもの！！



もう、心に嘘つくのやーめた！！




託児に初めて預けた時も、全く泣かない逞ましい息子に、私のやりたい事をいつも尊重して応援してくれる旦那さん。


近くに最高の応援団がいるじゃないか！！！


自分を信頼していないのは、自分だけだったな笑い泣き



来年は変化の年になりそうだ。



あー、長くなっちゃったけど、書いてスッキリしたー照れ




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]]> https://ameblo.jp/smayule/entry-12329524652.html Tue, 14 Nov 2017 22:58:01 +0900 幸せな毎日 {2855A2BE-BBFC-40B2-BA4D-AC0930D7115E}
前回の投稿から、早1年。

息子が産まれてから、あーっという間に月日が流れていきました照れ

嬉しいこともあれば、不安もあったり、元気な時もあれば、体がしんどいこともあったり。

毎日色々なことがあるけれど、眠りに着く時には

今日も幸せだったなぁ

と息子の寝顔を見ながら思う日々です爆笑


毎日変わりがないような生活。
だけど、そんな当たり前に過ぎていく毎日の中に、幸せを見つけていきたいなと思っていますドキドキ


少しずつペースも整ってきたし、来年からは無理なく更新していこうかな照れ


]]> https://ameblo.jp/smayule/entry-12230186415.html Tue, 20 Dec 2016 00:30:02 +0900 その日は目の前に
続きで書こうとしていたのに… 


まぁ、チビちゃんが産まれたら思い通りにいかないことが日常茶飯事だし、まぁいっか爆笑


前回書いていた


不安

恐れ

の感情。

チビちゃんを授かった時、嬉しい反面、自分のやりたい事ができなくなってしまうのでは？？
という不安がやってきたのは事実。


だけど、この感情があったおかげで


本当に自分が大切にしたいことは何か？


を見つめ直す事ができました。
  


昔からどこか完璧主義なところがあって、自分はこうでなきゃいけないとか、こう決めたからこう進まなきゃとか思っちゃったり


大きな選択の出来事があったりすると、その感情がヒョコっと顔を出すんですよね真顔真顔真顔




不安と恐れって、一見マイナスの感情のように思えるかもしれないけど、前に進むのにはとっても大切な感情だなと最近気づきました


否定しなくてもいい感情


受け入れていい感情


受け入れたからこそ、そこから何かが見えてくるおねがいおねがいおねがい



喜怒哀楽すべての感情が大切



チビちゃんを授かってから、気持ちゆったりと過ごしていく中で


まぁいっか～ウシシ


と思える自分に少しなれたかなという気がしています

チビちゃんが私に与えてくれた、ギフトなんだろうな

まぁいっか～と思えるくらいドッシリ構えてないと、子育ても苦しくなっちゃうもんね


素敵なギフトをありがとう照れ



気づけば、あっという間に臨月突入
もういつ外の世界に出てきてもオッケーな時期

タイミングを待ってるんだろうなぁ～



いつ陣痛が来るか毎日ドキドキするけど、残り少ないマタニティライフを思い切り楽しみます爆笑



五体満足、元気いっぱいにスポンっと産まれてきてくれますように照れキラキラ
痛みに負けずに、ママ頑張るからねー‼︎

会えるの楽しみにしてるよキラキラ


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]]> https://ameblo.jp/smayule/entry-12111000333.html Sun, 27 Dec 2015 23:40:22 +0900 変化と恐れ 気づけばマタニティライフも残り1ヶ月ちょっと照れ

充実した日々を過ごせているからか、本当にあっという間キラキラ
順調にスクスク育ってくれているお腹のチビちゃんに感謝ですハート
うにゅ～っと押してくる足が可愛いすぎますハート
（はい、すでに親バカです    笑）



妊娠期間の中でとっても沢山の気づきがあったので、ちょっと書き留めておこうかなと思って久々にBlog更新


最近、家の大掃除をしていたらこんな物を発見…

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絵が…（笑）



懐かしい～
自分の心と向き合い始めた頃の日記です
約10年程前


この頃の私は、かなり精神的に

ドーン

と落ちていました…チーンチーンチーン



誰でもいいから助けてー
と救いを求めて心療内科に通っていた時期


診断は
うつ病とパニック障害


けど、通っているうちに

このままじゃ、何も変わらないなと思ったんですよね…
そこで運命的に出会ったのが


キラキラヒプノセラピーキラキラ


この出会いが私の人生の大きな転機でした



ショボーン 自分の心に沢山蓋をしていた私

えーん人と自分を比べて自分に自信が持てなかった私

ガーン何でもネガティヴに考えられちゃう私


今、あの頃を振り返ると本当に苦しかったなぁ…    辛かったなぁ…
そして


恐かったな…


けど一歩一歩踏み出そうと、がんばってたんですよね

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よくがんばったね私…笑い泣き


変わるのって楽しみもあるけど、それだけじゃなくって恐れも付いてくる気がするんです


それは、今も昔も変わらない


チビちゃんをお腹に授かった時も、とっても嬉しかった反面、恐れもあったなぁと振り返ってみて感じました


産む痛みとかの恐れはなかったんです


その時の恐れって、

自分のやりたい事が不完全燃焼だった事に対しての恐れ


目標に向かって動いていた私あしあとあしあと


子どもを授かる前に身につけたい知識や技術があったのに、身につける前に子どもを授かった事に対する

焦り


けど、妊娠期間中の様々な出来事で恐れも焦りもいつの間にかなくなっていたんですよね

いや、まだ完全になくなってはいないな
けど、その感情が少なくなったのは確か


続く…ニコニコ

]]> https://ameblo.jp/smayule/entry-12100217462.html Fri, 27 Nov 2015 01:35:59 +0900 目の前にある幸せ
ずーっと見ていられる位お月様が綺麗で、それだけで幸せだなぁと感じますニコニコ


チビちゃんが私のお腹に来てくれてから、特別なことでなくても


『幸せだなぁ～』


と感じる事が増えました。

ホルモンの変化もあるのかな？
なんだか、気持ちがとっても穏やかなんですよね。

道端で咲いてる花を見たり、綺麗な空を見たり、黄金色に輝く田んぼを見たり。

なんだか、目の前にある事が全て幸せだなと思ってしまう位な感じです（笑）


不思議だ


妊娠中にとっても大切な事の1つは、お母さんが気持ち穏やかに過ごす事のようです。
その気持ちが赤ちゃんに伝わるんですって。
（自然分娩で有名な、愛知県岡崎市にある吉村医院で助産師をなさっていた岡野さんがお話してくれました）



こんな気持ちになれているのも、旦那さんの存在がとっても大きいです。

毎日仕事から帰ってくると、どんなに疲れててもお腹に話しかけているパパ。
毎晩チビちゃんへの1日の報告会が始まります。

そして、パパが帰ってきて嬉しいのか、パパがお腹に手を当てて話しかけると、ポンポコ蹴飛ばしてくるんです。

その胎動を感じて笑顔になるパパ

それを見て幸せな私（笑）

沢山幸せを感じさせてくれて、私達の事をいつも大切にしてくれてありがとうラブラブ




あと数ヶ月しかないこの時間。


『チビちゃん愛してるよ～』

『大好きだよ～』

『幸せ沢山ありがとう』

『パパとママ幸せだよ～』

これからも、私達が感じている気持ちを言葉に出してチビちゃんに愛を沢山伝えていきたいなと思っています音譜

お腹にいる時から、子育ては始まっているんだろうなニコニコ


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]]> https://ameblo.jp/smayule/entry-12078427689.html Tue, 29 Sep 2015 01:30:31 +0900 穏やかな日々 今この瞬間を、大切にしていきたい


1年前の今日
２年前の今日

何をしていたのかなぁ～
と振り返ってみると、今の自分の状態がある事が本当に幸せな事だなぁと感じます


楽しいこともあれば、苦しいこともあって…
けど苦しさを乗り越えたらまた幸せなことがあって


色んな事を経ての今なんだよねかお


だから、一瞬一瞬を大切に過ごしていきたいな。
同じ毎日の繰り返しだと、つい忘れそうになるこの気持ちを大切にしていかなきゃ



特に今は、妊娠中で自分の体も、環境も大きく変わる節目の時
来年には、未知の世界が待っているキラキラ


キラキラ今を大切にキラキラ


お腹にいるチビちゃんも、気付けば６ヶ月
胎動も感じるようになりました
元気にスクスク育ってね❤️


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]]> https://ameblo.jp/smayule/entry-12064757083.html Sun, 23 Aug 2015 01:35:15 +0900 得意なことってわからない それが実は得意なことだったりするんだなぁと気づいた今日この頃の私目


趣味で作っていたピアス

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友達にプレゼントをしてみたり、自分で付けてみてたり

ある日、友達が私の作ったピアスを付けていたら

『◯◯ちゃんのピアス可愛い❤️どこで買ったの⁉️私も欲しい！』

と言われたみたいえっ

そしてその子からオーダーが入って喜んでいたら、Facebookに投稿したピアスの記事を見た子や、作った作品を見た友人達から

ドドドド～

とオーダー予約が入ったのですえっえっえっ

ビックリ！！

けど、嬉しい～ラブラブ！


やっている事はあくまでも私の趣味で、私の大好きなこと


けど、それで喜んでくれる人がいてくれるなんて


なんて幸せなんだろう～
(≧▽≦)

早速、第一弾の商品発送❤️

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チビちゃんが産まれるまで、コツコツ作ってみよう≧(´▽｀)≦



自分の気づかない得意分野ってあるんですね✨


]]> https://ameblo.jp/smayule/entry-12058562780.html Wed, 05 Aug 2015 21:55:38 +0900 私達にやってきた新たな命 久々のBlog更新(ﾉ´▽｀)ﾉ

この数ヶ月の間に起こっためまぐるしい変化

キラキラ結婚、そして妊娠キラキラ

赤ちゃんって、必要なタイミングで私達の元にやってきてくれるんですね天使


悪阻辛かった～ガーン

毎日を普通に過ごせることって、こんなにも幸せなんだなぁ～
普通にごはんを食べられることに

『幸せ～』

と叫びたくなります（笑）

悪阻は辛かったけど、新たな命を授かった事に毎日幸せを感じていますニコニコ


お腹の赤ちゃんは、私達を更に幸せにしてくれる為に私達を選んでやってきてくれたんだろうな


ママもパパも、自分と周りの人を幸せにできるように前に進んでいくからね❤️


私達の赤ちゃん（呼び名はチビちゃん）も一緒にお手伝いよろしくねキラキラ


日々の体の変化に戸惑いや、不安を感じることはあるけど、これからの自分の進んでいく未来が更に楽しみになりました星虹


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]]> https://ameblo.jp/smayule/entry-12051307755.html Fri, 17 Jul 2015 00:14:59 +0900 新たなチャレンジ ひらめき電球


自分が変わる姿を見せることって、沢山の人に幸せを与える事ができる事なのかもしれないなって



最近の私は生き生きしているようで、沢山の友達が
『◯◯の幸せそうな姿を見て私も幸せ』
『自分のことのように幸せ』

って言ってくれるんですドキドキ



変化する事って、楽しみと同時に不安もつきもの

変わるのって、怖い


慣れてる状況がなんだかんだ心地いいのかもしれない


けど、変わったらキラキラ新しい世界キラキラが待ってるんだよね


私の周りの友達も、変化する姿を見せてくれて私にパワーを与えてくれています音譜


だからやっと決めました

5月末からずーっと心に温めてきて、心の中で熱々になっている事を始めますニコニコ


これを始めて、沢山の人が笑顔になるイメージができてワクワクするから✨

お世話になった人に恩返しできる気がするから✨

とにかくワクワクするんですにひひにひひにひひ



自分が生き生きした姿を見せることって、言葉ではない感謝の気持ちを伝える方法の一つなのかもしれないな


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]]> https://ameblo.jp/smayule/entry-12021402548.html Fri, 01 May 2015 21:05:24 +0900 みんなが幸せになるチョコレート
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People Treeさんのフェアトレードチョコレート



食べる人にも作る人にも優しいチョコレート

味もと～っても美味しいんですニコニコドキドキ


フェアトレードとは



自分の手元にあるものが、どのような過程を通して自分の元まで届くのか


選ぶのは自分自身だから、出来る限りその事も考えて食べるものや使うものを選びたいなと思っています


今年のバレンタインは、このチョコレートをプレゼントにひひ

初めてこのチョコを食べた彼は

『こんな美味しいチョコレート久しぶりに食べた！！凄い美味しいから職場の人にも食べてもらおうアップ』

と早速10個購入ニコニコ


彼のこんなところが好きです（笑）


本当に美味しいので、チョコ好きの方には是非一度食べてみてほしいです❤️

乳化剤を使っていない為溶けやすく、秋冬限定なので気になる方はお早めに(≧▽≦)

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]]> https://ameblo.jp/smayule/entry-11991933755.html Thu, 19 Feb 2015 16:18:50 +0900