https://ameblo.jp/smgz0618/ 日々のあれこれを、ブログにしていこうと思います。 ja
そんなこんなで、
仕事に行きたくても行けない。

そんな状況のため


｢休職｣という選択を取りました。


休職については、また別記事で詳しく
書かせていただきます。



休職を会社に許してもらうために
結構な時間がかかったな…(遠い目)







]]> https://ameblo.jp/smgz0618/entry-12319175827.html Fri, 13 Oct 2017 13:21:32 +0900

｢うつの症状｣


あくまで個人的な症状なので
行くのには、勇気がいりますが…
早めに病院へ行くのをおすすめします。


｢何故だか体が痛いな。｣

そう思ったのが最初の不調でした。

元々腰痛持ちだったため、天気が悪いからかな？
と、その時はなんとも思っていなかったのですが

腰痛、肩こり(とにかく首が痛い)、頭痛、胃痛

体の歪みが原因かな？と、整体に通いましたが
治らず、体の痛みで夜も寝れなくなり、
食欲もなくなりました。

何をするにも、倦怠感。嫌悪感。
趣味も、家事も、起き上がるのでさえ苦痛に。

その影響か、ダイエットをしても微動だにしなかった
体重も(身長160cm 55kg→46kg)まで落ちました。


当時は、｢何かおかしいな。｣
本当に、これだけの感情でした…


会社に行く途中の満員電車で頻繁に
貧血、吐き気を起こすようになり、休みがちになりました。


休むと、当たり前ですが、収入が減るんですよ


いったいどうやって生活していたのか…



今ではよく思い出せません。








]]> https://ameblo.jp/smgz0618/entry-12319081079.html Fri, 13 Oct 2017 02:14:03 +0900 ｢うつ病｣ どこか遠くの他人の話かと
思っていました。





しかし…しかし。
そんな私がうつになりました。





今は、落ち着いており社会復帰もできていますが
気を抜くと、気分が落ちる落ちる。


カウンセリングに行ってみたり
いろんな方に話を聞いた所
仕事・過去のトラウマ・人間関係が原因といわれました


そんなこんなの、思い出話や
悩んでいる方、同じ近況の方もいるかもしれない…


そう思い立ったので
ああ。こんな奴もいるんだ。と
目に止めて頂けたらと、思っていますヽ(*´∀｀)ノ















]]> https://ameblo.jp/smgz0618/entry-12319080850.html Fri, 13 Oct 2017 02:11:08 +0900

人生の中であった、誰でもあるかもしれない
下らない事や色々。


今後やりたいことなどなどを
書いていこうと思いたちブログを始めてみました。



拙い内容になるかもしれませんが
どうぞどうぞ
よろしくお願いします










]]> https://ameblo.jp/smgz0618/entry-12319080028.html Fri, 13 Oct 2017 01:58:16 +0900