本文はここから



う～ん、基本長い気がします。

たぶん、先祖はおさるさんだったと思いますｗ

みんなで銭湯いったり温泉行ったりすると

確実に３０分は入浴時間に費やして

あとお風呂出てからも

汗が噴き出してきちゃうので

汗をぬぐって

ぺたぺたになりながら服を着て

髪の毛乾かして

基礎化粧品でケアーして・・・

ってやってると

あっというまに３０分くらい経ってたりしますんで

トータルで早くても６０分くらいは必要かと・・・

その点男子はうらやましいです。

ひげそって、洗って、出て

タオルで髪の毛クシュクシュしたら乾いちゃって

トータルでも２、３０分であがってこれる。

う～

やっぱそういう点では男になりたかった。。。

なんていう風に思うのは私だけでしょうか？

女の子って大変ね

男子にはわかるまい。。。

とほほ。。。

本文はここから

なるべくお金をかけずにっていうのが

私の場合、前提になってくると思うので

なるべくめんどくさくなくって

お手軽で

嫌なことを忘れるための方法に

逆にストレスを感じないような方法を選択するかなと・・・

ストレスを発散したいのに

ストレスを発散する方法自体にストレスを感じてたら

それこそ迷宮入りかなと・・・

お金のことを考えないでＯＫっていうんなら

たぶん歌うんだろうけど・・・

結局、大声で叫ぶに等しいくらいわめき歌って

中にあるもんもんとしたものを表に吐き出したいだろうから

やっぱり、自宅じゃ近所迷惑だし、無理だろうし・・・

ってなると、カラオケまで行って

いつも空いてるとは限らないし、混んでたら順番待ちするだろうし

それからやっと部屋に案内されて・・・

何を歌おうか選曲に悩んで決めて・・・

ってなると、もうその時点で

間延びしちゃって、爆発的なもやもやを一気に放出したかったのに

落ちてきちゃってて・・・

みたいな状態になってるだろうし。

そうすると歌うっていう選択肢はお金もかかるし

歌うまでに交通時間と順番待ちとでかかってくるものが多くて

現実的じゃないなって気がします。

だからと言って、「食べる」っていうことでストレス発散したら

って思うと、一番身近だしお手軽だしってのはあって

お金もカラオケよりは栄養にもなるし

実用的かと・・・

だけど、ダイエットを日々目論んで

意気込んでは失敗するタイプにとっては

食べる→太る

っていう構図がいつも頭をもたげて

ストレス発散のはずが

かえって、またやってしまった・・・

という後悔ばかりが先に立って

逆にストレスになってかえってくるので

食べるっていうのもストレス発散には結果としてならない。

運動するっていう選択肢はどうかっていうと・・・

たとえば、手軽でお金をかけないのであれば

ランニングあたりが現実的かなと思うけど・・・

ランニングするには

服を運動服に着替えて、持ち物用意して

それから走り出すので多少の準備と意気込みが必要になってくる

はんぶん、やけになるくるいじゃないと

走る気にならない

出不精の場合はとくにその気が強い。

で、一番問題になるのが

朝や休日の日中にイライラストレス発散っていうんなら

十分なプランだけど

これが、どしてもイライラのボルテージが

平日や休日の夜となってくると

やっかいになってくる。

それは、夜の場合、極端にランニングする場所が制限されてくるから。

とくに大きな公園で夜も街灯がともされて安全な場所がすぐ近所にあれば

問題ないのだけど

必ずしもそうとは限らない場合が多い。

そうなると、走るコースを検討するにもめんどくささという障害が立ちはだかり

かえってストレスになって、イライラしてくる。

スポーツクラブとかに入会していればその問題は営業時間内だったら

解決されるのだろうけど

スポーツクラブはお風呂もついてとても魅力的だけど

なにより入会費や会員費にお金がかかる。

それに、毎週コンスタントに通って

元が取れれるくらいいければよいのだけど

そうとは限らない。

それに、スポーツクラブが家の近所になかったりする。

やっぱり、お金をかけず手っ取り早くお手軽にストレス発散するには

寝てしまうしかないのかな。。。

飲むとおつまみを食べるしカロリーも摂取しちゃうし

太るし・・・

酒の量が増えるとお金もかさむし・・・

泣けるドラマを見て思う存分涙して

鼻水流して、毒素出して・・・

っていうのもいいかも。

代替え療法的だけど

安くつく、お手軽な点ではベストかも。

感情を思う存分使えばイライラもやもやなストレスというなの

うっとおしい感情から解放されるかなと。。。

あとは、部屋のそうじや片付けをしてみるとか。

散らかった状態をきれいに整理整頓するだけでも

気持ちが整ってくるのかも。

よく、片付けができる人は

考えも整理できる人だって聞いたことがあります。

脳の整理学とかそんな本だったような・・・

でも、確かに片付けが出来る人は

考えを整理するのも上手で

考えが整理されてるから

そういう人の意見とか提案とか聞いていると

論理の立て方とか物事の区別とか分別とかっていのが

うまく分けられていて

聞いている方も分かりやすかったり

納得させられたりするような気がします。

話はそれましたが、掃除ってのも身近なところで

ストレス発散はもってこいなのかもしれません。

みなさんはどうでしょうか？

本文はここから



そもそも、なんで５％っていう数値になったんでしょうか

実はその辺の話って、マスコミとかでは

深く追求されていないような気がします・・・

今度の消費税 増税も政治家さんの中には

先日、爆笑問題のバラエティー番組で

「１０％だとキリがいいから」とか、言ってました。

それを果敢に勝間和代 さんは今、このときに消費税を上げるべきではない。

「日本の借金は、赤字だ赤字だと言われているが

大げさに見積もった金額で

実は借金を減らせる余地がある。」と言われていました。

根拠となる事項をあげておっしゃる場面がありました。

話は戻りますが・・・

そもそも、

管さん主導の脱小沢政治の「幹事長」という最重要ポストに抜擢された

枝野さんが「透明化」といことをうたっていましたが

その辺の内訳やら根拠を透明化して

どんどんディスクロージャーして欲しいものだと思います。

政治献金問題についてもそうですけど

国民のごく一般的に入り込んでるところの法律って

今でこそ一般的に生活に浸透しちゃってて

当然とか当たり前っていう認識が植えつけられてますけど

実はその根拠や本当の目的や計画等知らされてないまま

いや、むしろ表現が一般人には分かりづらいまま

やってしまってる、決まりだからってことでやってる

ってこと多いような気がするんです。

とくに、義務教育や高校、大学等へ行っても

自分から進んで政治学と国際情勢とか突っ込んだ学問を選択していかないと

現代社会の明治以降の政治や社会等は

だいたいどこの学校でも時間切れで卒業してしまうパターンが多いですから

知ることがないんです。

私もその口ですが。

結構、今の政治とか法律とかの原点って

明治以降の内容がベースになっているような気がするので

実は大事だったりして・・・

今から、コツコツ勉強していくしかないのでしょうね。

でも、いつも消費税の議論が始まると

他の国では何％だっていうことになってますが

参考にするのはよいですが

まねっこするばかりじゃなくて

そもそも

抜本的な側面から考えていく、掘り出していくってことが

されていないような気がしてなりません。

かの事業仕分けのように

今後の日本の財政が何年後にはどうなるのか

現実的な情勢を踏まえた上で

事業計画して欲しいなと個人的には思う今日この頃です。

空港問題とかもそうですけどお役所的などんぶり勘定的な

試算だけは絶対に勘弁してほしいですが・・・

あれでどれだけの血税がどぶに捨てられたか・・・

やっぱ仕事だからって、自分の財布は傷めないし

大きな事業をやったぞって自分の経歴に残せればいいっか

とかしか思っていないのかな・・・

みなさんはどう思いますか？