ダイエット開始1ヶ月で5キロ達成 https://ameblo.jp/smidoris/ ２００５年、今年こそダイエットしちゃいます。みなさんも、一緒にダイエットしませんか～？サンプルプレゼントしちゃいます！ ja もう、ビックリ(*^。^*) 今年にはいって、トータル１２キロのダイエット


昨日、骨密度を測定してもらったら


なんと、

２０歳だって・・・・・・・・・・・　　もう、ビックリ！！！

すご～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～い　　よお～


]]> https://ameblo.jp/smidoris/entry-10006115256.html Mon, 14 Nov 2005 10:05:12 +0900 成功者の言葉集２

アーノルド・シュワルツェネッガ


俳優

]]> https://ameblo.jp/smidoris/entry-10003549431.html Tue, 16 Aug 2005 20:48:52 +0900 成功者の言葉集 1 「アイディアは、人生を変えることがある。

時に、あなたがドアを開けるのに必要なすべてのことが、

ただ一つの良いアイディアからもたらされることがあるものだ。」

ジム・ローン

]]> https://ameblo.jp/smidoris/entry-10003326767.html Sat, 06 Aug 2005 21:17:51 +0900 うふふ体験 2005/6/10(金)


むふ！
昨日、美容院に行って、思いっきりカットしちゃおうと～！
髪の毛が、多いんです（涙）
そのつもりで、行ったのだけれど
縮毛したら！
と言われて、
時間なくてシャンプーのみで、帰ってきたのでした（笑）
今日、出直し・・・


3時間かかるって！

もう、最高！夢のサラサラヘアーだ～！！！



]]> https://ameblo.jp/smidoris/entry-10002240915.html Fri, 10 Jun 2005 21:01:56 +0900 HP HP作っちゃったんでーーす！

お友達が、手伝ってくれて・・・・・・なんとか、形になったーー！

フレームって、よくワカランとです！だったのですが・・・少しわかりました。

まだまだ、勉強不足ですがーーーーー！

サーチもあるんで、みなさんいっぱい登録しちゃってください！！ね！

]]> https://ameblo.jp/smidoris/entry-10002189547.html Tue, 07 Jun 2005 21:50:55 +0900 -1０キロ なんだかーーーーーずっと、書くのをサボっていましたが・・

体重が、約ー10キロになりました。わーーーい

体脂肪は、計っていないんです。

なぜかと言うと・・・

旦那も、私のすごーーい減量してるのを見て

ダイエットはじめちゃったんでスーーーー！

で、体脂肪計が・・・・・・・・旦那モードになっちゃって（笑）

いちいち、設定変更するのが・・・・・・・・・・面倒なだけ！


]]> https://ameblo.jp/smidoris/entry-10002189198.html Tue, 07 Jun 2005 21:42:18 +0900 ちょっと日記サボっていました あと、もう少しがんばらねばー＾＾

２４日に、身体年齢を計りました～～
１ヶ月前より、２歳若返って～～体重もー２キロでした。

わ～～～～～～～～～～～～～～～～～～い ]]> https://ameblo.jp/smidoris/entry-10000925191.html Sat, 26 Feb 2005 20:26:02 +0900 1ヶ月 ２月０９日　　体重　＃６、０ｋｇ　　体脂肪３１，０％ 　　　　　1ヶ月目　　－５ｋｇ
　 ]]> https://ameblo.jp/smidoris/entry-10000925138.html Wed, 09 Feb 2005 20:21:58 +0900 今日は雪 3日ほど前から、歯ぐきが痛い。腫れちゃってる。
明日こそ、歯医者に行ってみないと・・・
やっぱ、口腔外科かな？


２月１日　体重　＃７、２ｋｇ　　体脂肪３０，０％ 　　　　　２３日目　　－３,８ｋｇ

ちょっと、減ったかな。もうひといき
がんばろ！
]]> https://ameblo.jp/smidoris/entry-10000640609.html Tue, 01 Feb 2005 21:47:59 +0900 停滞中
でも、体脂肪が落ちてるよう


１月３１日　体重　＃７、８ｋｇ　　体脂肪２９，５％ 　　　　　２３日目　　－３,２ｋｇ ]]> https://ameblo.jp/smidoris/entry-10000632276.html Mon, 31 Jan 2005 22:22:28 +0900