https://ameblo.jp/smil35ling/ コメントは、頂いても返事出来ない場合があります。あらかじめご了承ください。迷惑行為だと感じたら通報しますよ！楽しく行きまっしょい ja 美肌に効果があるハーブ達、飲み終わったらローズヒップを食べる
ビタミンが消耗しがちな時は、作り置きして飲んだり
これからは、マテやルイボスティーもいい
夏に向けてデトックスするなら、ダンディライオンルート、イエロードッグ、ネトル、リコライス、ローズマリーのブレンドが良いみたいですよ^_－☆
私もデトックスして中から綺麗になる。
]]> https://ameblo.jp/smil35ling/entry-12020800490.html Thu, 30 Apr 2015 17:24:38 +0900
シリーズ３をNHKで録画して見てます。

こんなに面白いドラマとは！最初から入り込んでしまい^o^好きなキャラは癖のある人
いっぱいいるかも？
]]> https://ameblo.jp/smil35ling/entry-12019904817.html Tue, 28 Apr 2015 13:12:41 +0900
連休明けまで休養することを話し合いました

仕事をし続けてて行くことは大変、
辞めたら楽になるってわかってて続けるほうを選んだけど、きっと改善策はあるはずだし

私のように悩み迷い仕事を続けるほうを選んだ人がいたら共有したい

]]> https://ameblo.jp/smil35ling/entry-12019902260.html Tue, 28 Apr 2015 12:53:47 +0900 田舎なので、車がないと本当に不変だと改めて感じたけど、楽しかった

今晩は、よく寝れると思ったが何故か眠れない(>_<)うーん困った

隣の人がいびきをかいてて更に眠れないε-(´∀｀; )
こんな時は、起きてブログだσ(^_^;)

手首痛は、少しは楽になってきた
身体を大事にする ]]> https://ameblo.jp/smil35ling/entry-12019718522.html Mon, 27 Apr 2015 23:11:26 +0900 熱湯を少し大きめの洗面器の中に入れてローズマリーも一緒に入れ、５～１０分後に温度調整して手浴ε-(´∀｀; )気持ちよいし、血行が促進されむくみも解消された！

痛みは、徐々に痛み止めも効いてか希望もてた
アロマも試してみるか！
スマホ少し辞めるのもありだσ(^_^;) ]]> https://ameblo.jp/smil35ling/entry-12018732302.html Sat, 25 Apr 2015 17:27:48 +0900
昨年、使い痛みが酷くなり左肘をやられて数週間会社を休み復帰後に配置換えを願い出たが変わりの人材がいないので今すぐは難しいと言われ、現在まで至る。
今回は、右手首を痛めて肘も痛い。
同じ作業を繰り返し出来た症状なのだか、
今回が初めてじゃないので、会社を辞めない為に痛みと向き合う事にして、整骨院にも通いストレッチやラジオ体操、良いと言われる事は試し改善してきたら、普段通り仕事が出来たがやはり毎日の事なので、身体が追いつかなくなり悲鳴を上げてしまった

今週は、会社を休み処方された飲み薬と貼り薬で改善したら月曜日から働けるだろうか？
また、同じ作業(^^;; 正直何も変わらないことはわかってるが、何故か体調不良で辞めたくない！何年か前も身体を痛め辞めたからだ。
そうは言っても
何十年も続けてきた職種、私に出来ること
私を必要としてもらえる場所、年齢も考えたら慎重になるが、今後の事も頭に入れて進退を考える時が来たんだとわかってきた、、

会社に電話した時、辞めますって言えばよかった、こわいのか私… ]]> https://ameblo.jp/smil35ling/entry-12018191036.html Fri, 24 Apr 2015 11:32:31 +0900 仕事がら目を酷使するので眼精疲労は当たり前でアイブライトを飲み続けたら目の痒み、眼精疲労、目やに等と症状が緩和していってます。
ハーブの力は偉大です


]]> https://ameblo.jp/smil35ling/entry-12017517317.html Wed, 22 Apr 2015 19:24:03 +0900 最近、ハイビスカスとローズヒップのブレンドティーとチェストツリー、レモンバーム、パッションフラワーとか欲しいハーブが増えてというか、ほとんど無くなるからでして(^^;;
まとめてハーブをかうのは大変です
意外にお高いハーブもあり、好きなものに投資出来るときと難しい時がある。

連休は、アロマについても勉強してみます（＾∇＾）
ラベンダー精油は、筋肉の凝りをほぐしくれます！直接凝ってる部分に、1～2滴付けて優しくほぐしていくこと一週間後には、痛みも和らいでます。 ]]> https://ameblo.jp/smil35ling/entry-12017507501.html Wed, 22 Apr 2015 18:52:45 +0900
次は、メディカルハーブコーディネーター
自宅講習なので、連休にゆっくり学習して認定を受ける予定(￣^￣)ゞ
これからは、夏に向けてマテやローズヒップ
ハイビスカス、レモンバーム、ペパーミントなど身体と心も活動する準備だ！
]]> https://ameblo.jp/smil35ling/entry-12011852652.html Wed, 08 Apr 2015 18:31:00 +0900 化粧水として２週間は、使ってますが
使用感はウォッカだけよりは、しっとりして乾燥肌の私には向いてます(^_^)
植物油も多めに入れたからかと思ったけど
それだけではない感じ！


ジャーンカモミールはハーブの中でも
オールマイティに使えて良いですね

これからは、メディカルハーブコーディネーターの認定が欲しいので楽しみながら学習したいです

]]> https://ameblo.jp/smil35ling/entry-12010437788.html Sun, 05 Apr 2015 09:29:34 +0900