5月１５日（金）　鳥取の天候は曇り☁

今朝の最低気温は１２．３℃。

今日は晴れ☀の天候で、予想最高気温２４℃の見込みです。

本日は、アニメFreeで有名な鳥取県岩美町の情報です。

昨日、「カキツバタ」を見ようと鳥取県岩美町牧谷

（鳥取市から車で２０分ほど）を訪れ、見頃となった

カキツバタを満喫。

山陰道の浦富ICを下り、スーパーやドラッグストア付近から

農道に入り、高架下をくぐり、駐車場に車を止め、

徒歩２分ほどで群落に到着。

（6台ほどの駐車場があります）

★餌をついばむ「コウノトリ」　岩美町川崎地区

　エンジン音を響かせ作業中のトラクターを気にすることなく

　もくもくと餌をついばんでいました。

5月１４日（木）　鳥取の天候は晴れ☀

今日は晴れ☀の天候で、予想最高気温２４℃の見込みです。

本日は、５月９日に訪れた、島根県仁多郡奥出雲町にある

「たたら製鉄」の鉄師であった絲原家の記念館のご紹介です。

　（鉄師とは、たたら製鉄業を営む経営者）

◆たたら製鉄とは

　・砂鉄と木炭を粘土製の炉で燃焼させ、砂鉄中の不純物を

　　還元分離し、鉄（銑鉄と鋼）を得る古式製鉄法。

　・古事記や日本書紀にも記載されている。

　・江戸時代末期には、日本の鉄の９割を島根＆鳥取県で生産していた。

　　　⇒　島根県：約７割、鳥取県：約２割

　・明治時代に西洋式製鉄法が導入され、徐々に衰退していった。

　・現在では、日本刀の原材料「玉鋼」の生産を目的として、

　　島根県奥出雲町にある「日刀保たたら」などが稼働している。

◆絲原家とは

　・江戸時代、備後地方（広島県）から奥出雲地方（島根県）に入り

　　１６３６年からたたら製鉄業を開始。

　・松江藩の鉄師（製鉄業の経営者）の頭取を務めるなど、

　　１９２３年（大正１２年）まで約３００年営んだ。

　・絲原記念館は、絲原家が伝承してきたたたら資料や

　　藩侯からの拝領品を含む美術工芸品、古文書などが

　　展示されています。

　　　　＜駐車場から絲原記念館に向かう道＞

　　　　　　　　＜記念館付近＞

　　＜木の切断にチャレンジされている天皇陛下＞

　　　＜天皇陛下が使用されたのこぎり＞

　　　　＜たたら製鉄づくりの模型＞

　　　　＜松江藩侯来訪時の食事＞

　　　　　　　　＜所蔵の美術品＞

　　　　＜絲原家住宅及び庭園も見られます＞

　　＜松江藩主などはここから入られたようです＞

＜御成門からの庭園＆屋敷の眺め：藩主の気分でどうぞ＞

5月１３日（水）　鳥取の天候は晴れ☀

今朝の最低気温は１４．２℃。

今日は曇り☁のち晴れ☀の天候で、予想最高気温２６℃の見込みです。

本日は皆様へご紹介です。

鳥取県西部、日野郡日野町金持にあり

「金運招福・商売繁盛・願望成就」で有名な

　「金持神社（かもちじんじゃ）」です。

名前が素晴らしいと全国各地から１年をとおしてお参りに

来られているようで、伺った５月９日にも西日本各地から

車やバイクで多くの方がお参りされていました。

　　◆所在地　　鳥取県日野郡日野町金持７４

　　　　　　　　国道１８１号線沿いにあり

　　　　　　　　専用駐車場、売店もあります。

　　　　＜国道沿いにある駐車場＆売店＞

　　　　　　　　　＜参道入り口＞

　　　　　　　　　＜神社の建物＞

　＜お札、お守り、おみくじなどが販売されています。＞

５月１１日（月）　鳥取の天候は晴れ☀

今朝の最低気温は１１．１℃。

今日も晴れ☀の天候で、予想最高気温２５℃の「夏日」見込みです。

空気は乾燥し晴☀が続く日々のため連休中に植えた野菜が

元気なくしおれ始め、水やりが必要になりました。

本日の事例です。

■概要

　　・６０代後半の女性。

　　・不調内容を伺うと

　　　　①右膝痛で病院で治療を受けているが改善しない状況。

　　　　②仕事で重い荷物を持ち上げて以降、左腰痛で困っている。

　　　　③右側下半身の痛みやしびれで困っている。

　　　　　（お尻～太腿外側～ふくらはぎ外側、足の親指～中指）

　　　　④頻繁に右脚がツル。（太腿裏、ふくらはぎ外側、足の甲）

　◆高さが異なる骨盤　　　　　◆崩れた骨盤中央の仙骨

　◆長さが異なる脚　　　　　　

■原因と改善施術

　・体を診させていただくと

　　①骨の崩れ　⇒　腰、骨盤、ふくらはぎ（腓骨）

　　②硬い筋肉　⇒　腰、お尻、太腿、ふくらはぎ、足甲、足裏

　　が起こっていました。

　★不調原因は

　　・日々の生活で起こった筋肉疲労やコリによる

　　　痛み、ツル、体の崩れ。

　　・骨盤や腰の骨が崩れ神経が圧迫され起こった痛み、しびれ。

　　＜体の力が抜けず常に力が入った日常生活が原因のようです。＞

　◆改善施術

　　＜下半身の筋肉を緩めます。＞

　　　・ふくらはぎ、すね～足指間の筋肉を緩めます。

　　　・太腿全体（前側、内側、裏側、外側）の筋肉を緩めます。

　　　・筋膜のディープフロントラインを使って深層部の筋肉を

　　　　緩めます。

　　　・お尻～腰～肋骨間の筋肉を緩めます。

　　　　（中殿筋、大殿筋、腰方形筋など）

　　＜その他施術＞

　　　・ふくらはぎ外側の腓骨のズレ、骨盤のズレを矯正で調整します。

　　　・腰の骨のズレを６層連動操法で調整します。

　　　・足指、足首、股関節を回し筋肉を更に緩め、可動域を改善します。

■施術後の体の状態を伺うと

　　・ベッドの周りを歩きながら

　　　「歩けます。痛くないです。」と嬉しそうに

　　・腰の奥にあった辛い痛みも膝の痛みも感じなくなりました。

　　・脚がとても細くなりズボンがゆるゆるで落ちそうです。

　　・痛みで寝られず辛かった日々がなくなりそうです。

　　　などと大喜びされていました。

5月１０日（日）　鳥取の天候は晴れ☀

今朝の最低気温は７．１℃と冷えました。

今日は晴れ☀の天候で、予想最高気温２３℃の見込みです。

山沿いの地域では田植えの準備が始まりつつあり、

一部の地域では田植えが終わった水田も見られます。

水が張られた水田ではオタマジャクシやカエルが

見られ、カエルの鳴き声も聞こえる賑やかな

時期になりました。

そのような春の時期、我が家の庭にも春の花が咲き

目を楽しませてくれています。

５月８日（金）　鳥取の天候は曇り☁

今朝の最低気温は１６．７℃。

今日は曇り☁一時雨☔の天候で、予想最高気温２２℃の見込みです。

本日の不調改善事例です。

■概要

　　・７０代前半の女性。

　　・不調内容を伺うと下半身の不調でした。

　　　①左腰が痛だるい。

　　　②右側のお尻～太腿裏～ふくらはぎ～足裏が

　　　　ツル、重だるい、硬い。

　　　　＜来店時の骨盤＞　　⇒⇒⇒　＜施術後の骨盤＞　

　・左右の骨盤の高さが大きく異なる崩れ。

　・右上半身の背中が盛上り感覚が低下していました。

■原因と改善施術

　①左腰

　★原因

　　・左側の骨盤～腰骨間の筋肉（腰方形筋）の強い短縮。

　　・左側のお尻～ハムストリングスの筋肉コリ。

　◆改善施術

　　・６層連動操法で

　　　・太腿裏の筋肉（ハムストリングス）及びお尻の筋肉を緩めます。

　　　・腰の筋肉（腰方形筋）を緩めると不調が改善。

　②右側下半身の不調（お尻・太腿裏・ふくらはぎ・足裏）

　★原因

　　・右下半身の筋肉コリ。

　　・骨盤中央の仙骨の右方向へのズレ。

　　・ふくらはぎ外側の骨（腓骨）の後方へのズレ。

　　などにより足指、足首、脚全体が硬く動きづらい状況。

　◆改善施術

　　・右下半身の筋肉を６層連動操法で緩めます。

　　　⇒足裏、ふくらはぎ（下腿三頭筋）、ハムストリングス、殿筋

　　・ふくらはぎ外側の骨（腓骨）のズレを調整します。

　　・足指、足首、股関節回しなどで下半身全体を緩めながら

　　　可動性を高めます。

　　・骨盤、背骨の崩れを調整します。

　③追加施術

　　・盛り上がった右側の背中改善のため

　　　・脊柱起立筋、肋骨周辺及び腕の筋肉コリを改善。

　★施術中、会話をしながら不調原因を探ると

　　「野菜の支柱を立てるために右手に木槌を持ち行った杭打ち作業」

　　が原因ではないかと気づかれたようです。　

■施術後の体の状態を伺うと

　　・感覚がなく、むくんでいた脚がスッキリしとても楽です。

　　・気づかなかった上半身、腕まで楽にしていただき助かりました。

　　などと大変喜んでいただきました。

５月７日（木）　鳥取の天候は晴れ☀

今朝の最低気温は１２．６℃。

今日は晴れ☀の天候で、予想最高気温２７℃の見込みです。

大勢の人々でにぎわった観光地や道路など。

連休の終わりとともににぎわっていた地域が静かになり

寂しさを感じます。

本日の事例です。

■概要

　　・５月６日に来店された製造会社で働く５０代男性。

　　・翌日からの仕事復帰前に体調を整えたいと来店でした。

　　・不調内容を伺うと

　　　①右肩痛（肩甲骨の左上端付近）

　　　②右肩が左肩に比べ高い（いかり肩）

　　　③両足裏のしびれ（会社内で１日１万数千歩歩く）

■原因と改善施術

　①肩痛、②いかり肩

　　★原因

　　　・両肩とも頭方向に引き上げられたいかり肩で

　　　　首が短く見えるほどの状態。（特に右がひどい）

　　　・肩甲骨＆腕を上に引き上げる筋肉（肩甲挙筋）の短縮が原因。

　　　・その影響で肩甲挙筋が肩甲骨に付着する付近に

　　　　痛みが起こっていました。

　　　・また、腕全体の筋肉も硬く捻り動作が出来ないほどの状態。

　　◆改善施術

　　　・左右の腕の前腕（肘～手首間）、上腕（肩口～肘間）の筋肉を

　　　　緩めます。

　　　・肩～首～後頭部間の筋肉（僧帽筋、肩甲挙筋など）及び

　　　　胸の筋肉（小胸筋、大胸筋、フロントアームライン）を

　　　　６層連動操法で緩めます。

　　　　⇒　左右の肩が下がり高さが揃い、肩の痛みが解消。

　③足裏のしびれ

　　★原因

　　　・すね～足甲、内くるぶし付近、足裏の筋肉コリで血流が悪化し

　　　　しびれが起こったようです。

　　◆改善施術

　　　・すね～足甲、内くるぶし付近、足裏の筋肉を緩めると

　　　　しびれが解消。

■施術後の体の状態を伺うと

　　・肩の痛みがなく、楽に肩が動かせ、とても軽く感じます。

　　・（鏡を見ながら）左右の肩の高さが揃いました。

　　・膝下（膝～足甲）がとても軽く感じ、足裏のしびれがなく

　　　とても歩きやすく、楽です。

　　　などと笑みを浮かべながら語ってくださいました。

5月５日（火）　鳥取の天候は晴れ☀快晴です。

今朝の最低気温は７．０℃。

今日は晴れ☀の天候で、予想最高気温２４℃の見込みです。

今日はこどもの日。

年々子供が少なくなる日本。

早期に、逆三角形⇒二等辺三角形の人口構成へと移行して

ほしいものです。

本日の事例です。

■概要

　　・今年７０才を迎える女性。

　　・不調内容を伺うと次のような申し出でした。

　　　①全身重だるく元気が出ない。

　　　②背中が硬く、痛みを感じる。

　　　③常に眠い。

　　　④右腕の後側が痛い。

　　　⑤右膝痛。

■原因と改善施術

　①全身重だるく元気が出ない。

　★原因

　　・全身の筋肉が筋肉疲労＆硬くなったことで体が重く感じる。

　　・筋肉コリによる血流悪化に加え、背骨の崩れなどで自律神経の

　　　働きが低下し不調が起こったようです。　　　

　◆改善施術

　　・②～⑤の不調改善施術で筋肉を緩めたのち、骨盤＆背骨＆首の骨

　　　を調整すると不調が改善。

　②背中が硬く痛みを感じる

　★原因

　　・頭と首が前方に飛び出し、体の前側の筋肉が短縮した猫背姿勢。

　　・腕と肩が丸まり、肩甲骨及び背中の筋肉が引伸ばされた巻き肩姿勢。

　　　となり背中＆胸＆腹部等に不調が起こったようです。

　◆改善施術

　　・筋膜のつながりを使って体前側（頭部～足指）の筋肉を緩めます。

　　・特に短縮が強い首、胸、腹部、腕の筋肉を個別に緩めます。

　③常に眠い

　★原因

　　・巻き肩＆猫背姿勢（首＆背中）等による後頭部の筋肉コリで脳への

　　　血流が低下し、酸素＆栄養の供給低下したことで起こった不調。

　◆改善施術

　　・後頭部の筋肉（後頭筋、後頭下筋、後頚筋群）を緩め、血流を促進

　　　すると眠気、頭の重苦しさなどが解消。

　④右腕後ろが痛い

　★原因

　　・右腕後ろ側の筋肉（上腕三頭筋）、背中～腕をつなぐ筋肉（広背筋）

　　　のコリ。

　　・肘～手首＆指間の筋肉コリ（腕橈骨筋、手関節屈筋＆伸筋）が原因。

　◆改善施術

　　・肘～手首＆指間の筋肉を緩めます。

　　・腕の後側の筋肉を緩めます。

　　・背中の筋肉広背筋を緩めると不調が改善。

　⑤右膝痛

　★原因

　　・太腿前側の筋肉（大腿四頭筋）の筋肉コリが原因。

　◆改善施術

　　・太腿前側の筋肉を６層連動操法で緩めると不調が改善。

■施術後の体の状態を伺うと

　・姿勢が変わり、全身がとても軽く、動きやすいです。

　・胸が開いたように感じ、呼吸がしやすくなり驚きです。

　・眠気がなくなり、頭がとてもスッキリしとてもうれしいです。

　　などと大喜びされていました。

5月４日（月）　鳥取の天候は晴れ☀

今朝の最低気温は１４．５℃。

今日は曇り☁のち雨☔の天候で、予想最高気温２０℃の見込みです。

昨日来店予定のお二人が朝になり突然のキャンセル。

風邪をひき高熱のため来店できないとのことでした。

皆様　好体調を維持し、連休後半を楽しんでくださいね。

農産品及び海産物を扱うお店にある「タイ焼き店」に行くと

　　「店舗閉店」を告げるお知らせ

店主に理由を伺うと

材料などすべてのものが高騰しており

タイ焼き１枚１５０円　⇒　２００円にしなければならない状況。

そのような価格になれば自分は買うことはしない

との理由で「閉店」を決めたそうです。

美味しくて評判の「タイ焼き店」　残念です。

5月３日（日）　鳥取の天候は曇り☁。

今朝の最低気温は１４．０℃。

今日は曇り☁のち雨☔の天候で、予想最高気温２０℃の見込みです。

今日は午前９時頃から降雨の予想のため、８時前から

ウオーキングを１時間弱行い、６，０００を歩行し

本日の日課をクリア。

さて昨日、我が家の敷地内にある小さな畑（約４坪：１３㎡）

に野菜の植付を行いました。

事前に消石灰や肥料をまいた後で

スコップで土を掘り起こし、

クワで畝を作るなど

汗を流しながら妻と２人で頑張ります。

植付後の野菜は、虫たちに食べられたり、

強風で倒れるなどで枯れることもあり、

十分収穫できないことが多いのですが、

植付直後は、夏から秋にかけての収穫を楽しみにします。

そのため虫がつかない＆食べられない野菜。

水やりをあまりしなくてよい野菜。

を主体に作るように徐々に変化しました。

★ミニトマト：２株　　　　　　★ピーマン：４株

★ナス：２株　　　　　　　　　★ブロッコリー：２株

★スナップエンドウ：２株　　　★さつまいも：２５株　　　　　　

そのほかにかぼちゃ２株も植え付けております。