お久しぶりです。

こんなに長く更新しないと

病気なのかブログをやめたのかと

ご心配させてしまい

多くのメッセに心苦しく、、、

申し訳なく、、、

今日は更新しようと

PC開けました。

紅葉はどんな感じですか？

愛知県、私の住む町は

今からが見頃です。

先日、琵琶湖周辺のお寺さんに

紅葉を見に行ってきました。

帰りにシャーレ水ケ浜って

琵琶湖のカフェで夕陽を見たけど

景色が美しい所って癒されるね。

滋賀県の

鶏足寺・永源寺・百済寺

へ寄りました。

ネットでは紅葉し始め

ってあったけど

いい感じでしたよ。

ブロ友さんのブログの方にも

ゆっくりお邪魔させてください(^-^)ゝ

7月の事、次女の親友が結婚式を恩納村で挙げるから

二人で行こうということになって予約したの

が、、、8月末に新婦のご家族が病気で延期。

結婚式はいつになるかわからないとか言うのよ。

なので、せっかく休みもとったので沖縄旅行しようと決定

台風14号が台湾に上陸する頃

私たちは沖縄に上陸！

少し雲は多いけど晴天でした☆

ホテルの窓からは眺めがいい☆彡

昨日、岐阜県の関市700年の伝統を持つ刃物の街の

名もなき池が昨年秋くらいから有名になったので

日帰りで行ってみました。

神社にある小さな池に鯉が

たくさん！

水の透明度が高いんだって。

ここはもちろん天気のいい日が

いいだろうね。

ハートの模様の鯉。

昨年の秋に見つけた高台の公園、

忘れないようにスマホにメモしておいて良かった！

この公園は標高が高く大きな池があってね

暑い予定が肌寒くて、、、25度！

トイレの我慢は想定外でした

　　

ヒートショックプロテイン入浴は気にいって

3日に1度やってるの。

あ！お風呂の温度は41度に下げましたが・・・

岩盤浴のようなサラサラな汗が30分くらい止まらなくって

中々気持ちいいですよ。週末はまた血液検査があるから

前回より結果が良い事を期待してます☆

で、今話題のポケモンGOをすこ～し始めました。

家の近くに2キロほどある公園があるので

夜はスマホもって歩いてるの。

昨夜、、、

家の中になんとピカチューが(´▽｀★

実はポケモンってピカチューしか

知らない私なんです。。。

わからないけど話題の物は

やってみる精神で！

しかし、下を向いてスマホ持って

歩いてる人だらけね～

家族の会話が増えた、運動不足解消など

良い部分もあると思うよ(´▽｀★

真夏に外を歩くなんて

こんな事でもないと有り得ないしね。

しばらくは小さな努力しなくっちゃ(*´艸`*)

メイクを落として、洗顔しクリーム塗ってから

タオルをレンチンし蒸しタオルで数分間温めて

氷水で冷やすって感じ(´▽｀★

なんかね、肌がピーンとなるよ。

化粧のりがいい気がする！

昨日の朝から化粧の前にやってますが化粧が崩れにくいわ。

ヒートショックプロテイン入浴法も良さそうだけど

42度のお湯に10分入れるかしら(；^_^Ａ

体調いい時にやってみます。

野菜室でしなびた野菜を50度のお湯に入れると

ヒートショック現象が起きて元気になるのと

同じ感じかなぁ

人も野菜も古くなったものには刺激が必要なのかもね～

そうそう

少し前に体調悪くて検査したら腎臓の数値が悪くて

お薬を飲み始めました。

だるかったりして寝込むこともあったので

生活に支障があるようじゃＮＧだもの。

更年期で片づけてたら駄目だね。

漢方専門の病院行ってるけどとってもいい女医さんでね

患者さんの話をしっかり聞いてくれるの。

信頼できる医者と出会えて良かったよ。

ただ、、人気あって待ち時間が長いのがネックなんだ(・・；)

体がきついからってダラダラしてるともっと

悪くなる！とのこと。（私程度の数値だと）

心も体も細胞も刺激や動かすことが必須なんだて実感しました。

７月10日のチケットが1枚あるから行かな～い？って誘われ

行ってきちゃいました(*´艸`*)　事前にアルバムや歌詞をコピー

してくれて送ってくれたので車や事務所でしっかり聞きましたよ。

名古屋のモーニング♪

1日中やってるんだって！

そしてどこに行くか悩んだ結果

リニア鉄道館まであおなみ線でＧＯ

暑い日でしたがここは涼しくて大正解（´▽｀★

2日間色んな話をして食べてたくさん飲んで笑ったよ。

昨日はいや～な税務署も無事終わりほっと一安心。

嫌な事もある、良い事もある、繰り返しで成り立つんだね～

お友達の何かに夢中になってるパワーがちょっと

羨ましく思えた二日間でした。

豊橋から1時間はかかる。遠いと疲れるね

バイパスを途中で下りて幸田町の本光寺って言う

この季節には必ず行くあじさい寺へ寄りました。

紫陽花もスイレンも咲いてました。

藤棚の下のベンチに紫陽花を背に

菖蒲を観てお話してる老夫婦が微笑ましかった♪

次は紫陽花かな。

四季の移り変わりが年々早く感じます。

　　

炉端大将という焼き肉用のアイテムを

春に買ってから週１くらいでお肉や魚介・野菜を焼いてるの。

近所のスーパーは中々いいお肉を置いてるお気に入りのお店でね

一昨日、仕事で遅くなってしまい

20時頃行くと黒毛和牛・希少部位ってのが半額だったんだ。

喜び勇んで手にするとなんと800グラムって表示。

見た感じは400グラム程度かなって思ったけど

そんな事よりお値段に

安い！って飛びついちゃった。。。

帰って大あさりを焼いた後　お楽しみのその肉を焼いて食べると

まずーーーい！　かたい！！！

(((((°°;)かなりショックなまずさ。

3切れ位食べてから　少しいやらしいけど重さを

計ったら、、、250グラムしかない(;^_^A

じゃあ800グラムの表示も嘘？？？

すぐさま携帯しちゃいましたよ～

お店の方は10分ほどで家まで謝りに来てくれて

で、そのまずいお肉を渡して代金は返金してもらいました。

私は商売柄クレームって言うのが苦手。

変に強く言うといつか自分に返ってくる気がします。

だから余程のことが無い限りクレームは言いません。

今回は半額にやられた私だけど

表示ミスはまだしも肉質の悪さに愕然で仕方なく・・・

せっかくの焼き肉も台無しになっちゃったよ。

ブロ友さんはお店にクレームって言うことあるかな？

月曜日は日帰り温泉へ二人で行きました！

帰り道は前から行きたかったカフェ&雑貨の

お店で色んな話で笑い合って

高台にあるホテルのお風呂は真っ青な太平洋が一望

できる露天風呂があるんだけどホントゆっくりできました。

そして昨夜、、、

豊橋市民球場で野球観戦！

中日×ベイスターズです。

私の周りは熱狂的なドラゴンズファンばかり。

弟は子供のころからドラファンで、負けると声も掛けれないほど

凹む人なの。だから昔から自然と中日が勝つ様に祈ってました☆

元旦那はﾌｧﾝｸﾗﾌﾞ入ってるし次女も

学生時代は野球部のチアやってたので高校野球も、中日も

大好き。当然レプリカユニフォーム？で来てました(;^_^A

父娘二人で名古屋ドームへ通ってます

天気が心配だったけど夕方からは快晴

今回は三重県のサミットの影響もあって

手荷物検査もしっかりされ警備もすごかったよ。

だから入るまでの行列は大変なもんでした。

そうそう、芝生に見たこともないほど大きなムカデがいて

女の子たち大騒ぎ。刺されたら人間がショック死しちゃいそうな

太い体の鮮やかな色のムカデでした

次女の彼が早めに豊橋市民球場へ行って場所を取ってくれた。

あ！外野席なので(☆☆)!!

１６時、すでにライト側（中日側）はいっぱいで

ベイスターズの応援側に座ることになりました。

それはそれで、裏も表も賑やかくて良かったけどね～

久しぶりにプロ野球を見るから恥ずかしながら

選手を全く知らない。。。

２軍の試合でも観てるようです(*´艸`*)

星野仙一時代は家でよく観たのにな～

試合はヒットも少なく私的にはイマイチで

結果４－１で負けちゃった。

でも、飲んだり食べたり笑ったりと

たまには野球観戦も悪くないね～

２１時頃には終わったので我が家で飲み直して解散。

日頃やらないことをするって

日常に新鮮なアクセントになりますね

スポーツ観戦、今度はサッカーやラグビーが見てみたいわ。