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<title>SEでドラマーでブルガダ症候群で</title>
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<description>ブルガダ症候群について書いていきます。ブルガダの治療をこれからしていく方に少しでも参考になればと思います。</description>
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<title>”②.手術直後の精神状態の話”</title>
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<![CDATA[ <p>知らぬ間にリブログなる機能が実装されていた模様。早速使ってみる。</p><p><br></p><p>6年前に書いたこの記事、こんなこと書いてたんすね自分、ってなりますね。</p><p><br></p><p><iframe class="reblogCard" height="234px" width="100%" scrolling="no" frameborder="no" sandbox="allow-same-origin allow-scripts allow-top-navigation" src="https://ameblo.jp/s/embed/reblog-card/smiledrum/entry-12488876049.html?reblogAmebaId=smiledrum" data-ameba-id="smiledrum" data-entry-id="12488876049"></iframe><br></p><p>今思い返すと鬱状態だったと思います。</p><p>自滅する形ではありましたが、周囲の交友関係も大きく関係していたなと思います。</p><p>母親は何も言わずに放置してくれていました、今思うとすごく助かったなと思います。</p><p>一方で、当時付き合っていた彼女も心配や応援はしてくれるものの「頑張れ頑張れ」と言ってくれるタイプでした。鬱状態の人に言っちゃいけないワードとしてよく知られていますが、まさにその通りだと思いました。笑</p><p>ネガティブに捉えると「(今頑張ってるように見えないからもっと)頑張れ」と聞こえるんですよね。</p><p><br></p><p>応援された結果、どんどん気持ち的に(勝手に)追い込まれていたのを思い出します。</p><p><br></p><p>ただ、応援する側には他意は無く本当に良くなって欲しいと思っているわけです。</p><p>沈む気持ちを他責にはできないのです。</p><p><br></p><p>この時すごく自分でも覚えてるのが営みをしている最中でプツンと性欲が消失したんですね。</p><p>(赤裸々な話ではありますが笑)</p><p>ピロートークと言いますか、文脈はさておきその場でのノリでの"頑張って"の類の言葉をかけられたタイミングでした。</p><p>最中に、すまんが今日はこれで終了で、ごめんと。</p><p>本当に当時の彼女には申し訳なかったですが、精神状態異常だったことを象徴する出来事だったなと思います。</p><p><br></p><p>そんなことを思い出したのでリブログ！</p><p>また思いつきでなんか書きます。</p>
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<link>https://ameblo.jp/smiledrum/entry-12886899662.html</link>
<pubDate>Tue, 18 Feb 2025 12:41:21 +0900</pubDate>
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<title>初回交換後から5年経った状況</title>
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<![CDATA[ <p>ブログ放置！久しぶりにログインしたので近況を書く。</p><p><br></p><p>2020年にICDの電池交換をし、当時ハマってたYouTube動画作りの延長で経過を動画にまとめて以来、放置してました。笑</p><p><br></p><p>ここ5年で劇的に生活が変わったものの、体調は俄然良好、ICD入れていることも時たま忘れるほどです。</p><p><br></p><p>まず病状の予後ですが、交換直後はやはり傷口が病みました。ケロイドのようにぷくっと傷跡がいまだに膨れてみみず腫れのようになってはいますが、たまに痒くなる以外は支障は特に無いです。</p><p>発作も誤作動もなく、病状は良好かと。</p><p>時たま不整脈を感じていましたが、ブルガダとは関係のない期外収縮で、異常というほどではないものの、やはり気になっていましたが、ここ最近は忙しすぎてそれを感じる暇もないというか、感じたとしても次の思考に追われるため結果的に忘れる、という感じです。</p><p>結果的に心因性の不安が払拭できているのかな、とポジティブに思うようにしています。</p><p><br></p><p>さて、次は生活面での変化ですが</p><p>なんでそんなに忙しくなったかというと、転職と子の誕生です。</p><p>当然ながらめちゃ忙しくなりました。</p><p>育児中心の生活となり慌ただしい日々です。</p><p>当たり前ですがICD患者とは理解せず暴れ回りとびついてくる子。笑</p><p>そうなると自然と元気と活力が出てきたと思います。しのごのいってられない、という状況も悪く無いなと思っています。</p><p><br></p><p>もう一つの変化、転職。</p><p>交換の時に勤めていた小さい会社から、今度は大きい会社に転職しました。</p><p>驚くほど福利厚生充実、自社内勤、実働時間が短い、テレワーク完備など、ものすごくソフト面ハード面と充実した会社で、数社転職してきた中でも1番働きやすい環境といえるかと思います。</p><p>障害や育児のサポートも手厚く、時間調整もしやすいです。</p><p><br></p><p>とりあえず書きなぐり。また何か思いついたら書く。</p>
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<link>https://ameblo.jp/smiledrum/entry-12886891965.html</link>
<pubDate>Tue, 18 Feb 2025 11:12:36 +0900</pubDate>
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<title>電池交換した結果！！</title>
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<![CDATA[ <p>電池交換終わった。痛かった。</p><p>&nbsp;</p><p>色々書こうと思うが時間がないのでとりあえずyoutube作ったから載せる！！</p><p>ちょっと痛そうな描写もあるから苦手な人は見るな！笑</p><p><a href="https://youtu.be/dW8No4_EB_o">https://youtu.be/dW8No4_EB_o</a></p><p>&nbsp;</p><p>細かい経過とかは後日！</p><p>&nbsp;</p><p>※チャンネル内の動画にキャンプ動画ものっけてるから見てくれよな。</p>
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<link>https://ameblo.jp/smiledrum/entry-12598265456.html</link>
<pubDate>Wed, 20 May 2020 11:32:23 +0900</pubDate>
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<title>はじめての電池交換の話。</title>
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<![CDATA[ <p>ICDの交換の時期となりました。<br><br>思えば2011年の1月にICDを埋め、「目安として電池交換は5年ぐらい。」と言われていたのですが<br>幸いなことに丸々9年も持ちました。<br>（バッテリ容量的にはあと3カ月ぐらいの猶予はあるみたいだけど、<br>　生命に関わるのでギリギリまで使うってことはしないらしい。）<br><br><br>ICDは本体とリード線で構成されています。<br>今回はリード線の劣化も少ないようなので、残存している今のリード線を流用することになり<br>ICD本体だけの交換となります。<br><br>リード線の劣化や断線の恐れがある場合は、今埋めてあるリード線の全抜去してから入れ替え。<br>もしくは癒着がひどい場合などは抜去せず継ぎ足しになるケースもあるんだそうです。<br><br>色々聞いた話や思ったことを羅列してみます。<br>***<br><br>手術に際して当然ながら誓約書を書かされます。<br><br>手術に際しての感染症のリスクは2～4%。<br>仮にその感染症にかかった場合は、ICDだけでなくリード線も含めて全撤去。<br><br>当然ながらリスクはあります。<br><br>ちなみにリード線撤去に際して2%の生命のリスクがある。<br><br>ということで、感染症4%×撤去のリスク2%ということで、0.08%の生命のリスクがある事になる。<br>（0.04×0.02＝0.00008＝0.08%）<br><br>それを承諾することになる。<br>完全で、安全な手術なんて存在しません。<br><br>100%うまくいく、という医者はいないです。そんな医者はヤブです。<br>（と思ってないと落ち着かない。どうせ承諾書にサインするしか無いんだし。健康的な思考にしましょう。）<br><br>***<br><br>手術は大体2週間ぐらいだそうです。<br>初回の手術の時はリード線の固定などの経過を見る必要があったためか1か月ほど入院しましたが、</p><p>今回はICD本体だけの交換なので前回よりかなり短いです。<br><br>そして気になるお金の話。<br>概算の金額を出してもらいましたが初回より安い。<br>というのも初回の手術は月を跨いだからなんですね。</p><p>上限＋入院費用、という感じでしょうか。<br><br>てことで、高度医療の適用はもちろんのこと、手術～入院日程を月跨ぎにしない事。<br>この辺のテクニックは色々調べるといいです。（笑）<br><br>あとは個人で契約している生命保険。<br>これは初回は保険おりましたが、2回目以降の手術は基本出ません。定着した障害なので。<br>保険会社によると思うので、この辺は保険屋さんに聞いてみるといいです。<br><br>***</p><p>そして、仕事の話。</p><p>&nbsp;</p><p>入院中は基本お休みすることになりますが、仮に2週間の手術として</p><p>平日稼働が10日分・・・有給ほとんど使っちまう・・・。</p><p>&nbsp;</p><p>でも欠勤にすると給料減る・・・それはイヤ・・・。（わがまま）</p><p>&nbsp;</p><p>てことで、幸いにも私はパソコンを使うお仕事なので、社長にリモートでお仕事させてもらえないか</p><p>打診したらOKいただきました。本当に恵まれています。</p><p>もちろん、手術前後は仕事にならないので有給。</p><p>入院期間中の状態を見て、働けそうならリモートで働く、というスタイルにさせてもらうことに。</p><p>&nbsp;</p><p>当然、ノープランで打診するのはダメです。リモートワークが根付いている会社ならいいですが、</p><p>ほとんどの会社はそうじゃないでしょうから、説得のための材料を集めるといいです。</p><p>私は、リモートの事例（いい面も悪い面も）を集めたり、</p><p>リモートの環境（通信環境や作業ツールなど）の整備・調達する手続き、費用などの概算を出したり、</p><p>メンバーとお客さんの理解（これが重要かも）を得た旨を準備しておきました。</p><p>&nbsp;</p><p>が、それでもリモートワークができない会社なんてザラにありますし、</p><p>職業柄そういった働き方が難しい場合もあるので、</p><p>そうなると有給か欠勤か、となります。</p><p>&nbsp;</p><p>大きい会社に勤めてる人なら出勤率が査定に直結することもあるでしょう。</p><p>その辺の理解を得るために早めに根回ししとくといいかもしれません。</p><p>&nbsp;</p><p>****</p><p>&nbsp;</p><p>そして今は手術日程に合わせて猛烈に仕事を消化していっている状態です。<br>&nbsp;</p><p>また思いついたたら何か書きます。</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/smiledrum/entry-12532747215.html</link>
<pubDate>Sat, 05 Oct 2019 12:04:53 +0900</pubDate>
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<title>・2019 09月版　ノートPCの選び方</title>
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<![CDATA[ <p>障害の話から少し離れて、全然違う話題にでもしますか。</p><p>&nbsp;</p><p>******</p><p>&nbsp;</p><p>最近、ノートPCの購入をしました。<br>PCを新調するのは数年ぶりです。<br><br>今はどのCPUがいいとか、メモリ何ＧＢがいいいとか、値段相場はこのくらいとか、<br>サッパリ知識がない状態だったのですが1か月ぐらい熟考して色々と知識を得たのでメモっておきます。<br><br>悩まれている方の参考になればいいなと思います。<br><br><br>以下のいくつかに当てはまる人は参考になるかも。<br><br>・ノートPCがいい。<br>・Office入っててほしい。（パワポも使いたい）<br>・ゲームそんなにしないけど、動画編集とかちょっとしたい。<br>・奇抜なゲーミングPCっぽい感じの見た目のはイヤ。キーボードとか七色に光らなくていい。<br>・i7とかの早いCPU積んだPCがいい。Celeronとかi3とか眼中にない。<br>・SSDとかの早いヤツ載っててほしい。<br>・安いのがいい。（予算は10～20万程度。安い方がいい。）<br>・サポートいいトコロで買いたい。<br>・初期不良少ないメーカーがいい。<br>・ある程度パソコンは自分で触れる。<br><span style="font-weight:bold;"><span style="color:#ff0000;"><span style="font-size:1.4em;">・ゴタクはいいから「安くて良いノートＰＣ」が欲しい。</span></span></span><br><br>**************<br><br><span style="color:#ff0000;">Ａ．全部を満たすモノはネェ。<br>&nbsp; &nbsp; 良いもんが欲しいなら金を出す必要がある。</span><br><br><br>と言っちゃえばそれまでなので、それも含めて悩んだのでメモ。<br><br>どこまで出せるか？と聞かれると「逆にどのくらいすんの？」と気になるでしょう。<br>てことで、<span style="font-weight:bold;">独断と偏見</span>で2019年9月現在のザックリとした相場感を書くと、<br><br><br>とりあえずi7載ってればいいって感じのノートPC<br><span style="font-weight:bold;">　→12万前後</span><br><br>SSDも積みたいし、メモリもちょっと多めがいい<br><span style="font-weight:bold;">　→14万前後</span><br><br>グラボも積みたい<br><span style="font-weight:bold;">　→17万前後</span><br><br>って感じで、Officeも欲しいとなると<span style="font-weight:bold;">＋3万</span>です。<br><br>例えば、先述した私の要望を満たすのはグラボ付きになるので、Officeも欲しいので<br>17万＋3万＝20万ぐらい、という相場感を持って色んなメーカーを見るといいです。<br>（消費税8%の税込みの相場感と思っていていいかと。）<br><br>で、今からツラツラ書きますが、せっかちな人のために。</p><p>最終的な私の結論は</p><p><span style="font-weight:bold;">「ノートPCならとりあえずマウスコンピューターでいんじゃない？」</span></p><p>です。<br><br>それではツラツラ書いていきます。<br>*************</p><p><br>↑の相場観ですが、いわゆるBTOメーカー相場です。<br><br>名の知れた国産メーカーは高いです。<br>代わりにサポートや保証が手厚いです。<br><br>これのシーソーで、BTOメーカーは安い代わりにサポートが弱めという傾向です。<br><br>国産メーカーで買おうとしているなら↑の相場感＋5～10万ぐらいは見ておいた方がいいです。<br>高ぇので私は国産メーカーは購入対象から除外。<br>以降の話はBTOメーカーに絞って進めます。<br>*************<br><br>で、BTOメーカー。<br>色々思いつくと思います。<br><br>・マウスコンピューター<br>・ドスパラ<br>・パソコン工房<br>・ツクモ<br><br>海外ブランド。庶民の味方<br>・Dell<br>・HP<br><br>その他にも、<br>・ASUS<br>・Acer<br>辺りも進出してきてますね。<br>ゲーミングなると<br>・MSI<br><br>とか。<br>色んなメーカーありますが、何が違うの？<br>っつーことで、独断と偏見ですが、<br><br><br>・<span style="color:#ff0000;"><span style="font-weight:bold;">DELLの即納モデルがクソ安くて</span></span>、<br>・それ以外が似たような値段<br><br>って感覚値でいいと思います。<br><br>個人的に、<br>・MSIはゲーム系だから候補から除外。<br>　（キーボード配置とか独特だったり、外観がいかにもゲーミングPCなので・・・）<br>・ASUS、Acerは国内での実績が発展途上なので除外。<br>　（安くてそこそこいいんでしょうけど、わからないので除外。すまん。）<br><br>って感じで、<br><span style="font-weight:bold;">・マウスコンピューター<br>・ドスパラ<br>・パソコン工房<br>・ツクモ<br>・Dell<br>・HP</span><br><br>この辺から絞り込むこととします。<br>**************</p><p><br><span style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;"><span style="background-color:#ffcc00;">１．何が必要かを明確にする。</span></span></span><br><br>で、メーカーがある程度絞り込めたので次は<br>具体的なスペックを決めていきます。<br><br>メーカー毎に色んなモデルがあり探すのが骨が折れる・・・。<br>ということで、パソコンのパーツ毎に何がどこまで必要かの指標を設けておくと探しやすいです。<br><br>①CPU<br>②メモリ<br>③SSD、HDD<br>④グラフィックボード<br>⑤画面サイズ<br><br><br>とは言ってもその指標を決めるのが難しい。<br>私はこんな感じで調べました。<br><br><br>①CPU<br>　→まずIntel一択。AMDの方が安いので気にしない人はAMDでいい。<br>　　あとはスペック。i3,i5,i7・・と数字が大きくなるほど高性能です。<br>　　Celeronとかはさらに廉価モデルです。私は眼中になかったです。<br>　　<br>　　で、現行は第9世代と呼ばれるシリーズで、i7-9xxxという型番になります。<br>　　一個前の第8世代はi7-8xxxという感じ。<br>　　後ろのxxxの数字も大きいほど高性能です。<br>　　<br>　　で、ノート系のCPUは末尾がUが普通、Hがハイスペック<br>　　という感じ。<br>　　<br>　　i7-8xxxUより、i5-8xxxHの方が高性能、ってパターンもあります。<br>　　この辺は詳しそうな店員に聞くと良し。<br>　　<br>　　私は動画編集をしたいのでi7に絞り、第8世代と9世代の入れ替わりのタイミングだったので、<br>　　第9世代のi7-9750H搭載機種にしました。<br>　　（Hの方が高性能だけど発熱が大きい。普通の事務用とならUでいい。）<br><br>②メモリ<br>　これは16GB。固定でいんじゃないすかね。<br>　お金あるなら32GBにすればいい。<br>　ケチって8GBという選択はオススメしない。今のご時世キツいから。8GBだと。<br><br>③SSD、HDD<br>　SSDのみが載っているか、SSDとHDDの両方が載っている、<br>　のどちらかがいい。<br>　とりあえずSSD搭載されているものだったらいんじゃない？<br>　「ぱそこんはやくうごかしたい(^q^)」ならシステム領域だけが入るぐらいの128GBでいいかと。<br>　写真/動画も読み書き早くしたいってなら256GB,512GBでもいいかと。<br>　私は512にしました。経験上256だと写真ですぐいっぱいになってしまうので。<br>　逆に1TBまであっても使いきれずもったいないので512に。<br><br>④グラフィックボード<br>　値段が大きく変わるキモの部分。<br>　ゲームしたいとか、ゴリゴリ動画編集したいって人は載せるべき。<br>　そうじゃない人はいらない。値段かなり変わるから。<br>　自分はたまにだけど動画編集をするので搭載ＰＣを選択。<br>　MX150,250とか、非搭載と搭載の間を取ったようなグラボも出ていますが<br>　ハッキリ言ってコスパ悪いです。<br>　「あったら便利だな～」ぐらいに考えてる人なら載せない方がいいです。金に余裕があるならいいけども。<br>　グラボ載せたいと思うならGTX1650とかちゃんとしたヤツを載せた方がいいかと。<br>　<br>　<br>⑤画面サイズ<br>　好みの問題。15.6インチぐらいが平均？<br>　17インチ以上だと携帯性はかなり悪くなる。デカイし重い。<br>　15.6もまぁまぁでかい。<br><br><br>**************<br><span style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;"><span style="background-color:#ffcc00;">２．メーカー毎の対象機種を絞り込む</span></span></span><br>&nbsp;</p><p>自分が欲しいスペックを絞っていったあと。<br>そのスペックで各メーカーごとの見積を出してみます。<br><br>『ネットで簡単見積』みたいのは今時どこのメーカーもあるので、軽い気持ちでやってみましょう。<br><br>CPU:i7-9750H<br>メモリ：16GB<br>SSD:512GB<br>グラボ:GTX 1xxx<br>画面サイズ：コダワリなし<br><br>値段はあくまで目安で。<br>そして独断と偏見です。<br><br>・マウスコンピューター<br>　139,800円<br>　　→マウスは大きく3モデルに分かれている。<br>　　　普通の見た目のm-book、クリエイター向けのDAIV、ゲーミングのG-tune。<br>　　　これらの3つは同じスペックで見積もっても値段の差があります。<br>　　　m-book≦G-tune＜＜DAIV<br>　　　というイメージ。<br>　<br>・ドスパラ<br>　164,980 円 &nbsp;→ &nbsp;144,980 円<br>　　→ドスパラはグラボ積んだら必然的にゲーミングPCになる。<br>　　　ドスパラのゲーミングノートPCは「ゲーミングです！！」って感じの見た目なので、<br>　　　ヨソで使う時はちょっと恥ずかしい。<br>　　　また、メーカー的にはパーツの偽装などの問題があったり最近炎上気味。<br>　　　個人的には前のデスク機がドスパラで、8年ぐらい快適に動いてくれたので信頼はおけるメーカー。<br><br>・パソコン工房<br>　？？？<br>　　→希望スペックPC無し。というか見つけられなかった。<br>　　　検索がすごくメンドウ・・・。<br>　　　てことで購入の対象外に。<br><br>・ツクモ<br>　¥119,800&nbsp;<br>　　→安い。なんかのキャンペーン中なのか？<br>　　　札幌駅付近にもツクモがあるので実機をみたけど結構しっかりしてた。<br>　　　これまたゲーミングPCの分類になるが、見た目もそこまで派手ではないので<br>　　　外で使っても恥ずかしくない。<br><br>・Dell<br>　149,980円→129,980円→103,984円（※20% OFFクーポン適用）<br>　　→不安になるぐらいの値下げ率。安い。ただただ安い。<br><br>・HP<br>　149,800<br>　　→DELLの値下げ前価格と同じ・・・。<br>　　　会社でもHP使っている企業は多く、不具合もそんなに見たことない。<br>　　　しかし学生の時に買ったノートが1年そこらでぶっ壊れた。<br>　　　その経験がありちょっと敬遠。</p><p>　　　そしてパソコン工房と同様にサイトが重いし見づらい。<br>&nbsp;</p><p>**************<br><span style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;"><span style="background-color:#ffcc00;">３．メーカー対応で絞り込む</span></span></span><br>&nbsp;</p><p>　てことで、ザっと見積もってみるとだいぶ絞れてきた。<br>　　・マウスコンピューター<br>　　・ドスパラ<br>　　・ツクモ<br>　　・DELL<br>　この4つから絞っていく事に。<br>　<br>　値段的には、<br>　　DELL＜＜＜ツクモ＜マウス≦ドスパラ<br>　みたいな感じかな？<br>　<br>　この中で、価格とスペック以外の面から検討してみる。<br>　サポート、ネットの評判、付属品、保障期間、カスタマイズの幅、納期<br>　とか。</p><p>　個人的にはサポート、評判の面がこの中では気になる。</p><p><br>　先述した通り、BTOメーカーなので国産メーカーのような手厚いサポートは基本的に望めない。<br>　「いんたーねっとの開き方わかりません」という質問をするつもりはないので、<br>　不良品に対しての対応とか、故障・破損の対応などが気になる。<br>　<br>　とりあえず価格.comやらtwitterなどでその辺の評判を収集してみる。<br>　<br>　まず気になったのがドスパラ。<br>　<br>　あんまり詳しい事はしらないが、要は外見にはわからないパーツの偽装疑惑問題が真っ先にヒットした。<br>　界隈ではなかなかの炎上騒ぎになったようで、事後対応としても褒められるものでは無かった模様。<br>　（それでも個人的にはドスパラ好きです。）<br>　<br>　色んな批判はあるがモノはいんでしょ？実際どんなもんよ？と思って店舗にいって実機を見てきた。<br>　つくりは普通。気になるレベルではない。<br>　<br>　店員さんに色々聞いてみた。こういう希望があってこういうの探している。と。<br>　するとこれもアタリハズレなんだけど、その時の店員の対応が凄く悪かった。<br>　レジカウンターで肩ひじ付きながら、ドスパラのサイトで見積りしてきた画面を見せてくるなり、<br>　いきなり保証の話をしだしちゃったりして、客の俺はおいてけぼり。<br>　「いやいや、まだ買うわけじゃなくて・・・」という感じでその場を後にしました。<br>　<br>　てことで、ドスパラは悪い事してないが消費者心理としてそういう所からは買いたくなくなる・・・。<br>　<br>　炎上騒ぎも一部の話で、さして気にしていなかったがそういう事が重なると悪い部分ばかり見えてくる。<br>　過去にドスパラノートを買った知人が2年でバッテリーがダメになり交換を依頼したがセル自体が手に入らず<br>　お金をはらってもバッテリー換装ができないという事態に陥った。<br>　（結局ACつなげっぱのノートの形をした据え置き機としてしか使えなくなった。）<br>　そんな事があったなと頭をよぎったりして、ちょっと敬遠してしまった。<br>　てことで今回の購入対象からは除外。（すまん）</p><p><br>**************<br>　そして次にDELL。<br>　絞った4メーカーのうちDELLだけ海外ブランド。<br>　<br>　なにせ安い。<br>　<br>　ＰＣは安けりゃ安いほどいいと思っていたが、ＤＥＬＬ流石に安すぎる。<br>　大丈夫か？となるぐらい。<br>　<br>　ネットでもよく聞く話だが「壊れやすいんじゃないの？」と気になるところ。<br>　するとDELLサイドの人間は決まってこう言う。<br>　「全世界でシェアがあり販売台数がメチャメチャ多いから、当然不良の絶対数も多いせいだよ」<br>　と。<br>　それは確かに正しいと思うが、それにしてもDELLが壊れたという話をよく聞く。<br>　<br>　以前常駐していた客先でもDELLノートを採用していたがよく画面がつかないだのキーボードが壊れたなど<br>　トラブルが非常に多かった。<br>　DELLを新品で買った友人も一瞬で壊れていた。<br>　<br>　自分の目で見ようと、店頭で実機を見に行ってみた。<br>　たしかに作りはちょっと、ちゃっちい。<br>　が、まぁ天下のDELLですよ。うまいこと作ってるはず。<br>　<br>　と思っていたが、展示機のキーボードがぶっ壊れてる。キーがはずれているワケでなく破損していた。<br>　それも一つではなく何個か。<br>　「展示品で色んなお客様が触るから・・・」と言っていたが、他メーカーの展示品はそんな壊れ方はしていなかった。<br>　<br>　そして何よりネットでのサポートの評判の悪さ。<br>　日本語が通じないとか、初期不良で壊れたのに返品交換してくれなかったとか。<br>　多すぎる。ホントに。<br>　<br>　でもそれを凌駕するぐらい安い。これは相当魅力。Officeついてんのに他メーカーより全然安い。<br>　<br>　DELLは即納モデルという在庫処分的なカテゴリもあり、加えて<br>　毎週火曜日に更新される割引クーポンがある。（経験上20%オフが最大。すごいよ20%オフって。）<br>　<br>　もう価格破壊光線。<br>　すごい。<br>　<br>　会社の同僚に「デル使ったことある？」と評判を聞いたが「特にトラブルないし安いのに良いメーカーだよ」<br>　なんて言う人もいたので、本当にアタリハズレなんだと思う。<br>　<br>　が、それが問題で、ハズレを引いた時に地獄を見る事になる。<br>　ガチャとしては10万超えは高すぎる。<br>　<br>　ということで泣きながらDELLは除外。<br>　<br>**************<br><span style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;"><span style="background-color:#ffcc00;">４．あとは好み</span></span></span><br>&nbsp;</p><p>　残すはマウスコンピューターとツクモ。<br>　<br>　どちらも先述メーカーみたいな悪い評判は聞かない。<br>　品質・値段ともに良好。<br>　てことで、ここまでくると好みの問題。<br>　<br>　何かしら理由をつけたくなるが、どっちも良いメーカーだと思う。<br>　<br>　で、最終的にはマウスコンピューターにしました。<br>　<br>　理由は、過去会社で使っていたマウスのノートが動作良好だったから。<br>　<br>　法人で会社全体でマウスコンピューターを採用する会社は少ないと思うが、<br>　なんちゃって広報をやっていた時に、ハイスペック機が欲しいと情シスに掛け合ったところ<br>　買ってもらったのがこのマウスコンピューター。<br>　動画編集用の特別機として社内で活躍していたが作りもしっかりしており故障や不良などは一切なかった。<br>　<br>　そういった過去の安心の実績があった。</p><p>&nbsp;</p><p>　加えて、マウスはアマギフのキャッシュバックキャンペーンなんてのもやってたりする。<br>　パソコンレビュー系のサイトで「このページからアクセスすると〇円キャッシュバック！」みたいなやつ。<br>　時期にもよるが5千～1万ぐらいがアマギフとして戻ってくる。</p><p>　</p><p>　あとはホームページの見やすさ。</p><p>　モデルが多すぎて量は多いが、慣れると探しやすい作りになっていると思う。</p><p>　</p><p>　で、注目は「アウトレット＆即納モデル」か、「期間限定の割引モデル」。</p><p>　通常価格より数万円安くなっている。（見せ方の問題だとは思うが、他社相場を見ても結構良い割引感。）</p><p>　その割引モデルの関係でm-bookよりもG-tuneが安かったので、G-tuneにした。</p><p>　ゲームはしないが、見た目も割と普通に使える感じなので。</p><p>　</p><p>　そんな理由が重なってマウスに決めました。<br>　<br>　<br>　で、早速手配。<br>　<br>　カスタマイズしたのにも関わらず数日で出荷されました。（届くまでホントに1週間ぐらい？）<br>　<br>　まだ届いて間もないですが結論は大満足。<br>　作りもしっかりしているし、素晴らしい。<br>　梱包も丁寧だった。<br>　</p><p>長かった、疲れた。</p><p>てことで、マウスコンピューターが良かったよ、という話。</p><p>&nbsp;</p><p>別にマウスからのアフィをもらう記事でもないのでリンクは貼りません。ググってサイトから買ってください。笑</p><p>&nbsp;</p><p>てことで、</p><p>これからこのPCで色々やっていきたい。</p>
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<pubDate>Fri, 06 Sep 2019 18:00:11 +0900</pubDate>
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<title>⑥.幸せ敏感肌の話</title>
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<![CDATA[ <p>①.手術直後の仕事の話<br>②.手術直後の精神状態の話<br>③.食生活、睡眠時間の話<br>④.性生活の話<br>⑤.仕事（転職）の話<br>⑥.幸せ敏感肌の話　　←今ここ<br><br>仕事が少し立て込んで<br>だいぶ時間が空いてしまいました！<br><br>マジで、タイトルが謎すぎてヤベーんですけど。<br><br>前回の話の続きになりますが、ブルガダという障害で色々な経験をして<br>当たり前でも凄く幸せだと思える今があります。<br>（くさいな。）<br><br>当たり前にフルタイムで働ける環境って貴重だなとか、<br>障害者とはいえ自身で給料もらって、ご飯食べていけるだけで幸せだなとか。<br><br>みんなやってるから当たり前、って思わなくなりました。<br>何事も健康の上に成り立つものだし、それを20代から意識できたのは<br>自分にとっても凄く良い事だったと思います。<br><br>***<br><br>転職を重ねましたが、働く先々で不平不満は持ちながらも<br>エレベーターで移動できるの幸せだな～とか、<br>トイレいっぱいあって幸せだな～とか、<br>冗談みたいですけど、当たり前の事も当たり前じゃないように思う思考ができました。<br><br><br>が、社会に出たら色んな人がいて、<br>人生順風満帆な人ってやっぱりいるじゃないですか。<br>（実際がどうか知らんけど、あんま苦労してきてねんじゃねーかなコイツっていうタイプ。）<br><br>そういう人程、障害を叩いてきたり蔑んできたりします。<br>そんなお花畑な思考もできなくなる時もありました。<br>自分を呪ったこともあります。<br>それも含めて、自分が健康そうに見えるから色々言ってくるんだろうなぁとか、<br>ポジティブな思考に変えたら意外と楽になって、<br>それでもまた言われて沈んで・・・の繰り返しです。<br><br>それも他意ではなく事象です。天気と同じ。<br><br><br>・・・って思えるって幸せだな～と、いう感じ。（笑<br><br><br>まぁまぁ、そんなこんなで当たり前の事を<br>当たり前と思わず、幸せに対して敏感になれているのかもしれません。<br>てことで、あぁいうタイトルにしました。<br><br>障害もそうだし、何せ周りの方々ですね。<br>本当に色々助けてもらったので、今は少しずつ自分の周りの人を助けていってます。（できてるのかなぁ。）<br><br>ブルガダと診断された若者よ、気を落とすでない。<br>おじさんが相談にのったげるから。<br>あとは転職のいろはを教えてあげるからね、まずはD●DAに登録して・・・<br>というのは冗談として、中々周囲に相談しづらい方はメッセージでもなんでもください。<br>雑談ウェルカムです。<br><br>***<br><br>今は心も体も良い状態になって、すごくポジティブな思考ができています。<br>だから、ブログも再開しました。<br><br>再開して、手術前後の気持ちとかを思い出して<br>意外と忘れていた事があったり、そういう発見があって面白い。<br><br>とりあえず、回想の話はこの辺にしといて<br><br>以降は雑談的な記事でも書こうかと。その辺は思いつきで。<br><br>SEやってるので技術職っぽい記事でも書きますかね。<br>まぁ思いつきで。<br><br><br>そんな感じ。</p>
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<link>https://ameblo.jp/smiledrum/entry-12509687902.html</link>
<pubDate>Wed, 21 Aug 2019 10:11:16 +0900</pubDate>
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<title>⑤.仕事（転職）の話　part2</title>
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<![CDATA[ <p>①.手術直後の仕事の話<br>②.手術直後の精神状態の話<br>③.食生活、睡眠時間の話<br>④.性生活の話<br>⑤.仕事（転職）の話　　←今ここ<br>⑥.幸せ敏感肌の話<br><br>*******<br><br>障害者が転職するとき、入口は大きく2種類あって<br>健常者である一般枠と、"障害者枠"ってのがあります。<br><br>障害者枠での入社の場合、一般枠と比較して<br>　・作業が楽<br>　・勤務時間が楽<br>　・責任が軽い<br>という傾向にあり、その対価として<br>　・給料が安め<br>　・昇級、昇格が緩やか<br>っていう傾向にある事が多い、と"私は"思っています。<br><br>それぞれ、メリットにみえるかデメリットに見えるか、人によって変わると思います。<br>この辺がまさに本人次第の内容で、自分の気持ちを明確にしておいた方がいいです。<br><br>・健常者と同じように働き、同じように対価を得たい。<br><br>・肉体的にも精神的にも軽い作業がいい。給料も低めでいい。<br><br>のどっちの傾向か。<br><br>そして、両極のどっちかってわけではなくてバランス感だと思うので<br>この辺は頑張るけど、ここはサポートしてほしい、って感じです。<br>明確にしとかないと、転職後に自分も会社も不幸になる可能性があります。<br><br>「残業なしで、給料もよくて、調子悪い時にふらっと帰れて、有給も自由に使えて<br>　自分のスキルを活かして、色々と都合の良い仕事がいい」<br>　<br>という無茶苦茶な要望は腹の中で持っておいて、<br>現実的にどんくらいの勤務時間なら働けて、給料はこのぐらいは欲しいっていう具体的な指標を把握しておくと、<br>面接の時にもスムーズかと思います。<br><br>***<br><br>では前回からの転職の話の続きですが、<br>人生で初めて給料アップを目的に転職活動をしてみました。<br><br><br>今まで運よく転職できていましたが、難航しました。<br><br>そりゃそうです。<br>好き勝手転職してきた自分のキャリアを振り返ると<br>転職回数も多く、勤務期間も短く（最長で3年）、IT職一本でなくキャリアチェンジ組、年齢的にももう若手ではない・・・。<br><br>ということで、その辺で渋い顔をされる事が多くなかなか採用に至らず。<br><br>ありがたくも、内定頂ける企業もありましたが結局給料は横ばいか、それ以下。<br>それだったら転職する意味はないので、当時の会社に居続けようと思っていました。<br><br>結局、自分の市場相場が知れたし、まぁ転職は諦めるか。<br>なんて思いながらダラダラと転職活動を続け・・・。<br><br>1年後ぐらいに次の転職先が見つかりました。<br>もちろん、働きながらだったので転職活動と休止をだらだらと繰り返しながら。<br><br>***</p><p><br>無事、お給料はＵＰしました。<br>が、やはり比例して仕事の負荷は増えました。<br><br>冒頭に書いた通り、<br>『健常者と同じように働き、同じように対価を得たい。』<br>のウェイトを高めた結果です。<br><br>転職先はそこそこ大きい企業で、障害者採用実績も多かったので安心していましたが、<br>人事と現場が遠く、初出社時に「障害あんの！？聞いてないよ！」みたいな事を言われたのを覚えています。<br><br>「誰でも分け隔てなく」なんて、素敵な言葉ですが時として残酷で都合の良い言葉です。<br><br>結局、そういった情報伝達ミスであったり、チームの雰囲気だったり<br>勤務時間だったり・・・が合わないと感じてしまいました。</p><p>&nbsp;</p><p>そういったトラブルがないように面接の時に自分も全て喋ったし、全部聞いていたつもりですが<br>「聞いてたんと違う！人事も面接の時適当な事言いやがって！」という感じに。</p><p><br>（と、思いながらも「また俺言い訳してる・・・」という感情もありながら、腑に落ちない感情・・・）<br><br>『健常者と同じように働き、同じように対価を得たい。』<br>のウェイトを高めるのは自由だけども、当然ながら一緒に働く仲間の理解あっての話。<br><br>悔しい時もあるけど、そこを否定されちゃうと働けないので、<br>こちら側は助けてもらわなくていい努力も、助けてもらえる努力も、並行しないといけないのを痛感しました。<br><br>*****<br><br>ちなみにこの会社はハローワーク経由で入社しました。<br>それも、ハローワークの求人票ではなく『障害者向け合同面接会』でした。<br><br>地域によって異なると思いますが、私の地域は毎年秋ごろに開催されているもので、<br>障害者雇用のみをターゲットにした合同面接会です。<br><br>参加は事前申込制で、参加資格は障害者であること。です。<br>これに参加させてもらいました。<br><br>で、開催時期が近くなったら参加企業の求人一覧をもらうんですが、<br>時給〇百円のバイトとか、パートが多く、無期雇用の正社員求人はかなり稀です。<br>（あっても年齢平均値よりはかなり低いです）<br><br>ですが、「障害者が欲しい」という人事が集まっているイベントです。<br>こんな貴重な機会はないです。<br><br><br>そもそも、採用する側の企業はどういう思惑で来てるのか妄想してみると・・・<br>「ウチ障害者法定雇用率足りてないから障害者欲しい」とか<br>「法定雇用率は足りてるけど、社会貢献的な意味も込めて」とか、が多いのではないでしょうか。<br><br>正直「障害者は健常者よりも優れているから是非雇いたいです！」なんて思っている企業は皆無です。<br>思っててもせいぜい人事担当者とかで留まり、社長配下、会社の総意として考えている企業はいないでしょう。<br>だってそういう会社多かったらもっと待遇良いはずだもん。<br>（そういう企業は、ガ〇アの夜明けとかで特集されるぐらい稀有です。現状。）<br><br><br>てことで、その意図を汲んだ上で、自分なりのアドバンテージを話すといいです。<br>そしてICD患者は、外部障害と異なり四肢が動きます。<br>コレって企業側からしたら結構良いポイントで。<br><br>恐らく人事の方は健常者ですから『障害者』と聞くと<br>「車イス用のスロープつけないとな・・・」とか「エレベーター導入しないとな・・・」とか思っているので、<br>設備改修不要で雇える、というのはある種のセールスポイントです。<br><br>（逆も然りで、外部障害の方は内部障害と違い悪いトコロが表面化している、<br>　周囲の理解もサポートも得られやすい、内部的には元気、っていうような強みとも言えます。モノは言いようです。）<br><br><br>そんなコスい事を考えながら何社か面接を受けて、採用頂いたのがその会社でした。<br><br>*****<br><br>とまぁ、結局その会社も2年少々で辞めてしまいました。<br>メンタル的に元気に働ける環境じゃなかったし、仕事も人も合わず・・・。<br>「3回転職したなら4回も同じだろ。」<br>ってことで転職。（笑<br><br><br>・・・まぁ、さらっと書きましたが、実際はめっちゃ悩みました。（笑）<br><br><br>年齢は30。転職3回。<br>キャリアも資格も大したことなし。<br>転職市場では厳しいです。<br><br>「大体、転職して何か変わるのか？毎回嫌になったら転職してるだけじゃね？」<br>みたいな自問自答をしながら・・・・。<br><br>と、悶々としながらパートナー（今の妻）に想いを伝えたところ<br>「いいじゃん、やってみれば？元気ない今の方が嫌。」<br>ってことで、気負わず、背中を押してくれました。<br><br>本当に、これが救われました。<br>それで「3回転職したなら4回も同じだろ。」の精神に。<br><br>状況が厳しいのは重々承知だったので、過去の転職よりもかなり力を入れました。（笑<br>今までよりも多くの転職サイトを使ったり、検索条件の幅を広げたりして探しました。<br><br>結局、これも1年ぐらいかかりました。<br><br>なんだかんだで、またITの仕事をしています。そして今日に至ります。<br>小さな会社ですが、当初の妄言だと思っていた<br>「残業なしで、給料もよくて、調子悪い時にふらっと帰れて、有給も自由に使えて<br>　自分のスキルを活かして、色々と都合の良い仕事がいい」<br><br>にかなり近い仕事ができています。<br><br>そして今は「なんで今まで悩んでたんだろ？」という事だらけです。</p><p>身体的な事を引き合いに出されて責められる事がありましたが、そういった事がなくなりました。</p><p>これも社長と仲間の配慮です。</p><p>&nbsp;</p><p>先述した通り、周囲の配慮ありきです。</p><p>配慮は物理的なものだけではなくて、言葉だけでもいいのです。</p><p>それがあるだけで、障害者はだいぶ働きやすくなります。</p><p>自分でも自覚があるぐらいパフォーマンスが良くなったと思います。</p><p>かなり生産効率上がっている実感があります。</p><p>良い職場にたどり着けたと思います。</p><p><br>まぁまぁ、そんな仕事の話も含めて</p><p>今の状況を次の回で書きますか。</p><p>&nbsp;</p><p>ではでは。</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/smiledrum/entry-12497757863.html</link>
<pubDate>Thu, 25 Jul 2019 18:43:05 +0900</pubDate>
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<title>⑤.仕事（転職）の話　part1</title>
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<![CDATA[ <p>①.手術直後の仕事の話<br>②.手術直後の精神状態の話<br>③.食生活、睡眠時間の話<br>④.性生活の話<br>⑤.仕事（転職）の話　　←今ここ<br>⑥.幸せ敏感肌の話<br><br>*******<br><br><br>仕事の話を書こうと思います。<br><br>20歳で社会人となり、22歳で障害が発覚。<br><br>今年で私も32歳となりますが、この間4回ほど転職しました。<br>転職しすぎだろッて言われたら何も言い返せませんが、<br>転職活動していく中で、障害特有の問題や苦労もあったので、その辺を書ければいいかなと思います。<br><br>障害認定後、なかなか職が決まらない、なんて人にも参考になれば。なるかなぁ。<br><br><br>******<br>（多少ボカして書きます。）<br><br><br>『<a href="https://ameblo.jp/smiledrum/entry-12485661419.html" target="_blank">①.手術直後の仕事の話</a>』でも書きましたが、障害発覚とともに当時勤めていた会社は退職しました。<br>そして休職期間を経て、10人以下の小さな規模の会社へ。<br><br>"身体障害者"として初めて働く職場でした。<br><br>が！<br>結果的に障害の事が理解されず、1年少々で退職しました。<br><br>その会社はハローワークで見つけた会社で、<br>障害者枠ではなかったですが、面接の際にも障害がある旨を伝えた上で入社しました。<br>症状や、通院頻度、身体的な制限など。<br><br>それを了承した上でしたが、何かにつけて難癖をつけられていました。<br>風邪で休むにしても障害の事を引き合いに出したり。<br>重たいものを持つ事に制限がありますと伝えても、ちょうどオフィス引っ越しがあり<br>棚から机から運ばされることになり、さすがに重すぎるのはちょっと・・・と伝えましたが、嫌みを言われたり。<br><br>同僚ならまだしも小さい会社なので一つしかないチームの部長がそうだったので、ちょっとキツかったですね。<br>そもそもの労働環境が良くなかったと思います。<br><br>後から聞きましたが、その会社は私が入社する前に社員の反乱で総退職した後で、<br>その焼け野原に入ってきた形だったそうです。<br><br>今思えば納得です。採る側が選り好みできない状態だったんだと思います。<br>私としても辛かった一面もありますが、職歴がつけられるので次の転職へのアイテムになったので<br>結果良かったと思います。<br>（意外と「守られない」んだなっていう実感もできました。<br>　障害者は、自分で戦わないと自分の居場所は確保できません。<br>　<br>　社会的に表面上は「障害者には優しくしないといけませんよ」な風潮がありますが、<br>　第三者は守ってくれません。ほぼどの会社も。どのコミュニティも。<br>　至極当然ですが、当時の自分は「障害者だから特別扱いされるんだろうな」っていう気持ちがあったかも。）<br><br><br>雇われる側も選り好みしすぎず、職歴をまず作るのも大事です。<br>ほどほどに頑張ったら、働きながら転職活動をすればいいです。<br><br>***<br>てことで、そんなブラック企業に働きながら転職活動をスタート。<br><br>当時は周囲に理解してくれる人が少なく本当にみんな敵に見えました。<br><br>当時付き合っていた彼女も、「せっかく雇ってくれたんだから恩返ししないと」「もう辞めちゃうの？」みたいな雰囲気で<br>それを押し切って転職活動をしました。<br>だってキツかったんだもん。<br>ICD埋める前と変わらない生活だったら意味ないじゃん。<br>そんな想いもありましたが、理解者が少なく「自分は傲慢なのだろうか」「甘えすぎなのだろうか」と葛藤しながらでした。<br><br>が、ラッキーなことにすぐ転職先が見つかりました。<br>ホントにラッキー。<br><br>業種的にITは残業が多かったりして、障害の特性とマッチしないと感じていたので<br>事務方のデスクワークとして職を変えようと目論んでいましたが、それが見事にマッチしました。<br><br>後日談ですが、<br>転職サイト（D〇DA）を使っていたのですが当時のエージェントの方がなんと売り込みに行ってくれたそうです。<br>そこそこ大きい規模の会社で障害者雇用率が不足していたようだったので「障害者枠で、一人いれてみませんか？」と人事の方に打診したそうです。<br>「おぉ、そりゃいいかもな。」って表面上には無い採用枠から入った形です。<br><br>かなりレアケースですが、"障害が武器になる"と感じた瞬間でした。<br>自分が健常者だったらこうはならないです。<br><br>幸いにもIT系の技術があったので、「事務部門でIT強い方、かつ障害者雇用も満たせる」というセールストークのネタになるのです。<br>しかも！ICD植え込みしている方は特別障害。<br>特別障害者は障害者法定雇用率に2名分としてカウントするので、<br>企業としては一人分の人件費で障害者二人分の雇用率を満たせるのでウマい！ワケです。（言い方がやらしいですけど、ホントにそうです）<br><br>四肢が動いて日常動作に支障が無く障害カウント2名分、どうですか。<br>知らずに良い武器を持っていますよ。<br><br>とはいえ、本人自身の能力は別です。そこは健常者と同じフィールドなので、ピーアールはしないといけません。<br>法定雇用率云々は面接で全面的に押し出す内容ではないですが、<br>人事の方がそれを理解している企業であれば注目度は高いですきっと。<br><br>（もし人事の方が見てるなら、そういう方が狙い目ですよ。窓際のジジイ雇うより百万倍いいぞ。）<br><br><br>結果的に仕事の内容はすごくマッチしました。<br>職場の人もすごく理解してくれて、色々配慮してくれました。<br>勤務時間もフレックス制で、調子悪いから明日頑張る、とか1時間遅れて出社する、とかが自由でした。<br>職場でも調子悪そうにしてたら保健室行きなと行ってくれたり、今日上がんな、なんて声かけてくれたり。<br>ちょっと重い机を動かそうものならオフィスの端から飛んできて「いいよ！俺やるから！」という感じ。<br><br>（文字で起こしたら過保護な感じに見えますが、全然嫌みなく想いやりを感じました。）<br><br>今思っても本当にいい職場でした。<br>結局3年程で辞めたのですが、当時の職場の人達とは未だに付き合いがあります。<br><br>障害枠として検討してくれた人事の人も、一時期私の上司となり、本当に温情ある良い方でした。<br><br><br>が、そんな職場を何故やめたか。<br><br>それは、社風の変化と、給料面でした。<br><br>愛のある職場でした社長の交代と共に社風はガラッと変わり<br>「いらないものはカット！！」という意向から波及し、部署間のコミュニケーションもギスギス、<br>チーム内もピリピリ・・・となりました。<br><br>空気悪いなぁと思いながら、自身も待遇面で不満を抱えていました。<br>特別贅沢はしなくてもよかったので、自分の学歴でいう新卒と同程度かそれ以下ぐらいでした。<br>断然、年齢の平均以下の給料でした。<br><br>まぁ、そこから頑張ろう、と思っていましたが一般の正社員よりも昇級のベースが低いわけですね。<br>（これは障害者だから、という理由ではないです。<br>　『事務未経験者の中途採用者だから』みたいな理由付けです。オモテ向きは、ね。）<br>　<br>当時20代後半となり30間近で一人のオトコとして考えた時悩むものがあったんですね。<br><br>「給料アップするための転職してみよかな」ってことで3回目の転職活動開始。<br><br><br>長くなってきたので、続きは次回。</p>
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<link>https://ameblo.jp/smiledrum/entry-12495354405.html</link>
<pubDate>Thu, 18 Jul 2019 16:10:22 +0900</pubDate>
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<title>④.性生活の話</title>
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<![CDATA[ <p>①.手術直後の仕事の話<br>②.手術直後の精神状態の話<br>③.食生活、睡眠時間の話<br>④.性生活の話　　←今ここ<br>⑤.仕事（転職）の話<br>⑥.幸せ敏感肌の話</p><p>&nbsp;</p><p>***</p><p>&nbsp;</p><p>ブルガダのブログ見てると当然ながら、エッチしても大丈夫かって</p><p>そういう話って全然ないですよね。</p><p>そりゃそうか。恥ずかしいもんな。</p><p>&nbsp;</p><p>でも凄く大事なことでしょう。</p><p>「俺、ICD埋めたあと・・・できんの？」と。</p><p>&nbsp;</p><p>僕もICD手術する前に凄く気になっていて、恥ずかしいので聞けずにいたのですが</p><p>意を決して直球で看護婦さんに聞いたところ</p><p>&nbsp;</p><p>「<span style="font-size:1.4em;"><span style="font-weight:bold;">激しくないのなら大丈夫</span></span>」</p><p>&nbsp;</p><p>とのことでした。</p><p>以上。</p><p>&nbsp;</p><p>***</p><p>&nbsp;</p><p>まぁまぁ、もうちょっと書きますか。</p><p>&nbsp;</p><p>看護婦さんが「激しくないのなら大丈夫」と言った背景には、</p><p>激しい運動自体がNGというわけではなく、高頻拍による誤作動を回避するために、</p><p>という意味合いを込めて、まるっと総括して言った言葉なのです。</p><p>&nbsp;</p><p>なので、プレイは全然OK！思う存分楽しんで・・・と言いたいところですが</p><p>ICDの作動する閾値（しきいち。脈拍なんぼで作動するかっていうボーダー。）や</p><p>プレイ中の脈拍によるため個人差が凄くある話になるかと。</p><p>&nbsp;</p><p>ちなみに私は、何も気にせず性活、もとい生活を送っています。</p><p>&nbsp;</p><p>がしかし、手術明けの初めての時はちょっと怖かったですね。</p><p>手術前と同じようにはできず、そろりそろりと。笑</p><p>「もしプレイ中に作動したら・・・それはそれで男の本望か。」なんて考えてたけど</p><p>って冗談にならんか。不名誉だな。笑</p><p>&nbsp;</p><p>ってことで、私は指輪タイプの脈拍計をつけながら、脈をみながら徐々に徐々に・・・</p><p>という感じで挑みました。笑</p><p>&nbsp;</p><p>で、意外とそこまで脈が上がらない事がわかったので今では何も気にせず。</p><p>&nbsp;</p><p>しかし、生々しい話ですがICDに物理的な負荷がかかる姿勢は回避しないといけません。</p><p>そこはパートナーと相談してベストな方法を見つけてください。（謎アドバイス）</p><p>&nbsp;</p><p>***</p><p>&nbsp;</p><p>こぼれ話ですが、看護婦さんから聞いた事例として、</p><p>手術明けに奥さんに内緒でこっそり風俗に行き、</p><p>テンション上がりすぎて誤作動して、後日病院経由でバレた、というギャグのような話も聞きました。</p><p>真偽は不明ですが、マジで気をつけろよ、ICD埋めた男ども。</p><p>&nbsp;</p><p>な。（迫真）</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>まぁ、そんなとこで今日はこの辺で。</p><p>貴重な資料なんじゃないでしょうかこれ。笑</p>
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<link>https://ameblo.jp/smiledrum/entry-12491466313.html</link>
<pubDate>Sun, 07 Jul 2019 22:13:29 +0900</pubDate>
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<title>③.食生活、睡眠時間の話</title>
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<![CDATA[ <p>①.手術直後の仕事の話<br>②.手術直後の精神状態の話<br>③.食生活、睡眠時間の話　　←今ここ<br>④.性生活の話<br>⑤.仕事（転職）の話<br>⑥.幸せ敏感肌の話<br><br><br>ブルガダと<a href="https://ameblo.jp/smiledrum/entry-10798555397.html" target="_blank">診断されたあの日</a>、<br>僕の働き方はマジで最悪で、食生活も睡眠時間も崩壊していました。<br>社畜、とかブラックIT企業、とかそういう悪いイメージまんまの働き方でした。<br>（会社も悪いけど、僕も悪かった。）<br><br>睡眠時間は明らかに足りておらず、慢性的な睡眠不足でした。<br>夜中帰ってきて、朝9時には会社にいる、という生活。<br>平均睡眠時間は3,4時間ぐらいだったかなと思います。徹夜もありました。それが月～土。<br><br>実家暮らしだったので、ごはんに関しては夜のみしっかり栄養はとれていたと思います。<br>が、<br>朝：食べない<br>昼：外食（スーパーの弁当とかカップ麺）<br>夜(残業前に会社で18時頃)：菓子パン<br>夜(家に帰ってから25時頃)：ちゃんとしたご飯<br><br>という感じで時間帯が不規則でした。<br><br>食べる事が大好きなので栄養不足ではなく過多気味の不健康のベクトルだったと思います。<br><br><br>そんな生活を続けていたので、おかしくなったワケですが医者からは<br>「ブルガダ関係なく誰でもおかしくなるわ。」<br>という事でした。<br><br>と、まぁ、ブルガダきっかけにその辺を改善していき<br>10年弱経った今ではだいぶ健康的な生活が意識できていると思います。<br><br>まず、ブルガダと仲良く付き合うためには睡眠時間。<br>すごく大事。<br><br>睡眠不足が続くと発作も起きやすいそうなので、しっかり寝て健康になるべきです。<br><br>しかし、ブルガダは睡眠時に発作が起きやすい病気・・・<br><br>二律背反！！！<br><br>と思われがちですが、そうは言ってもしっかり寝て健康的に保つ方がリスクは減ります。<br>ここが訓練の一つで、「寝たら発作起きるかも・・・」という眠る恐怖を如何に昇華するか、<br>というのがブルガダ人のひとつの課題なのです。<br>睡眠に対して向き合う。大事です。<br><br>メンタル的なコントロールと、負担なく眠れる環境づくりです。<br><br>***<br><br>メンタル的には最初はやっぱり夜が凄く怖かったです。<br>不安でした。<br><br>僕は<br>「つっても対策しようもないし、発作おきたらコイツ(ICD)が助けてくれるし」<br>と開き直って眠っています。<br>だってどうしようもないもん。<br><br>後は、全然関係ないことを考えるとか、自分にあった方法を模索するといいです。<br><br><br>あとは眠りやすい環境づくりです。<br>布団とか枕はあってるか、とか。<br><br>気にしすぎは良くないですが、眠りやすくする環境づくりのため見直してみるのもイイです。<br><br>僕がやっているのは睡眠30分～1時間前ぐらいに部屋の電気を消して<br>間接照明（なんてオシャレなものは無いからキャンプ用のLEDランタン。）で<br>薄暗くして過ごしています。<br><br>***<br><br>食生活についても同じくバランスの良い食事が大事です。<br>男一人暮らしならテキトーでいいか、となりがちですが<br>栄養考えながら、3食しっかり食べると意識することで一歩健康に近づきます。<br><br>至極当然の事しか言ってないわけですが、ブルガダを期に今一度見直して<br>「健常者の人よりも意識高めて生活してるんですよ」<br>が、将来的な自分の自信だったりモチベーションに繋がります。<br><br>仕事の話と関連しますが、<br>内部障害の人全般に言える事と思いますが、<br>見た目は健康体なので、職場の人とか慣れてくると障害の事をスッパリ忘れちゃうんですよ。<br>それで無茶な仕事を振られたりします。<br><br>そこで改めて障害を周知してもらうと共に<br>「健常者の方と同じ生活のフィールドに立つために、ちょっと意識して生活している」<br>という前提を知ってもらえると、より理解が深まると思うんです。<br><br>そういった後ろ盾としても自身の健康管理は超大事です。<br><br><br><br>なんか話が逸れたな。<br>今日はこんなところで。</p>
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<link>https://ameblo.jp/smiledrum/entry-12489658875.html</link>
<pubDate>Wed, 03 Jul 2019 15:06:56 +0900</pubDate>
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