スタッフ　minami です。

「酵素で健康＆美容ライフ☆美活部」発足

体内で不足する「酵素」を補給をして、

体調を整えることにより、

「健康」を維持することができます。

また、老化の進行を遅らせる効果も

知られているので、

「アンチエイジング効果」も期待できます。...

「酵素で健康＆美容でキレイに！☆美活講座」

発足記念？！として、美活講座を開催します！

■日　時：６月２９日（日）　１１時３０分～１４時３０
■参加費：２，５００円（ランチ付）
■場　所：神戸市東灘区（摂津本山駅スグ）

　　　　　　自然食を扱うカフェでランチ

■内　容

　＊美活部長の酵素講座

　＊酵素のワークショップ

　　　朝食メニューシート書き込み

　　　グループでシートのシェア

　　　食生活の安全性について

　　　酵素ドリンク飲み比べ

　＊ランチで交流会

朝食から食生活について、

体の皆でワークショップをしながら、

オーガニックにこだわったお店でランチしませんか？
体質改善、ダイエットに興味のある方、

アレルギーなど食生活を見直したい方、

酵素を学びたい方、酵素を生活に取り込みたい方、

一緒に学びませんか？
...

【講師プロフィール】

ちかファスティングスクール代表
西村 智香子さん

看護師として15年病院やクリニックなどで勤務しながら

病院では病気が治らない事に違和感を感じる。
本当に健康に美しくなるには、どうすればいいのか？と

模索しマクロビオティックに出会う。
食改善の必要性を学ぶが、

ストレスから過食症になり激太りし病む。
酵素、ファスティングに出会い体型も

人生も大きな変化を遂げる！
その経験を生かし、たくさんの方が健康で美しく、

豊かになることを天職にしている。

年齢や経験に関係なく 輝きたい方 でしたら どなたでも！！

その人の印象を左右する姿勢や歩き方。 正しい姿勢や歩き方をマスターして 街を颯爽と歩きませんか？ 見られることで意識が変わり、アンチエイジングにもつながります。

【講座受講の特典】
■8月2日（土）

　「涼しく楽しむ大人な縁日」イベントにてウォーキングショー出演

■11月22日（土）

　「芦屋コレクション」でウォーキングショー出演

出演も体験でき、一般の方でもモデル気分を味わえます！ きっとあなたの何かが変わるはず！
さあ、一歩を踏み出して仲間と一緒にオーラのある女性を目指しましょう。

【こんな風になりたい方！！】
■正しい姿勢・キレイな歩き方・女性らしい立ち居振る舞いを身に付けたい　
■自分に自信をつけたい
■身体を引き締めたい
■何か新しいことに挑戦して自分を変えたい

<特別企画 センスアップウォーキングレッスン>　
■6月 8日（日）　15：30～17：30　都島スポーツセンター
■7月 5日（土）　時間（午後）・場所調整中
■各日　1回　120分　3000円
　　　　　　　　　　　　　
＊8/2に出演希望の方は上記レッスン日程より

　最低1回のご参加と7月後半の最終レッスン（日時・場所調整中）に

　ご参加を お願いいたします

　（都合がつかない場合はご遠慮なくご相談ください）

＊ウォーキングショー出演の際は、各イベント参加料がかかりますのでご了承ください。

＊ウォーキングショーに出演されない方もご参加いただけるレッスン内容ですのでご安心ください。

【講師紹介】
鈴木 由美子
1973年～2008年までモダンダンスの江口舞踊団に所属。
1980年より関西一円にてモダンダンスを基礎としてジャズダンスやヨガを取り入れたアートダンスを指導。 現在、さまざまな経験から独自の身体表現に取り組む他、姿勢・歩き方で身体の免疫力を引き出すからだ塾を多地域で指導している。また、ダンスチームを立ち上げ活動中。

小日向 明日香
自身のウォーキングレッスン体験で引きこもりから脱することができたことにより、姿勢や歩き方を身に付けるとメンタル面において良い効果をもたらすことを実感。
ウォーキングは“美・健康のみならず心も健康にする”をコンセプトに、独自のイメージレッスンで多くの女性をサポート。姿勢・歩き方の重要性の普及に尽力している。

レッスン参加ご希望の方には追って当日の服装・持ち物・場所等詳細のご連絡をいたします。
また、ご不明な点がありましたら お問い合わせください。

主催：Smile Life Collection
神戸市中央区海岸通3-1-1　KCCビル4F
お申し込み・お問い合わせ
smilelifecollection@gmail.com