今年4月に読んだ本。『書く習慣』いしかわゆきさんの本にあった、1ヶ月書くチャレンジをします。

のんびりすぎて1ヶ月以上かかりますが、

30個、書いてみます

⑦   最近困っていること

一度書いたのに、全て消えてしまった

ブログの記事です

困っていることを書いたのにー！

保存ミスって消えました

最近じゃないか

今、この瞬間、この記事が消えてしまったこと

まあいっか。

こんなこともありますね！

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最近食べて美味しかったものを載せます笑

近所のスコーン屋さん

知り合いの方にプレゼントを買うついでに自分の分も買っちゃいました

もうね、

おいしかったー！

買ってよかったです

外側がカリッと

中はしっとり

買ったスコーンも好きですが

おうちでも

おいしいスコーンが作れるようになりたい

今年4月に読んだ本。『書く習慣』いしかわゆきさんの本にあった、1ヶ月書くチャレンジをします。

のんびりすぎて1ヶ月以上かかりますが、

30個、書いてみます

久しぶりの更新になりました

⑥   最近ハマっていること

ハマっていること…

どこか一ヶ所15分だけ片付ける

または掃除する

ハマっていると言っていいのかわかりませんが

ポイントは、

ついつい他のところも…と気になってしまうけど

時間内にできるだけ終わらせること　

できる限り、毎日する

時間をかけすぎると、

それだけで1日が終わってしまう

疲れて他のことができない

ということがあります。

やったあとは、

キレイにできた！

気持ちいい！

とスッキリします

私は朝やるんですが、これをやると

今日も気持ちよくすごそう！とスイッチが

入る気がします

みなさんもぜひ

私もやってますー！という方がいたら嬉しい

今年4月に読んだ本。『書く習慣』いしかわゆきさんの本にあった、1ヶ月書くチャレンジをします。

のんびりすぎて1ヶ月以上かかりますが、

30個、書いてみます

5日目…どんな子どもだった？

好き

塗り絵

空を眺めること

本を読むこと

絵を描くこと

先生の手伝いをすること

苦手

タイツ

セーターチクチクするから

よく周りを見て、

空気を感じ取ろう

空気に合わせた振る舞いをしようと

していた子でした

今もそういうことがあります

ゲームも好きだったなあ

ゲームボーイ

NINTENDO 64

ゲームキューブ

ニンテンドーDS

マリオパーティ

スマブラ

ポケモン金銀

ペーパーマリオ

などなど

懐かしい

今はあんまりゲームをしてないけど、

子どもがもう少し大きくなって

一緒にしたい

当時の流行りってありますよね

今、朝ドラでやっているおむすび

主人公は平成元年生まれの設定です

世代すぎて

ガラケーも赤外線も、センター問い合わせも

懐かしい！！

あるあるー！と見ています

今日、長男とおもちゃ売り場を見ました。

Cha Cha CUBEのサンプルが気になっていて

カチャカチャと立方体を完成させていました

今の私なら、面白い！と思って遊ぶけど

子どもの頃なら触らないかも

Cha Cha CUBEは、マグネットでカチャとくっつくもので、7個のブロックでキューブを作ったり、様々な形を作ったりするパズルでした。

私が子どもの頃は

塗り絵、赤い屋根のおうちで遊ぶのを

楽しんでいたけど

長男はパズル、ブロック、レンジャーもの、車が

好きです

どんなもの好きで楽しいのかを見ているのが面白いです

ではでは、また

今年4月に読んだ本。『書く習慣』いしかわゆきさんの本にあった、1ヶ月書くチャレンジをします。

のんびりすぎて1ヶ月以上かかりますが、

30個、書いてみます

4日目は、今1番変えたいこと。

お菓子を食べ過ぎてしまうこと

2ヶ月くらいチョコを食べ過ぎてしまって

ずーっと

ニキビが何個もある状態です

チョコおいしいですよねー

最近のお気に入りは

キットカットです

学生の頃は

ブラックサンダーが好きでした

誕生日に大量にプレゼントしてくれて友達がいます

甘いものが好きで

食べ過ぎたら、

肌の調子が悪いし、

減ってきていた体重が増えました

当然ですね

違う方法で

心が安らいだり、楽しめたりする方法を

探しているのと

おやつの内容を見直そうと思っています

オーガニックや米粉のおやつ、

砂糖の種類や

糖質制限などなど

食べることに関する情報がたくさんありますよね

自分にとって合う情報を選び、

楽しく過ごしたいです

今年4月に読んだ本。『書く習慣』いしかわゆきさんの本にあった、1ヶ月書くチャレンジをします。

のんびりすぎて1ヶ月以上かかりますが、

30個、書いてみます

3日目は、今1番やりたいこと。

うーん…

家事がしたいです笑

毎日してるけど！

掃除して、いらないもの整理して

料理する。

黙々と作業してるのが好きなんです。

目の前のことをやると

スッキリした光景や

美味しく作れたモノにときめく。

私できたー

嬉しい！

を感じられる。

誰かに急かされることなく

自分で自分のために

心地良い空間を作り、楽しむ。

あとは

好きな時に本を読んで

アウトプットして

好きな時にカフェに行って

旦那さんとたまにデートして

家族旅行に定期的に行く

最高だあー

今読んでいる本と

読み終えた本です。

1/4、読みました

今は、いのちの車窓からを早く読みたい

今年の1月に出会ったママ友と、

私は毎月、旦那さんとデートをしているの

友達から買ったピアスをつけて

着たい服をきているの

と予祝会をしました

予祝・・・あることの未来が叶っているとして、先に喜んで祝うことで、その通りの結果を引き寄せる。

旦那さんは、平日仕事で、土日は子どもたちがいるので、2人でお出かけはなかなかできません。

実家に預けるとか、うちに来て見てもらって…ということになります。

ただ、両親、義両親は仕事があるので、そんなに頻繁に頼めません

なのに！

今月まで、毎月デートできてるんです

平日、休みをとってくれています。

今月は多くて、4回くらい2人時間が取れそうです。

予祝会で言葉に出しておくと

意識するし、

自分の言動も言ったことができるように

変わっていくように感じました。

できないできない

なんてことを取っ払って、

考えて、想像して

近づくには、できるには

どうする？？

と行動すると…

気づけば叶ってる、できてるって素敵ですよねー

家族旅行も行きたいなー

今年4月に読んだ本。『書く習慣』いしかわゆきさんの本にあった、1ヶ月書くチャレンジをします。

のんびりすぎて1ヶ月以上かかりますが、

30個、書いてみます

2日目は、今やっていること、学んでいること

書きづらいなあ…笑

何を書こう

学んできて、変化したことを書こうかなと思ったんですが、言語化難しい

最近あったのは…

今年、7月に内観のオンラインサロンに入ったんです。

今月、zoomで内観ワークに参加しました。

強みを知ることがテーマで、

あなたが持っているスキル、長所、才能、つよみはどんな人に提供したいですか？？という質問がありました。

私は、心のことで困っている人、育児で疲れている人、家族と自分と仲良くしたい人って思いました。

シェアの時間に、

「私のことを大好きな人」

って答えた方がいて、

それでもいいんだよね！！って気付いたんです。

そんなこと思っていいの？って

私は無意識に思ってたけど、

別に、いいんだよねということがわかって

スッキリしました。

私のことを好きな人の力になれるのなら

最高ですよね

他の方の考えを聞けることがステキな時間でした。

本を読むのも大好きで、

少しずつ読んでいます。

図書館や本屋さんが大好きです

栄養や料理の本、エッセイ本、

自己啓発系、小説、雑誌、

ワクワクします

インプットしすぎて、苦しくなるので、

やっぱりアウトプットも大事ですね