これ！と思えるリトミックの講座が

始まった～！

早くも第1回目欠席してしまったけど(お仕事)

リトミックは

音楽教育だけでなく、

総合的な人間教育

というお話

じっさい体験しながら授業進めるのですが、

なかなか複雑なの。

大人がしても。

とにかく音を聞いて

即時に反応して思ったように動く！

思ったように

身体が動くことってすごく大事

私が思っていた

生きる基礎力を付けたいという想いと

やっぱりリトミックは通じる所があるな

と思いました

ただ、歌を歌うの、

一番の課題。

そして楽典とか音楽の基礎も知っとかないと。

と改めて焦り。笑

でも

可能性が見えてきた～

やっと出会えた！って感じ

深めていこう～

自分と対話しながら

今このタイミングって

正直いろんな気持ちがこみ上げて

重ねて重ねてしまった。

私も普通の幸せで良かったのに

って何回思った事か。

でもやっぱりそれでは

納得してない正直者な自分も居て

今はそれが

厳しいのではないかという状況になり。

自由です

制限なんてない

でもそれって

甘えることなく

自己責任で行動していくって事

もちろん不安や恐れもあって

今はとにかく自分との戦い

不安に負けないこと

なんかな～～結婚っていう

人生の岐路？を見せてもらって

なんか、

どうせゆくゆくは死んでしまうんやから、

自分の好きなように

やりたい事して生きようと

ふと考えてしまった笑

死んだら

地位とかそんなもの無くなってしまう～

どうせっていう言い方したけど

決して後ろ向きなわけではなくて

むしろ今を生きることに必死です

今の自分は

あとは結婚がゴール！って

世間の常識で考えると思って

当てはめて焦ったり、自分は不幸だと嘆く事もできるけど。

どんな瞬間でも

たとえ辛いことがあるときでも

幸せな瞬間だって絶対あるはずなのよね

幸せかどうかって、

小さな幸せに気づけるか。

にかかってるんだろうな。

なんて、

思ってしまった

ま、もちろん今日の式も本当に

温かくて人柄溢れる式だったのだけど

こんな事言いたくないけど、

真面目であることとか

正しいかどうかとか

確かに日本人の良い面である事は確か。

ただ、

真面目すぎるがゆえに

ブツブツ文句言ったり

今を楽しめないのはあまりにももったいない。

完璧でなくたって

楽しもうとする気持ち、幸せを探そうとする気持ちをもつのって大事だな～～と

身内を見て思ってしまってます

反面教師だって

自分の学び。

よしっ

生きたいように生きよっ

死んだら逝く所は皆一緒や！

病んでるわけでもなんでもなく、

繰り返し繰り返し繰り返し

自分と、自分の恐れとむき立ってると

行き着くのって自然にそこだったりするのだとおもう。。

楽しく

幸せを感じることを大切に生きよ

でもあまりに

完璧な生き方にこだわらない方が

いいみたい

どーーしても

私も日本人であり。

生真面目。

日本人の中でもきっと

生真面目な方です。笑

そして完璧主義な私。

んー。

これ、悪い事でもないのかも？？

だって私の尊敬するミランダも

完璧主義なのって。

完璧主義な所があるから、

私の場合は丁寧な仕事と言われる

行き過ぎると、

応用が利かない

時間が必要以上にかかる

時もある

特に時間は課題です。。

元がノンビリ屋さんだから、

スピード問われると

かなりストレス

量より質。なんだよね。

量こなす仕事よりも

質が問われる仕事に就きたいな。

もちろんどちらも大事で

どちらも必要。

だけど、仕事によって

その大事さの配分は多少なりとも違うと思うのです

もう一度、今の段階で

仕事について修正かけよう

慣れてきたからこそ。

だらだら続けるのではなく。

振り返ってみる

１日の終わりに

振り返る時間をとろ

個性を打ち出すこと。

それぞれが個性を出す事に抵抗なく、

自分の人生を歩めること。

心が豊かな人生を歩めること

日本で可能なのかなー？

なんて。

まず自分自身が自分らしく生きる事に

オーケーを出せないとね

実際となると、

ビビらないわけない

これは日本とか関係ないよねー

口で言うのと

行動するのは違うけど

不安を消すのは行動しかないと

思う

よしー！

数日ですが。

自分の心を見つめられるので

体感が伴うと

断然前向きに、

無理なく続けられる

ほんと、

アーユルヴェーダ合ってるんやろなあ～

私は

あ～ほんとにミランダ、

ずっと好き

なんか、私

やっぱり日本の環境合ってないのかなあ？

今が嫌になってるだけ？

日本から出たい（ ;  ; ）

前よりも

ルール、ルール、ルール、な環境

めちゃめちゃ苦手な環境、

本気で私こういう環境無理なんやと

思う。

その為にも

とにかく思いついたこと

挑戦する年にする！！

かなり実行に移せてきてるので

ブレーキ踏まず、

ちょっと、突っ走ります

あまりにも頭使いすぎたのかw

頭痛すぎた昨日

久々にクナイプ入れてお風呂～

やっぱり疲れの取れ方違う

アーユルヴェーダの過ごし方により

ここ1、２週間はずっと6時代起きだったし

すごーく気持ちいい空気で

本当に１日気持ち良く過ごせるから

続くのだけど、

それと併せて色々と本を読んだり、

次の店の勉強もしたりと緊張が続いてたのだろうなあ

早めにケア

今日も気持ちよく

服を買う前に

イメージを湧かせてから

なんでもイメージを膨らますことも大切

最近はちゃんと買い物リスト作ってから

スーパーにも行ってます

これが思ったよりも

楽なのよ

買い物が

時間もお金も節約

私はやはり

シンプルなコーディネートが

好きなんだな～