お日さまのブログ

膝だけじゃない

Sun, 16 Jul 2023 14:52:48 +0900

こんにちは

暑いですね

しかし全国的には雨の被害のある地域があるそうで
お見舞い申し上げます

先日より膝関節の話ばかりしております私ですが

今年は身体不調の年なのか

ふと気づいたら
右ふくらはぎが赤くなっていて
次の日にはその部分が痛みと熱を持ち出して
日毎に赤みが広がり
ふくらはぎがパンパンに腫れてしまい
もうこりゃいかん
病院行かなきゃ！
って思い
皮膚科へ行くことに

ところがちょうど行こうとした日が事情があって家を出れなくて
仕方なく一日延ばし
そうしたら腫れはもっと酷くなって
歩くのに左は膝が右はふくらはぎがでマジ大変

診療の結果
細菌が中に入って炎症しているとのことで
その日から毎日昨日で4日
抗生物質を飲んで点滴して
今日と明日は連休
最初に診察してもらった時からしたらずいぶん腫れも引いてきました

「血液検査の結果は入院レベルでしたからねぇ」
「足を高くしてできるだけ寝ていてください」

休みの間にまた酷くならないよう
なるだけ動かないようにします

それにしても
連鎖するんですよ

膝を痛める
ふくらはぎをやられる
上手く寝返りができなかったり
歩きづらくて
遂には背中が痛くなる
朝型左のふくらはぎが攣る
つまり
下半身ガタガタ

早く健康になりたいね

いや　ならないとね

次は違う話題を届けたい(^^)

MRIでしたね

Thu, 13 Jul 2023 23:09:25 +0900

こんにちは

何かしらでお疲れなお日さまです

さてさてMRIから少し経ちましたが
結果報告

検査に挑むにあたり
病院からさほど注意とかなくて
気になったのでネットで検索したりしたのですが
磁場が出るから金属ダメよと
あと化粧品にも金属の成分入ってるからって
なので当日はノーメイクで
まぁマスクとメガネあるし良いかと
そして検査室で待つことしばし

「お日さまさーん」

私「はい✋私です」

「ではこちらのロッカーに荷物入れて鍵をしてください」

「鍵は持ったままこちらへ」

検査室に入るとごっつい機械が

「ではここに鍵を置かれて横になってください」

私「あ、このままいいんですか？」

「どうぞそのまま」

ふむ
確かに
私がMRI撮影するのは左膝のみ
膝周りに問題なければOK
そりゃそうだwww
で、膝に小型の箱みたいのを被せて撮影開始

どのくらい経ったのでしょうか
気持ちよく寝てましたわ(^^)
ちょっと音してましたけどね

で

結果です
変形性膝関節症に加えて左膝は半月板の一部損傷
痛いはずですよ

それから毎週金曜日にヒアルロン酸を注射して電気治療
痛み止めと湿布を処方され
あと
医療用装具を作ることに
関節の内側が狭くなって骨がO脚になってるので
足底の外側を高くして重心を内側にくるようにするんですって
言われるがままです

ただこれが

高い・・・

まぁね、保健課に請求して後日戻ってくるからいいけれど

というわけで
前回投稿から3週間ほど
毎週治療に励んでおります

少しですが痛みも和らいでると思う

が、

今年は病院通いの年なのかも

次の不調が現れた(Ｔ＿Ｔ)

そちらはまた次に

ご心配いただいてる皆様にはありがとうございます😊

ではまたこんど👍

病院のつづき

Sun, 25 Jun 2023 16:47:41 +0900

こんにちは

先日の診察の結果です

結果としては次の金曜日にMRIを予約して帰りました

レントゲン撮影と先生の診察のおかげで左膝激痛がおさまらない中先生の診断が

まぁお決まりの変形性膝関節症なのですが
先生によると
ああ、これは右がひどいですね
この関節の間、ほとんど擦り減っていて無いです
もうＯ脚になってますね

(右はそうなのよ、わかってた)

でも左の方が痛みはひどいんです　と言いますと

左はまだ大丈夫な感じですので
中の半月板とかその辺が損傷してる可能性があるとのこと

それで次はMRIの撮影
ヒアルロン酸を両膝に注射しました
注射マジ痛かったし

そして何よりも
自分でもよーく解ってますが
ウエイトダウンが必須ということで
膝には一番悪いからねと言われてしまった

知ってるよ

やらなきゃいけないこともわかってる

でも暴飲暴食するわけでもなし
スナック菓子も食べない
フルーツもあまり食べない
ジュース、ビールも飲まない
特に大食でもない
どちらかというと少ない方だと思う
麺類が好きだけどだからってそればかりは食べない

ただ
一度膨らんだものはなかなか戻らないのよ
以前はウォーキングとかやってたこともあるけれど
それこそ歩くと膝が痛くなるようになってやめた
うーん
いよいよ一番苦手な栄養管理を頑張らないといけないよね

めんどくさいのが一番苦手

家族３人分それぞれ違ってくるからなぁ

でも頑張らなきゃだ

そんななか

明日はそれこそ変形性膝関節症のため人工関節を入れる手術をした実母のリハビリのカンファレンスとやらでそちらの病院へ

親子で同じかよwww

何十年ぶりかの病院での診察です

Fri, 23 Jun 2023 10:23:35 +0900

おはようございます
おひさまです

大抵がご無沙汰の書き出しwww

今回はけっこうな大真面目に忙しくしていました

やっと落ち着きまして
落ち着いたら今度は義父の一周忌をやって
8月の初盆のことを考えなきゃで
まあ暇なわけではないのですが
頭の中がね
少し余裕が出てきました

疲れてるけどwww

さて

多少の余裕が出てきたので、自身の身体をメンテナンスしなくちゃならない番となったのですが

膝が痛いんですよ

もう笑えるくらい痛い

若い時から膝は弱かったのですが
痛かったりなんともなかったりで歳を重ねて
10年ほど前からは長くジッとしていると立ち上がる時に痛かったり
それが地震で車中泊した後にちょくちょく痛むようになり
それでも騙し騙し生活はできてたのですが
去年あたりからちょっと痛みも強くなったり
今月に入ったらハンパなく激痛だったり
原因というか酷くなるキッカケと思われる心当たりはなくも無いのですが

本日初めて膝の診察を受ける決心をして病院へやってきました

せっかくなので
できるだけ近くて専門の医師が居るところを探したのですが

多い

マジ多い

そうよね
いいお医者さんとかになれば皆んな来るもの

ほかの病院に行って残念な診療してもらうより
頑張って待ってみましょう

とりあえず今日は報告まで

何分待てばいいのやら

オーマイガッですよ

Sun, 14 May 2023 11:01:34 +0900

こんにちは

久々なんですけど

別に辞めてたわけでもなく
セーブしてたわけでもなく
体調崩してたわけでもない

ただの怠慢か
ていうかこれぞマイペースwww

たしかに最近はなんか忙しい日々を送っていてはいましたが

まあそんなことはどうでも良いな

ていうかさ

まさにオーマイガッな出来事よ

いつもは朝から部屋着(くたくたの寝巻きの延長ね)の状態のままでお風呂掃除するのですが

今日は日曜日で
朝からゆっくりだったこともあって
先に服を着替えていたのですよ
義母が腰を曲げて水抜き始めてたので交代して
で、カビ取り洗剤のボトルを交換しようと頭のスプレー部分を取り外して新しいのに差し込んだら
うっかり
手が滑ってボトル部分が床にドン

落ちた

バシャぁ

そこそこの量が床に

ひぇー

なんてこった勿体ない

いや待て

足冷た

ギャーーーーーー

右足が

オーマイガッ！！！！！！！！

古いパンツでヨカッタヨ(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

うん
誰も気づいてない

ヨカッタ

さようなら松本零士さま

Mon, 20 Feb 2023 23:45:10 +0900

先日　友人の訃報を知らされてから

思ってた以上に寂しい気持ちに暮れていた私なのですが

昨年の義父の死を機に仏壇が我が家に入ったので
毎日義父の分と一緒に友人の分もお祈りしています

そうしたら今日
松本零士さまの訃報を速報で見ました

ええっ‼︎嘘でしょ！

宇宙戦艦ヤマトから始まって銀河鉄道999

どんだけ観たか

松本さんが描かれる女性を真似てたくさん描きましたよ

ヤマトが海の中からや地面からゆっくり発進するようすや

999が線路を登って行くと途中からレールが無くなって飛んでいく瞬間が何故かワクワクして

そして何より大好きな宇宙海賊キャプテンハーロック🏴‍☠️

彼の船アルカディア号の後部のデザインが大好きで

アニメでの井上真樹夫さんの声も大好きだった

これはガチな待ち受け

他にもいろいろあって

大好きな作家さんでした

仏壇へのお祈りがまた少し長くなりました

ご冥福をお祈りします

追記

訃報を聞いて速攻こちらを注文しました

前から欲しかったやつ

地元酒造メーカーとのコラボ商品

寂しいお知らせを受けとった日でした

Tue, 17 Jan 2023 00:35:02 +0900

こんばんは

年が変わってから早いもので
もう半月が過ぎました

皆さま
もう通常運転にシフトして
むしろ疲れが出てたりするんじゃないでしょうか

働き方改革とはいっても
基本働き者の日本ですからね

私も何かしら忙しく過ごしてます

夜、自室に戻り
テレビつけて、スマホを開き、Switchの電源入れたところで
(一度にどんだけながら◯◯しようとしてるんかw)
友達から連絡が

高校の部活仲間が亡くなっていたって

メールでのやり取りで
語彙力のない私は
え！？
としか送れなくて

とにかく絶句
誰々から連絡あったとか聞いて
別の人からも連絡もらったりしてるうちに
だんだん苦しくなってきて
涙が止まらなくなりました

癌だったってだけで
詳しいことは何も分からないのだけれど

ただただ苦しい

男性なんだけど
もう30年以上会ってないと思うのだけど
とっても優しい人だった
若ーい頃、飲み会の帰りに街から自宅まで歩いて帰る私を
心配だからと1時間近くもずっと付いてきてくれたりしたのが忘れられない

同じ地元に住んでたらしいのに
全然知らなかったな

やっぱり定期的会うとか
何かしらで繋がってないといけないねってなって

本当に寂しい

高校卒業からもう40年だけど
クラスメイトがもう既に2人他界していて
今回部活仲間が

なんだか

ただただ

苦しいです

健康診断しましょうね

そして

家族や友達とは時々会ってお話ししましょうね

ではまた

新年も宜しくピョン

Tue, 03 Jan 2023 17:02:59 +0900

新しい年となりました

本年もどうぞ宜しくお願いします

喪中のため特に何もしないのですが

とは言っても甥っ子たちがやってくるのでアレコレ準備して

結局お店か寮かって感じのおでんやら煮付けやら　作って

お節料理こそとってないけどオードブルとって

30日から3連で喪中とは思えない賑やかさでした

娘もクリスマス前にコロナに罹ってしまい

幸い軽症で済んだんで良かったけど

大晦日にやっと帰ってきてね

元旦は初詣でに行かないから初めてゆっくり寝た気がするwww

4日から仕事の娘は昨日すでに帰宅

その前に今年は久しぶりにヴィレヴァンの福袋を買いたいとのことで

10年ぶりくらいに買いましたよ

1人用の焼肉グリルなんて入ってて

肉柄のクッションとウサギの抱き枕を特に喜んでました

私はスリコでケトルタイプのダンベル800円を購入

使えそうと思ったがはたして使うのか私⁉︎

年末から元旦は賑やかだったけど

その後はゆっくりした年始を過ごしてます

年始の様子のご報告でした

ではまたぼちぼちお付き合いくださいませ

節電してる？

Wed, 14 Dec 2022 16:27:26 +0900

こんにちは

電力会社から節電プログラムのお知らせがきたんです

指定した時間帯の使用電力が直近の平均より少なかったらポイントを貰えるというもの

１ポイント１円でPayPayに変えられる

いいじゃん

という事でチャレンジに参加することに

ところが

日頃から使用電力の少ない我が家

しかもあまり電力を使用しない時間帯か
逆に夕食の準備を絶賛開催中の時間帯

結果

たいして成果は出ず
できて１ポイント

さらに次のチャレンジの時は節電した後の数値が基準になるからなお苦しい

節電っていったいなんだろう
なんて思ってしまう

寒い日が続きます

皆さま風邪などひかれませんように

ではまた

秋の花言葉診断の結果は…

Tue, 29 Nov 2022 09:14:26 +0900

おはようございます

えっと・・・

これなんでしょう？

ポチッとしたら出てきたwww

よくわかんないんだけど

まぁいっか

で、無性に感じる寂しさってアナタ

無いな

無性に感じた情けなさならね

つい今しがたありましたね

お買い物をするのに最近では電子マネーを使うじゃないですか

店舗ごとにポイントと連動したカード

半年ほど前でしょうか

ある店舗の記名式のカードが見当たらなくなって

大変困りましてね

あの時こう持って、とか遡って思い出そうとするけどなかなか思い当たらず

どうにも見つからない

記名式だったからなんか問題あったら嫌だなと思って

それで　もうイカンと

サービスセンターに相談して新しく作ったんですよ

ポイントも以降できるってだったので

半年前ね

そして今、切手を買ってなかったかと

財布を探していたら

てへ（≧∇≦）

無くなったはずの電子カードみっけ‼️

あんなに探したのに財布の中て(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

ある意味

無性に寂しさ感じました