https://ameblo.jp/smiles4u/ 恐怖症の90％は改善できます。メルマガにて公開中。 ja 呼吸困難、発汗、胸の締め付け、死の恐怖）のために、
その発作が起こったときのことを考えて家から出かけるのを
躊躇い、公共の場所などに出て行けなくなることです。


広場恐怖症に陥る場合が多く、日常生活に大きな支障となります。


広場恐怖症は「広場恐怖症の克服方法」でお伝えしたように、
薬物療法と認知行動療法の併用による治療法が一般的です。


そして、パニック障害についてもパニック発作を抑えるために
薬物療法で脳内環境を正常化させ、認知行動療法などの心理療法で
パニック発作がもたらす恐怖心や不安感を取り除いていく療法が
一般的に行なわれます。


パニック障害に初めて陥った場合、最初の難関となるのが、
パニック障害だと診断されるまでにかなりの時間が経過して
しまう場合です。


あるケースではパニック障害と診断されるまで数年かかった
こともあると聞きます。


パニック発作の呼吸困難や心臓発作、心筋梗塞のような自覚症状が
あるため、心臓や気管系の疾病をまず疑いますが、検査しても
異常は出ません。


原因不明のまま帰宅して、忘れた頃にまた発作が起きるのですが、
別の病院でも身体的問題ばかり精査して、また同じように
原因不明と診断されます。
]]> https://ameblo.jp/smiles4u/entry-11245907843.html Fri, 11 May 2012 13:10:57 +0900

自分の背丈より高い所になるともうダメです。


階段を下りる時なども恐怖感に駆られる時があり、
ましてや段と段の隙間から下が見えるような階段は
その場から逃げ出してしまいます。


それから、実際ではなくても高い場所を映してる
テレビ場面なんかでも失禁してしまいそうになります。


街中で見る看板や、壁に貼られているポスターや
写真でもそうなります。


なにか克服する方法はないでしょうか？
]]> https://ameblo.jp/smiles4u/entry-11245907577.html Wed, 09 May 2012 13:09:51 +0900

まず、飛行機が駄目。
外に出ることが出来ないと想像しただけで胸が苦しくなり、
冷や汗が出てきました。


新幹線も閉じ込められるから駄目です。
東京大阪間も、新幹線を使わず車で移動にしますが、
仕方なしに新幹線に乗らなければならないときは、
決死の覚悟でした。


車なら大丈夫とはいえ、トンネルに入ると息苦しくなり、
不安になります。


東京湾アクアラインができて、東京から木更津に行くのが
とても便利になりました。しかし、トンネルの部分が
9.5キロメートルもあります。


木更津で用事があっても、遠回りをして、アクアラインを
使うことはありませんでした。


しかしその理由が、トンネルが怖いからということは
誰にも言わないできました。


40年間、閉所恐怖症のことは誰にも言わずに、平気な顔をして
生きてきましたが、とうとう、毎月、何度も木更津に
行かなければならなくなりました。


そんな時、この改善方法を知り、カウンセリングを受けたら、
なんとその瞬間から恐怖が消えてしまいました。


４０年間苦しんだ恐怖が、たったの一度のカウンセリングで
消えてしまったのです！


いまは、１人で運転して東京湾アクアラインを走っても平気です。
どうして怖いと思っていたのか今では不思議です。
]]> https://ameblo.jp/smiles4u/entry-11239299154.html Wed, 02 May 2012 13:14:27 +0900 あなた、もしくはあなたの大切な誰かが、
何らかの心理的な症状で苦しんでいるはずです。


たとえば、


●緊張して人前で話せない。人の視線が恐い。

●人前で字を書くと手が震えてしまう・・・

●家の外に出れない。電車に乗るのが恐い。

●この苦しみはいつまで続くんだろう？


というように将来への不安が募っているかもしれません。


高額な催眠、前世療法、ＮＬＰ、イメージトレーニング、
気功、呼吸法、鍼、カイロ、整体・・・


今まで何をやっても改善することができなかった。
自分の恐怖症は一生治らないものなんだ・・・。


とあきらめかけているかもしれません。


でもちょっと待ってください。
]]> https://ameblo.jp/smiles4u/entry-11239298885.html Wed, 02 May 2012 13:14:02 +0900 こんな例があります。


小学生の頃に、家で兄と遊んでいた時のこと、
兄はふざけて私を布団にぐるぐると巻いてしまいました。


私より体が大きいですから身動きすることが出来ず、
あの時は脱け出すことができずに窒息死してしまうと
思いました。


そのときの恐ろしさと苦しさが頭に焼き付いて離れません。


それからは、狭いところにいることが次第に怖くなり、
トイレに入っても窓を開けるとか、ドアを開けたまま
用を足すようになりました。
]]> https://ameblo.jp/smiles4u/entry-11245908339.html Thu, 26 Apr 2012 13:11:45 +0900

今までの電話恐怖症というと、人ごみの中で電話する時に
誰かに聞かれていないかなど、周囲の人から盗み聞き、
聞き耳をたてられているように感じて、言葉が出なく
なったり上手く話せない、電話をとることができない、
という症状が中心でした。


対人恐怖症である電話恐怖症は症状が進むと、オフィスで
電話がなるたびに胸が高鳴り、不安感におそわれます。



周囲の人から「電話を前にしておかしい人ね」と
思われるんじゃないかと、思い込んでしまい、
息が苦しくなったり、吐き気がすることもあります。


このタイプの電話恐怖症はオフィス勤務の若い女性に
多いのですが、最近の電話恐怖症は少し様子が違ってきています。


というのは、仕事で外出することが多い一般男性社員に
電話恐怖症が爆発的に増加しているというのです。
]]> https://ameblo.jp/smiles4u/entry-11245908051.html Wed, 11 Apr 2012 13:11:21 +0900 数ヶ月かけてもなかなか治りません。


プラスの暗示を毎日唱えたり、催眠療法なども
確かに効果はありますが、やはり時間がかかります。


しかし、この方法だと早い人だとほんの１分～５分ほどで
驚くほど改善してしまいます。


これ以上、恐怖症が早く改善する方法はおそらく
この世に存在しないでしょう。


もちろん、人によって改善するまでの時間には
差がありますが、過去の治療実績として９０％以上の人が
改善するという成果を誇っています。
]]> https://ameblo.jp/smiles4u/entry-11239299735.html Tue, 10 Apr 2012 13:15:13 +0900 仕事をしており、ほぼ一日中パソコンと向かい合って
仕事をしています。


さらに経営者という立場ですので、さらに管理業務だけ
でなく、対従業員に対するストレスは大きいものです。


またふれ幅も大きい業界ですし、創業して間もないこともあり、
非常に精神的にも経営的にも不安定なことが多いのです。


そのため、私は一時期、「人」と話したり、接したりするのが
本当に怖くて、自律神経失調症のような症状も出ていました。


しかし、この改善方法を知り、「いつでも」「どこでも」
「誰にでも」できる対人恐怖改善法を得ることができました！


私の対人ストレスはおそらくこれからも続くでしょう。


でもこの方法のおかげで、自分の力で治すことが
できるようになったのです。
ある種の【心の自然治癒力】がついたと思っています。


もっと多くの人がこの恐怖症改善法と出会い、対人恐怖を
改善してほしいと思います。


そうすれば、もっとみんながイキイキ仕事が
できる世の中になると思います。
]]> https://ameblo.jp/smiles4u/entry-11239299368.html Mon, 02 Apr 2012 13:14:48 +0900 この方法は痛みや苦痛は一切ありません。


また、副作用も一切ありませんのでご安心ください。


まさに理想の治療テクニックなのです。


この方法を知ってしまうことによって、
今までいかにもったいないことをしていたかに
気づくことでしょう。


恐怖症を改善したあなたは、苦しい治療法を
続けている人に対して申し訳なく思うかもしれません。
]]> https://ameblo.jp/smiles4u/entry-11239299995.html Thu, 15 Mar 2012 13:15:43 +0900 なかなか上手くいきません。


なぜなら、薬は「心」ではなく「身体」にしか
効かないからです。


また、「心の問題」＝「病気」だと考えている人も
多いようですが、それもまた少し違うのではないでしょうか。


もともと「心の問題」は、医師が病院で治療するような
病気ではなく、知らず知らずに、自分を抑えつけたり
自分を大切にしない生き方をした結果、


「心が栄養失調になってすっかりしぼんだ」
状態になったことが原因なのです。


したがって「心の健康」を取り戻すのに最もふさわしいのは
結果の改善に目を向けるより、原因となったことを理解し
改善することです。 ]]> https://ameblo.jp/smiles4u/entry-11239298681.html Fri, 02 Mar 2012 13:13:31 +0900