仕事が始まり中々、更新できず・・・

けど、まぁ～、自分のペースでやっていきたいなぁ～と思っております

実は私、ちょうど１年で５キロも太ってしまったのだ

もう、すでにおデブのいきに入り始めたと今更ながらに気づき、

足も治ったしダイエット開始

そこで、いつもダイエットしてはリバウンドの繰り返し

今度こそはリバンドをふせぐために、コアの筋肉を鍛えて

太らない体質を作ろうとおもい・・・・・・・・・・

注目したのは、これ

骨盤ＲＰＢメソッド

Relax

Posture

Balance

の略らしい・・・・

きつくもないし、でも効いてる気がする？？

まだやり始めて１週間なので、効果はそんなにででないけど、

続ければ、引き締まった身体が手にいれられるかな？？？？

日々努力なり

それに、骨盤をよく動かすので、

子宮にもいいかな？と思って。

ベビちゃん待ちには、運動も大事だって聞いたし

そのためにも頑張るぞ！！！

徐々に体温上がっていってます。

今日は、朝から病院

無事に抜糸。

まだ、テープを貼って傷口が開くのを抑えてます。

まだ、体重かけると痛いかな？

明日からは仕事復帰。

はぁ～、また頑張って働かなくっちゃ

今日は、とってもいい天気

明日、抜糸予定。

まだ、足が着けないので歩けず、

かなり不便。

掃除したくても思うようにいかず・・・・・

もどかしすぃ～

そして、体温は、上がったともいえず・・・・

これから徐々に上がるのかな？

はぁ

天気がいいからでかけたいのになぁ～

けどけど、なんとなくだけど、

ここ何カ月か仕事のストレスから体温グチャグチャで

周期も伸びてきてたんだけど、

最近仕事休んで、のんび～り過ごしてるから、

なんとなく、体温も安定してきてるから、

まさか、Ｄ１８だけど本当にそろそろ、ここ２、３日で排卵・・・・？かも？？

さっきトイレに行ったら排卵前にいつもでるおりもの・・・・・・

チャンス！！！

ダメもとで旦那ちゃんに「そろそろかもよぉ～。」と

メールしちゃった

キャハハ

体温３６．１１℃

実は、まだ自分の排卵日のタイミングが全然つかめない・・・

iphoneのアプリで一応、タイミングがわかるものを

使っているんだけど・・・・

だいたい３０～３５日周期なんだけど、

いつも少しずつずれて・・・・・・

だから、いつもそろそろ排卵日かなぁ～って

思うとそわそわ、今日かな？

ん?違う？ん？

って思ってしまう。

排卵検査薬使ったほうがいいのうかなぁ～？

タイミングって本当わかんないなぁ～。

はぁ

これが、ストレスなのかな？

ベビ待ちの時期を楽しまないとねっ　（自分への暗示）