今日は即位礼正殿の儀ということで祝日を謳歌しました。

といっても、夜更かしして昼までゴロゴロしていただけなんですが、、、笑

ただ、それでも時間があったので、カフェに行って本を読んできました。

「サッカーで子供をぐんぐん伸ばす11の魔法」と呼ばれる本なのですが、聞いたことがある人もいるのではないでしょうか。

読んでみると、初任者研修（新任教員が必ずいかなければならない研修）で教えられたことを、サッカー指導に置き換えて書かれているものだと　感じました。

学校とクラブの2つは、本質的に教育という部分で共通しているものがるのでしょう。

この本の中で一番大切にしているものは、子供に「考えさせる」ことです。

私たちはついつい子供達に対して「こうしたらいい」と言った具合に我々が思う答えを押し付けてしまいがちです。

それは一見、子供のためを思う行為かと思いきや、自力でで答えを導き出す力を育むための機会を奪っているのです。

子供は様々なことを経験し、それを糧にして大人になっていきます。

そこに大人の理想や価値観を押し付けることは避けなければなりません。

子供が自分で考え、決断したことを尊重し、支えてあげることができるかが大切です。

その機会をたくさん作り、100%の力で、100%の前向きな気持ちで取り組める活動や環境を用意できることが最高の指導者なのでしょう。

では、子供が考えようとしたり、自ら取り組もうとする状況というのは、いったいどんなものなのでしょうか。

答えは簡単です。「楽しい」かどうかです。

楽しい時、人は非常に前向きになります。皆さんも経験したことがありますよね。

そんな時頭の中では、目の前の活動を攻略するための思考がフル回転していきます。

そして、失敗を恐れることなくガンガン挑戦していきます。そんな状態こそが、成長する最高の環境になるのです。

この本を読んで、目の前の子供達にどうなって欲しいのか、その本質から逸れることなく、日々接していくことの大切さを学ぶことができました。

教育関係の仕事についている方にはぜひ読んでいただきたいお勧めの一冊です。

気を取り直して、今日は（今日も？）「理論と実践で学ぶサッカーコーチング（中山雅雄著）」を読んで得た知識を書いていこうと思います。

皆さんご存知のとおり、サッカーは足で行うスポーツです。そのためボールコントロールが他のスポーツに比べて難しいので、シュートを打った時だけでなく、試合中のあらゆる場面で攻守の切り替えが起きるんです。なので、他のスポーツにおける試合の局面が攻撃と守備なのに対し、サッカーでは攻撃と守備の他に「攻撃から守備」の局面と「守備から攻撃」の局面の2つが存在すると考えることができます。指導する際は攻守だけで無く、切り替えについても触れていかなければならないということです。

また、局面に加えて考えなければならないのはサッカーコートどの場所（エリア）でプレーが行われているかです。エリアは大きく分けると「守備エリア」「中盤エリア」「攻撃エリア」の3つにわかれ、さらに「中央」と「サイド」の2つに分けることができます。つまり、サッカーの試合を局面とエリアで分解すると4✖️3✖️2＝24に分かれることがわかります。このことを踏まえて指導にあたることで選手の理解を促進させることができるのではないかと思いました。

そして、戦術には様々な要素が複雑に絡み合ってきます。環境、用具、敵、etc，，，その中でも特に重要な要素になるのが選手達の①技術②ゲーム理解力③コミュニケーション能力④フィットネスです。これらのことを頭に入れた上で戦術を作らなければ絵に描いた餅のような存在になってしまうので気をつけなければいけません。

戦術は①個人戦術②グループ戦術③チーム戦術に分けることができ、それぞれが攻守両面持ち合わせています。以下に詳細を記述していきます。

①個人戦術

攻撃の際、ファーストアタッカーは常にドリブルとパスのどちらも実行することのできる状態でプレーすることで相手が予測をしづらい状況を作り出すことが大切になります。セカンドアタッカーは、距離、角度、そしてタイミングを意識してサポートすることで効果的な攻撃を生み出すことができます。

ボールを受ける際は、ただ足元で受けるだけでは無く、近寄ったり、離れたり、前を向いたりしてアクションを起こすことで連動した攻撃が生まれていきます。大事なのは状況に合わせたオプションを選択することです。

体の向きはより多くの情報が入ってくる状態でいるのがベストです。しかし、あえて不利な状態でいるなどして敵に間違った予測をさせるということも個人戦術の一つです。

守備では、自分の間合いに相手を誘い込み、予測しやすい状況を自ら作り出さなければいけません。また、2ndDFは1stDFのカバーをしながら自分がマークしなければいけない相手を同時に処理していくことが求められます。

②グループ戦術

攻撃では、味方が一列に並ばない状況を作り出すことを繰り返していくことでコンビネーションプレー（壁パス、クロスオーバー、オーバーラップ、第3の動き）が生まれます。それに加えて、幅を取ることで相手DFのギャップをとり、活動性を高めることで相手DFを撹乱し、即興性豊かな攻撃で相手DFを交わすことができます。

守備では1stDFと2ndDFが連携しながら予測しやすい状況に相手を誘いこみ、数的優位な状況を作り出した上でボールを奪います。攻撃の幅に対しては結集した守備でギャップをとらせず、活動性に対してはバランスを取ることで隙を与えず、即興性に対しては自制で組織的な守備を行います。

③チーム戦術

攻撃ではリスタート（セットプレー）が得点の3割を占めています。

守備ではプレッシングとリトリートに二分することができます。

プレッシングでは、相手のゴール前でボールを奪うことができる反面、受動的な動きが多く、体力の消耗が著しいです。

リトリートでは、相手の攻撃を遅らせた後、守備の陣形が整うのを待ってからボールを奪いにいきます。その際は選手達の戦術理解度が高く、組織的に守備を行う意識がなければなりません。

今日学ぶことができたのはこんなところです。まだまだ氷山の一角に過ぎませんねえ、、、しかし、目の前で起きた状況がどのような条件で生まれたのか、そういったものをしっかりと言葉に出来ることが指導者に求めらる力の一つでもあると思います。それを考えると、もっともっと勉強しなければいけませんね。頑張りたいと思います。

では！

昨日に続いての投稿です。

10tトラックにはねられて入院しています。

時間がたくさんあるので、

サッカーの歴史について少し勉強してみました。

もともとサッカーはストリートフットボールといって、

町人100人単位が参加できるお祭りみたいなもので、

ボールを抱えたり服の中に隠すのはもちろんOKな上に、

相手を殴ったり蹴ったりするのもOKであるというかなりエキサイティングなものだったみたいです。

そんな暴力的なストリートフットボールですが、

勇敢で協調性のある男子を育てることを目的に、

イギリスでは教育的価値のあるスポーツとして学校現場で扱われていったそうです。

その中でルールの改定が行われ、

現在のサッカーとラグビーに分かれていったそうな。

衝撃的だったのは、

サッカーは当初、手を使うこともできたそうです。

それって今じゃ考えられないですよね笑

その他にもいろんなことを学びました。

入院生活はもう少し続きそうなので、

時間を無駄にしないように過ごしていきたいと思います。

では。

ご無沙汰しています。

報告です。

通勤途中に事故に遭いました。

相手は10tトラック。

勝ち目ないですよね笑

そんなこんなで今は入院しているのですが、降って湧いた時間をどう過ごすか模索中です。

とりあえず好きなアニメを見て過ごすか、

サッカーの指導のために学びを深めるか、

始めようとしている株の本を読むか、

時間がたくさんあるのでいろいろやってみようと思います。

こういう風に怪我をしたことは、

運がなかったように思えますが、

自分的には、運が良かったなと思うようにしています。

一歩間違えれば死んでいたわけですからね。

怖い怖い、、、

考え方次第で人生は変わるみたいです。

悲観することは誰でもできますが、

起こってしまったことをいくら考えても、

変わることはありませんからね。

むしろ、こういう状況になって、

いろんな人が見舞いに来てくれて、

自分がいろんなつながりの中で生かされていることを実感できました。

感謝しかないですね。

恩返しのためにも、復活したら今まで以上にバリバリ仕事をしていこうと思います。

では！

今週は仕事とプライベートが立て込んで、なかなか更新できませんでした。

計画性をもって仕事ができれば、もう少し余裕が生まれるのでしょうね。

今日はその中で考えたことを書きます。

仕事が忙しい時ってすごく嫌な気分になりますよね。

仕事はできればすくないほうがいい。

ですが、私はその限りではないとおもっています。

というのも、私は物事をマイナスに考える傾向にある人間だったので、失敗を重く捉えたり、他人の発言に敏感だったりしてしまいがちでした。

ですが、仕事が忙しすぎることでそれらを考える暇が無くなります。

そうすると普段よりもずっと生きやすいと感じるんです。

もちろん疲労感とかはありますが、失敗で凹んだり、他人の発言に苛立ったりして精神をすり減らすよりも全然元気にいられます。

共感してくれる人いないかな笑

ともあれ結局、人間はどんなメンタリティをしているかが一番大事なんだと思います。

悩みがない時は、授業も褒められるし、サッカーでも上手くなったことを実感できるし、他人に対して引け目を感じることもなくなるし、良いこと尽くめです。

そして、一番影響が大きいのは失敗した時です。

ネガティブでいる場合には、そのことについていつまでも考えてしまいます。「もっとこうしていれば」とか「なんであーしちゃったんだろう」とか何をしていてもそのことが頭の中でぐるぐる回っている感じです。

ポジティブでいる場合には、頭の中で繰り返すことはありません。すぐ次のことに頭が切り替わっています。

そのことはわかっていてもなかなか変えられるものではありません。

実際に両面を経験してみないと自分がネガティブなのかポジティブなのかその違いに気づくこともできないと思います。

ですが、意識して毎日を送ってみると少しずつわかってくるものなんですね。

かれこれ一年くらい意識していましたが、今の自分がどんな精神状態でいるのか、普段とどう違うのかが明確になりました。

そうすると、悪い方向に行かないように自分を意識的に引っ張り上げることができるんです。

自分を客観的にみて、「今の自分はあのことに対してイラついているんだなぁ」とか「お？ちょっと凹んでいるぞ」など思った時には、一回その場所から離れてみたり、深呼吸してリラックスしてみたりと、頭の中をスッキリさせるように行動を変えていくことができます。

それを続けている今は、かつての自分とはまるで別人と思えるくらいになりました。

自分に自信がなかったり、悩みがちだったりする人には是非試してもらいたいなと思います。

私は教師なので、そんなことも子供達に伝えていきたいです。勉強よりも、10倍役に立つ話じゃないかなぁ。

ありがとうございました。

やりました！

念願叶って綺麗な星空を見ることができましたー^ ^

雲行きはかなり怪しかったですが、自分たちがいる場所の上にある雲だけなくなったような感じです。

ラッキー。

一眼レフを忘れてしまい写真は撮れなかったのは悲しいですがまぁ良しとしましょう。

焚き火をしていると、いつもは話さないような内容も話したくなるものですね。

今日は、幸せな人生について熱く語ってみました笑

彼女さんも特別支援学校の教員をしているので、一般的な価値観からだけでなく、彼らのそばにいるからこそ考えることのできる視点から話をしてくれました。

様々な考え方があるかもしれませんが、

私は、幸せな人生と不幸せな人生は捉え方次第で変わるものなのかなと思います。

いま、星を見ながらキャンプをしている自分たちは「もっと贅沢な暮らしがしたい！」とか思うことがあるのだけれど、今の私たちのことを羨ましいと思う人がおそらくいるでしょう。

特に、私たちの勤めている特別支援学校には、人とコミュニケーションをとることのできない人や自力では歩くことのできない人、または目の見えない人がいて、その人たちにとって今の私たちは十分贅沢な暮らしだと思えるかもしれません。

ただ、教え子達が毎日人を羨ましがって生きているようには全く見えないのです。

世間では、障害者という言葉だけで「可哀想」に似たネガティブなイメージを持つような人も多いです。

ですが、実際に目の前にいる障害のある子供達は毎日を本当に楽しそうに過ごしています。

彼らは彼らの世界や価値観の中で人生を豊かに暮らしていくのです。

本当にネガティブなのは彼らではなく「可哀想」と決めつけてしまう我々の方なのかもしれませんね。

そうやって考えた時に、他人と幸せを比べたり競ったりすることは無意味なことだと気づくことができました。

「幸せというのは人それぞれですよ」と教え子達に教わった感じです^ ^

今目の前にある当たり前なことが、当たり前ではなく、有り難いことであると気づくこと。

それを、十分に味わうことが幸せに過ごす秘訣なのかなと、そう感じる今日この頃です。

ではまた。

一昨日までの宿泊学習が終わり、昨日からキャンプに来ています。

場所は長野県佐久市にある駒出池キャンプ場です。

ここは夜になると星空が綺麗で有名らしいです。

彼女さんが星好きなので、喜んでもらえると思いチョイスしました。

日中は最高の天気。

夜もいけそうだとワクワクしてまっていたのですが、日暮れと共に雲が大発生！

「たのむよー」と思いながら、2時くらいまで粘ったものの結局星は見れず、、、

今夜は見れることを期待しています。

そういえば、

昨日から若干体調を崩していて、頭がボーとしていました。

そこで、この間テレビでやっていた深呼吸を試してみると、驚くくらい頭がスッキリするんです。

みなさんにもぜひ試していただきたく、書いてしまいました。

キャンプとの繋がりなんて無視です。笑

ではまた。

今日まで宿泊学習で県内の施設に行ってまいりました。

学生時代は楽しかった宿泊学習も、こっちの立場になってみると地獄みたいな行事なんですよね。

いつもなら、梅酒飲みながらゆっくりしている時間に仕事をしなければいけないのはかなりナーバスになります。

特に、私が働いているのは特別支援学校なので、寝る前は薬やらパニックやらでなかなか忙しい。

やっと寝れると思ったらホームシックで泣き出したり、枕に頭突きを繰り返してみたり、寝言で歌いはじめたり、、、もう！笑

そんなこんなで怒涛の3日間がおわり、前々から予約していたレストランへ行きました。

昨日が彼女さん、の誕生日だったのでそのお祝いです。

プレゼントにエルメスのボディソープとクリーム。そして、オリーブの木をあげました。

なぜオリーブなんでしょうね。笑

まあ、彼女さんはすごく喜んでくれていたようなのでで良かったです。

明日からは3日間長野キャンプに行ってきます。

星が綺麗なキャンプ場を予約したので晴れるといいのですが、、、

いい写真が撮れたらアップしてみようかなぁ。

ではまた。