https://ameblo.jp/sn24ma53/ 櫻宮のダイエット記録です！コメントなどくれれば泣いて喜びます← ja 朝
ドーナツ/443kcal

昼
春巻き/627kcal

夜
キャベツの千切り/36kcal
鶏の煮物/462kcal
冷やっこ/96kcal

合計/1627kcal


カロリーの調節って難しいなぁ(;_;)

まぁ、いっか←



櫻宮


]]> https://ameblo.jp/sn24ma53/entry-11256890811.html Mon, 21 May 2012 19:49:02 +0900
私の場所(大阪)は曇ってたけどなんとか見れました

写真を撮ろうとした瞬間雲に邪魔されて、無理やったんが一番の悔いです(笑)



次は300年後くらいでしたっけ？
……よし、頑張ろうかな
(いや、無理無理)



櫻宮 ]]> https://ameblo.jp/sn24ma53/entry-11256499644.html Mon, 21 May 2012 11:02:11 +0900 体重
62.4kg

体脂肪
29.1%





あんまり減ってないけど
ちょっと減ったからいいかな(^3^)/
(先生、こいつ全然ダメです)




櫻宮

]]> https://ameblo.jp/sn24ma53/entry-11255775467.html Sun, 20 May 2012 17:39:33 +0900 朝
ﾖｰｸﾞﾙﾄ/49kcal
ﾄﾞｰﾅﾂ×3/343kcal

昼
ﾁｮｺﾊﾞﾅﾅｸﾚｰﾌﾟ/347kcal

夜
春巻き/815kcal
お吸い物/45kcal

合計/1599kcal




とてもダイエット中とは思えない食事だねぇ(笑)
((笑)じゃねーよ)

誰か私を殴れ！
やっぱり痛いのは嫌だ！←(殴


]]> https://ameblo.jp/sn24ma53/entry-11255522610.html Sun, 20 May 2012 11:42:37 +0900 朝
お眠りになられてました←

昼
ﾁｮｺﾁｯﾌﾟﾒﾛﾝﾊﾟﾝ/372kcal
ﾖｰｸﾞﾙﾄ/49kcal

間食
トマト/30kcal
焼きプリン/192kcal

夜
牛鍋丼チーズ(吉野家)/683kcal

合計/1320kcal



今日は結構よかった…か？
朝ごはん食べたらもうちょっとカロリーいってたかな…^^;


櫻宮


]]> https://ameblo.jp/sn24ma53/entry-11254685379.html Sat, 19 May 2012 13:27:05 +0900
・ストレッチ

・ヨガ



授業中に足を上げたり
テレビ見ながらストレッチしたりして色々としてました！

ちなみに…

ジョギングするの忘れてたぁ＼(^O^)／
(殴れ！今すぐこいつを殴れ！)


]]> https://ameblo.jp/sn24ma53/entry-11253567214.html Fri, 18 May 2012 21:15:53 +0900 朝
・ヨーグルト/49kcal
・五種のチーズピザ/312kcal

昼
・お弁当/680kcal
(ｴﾋﾞｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ/ﾅﾎﾟﾘﾀﾝ/タコ揚げ/ｴﾋﾞｼｭｰﾏｲ/白ご飯)

夜
・あんかけラーメン/487kcal
・天ぷら/350kcal


合計/1878ckal



ヤベッ
夜食べ過ぎちゃった…( ｐ_ｑ)

明日休みだから怖いよー…

食べ過ぎたら誰か私を殴ってくれ！← ]]> https://ameblo.jp/sn24ma53/entry-11253567081.html Fri, 18 May 2012 20:11:19 +0900



～最初の記録～
体重/62.5kg
体脂肪/29.8


どうだ！デブだろぉ～(^言^)ﾆｼｼ


目標は…
58kg

－4.5kgを最初の目標にしたいと思います！





頑張ります(^^)！




櫻宮 ]]> https://ameblo.jp/sn24ma53/entry-11253557431.html Fri, 18 May 2012 01:45:02 +0900