まずは、

私たち、ひとり一人が健康で、

楽しく幸せに充実して生活していることです。

それには、

人生、限られた時間のなかで誰と一緒にいるのかが、ポイントになってきます。

ここでひとつ、

どのような人といたらよいのかということ。

簡単な判断基準は食事やお酒を美味しく楽しく共にできるかどうかです。

これがあると、

「あぁ、今日も楽しかったなぁ」と、自然と思えます。

ここに「成長」も感じられるとなおさら良いですね。

こうして、私たちの半径３メートル以内は「安全地帯」になります。

次回からは、

どのような人が「安全地帯」をつくるのかを考えていきます。