O cean https://ameblo.jp/snd10552/ 日々是勉強！温かく見守って下さい！ 尚、当方未熟者の為、難しいことはわかりません。また自分自身の勉強の為に記載していきますが、見当違いのコメを発信するかも…　(^^ゞ思ったことを思ったまま発信します！！ ja 笑ってしまった…！ 久々の投稿…！


先日出張にてホテルに宿泊…！


シングルルームの狭い部屋。

ただベッドはセミダブルで満足！


机があって仕事も出来たので、特に不満はなかったのですが…


何と机の引き出しが閉まらない…。

閉じても勝手に開くと言う何とも不便な事が…





「恐怖！勝手に開く引き出し…」

と言うフレーズが頭を巡り、また動画を撮っている自分に笑ってしまいました…



最後はフロントに電話して、テープ補強してもらいました…（補強写真撮り忘れ💦）特にオチ無し👍

]]> https://ameblo.jp/snd10552/entry-12773784645.html Thu, 10 Nov 2022 11:23:06 +0900 何これ〜　∑(ﾟДﾟ)

本日家の周りの草むしりをしました…。

すると、家の裏手には、汚水管？
（おすいと書かれたパイプがありました…）←今頃？





でもでも、よく見てみると…、






あ、穴が空いてる〜　∑(ﾟДﾟ)

何故？


でも15年ほど経ってるのに全然気付かなかった！

何か侵入してないかな？ネズミやゴ○○リなどとか
大丈夫かな？


はぁ〜、修理する物買って来よう！(>_<)

]]> https://ameblo.jp/snd10552/entry-12578882686.html Sun, 01 Mar 2020 12:54:24 +0900 「下見」でゼイタク (^◇^;)

レストランラ・リビエール


フランス料理店です o(^o^)o

こちらは、いつも大変お世話になっている方に、今計画中の「華の会」にてお食事をする所をご紹介して頂いて… (^o^)

それなら一度たべてみたいと思い、家族で「下見」を兼ねて行って来ました！  σ(^_^;)


ランチコースを選択！
ちなみに小6の娘は、ハンバーグセットです！

いかん、興奮していたのか…。

前菜の写真撮り忘れた…  (ToT)   ショック！


こちらがかぼちゃのポタージュスープ！
濃厚で美味しかった！


さぁ、メインディッシュです！


↑私が選んだのは但馬牛のステーキ
（プラス1,000円しましたが…  σ(^_^;)  ）


↑奥様が選んだのは、魚料理（焼いたイトヨリの下にはチーズリゾットがありました）


↑息子はイベリコ豚の料理。なんと、はちみつとマスタードを塗り込んでから焼き上げたと言う手間暇掛けた一品！


↑最後にデザート！
なんと、ケーキが３個も…。フルーツとシャーベットも付いていました‼︎


お腹いっぱい、大満足！
思わず、誰にも相談せず「予約」しちゃいました！

女性の先生方、近日中にご案内出来ると思います！


ちなみに帰り道、とある道の駅にて！



コウノトリを飼育しているとの看板があったので、思わずパシャリ‼︎


大満足の1日でした！

P.S.
   受験生の息子は帰宅後、予備校に行きました  (^_^;)
   後、夕食は質素におうどん食べました！ m(_ _)m
]]> https://ameblo.jp/snd10552/entry-12522463349.html Sun, 08 Sep 2019 08:14:40 +0900 コンペ参加して来ました！

ゴルフコンペに参加して来ました！

お誘いを頂きました  (^O^)


一緒の組み合わせで廻らせて頂いた方々は、非常に楽しい方たちで、とても楽しくラウンド出来ました！




お天気は曇り、途中雨もパラついたりしましたが、涼しく快適に過ごせました  ( ◠‿◠ )

スコアの方は…、

113（56-57）  (^_^)v

私にとっては、大満足のスコアです（最高は109）


場所は、奈良の社ゴルフクラブ⛳️

きれいでした！機会があれば、また来たいです！


でも………、
今日は足腰が痛い  (ToT)

しかも、体重が余り減っていなかった  Σ（ﾟдﾟlll）

運動不足を痛感させられました  m(_ _)m


]]> https://ameblo.jp/snd10552/entry-12466260156.html Mon, 03 Jun 2019 21:14:42 +0900 ほそぼそユルユルダイエット報告！
実は、あれからもほそぼそと、ユルユルと、ダイエットを続けていました   (￣∇￣)
（ダイエットとは言わないと、言われそうですが…）



不規則正しい生活を送っておりますので、食事の時間はバラバラですね！  f^_^;

でも、継続して続けている事があります！

それは…、

1. お酒は焼酎のみ…！
   （全然エラくないって言われる〜  (^_^;)   ）

2. 晩ご飯の主食はとうふ…！
   （たまに、冷奴、胡麻豆腐、卵豆腐のコラボ）
      …、それっていいの？  σ(^_^;)

3. サプリを飲んでる…！
   （金銭的な理由で、酵素は辞めました！お小遣いの
      範囲でやり繰りしないとダメなので…(^◇^;)  ）
     …、で、今飲んでいるのが２種類！

     1, JPS製薬の田七人参製剤
       （お店の人に聞いたら写真NGだって）
     2,日水製薬のローズヒップ製剤
       （お店の人に聞いたら写真NGだって）

   効いてるのかな？効いてると思って飲んでます！


この3点は続けてます！

そこで今朝測ってみたら、79.6kg  でした！

キープ、どころか少し減ってる〜   (^O^)


このユルユルダイエット（と名付けていいか分からないけど…）もう少し続けてみようかな？と思いました！


P.S.
でも、体型はまだ変わらない…  (＞＜)

    
]]> https://ameblo.jp/snd10552/entry-12465196823.html Fri, 31 May 2019 10:46:51 +0900 プチダイエット始めました！ 5日目終了！
１週間お疲れ様でした！


本日も朝、昼と食べずに過ごしました！

でも、結果は… 


前日より0.3kgの減少！


あれっ… Σ（ﾟдﾟlll）

過去最低の減少率…  (^◇^;)

なぜ？


…………、まぁいっか！

って事で、合計3.8kgのダウン！


最終日の夜は、スンドゥブ豆腐、ゴマ豆腐

と例の物(￣∇￣)


マグカップで呑みました… (^◇^;)

明日からは、2食抜きなんて荒技は使わず、マイペースで、もっとユルユルなダイエットして行きます！
（ダイエットって言わんよね、ってくらい？）

最終日の夜に測った結果はこちら！




ふ、増えとる Σ（ﾟдﾟlll）


本日（ブログ記載日）早速朝ごはん、頂きました！

白米（お茶碗1杯）、味噌汁（インスタント、減塩）岩のりの佃煮、納豆


食後2時間は経つが、なんか気持ち悪い… (>_<)



何か腐ってた？味の濃い物受け付けなくなった？

まぁ良い方に考えて、アッサリ系で行きます！


またプチダイエット始めたら、

たぶん報告します… (^◇^;)

]]> https://ameblo.jp/snd10552/entry-12462107729.html Sat, 18 May 2019 09:53:58 +0900 プチダイエット始めました！ 4日目終了！ 4日目終了！あと1日！

いやぁ、よく頑張った…(^◇^;)


でもご病気の方や、生活が掛かっている方から比べると、ユルいやろなぁって思います！m(_ _)m

さて、3日目の夜は出張先でしたので、体重計に乗っていませんでした！

2日振り…、かなりドキドキ  (　ﾟдﾟ)

さぁ、どうだ〜！


2日目より！

2.2kgの減少！

合計3.5kgのダウン！

どうやろ〜！私的には満足！

ってか、びっくり Σ（ﾟдﾟlll）

4日目も朝、昼は食べず（例の物は飲んでます）夜だけ食べました！


今回は、夜間勉強会でしたので、


コンビニ食！

色んなサイトからダイエットに良さそうな物を探し…

発見  (￣∇￣)  ！





いつもの私から言えば、超少食…(^◇^;)
しかも出先なので、アルコールなし！(￣∇￣)

当たり前かぁ！(^◇^;)


因みに、測定の結果はこちら…！





あと1日は頑張ります！

その後は、もっとユル〜く長続きできる様な方法で、ひっそりとします！
「報告しません…(^◇^;)」

最終日（今現在そうですが…）
頑張ります！

〜あかん、お腹空いた〜




]]> https://ameblo.jp/snd10552/entry-12461928578.html Fri, 17 May 2019 13:40:19 +0900 プチダイエット始めました！ 3日目終了！
何とか折り返しまで来ました  (^_^;)


本日は出張により、体重計に乗ってませんm(__)m

なので、数値は分かりません！

しかし、朝、昼は2日同様何も食べず、飲むだけ…！
（何をかは後日お話しします）

夜は、実は出張先のスーパーに行ったら「ダシで食べる豆腐」が売っていない  Σ（ﾟдﾟlll）

さてどうしようと思っていたら、お刺身もダイエット食になるよとの書き込み発見  (￣∇￣)

お刺身大好きな私は、早速購入！


（すみません、写真が縦になりました(ToT)）

と、いつものお供！


辞めれません…(^◇^;)


明日は夜間勉強会！

夕食どうしよう？

と悩みつつ、週末までは頑張ります  o(^▽^)o
]]> https://ameblo.jp/snd10552/entry-12461663067.html Thu, 16 May 2019 10:29:21 +0900 プチダイエット始めました！ 2日目終了！
あと3日…、の予定 (^_^;)

さて、どうなったか…  


うん、0.9kgの減少！！

2日合わせて1.3kgダウン！


どうやろ？

まぁ順調に行ってる。と思いたい  (^_^;)

昨日と同じで、朝、昼は食べてません (￣ー￣)
（代わりの物は飲んでます）

夜も同じで、豆腐、玉子豆腐、
ブロッコリー少し！
（同じ物なので写真割愛(^◇^;) ）

と、ここで後1品食べてしまいました！

それは………、

「豆腐そうめん」なるものです！
食感は豆腐と言うより、ところてんかな？

早くも豆腐地獄に飽きてきた
「Σ（ﾟдﾟlll）早くねぇ？」と聞こえてきそう…

夕食後に撮影した体重計を一応掲載します！





体重減っとるのに、体脂肪率増えとる  Σ（ﾟдﾟlll）

そもそもこの体重計、乗るだけでここまで分かるの？って八つ当たりしそうです(^_^;)

一応、年齢、身長は入力してるから、近似値出てるはずなのですがねぇ〜！


さぁ、明日は出張だぁ〜！
頑張ろうっと！

]]> https://ameblo.jp/snd10552/entry-12461475011.html Wed, 15 May 2019 13:37:14 +0900 プチダイエット始めました！ 1日目終了！

さてさて結果は…、

0.4kgの減少！

どうなの？でも増えてないだけマシかな？

一応、頑張ったんですが…(^◇^;)

朝、昼と食事なし（代わりに とあるもの 飲みました！）

夜は豆腐、玉子豆腐、ブロッコリー少量！



後は、辞められないお酒…！

同じ飲むなら、焼酎にした方が良いよと言われて、焼酎をマグカップ1杯飲みました(^◇^;)

で、運動もせずにダラダラ… (^◇^;)

いかに自分に甘いか…  ハハハ(^◇^;)


測定した数値を一応掲載します！





う〜ん、微妙！(^◇^;)

明日も頑張ろう！
]]> https://ameblo.jp/snd10552/entry-12461240421.html Tue, 14 May 2019 13:01:39 +0900