毎日決めた時間に1日2回飲むジエノゲスト
私は9時と21時に飲むことを決めました。

スマホのアラーム⏰を設定

最初は出かける時は持ち歩くのか？
もし時間に帰ってこれなかったら焦るよなーと


でも万が一無くしたら？
予備はないのでそうなればまた終わる前に病院へ行かなくちゃいけなくなるのかーと

お薬の管理と時間をあまりずらさないで飲む事
とにかく飲み忘れない事
慣れるまでがなかなか面倒ですね


とりあえず1カ月分だけ処方され3週間経った時に一度血液検査する予定になってます💉

血栓の心配はないとされていますが私は過去に血栓で怖い事が起きているタイプの人間なので
人よりは血液検査をこまめに行う予定です

まぁその方が安心ですしね！


飲み始めて2日目3日目あたりから少し子宮が痛いというか違和感が1週間続きました

仕事してれば分からないレベル
大人しくしてると　ん？シクシクしてるかも？くらいの感じでした
一週間過ぎたら感じなくなり少しいつもよりオリモノが多いかなぁと感じていました
いつ出血になるか分からないので布ナプキンやオリモノシートはいつもつけています

これが地味にイヤですね
肌に悪い感じ。

2週間ではまだ出血は起きませんでした


人によりけりですね個人差がとてもあるお薬だとは聞いてましたが本当にその通り。


むくんだり肌荒れしたり色々副作用あるのかなと不安がありますが対策はしっかりしようと

△軽いストレッチ
△スクワット　朝晩10回
△デカプーと朝のお散歩　
△1日1種類はフルーツを食べる
　🫐🍍🍌🍎🥝良く食べてます
△気が向いたら下半身宅トレ🦵


まだまだ2週間



先は長いので気張らずに