https://ameblo.jp/snjk42/ 新宿百果園の従業員が有志で書いてるブログです！果物やお店の情報など載せていきたいと思います！ ja 大変更新が滞っておりましたが、サボっていたわけではないということはなく

サボっておりました！！笑

正直な果物屋、新宿百果園です。


先日、店に
「HPを見て電話したのですが～」
というお電話を頂いたそうですが

このブログ、公認ではありますが公式ホームページではありませんので
このブログの存在を知らない従業員多数います！笑

ぐるなびを見たのですが～感覚で電話頂いてもクーポン等はないですからね？？笑


話は変わって今日は成人の日でしたね。新宿には大勢の新成人が晴着にふわふわしたものを首に巻いて歩いていましたね～

新成人のみんな、成人おめでとう！！
ただ同窓会でハメ外し過ぎないようにね？？
帰り際に酔い覚めしたいなら百果園のパイン串オススメですよ～～！！
あと二日酔いが気になる人は柿食べるといいですからね！間違っても酒飲んでからドリアンだけは興味本位で食べたらダメだからね？ね？(フリじゃない)
※アルコール摂取した際にはドリアンは控えましょう。肝臓の働きを抑えてしまうと言われてます。


ということで、このブログを見てくれてる人がいるということを励みに今年は更新頑張りたいです！よろしくお願いします～
]]> https://ameblo.jp/snjk42/entry-11976495875.html Mon, 12 Jan 2015 23:32:00 +0900
今日は水曜日なので百果園は定休日でお休みです！

今日は果物を食べるタイミングについて書かれた記事があったので引っ張ってきました！

イチゴにバナナにリンゴにマンゴー……果物が大好きという女性は多いですよね。甘くて美味しいし、ビタミンや食物繊維豊富で、お肌や健康にもよさそうだし、女子のオシャレ生活に果物は欠かせません！

でも、どうせならただ食べるだけではなくて、健康のためになるよう有効に摂取したいものです。

そこで今回は栄養管理アドバイザーの資格を持つ筆者が、果物を食べるベストなタイミングについてお教えします。果物の力を最大限に活かして、より効果的に栄養素を体内に摂り入れましょう！



■1：食事の“前に”フルーツを！

普通の食事が2～4時間かけて胃から腸へと届くのに対して、果物は30分で腸へ届きます。果物を先に食べると、果物のもつ酵素の働きによって後から食べたものが消化されやすくなります。そのため、果物を食べた後、30分から1時間ほど時間をあけてから食事を摂るとよいでしょう。



■2：デザートとして食べるなら時間をあけて！

食後すぐに果物を食べてしまうと、先ほどまで食べていた食事の消化や栄養素吸収の邪魔をしてしまいます。なので果物を食後に食べる場合は、食後2時間以上あいだをあけてから食べましょう。



■3：朝フルーツの習慣をつけよう！

果物は腸に届くまでの時間が短いので、体は素早く栄養素を吸収することができます。そのため、空腹時に果物を単体で食べると、ビタミンなどの栄養素を素早く体内に摂り入れることができるのです。

とくに果物の消化はエネルギーや酵素の浪費を必要としないので、朝食として食べる事をオススメします。少量の果物を朝に食べるだけで、お昼の時間まで充分エネルギーがもつでしょう。



以上、果物を食べるベストなタイミングについてお教えしましたが、いかがでしたか？　あなたは果物を食べるタイミングを間違えてはいませんでしたか？

ドライフルーツよりも、水分の多い新鮮なもののほうが、食べすぎも抑えられますし、新鮮な酵素を体内に摂り入れられるのでオススメです。あなたも正しい果物の摂り方を身につけて、今まで以上にキレイな素肌と健康を手に入れましょう。

知らなきゃ損！「フルーツ」を食べる正しいタイミングはこの3つ



フルーツを食べるタイミングと言えば、僕らの考えやと

「いつ食べるのが正解なん？」

なんですけど、体内への効果を考慮したタイミングも、こうして読んでみると大事ですね～。

だとしても、食後のデザートは２時間後に！ってのはなかなか難しいかもｗ

食後のデザートとして果物を摂取する場合はお口直し程度の少量で、

それ以上食べたいのならおやつの時間に間食として食べるのがいいのかも！ ]]> https://ameblo.jp/snjk42/entry-11870588791.html Wed, 04 Jun 2014 18:15:15 +0900
いよいよ本格的に夏が始まり出したわけですが、やはりそうなると話題に上がるのは暑さによる体調不良です。

そこで今回はライブドアさんの夏バテ予防の果物の記事をピックアップしてきました。



本格的な夏到来によって気温が上がり、湿度も高くなる今からの季節は、夏バテに悩まされがちな時期です。今回は、暑さと湿気で滞りがちな気・血・水の巡りを改善するための、手軽で美味しいフルーツをご紹介します。フルーツそのものを丸ごといただくことも効果的ですが、コンビニで手に入るジュースや、ゼリー、ヨーグルト、ジャムといった加工品でももちろんOK。ファミリーレストランで美味しそうなデザートを選んで食べるだけでも夏バテ予防に繋がります。ぜひ参考にしてみてくださいね。

■キウイフルーツ
暑さで熱が体の中に籠もってしまった時に効果的に、熱を排出する手助けができるのはキウイフルーツです。暑い時にキウイを食べると体感温度が下がって涼しくなる上に、体内の熱を尿として排泄するように導いてくれます。また豊富なビタミン類が疲労回復を助け、夏バテを予防する効果に優れています。

■スイカ
熱中症を予防するために一番効果的なフルーツはスイカです。喉の渇きを潤し、体に籠もった熱を冷まし、新陳代謝が活発にしてくれるので、暑さからくるイライラや落ち着きの無さまでクールダウンすることができます。特に塩をかけていただくことでクールダウン効果が倍増するので試してみてください。

■マンゴー
夏バテからくる食欲不振に大変効果的なのがマンゴーです。暑さで食が進まない時や、吐き気がある時などにマンゴーをいただくことで、胃の働きをサポートすることができ、食欲が湧いて正常な状態に導いてくれます。甘味との相性もいいので、生クリームやアイスクリームと一緒にいただくパフェなどもおすすめです。

■スモモ（プラム）
ほてりやだるさを感じたときに効果的なフルーツはスモモです。果物としてそのまま食べることでビタミンや水分を効果的に補給することができますが、特にお疲れ気味の時には駄菓子屋さんでおなじみの「すもも漬け」が肝機能をサポートする効果があります。お酒を飲んだ翌日の二日酔いにも大変効果的です。

■メロン
暑さと湿気からくるムクミや吹き出物に効果的なのはメロンです。夏場の不安定な気候の時期、低気圧が近づいて来て湿度が上昇することでムクミがちになるタイプに特におすすめです。ニキビや吹き出物ができるのを予防する美肌効果も期待できます。

■梅
夏バテ予防におばあちゃんの知恵袋。梅も大変有効です。梅干しはもちろん、梅酒や梅ソーダでいただきましょう。クエン酸やリンゴ酸が、いっぱい汗をかいた時の水分補給に効果的です。さらに、酸味には暑さで汗が止まらない時に汗をストップするように導いてくれる働きがあります。

夏バテを予防する手軽なフルーツ・６選


以上の果物の中で新宿百果園ではキウイ、スイカ、マンゴー、メロン、梅（カリカリ梅）を扱っています。

せっかく開放的な気分になる季節、暑さに負けず果物を食べて乗り切ろうー！！(σ・∀・)σ ]]> https://ameblo.jp/snjk42/entry-11868989809.html Tue, 03 Jun 2014 00:40:47 +0900
５月末からすごい気温ですね…新宿では最高気温３４度まで上がりました！

さて、季節も夏に近づいてきているので（ていうか気温だけ見ると真夏日）百果園にも夏の果物が並び始めてます！！

桃や巨峰、マスカットの入荷数が徐々に増えてきました。

今回は写真がないのでまた次回以降の記事に写真載せられればいいなと思ってます。



これだけじゃ味気ない記事になってしまうので一つ小話を。

今日来店してくださった年配男性の常連さんと初めて世間話をしたところ、

「なんか聞き覚えある喋り方やな～」

と思い尋ねてみたところ、やはり僕と同じ神戸出身でした。

僕自身の関西弁とは違うんですけど、おばあちゃんの神戸弁と一緒だったんです。

地元から遥か遠く離れた東京で同郷の方言を耳にすると
万感の思いを抱くのは地方出身者なら誰もが持つ感覚やと思います。

更にそういって僕らとお客さんが近くなって、僕らに会いに百果園に来てくださるお客さんなんかが増えてくると

ずっとここで働きたいな～って思いますｗ

では今日はこの辺で！ ]]> https://ameblo.jp/snjk42/entry-11868985040.html Tue, 03 Jun 2014 00:22:32 +0900

アサイージュース入荷しました！！去年辺りから巷で人気になっていましたが…

新宿百果園では一本￥1200で扱ってますー




アサイーとは？

アサイー(Açai)は、ブラジルのアマゾン熱帯雨林に自生する、ヤシ科の植物です。
熱帯雨林の直射日光と、大量に振り続く激しい雨の中という厳しい環境下で、1年かけて育ちます。アサイーの木は細長く、20m～30mほどの高さに育ちます。アサイーベリーは、幾つもの細い枝と枝との間に房状に実ります。ひとつの木に約3～4房の実がなり、1房あたりの量は3～6kgにもなります。豊かな自然で育った紫色の小さな粒には「スーパーフード」と言われるほど多くの栄養素が含まれています。

アメリカのセレブリティ、ワールドクラスのアスリートや健康志向の人々に親しまれているアサイーですが、アマゾンという過酷な環境のもとで育っているため、非常に栄養価が高いことで知られています。その栄養価ゆえに「スーパーフルーツ」とも呼ばれています。

http://sambazon-acai.jp/acai.html


女性に嬉しいアサイー効果！？

①肌のツヤ、ハリUP！
アサイーの成分であるアントシアニンがコラーゲンを結びつける効果があるため肌のツヤやハリを向上させる効果があります

②老化の防止
アサイーの成分であるアントシアニンには抗酸化力があり、老化の原因である活性酸素を抑制する働きがあります

③視力向上、眼精疲労回復
アントシアニンは眼精疲労回復の効果もあります。ブルーベリーにもアントシアニンは含まれていますが、アサイーにはアントシアニンがブルーベリーに含まれる分の約18倍も含まれています！


すごいですね、アントシアニン無双してます。

以前はバナナダイエットやリンゴダイエットなるものが流行ったように

果物ってほんと女性のみなさんの味方ですよ！！

うちの従業員はあいにく男しかいませんが、ダイエットに精通してる従業員もいます！笑

誰とはこの記事では言いませんがｗ

そうだなー、いつか従業員紹介みたいな記事を書くのも面白いかもしれないですね！ ]]> https://ameblo.jp/snjk42/entry-11851254171.html Fri, 16 May 2014 01:16:54 +0900
前回ドリアン入荷の案内を書いたおかげとも限りませんが、なかなか好評です！！



さて、今回はお店の案内とはまた違った小話をしようかな、と

僕がカットフルーツの手売りのとこ（JR新宿駅方面）に立っていた時の話です。

おかげさまで手売りの売り場は暖かい季節ともなると一日1000や2000人近いお客さんと接するのですが

そんなに大勢の人とやり取りしていると中には面白いお客さんもいっぱいいます！

こないだはお客さんにキスされそうになったんです！！

いやあ、こんな新宿のど真ん中で大胆で困るなぁ～～～∑(ﾟДﾟ)

なんて余裕はなく（笑）



どういうことかと言うと、

海外からの家族連れのお客さんの小さい男の子が小銭を握りしめて僕の元に走ってきたんですよね

「何が欲しいのかな～？」と注文を聞くために男の子と同じ顔の高さになるまでしゃがんだわけですよ

そして耳を男の子の方に向けたわけです

まあ見方を変えれば頬を差し出した格好ですよ



すると男の子はダッシュで僕の頬をめがけて走ってきて止まる様子は一切皆無！！

（ああ、僕の男からのファーストキスは君なんだね）なんて思っていると

「キスじゃないよ！！ここは日本だから違うのよ！！」

とお母さんが必死に制止しました（笑）

「ごめんなさいね～！文化が違うからキスするのかな？って思っちゃったみたい（笑）」とお母さん

すげえ日本語うまいっすね

新宿のど真ん中で自分のことながらほのぼのした瞬間でした(●´ω｀●)ゞ ]]> https://ameblo.jp/snjk42/entry-11837872121.html Wed, 30 Apr 2014 16:08:48 +0900

とうとうこの季節がやってきました！！

そう、百果園の代名詞の一つとも言えるドリアンです！！

ドリアンと言えばあの独特の香りで敬遠する方も多いですが、ねっとりとした甘い果肉が魅惑的、つまり美味しいのです！まあ好き嫌いは別れるんですけど笑

ドリアンは栄養価が高くマグネシウム、リン、銅などのミネラル類が豊富

またビタミンBの含有量が非常に多いため、疲労回復、皮膚や爪の再生効果もあるとのことです。

原産地はタイで、栄養価が豊富なことから国王が好んで食べるため果物の王様とも呼ばれています！

食べ頃は実のお尻に割れ目が出来てから３、４日後で新宿百果園でも割れた食べごろの実を小分けにして販売もしています！

ただドリアンはアルコールの分解を阻害するので、新宿でお酒飲んだ帰りにノリで食べるのだけはやめてください！！どんな酒豪もドリアンと食べ合わせると一瞬で下戸になります笑

百果園では一個￥6000で販売しています。(入荷時期は4～10月ごろ、値段変動あり)

電車で持って帰るなら臭い気になりますよね？もちろん漏れないようにラップで包みますのでお買い求め待ってます！！ ]]> https://ameblo.jp/snjk42/entry-11825800464.html Thu, 17 Apr 2014 23:21:00 +0900
仕入先である大田市場も水曜日が休日になることが多いからなのですが。

さて、今日は休みということでいつもラジオでしか聴けなかった春の選抜をテレビ観戦してました！！

ここ2週間ほど百果園でバカでかい音で高校野球中継を流していたのは私です！！笑

というのも僕の地元は兵庫県、甲子園でも売り子として働いていてすごい馴染みがあるんです！

職場の雰囲気を比べると、甲子園の売り子と百果園って何か似てるんですよね～

一言で言うと人と人の距離が近いって感じですね。

さて、今日は大阪履正社と京都龍谷大平安の近畿勢対決！

僕個人としては幼馴染二人が６年前のセンバツで履正社のキャプテンとエースとして出場してから履正社を応援しています。

相手が履正社でなければ平安の応援でしたけど笑

やっぱり地元っていいですね～。

店頭に立ってるときも、東京もそれも新宿ですから各地方から東京に出てきたお客さんも大勢います。

自分の地元の産地の果物が置いてあるのを見て嬉しい！

みたいな声も時々聞きます。

僕が接客をしていると、「あれ、店員さん関西人？」なんて言われることも。

僕としても同じ関西人を遠く離れた東京で見かけると自然に嬉しい気持ちになります。

残念ながら兵庫県産の果物は今百果園では扱っていませんが、

皆さんの地元ではどんな果物が有名ですかね？(´∀｀) ]]> https://ameblo.jp/snjk42/entry-11811601756.html Wed, 02 Apr 2014 15:49:35 +0900
入社式を終えて研修先などに向かう新社会人の姿が多く見られました。

新宿３丁目にはありませんが各地で桜が咲き誇る・・・

そう、季節は春です！！

うちは果物屋なので季節によって店頭のラインナップが変わるわけですが

春の果物と言えばイチゴです。



パック、箱売りはもちろんのこと知ってる人もいるのでは？

百果園ではイチゴを串に刺して販売しています。

主に販売している品種は栃木　とちおとめと博多　あまおう

大体どちらも冬場から春まで市場に出回ります。

この間は新宿百果園では珍しく佐賀いちご　さがほのかが入ってきました。





さて余談ですが昨日は笑っていいとも最終回ということで新宿は月曜だというのに物凄い人だかりでした！！



この左端に小さく写ってるのが新宿百果園です笑

毎週平日の13時を過ぎるといいとも出演者の車が百果園の前で信号待ちをするのですが

その光景も今日からないと寂しい感じだな～

今日ローラの車来ないな～なんて思ったりした今日でした！
]]> https://ameblo.jp/snjk42/entry-11810776622.html Tue, 01 Apr 2014 19:01:39 +0900
新宿百果園と聞いてもピンと来ない人多いと思います。

簡単に説明すると新宿アルタさんの角にあるドリアンやらパインの串を売ってるお店です！

って説明するとおわかりいただけますでしょうか？





上記の写真を見ていただいて「あー！あの店！」と思っていただけたら幸いです！

僕がよく店頭に立ってて通りすがりの声で聞くのが「上野のアメ横みたい～」というセリフなんですけど

そりゃそうです。上野のアメ横にあるのが株式会社百果園の本店ですから！笑

上野の他に有楽町百果園もあります。



そしてこのブログは百果園新宿店の従業員が有志でお店の情報やそれ以外にも

日常のことや新宿の情報、新宿百果園半世紀のエピソードなんかも書けたらいいなと思い作りました！


不定期ではありますが、これから少しずつでも更新して行きたいと思うのでよろしくお願いします！ ]]> https://ameblo.jp/snjk42/entry-11803960424.html Tue, 25 Mar 2014 00:00:00 +0900