支部予選前の最終調整。

って言っても本番でどうなるか開けてみないとわからないチーム。

なので練習試合は色々と試すかな。

子供たちは今出せる力を全て出してくれればいい。

６年生はそこそこ調子がいいと思うんだけどなぁ。

４年生以下はヒヨリ、サクラはまずまず。

リオとカンナとモモも昨日はそれなりに良かったかな。

とにかく体育館が滑る日は実力値が全く分からない。

相手が中学生だし、遠くまでパスが飛んじゃったりするしね。

１対１の時のディフェンスをゲームでやればいいと思う。

もう少しボールマンに対してのプレッシャーはなければいけないね。

そうしないと仕掛ける事が出来ない。

その辺を明日意識して練習をやってみよう。

支部予選までもう少し。

中学と一緒で試合が出来るのは楽しみだね。

現役じゃない俺としては本当にうらやましい。

もう動けないけど、、、、

１Ｑで勝負ありだったし、２Ｑまでで失点少なく、

得点はメンバー代えながらだったから途中失速したけど、

まぁそれなりの前半。

後半からは中学デビュー組や病気明け組も出場出来て良かったね。

今期はチームの半数が中学デビューだけど、それなりに戦えてるね。

土曜日は力あるチームとの戦いだから、

勝負するためのメンバーチェンジになるけど、

全員がしっかり準備しておくように。

DVD観た限りでは、ディフェンスが甘かったね。

チームで守れていないし、時折気を抜いて縦に簡単にドライブされてる場面があった。

意識して欲しいところは、、、

ミラはオフボールのディフェンスの集中。簡単にポストアップされちゃうのはダメ。

カムはウィークサイドカットされない事と、リバウンドへの絡み。

ヨウはイージーシュートはしっかり決める事。もっと仕掛けもする事。

ラップは仕掛けるべきスペースがどこにあるかしっかり見る事。とにかく慌てない。

怪我明けのジップ、メルはまだ迷ってやってるし、視野が狭い。もっとコート全体を見る事。

リオ、リンは復帰出来て良かったね。思い切りよくやろう。

レオはディフェンスの勢いがない。もっとチームを盛り上げるディフェンスを。

キョウは良かったかな。ディフェンスの予測をしたなら、思い切りよく飛び出して良い。

パルは相変わらずの弱さ。ゴール近辺のシュートの精度を高める事と簡単にボールを奪われない事。

リズはもっと出来るはず。中途半端なプレイをするなら試合には出ない方がいい。

ウミはシュートが弱すぎるから、今後は苦しくなるかなぁ。ディフェンスはそれなりなんだけど、ディフェンスで生きてくには、まだ勢いが足りない。

ククはもう少し出てれば良さが見えたかも。今回は普通な感じだったな。

シェルは地味。運動量や動く幅がかなり少なくなってる。中学バスケに早く合わせていかないと。

アル、テラは出られたかぁ。まぁこれからだね。

モコは？

キイ、メイはまだダメみたいだね。

とにかく明日は楽しみだ。

ベンチも１体となって頑張ろうね！

金曜日の夜練に３年生、セイ、リム、テン、ニコが参加。

練習する。

帰って寝る。

起きる。

午前中の中学の練習にも参加。

午後遊ぶ。

夜「炎の体育会ＴＶ」観る。

日曜日午前中の中学の練習に参加。

いつ勉強しているんだ？！

テストが終わって安心してちゃダメだよ。

みんな点数が上がったみたいだけど気を抜かないように。

バスケも勉強も頑張れてるから応援するけどね。

中学生の練習は、少しオフェンス練習の比率を上げてる。

今の練習に慣れてきたら、実戦形式の中でパターンを組み合わせてやってみよう。

ぼちぼちディフェンスも狙いを決めていこうね。

インサイドの守り方やハーフコートの守り方や狙いも復習。

試合展開によってはオールで仕掛けるからそこもね。

今年は小さいからリバウンドの取り方なんかも工夫が必要だし、徹底しないと。

やる事が沢山だ。

でも2年生を中心に、一生懸命練習してて、

気持ちよく指導が出来る。

金、土、日曜日と指導が出来たから、

少し進みが良かったかな。

怪我のヨウ、キョウ、クク、シェル、ジップ、メルが復帰したし、

控えのパル、リズが好調。

ウミもディフェンスが良くなってきたかな。

ミラは仕掛けもいいし、パスも少し覚えてきた感じ。

声も良く出てるし、キャプテンらしさが本当に出てきた。

リバウンドやルーズへの絡みはまだ甘いから、そこは課題だね。

カムはもっと強引な仕掛けが必要。アウトも狙っていいし。

インサイドのディフェンスも厳しくだし、リバウンドはもっと力強く絡む事。

ヨウは怪我だけ注意。

リバウンドやルーズに絡んでくれるから助かる。

体が戻ればもっと出来るだろうね。

メンタルもいいし新人戦は期待大。

ラップはスピードあるプレイが魅力だね。

リバウンドも絡めるし、泥臭いところを頑張れる選手。

最近はドライブもいいし、パワーレイアップ覚えてフィニッシュもいい。

レオはコントロールに課題があるけど、仕掛けは良くなってきたかな。

スリーがいい時と悪い時があるから常に高確率で決めていかないと。

リバウンドに絡めるのは強みだから、しっかり飛び込む事。

キョウは強引に押し込むプレイが段々出来てきてる。

リバウンドへの参加の意識が高いのはいつも評価出来る。

アウトサイドの確率向上が課題かな。でも当たると怖いほど入るんだけどね。

パルはシュート良し。

ディフェンスも相変わらずの読みのよさと出足の良さがあるね。

ドリブルスピードの無さが課題。ペイント付近のジャンパーもかな。

リズも好調。

シュートは上手いんだから、もっと狙っていい。

課題のディフェンスは良くなってる。でもオフボールの時のポジショニングが悪い。

スピードにのったドライブもいいね。

これに怪我から復帰のジップ、メル、ウミ、クク、シェルがどう絡むか。

もう少し体調が戻ればリオとリンも少しは試合に出しても大丈夫かな？

無理はさせられないけど。

キイはまだダメかな？

メイは？

中学デビューの1年生3人は焦らず基礎をしっかりね。

いよいよ新人戦。

初日はどうかな？

結局床が滑ってイマイチな感じ。

雨が降ったから期待したのに残念。

何だか６年生が元気のない練習だったな。

火曜日の方が面白かった。

直すとこ直さないから同じミスの繰り返し。

チャンスが潰れてしまう。

マヤは動きながらパスをもらって、動いている選手に意味のあるパスってのが理解出来てないね。

しかもピボットやパスの基礎がしっかり出来てないから１段階上のバスケが出来ない。

家でやる自主トレは、シュートじゃなくてミート、ピボットだな。

そして柔らかい動きにするための柔軟なども。

そして返事の仕方。

ユイとミサキがいいんだけど、元気がないね。

ユイは少し楽しそうに出来るタイプなんだけど、

ミサキは固すぎて、考え過ぎちゃうかな。

ユウキもイマイチ存在感なし。

アカネは更に。

頭を使うとダメらしい。

今の中１がやってきた練習は、もしかしたら出来ないかもしれない。

一応しばらくやっていくけど、ダメだと判断したら方向性を変えていかないと。

でもやらないと３，４年生がやってる事と同じだね。

ただ体が大きいだけ。

それじゃあつまらないよね。

出来なくてもやっていくと見えてくるからやるつもりだけど、

返事の仕方が悪かったらコートから出して、

出来なくても気持ちのいい選手だけ続けていく事にするから。

４年以下はヒヨリが良かったかな。

サクラかヒヨリか迷ってきたなぁ。

お互いいいプレイが出来てる。

ディフェンスではサクラが一歩リードだけど、

オフボールの集中力が無いのがダメ。

ヒヨリはオフェンスでの積極性やディフェンスもいつもよりは激しさがあった。

大会までに決めないと。

２人共使えるのが１番いいけどね。

でも嬉しい悩みかな。

リオがそれなりだけど、ディフェンス甘いなぁ。

１対１の練習はいいけど、ゲームになると急に弱くなっちゃう。

カンナは目立ってなかった。

もう少し出来ると思うんだけど。

シュートはフリーならキレイに撃てるんだけどね。

ミユはモモチも代わりに出たけど、

まだまだこれからって感じ。

基礎体力作りがメインだな。

コトとヒナとミユウの２年生トリオは元気。

ヒナはここのところ毎回ディフェンス良し。

ミユウは髪の毛良し。

１年生、ノンちゃん、マユ、サワ、モモカ参加。

中学生に教えてもらってたね。

楽しそうでいいね～

モモチ珍しく風邪。

ユイも少し風邪っぽかった。

きっとユイが寝相が悪くて、自分の布団をはいじゃって、

途中で寒くなってモモチの布団取っちゃって、モモチが寒くて風邪ひいいたってとこかな。

ユイダメじゃん！

イヤ～嬉しいね

毎回じゃなくてもいいから、気軽に参加すればいい。

きっとキャプテンとしての自覚が出てきたし、

上手くなりたい、チームを強くしたいって思いが強くなったんだろうね。

変化させる事の出来る子供って、清々しくて気持ちがいいなぁ。

小、中学生って、くだらないプライドに縛られないで、

純粋に何かに取り組む事の出来る子供であって欲しいね。

俺はリコを待っていたよ。

ワカナと一緒に他の２年生も連れてきてね。

３年生、シホ、リホ、ヒロカ、アスカが参加。

勉強が心配だが、次の目標に向かって頑張る気持ちが素晴らしい。

待っているとは言えないが、来てくれる事は本当に嬉しい。

将来はミニバスのスタッフになってね。

１年生、ナツメ、ミサキ、カレン、ナナミ、ユキナ、アリサ参加。

こいつらもバスケが好きだな～

毎回の参加ありがとう。

アリサも遠くからありがとうね。

６年生の相手も助かるけど、今後技術だけでなく、

メンタルの部分やゲームでの考え方なんかも教えていくし、

必ず上達させて恩返しするからな。

時間があったら勉強もサポートするね。

そんな中での１年生の競い合いが嬉しかった。

正しい競い合いが出来る子達だな。

ミサキが怪我をして、ユウカが伸びてきてカバーしたのが始まりで、

ユウカが少し伸び悩んで、と同時に具合悪くなっちゃって塾やなにやで１週間見れない時に、

今度はカレンがディフェンスでいい動きを見せ始めてる。

今日はパススピードも良かった。もともとシュートも上手いしブレイクのスピードもあるからね。

これは伸びそうだ。メンタルもいい感じ。

カレンはユキナと一緒に朝練も早く行って頑張ってるんだっけ？

そして「ミサキ、ユウカ、カレン、、、誰がいいかな～」って思っていたら、

ナナミが「私も！」って間に入ってきて、

「怪我が治ったらすぐに取り戻します！」だって。

カッケ～！昔のナナミなら絶対に言ってこなかったな。

何だかずっと待っていた言葉を言ってもらった気がする。

普通の子なら言って当たり前だと思うけど、

あのナナミが、、、、、いい表情で、心からの言葉だったと思う。

成長したね。

中学の練習にはそれほど行けないから、

ミニバスで会う２日間（土曜日があれば３日間）が凄く大きいって実感した。

少しでもアドバイス出来たり、会話出来たりが俺にとっても大きいな。

気が付けば少し大人になっている部分があるんだね。

リコの変化とカレンとナナミの成長に感動。

当然継続して頑張ってる３年生や他の１，２年生も素晴らしい。

教えている俺が教わる事もある。

何だか嬉しい日だったな。

日常でささいな「ヒヤリとした事」「ハッとした事」をまとめて改善していこうって活動。

段差があってちょっとつまずいたとか、棚の上の物が落ちそうだったとか、

ちょっとした危険なところをそのままにしないで、

すぐに直して重大な事故を起こさない様にするのが重要。

一つの重大な事故の裏には29の軽微な事故があって、さらにその裏には300のヒヤリハットがあるという。

（ハインリッヒの法則　　1：29：300）

基本的には関係ないし、つなげるには無理があるかもしれないけど、、、、

バスケでも、細かなミスが試合での負けにつながったりするよね。

キャッチミスやパスミスやトラベリングのクセをそのままにしていれば、チームの負けにつながるね。

1つの大きな負けにつながらない様に、毎日の基礎練習をとても大事な事だと思ってコツコツと練習しよう。

出来ない事をそのままにしないで、出来るようになるために足りない細かなところをやっていこう。

1つの負け。

２９のミス。

（シュートミス、キャッチミス、パスミス、トラベリングなど）

３００のミス。

集中力不足、声を出さない、トレーニング不足、栄養不足、怪我、睡眠不足、

基礎練習不足などなど。

試合に向かって毎日の過ごし方を大事にして準備をしていかないと敗戦につながる。

１つの勝利の為に、

軽度なミスを減らしていく。

軽度なミスを無くすために、毎日の細かな準備をしておく。

ちょっとした気のゆるみが負けにつながっちゃうからね。

仕事と結びつけるのは強引かもしれないけど、ちょっと置き換えてみました。

ちなみに、、、、

会社のハゲてる課長には、

「ピカリヘッド報告書」を提出するように言っておいた。

課長が天気のいい日に外を歩いていた時に、

太陽光が頭に反射して目が痛くなったので改善するようにって内容。

危険だよね。

改善策はカツラか帽子をかぶるしかないのかな？

自分たちのトレーニングの場でもある。

新人戦も近いので、しっかりとトレーニングしておこう。

ナツメとカレンが今のところ元気に参加出来てる。

カレンはすこぶる好調。

ディフェンスが良くなってきてるのが大きい。

それに加えてドリブルでの仕掛けが積極的になって、

いい感じにオフェンスで貢献出来てる。

シュートはもともと上手いので、色々なシュートの技術を今後教えていくから

バリエーションを増やそう。

リバウンドとルーズは課題だから、その前の接触に強い体作りをしていこうね。

カレンはとにかくもっと図々しくなりなさい。自分を過小評価し過ぎ。

ナツメもミニバスで見ている分にはまずまず。

ユウカは今回１日だけ発熱でお休み。

それまではシュート好調。

ディフェンスは相変わらずの予測の上手さがあるね。

一味足りないところがあるから、そろそろ厳しくトレーニングしていこう。

木曜日分をどうやって補填するか一緒に考えよう。

怪我から復帰したのはミサキとユキナだけ。

ミサキは練習量がそのまま反映されるタイプだから、

長期に休ませるのは怖い。

でも完治しないままも困るし難しいね。

普通に出来るならシュートもディフェンスも問題ないし、

リバウンドに絡める集中力はチーム１かな。

接触もミニバスの時よりかなり強くなった。

ユキナも練習しないとすぐにダメになっちゃうタイプ。

ミニバスでも良くなってこれからって時に怪我したり、ディズニーに行っちゃったり。

中学ではその繰り返しにならないようにね。

継続的に練習出来て、伸び気にしっかりトレーニングすれば上手くなれるんだから。

自主トレちゃんとしてるのかなぁ。

ナナミとミユはもう少しかな？

ナナミは好調だっただけに残念。

またコツコツやっていこう。

ミユは少し時間かかりそうかな。

とにかく治ってからだな。

２年生も怪我や長期の病気から完全には快復してない子もいるから、

出来るのはリコ、ワカナ、レイカ、カワニシ、オカピーか。レイカはまだだっけ？

これにナツメ、カレン、ユウカが完全に出来て、ミサキ、ユキナの状態がってとこだな。

１０人か、、、

ナナミが復帰近いだろうから１１人。

練習での５対５がギリギリだね。

まぁハナ、ユウカ、ノアもいるけどまだ早いね。

大会１週間前なのに大丈夫かね？

まぁ２年生はリコがしっかりしてきたし、

レイカもやる気があって楽しみ。

レイカが本気でバスケに取り組んだら結構いい選手になると思うんだよなぁ。

ミニバスの時より大人になって、意思表示もしっかりしてるし、

あとは正しくトレーニングしていくだけだもんな。

ワカナも同様。真面目にはやってるけど方向性間違えちゃいけない。

雑でも激しく強引に１対１仕掛けてたオフェンスや、

しっかり飛び込むリバウンドはミニバスの時みたいにやって欲しい。

成長中のカワニシも面白い存在。

中学デビューでもリバウンド強いし、勢いがある。

ドリブルも上手くなってるよね。

ディフェンスはスピードあるから簡単に抜かれない。

バスケがもう少しわかってくればいいね。

この４人はサイズがそこそこあるからそれも魅力だ。

これにオカピーがどこまで絡めるか。

フワフワしてるけど、ディフェンスの寄りとかわかってるし、

オフェンスでも結構いいとこ走ってたりする。化けて欲しいな。

２年生は病人も含めて（全く動けない人は別として）ベンチは基本的に固定するから落ち着いて練習する事。

１年生は固定しないから誰にでもチャンスもピンチもある。

まぁ１番は怪我や病気が無い事かな。

そもそもバスケが出来ない。

来年はサイズあるユイやディフェンスが出来るミサキなんかも入ってくる。

マヤは今よりサイズ出てくるだろうし、ミレイちゃんもガード出来る。

ユウキやアカネもミニバスで頑張ってるし１年よりはサイズがある。

あと半年で中学でもしっかり戦える選手に成長させるからね。

なので１年生は新人戦があるからってだけじゃなく、危機感持って練習する事。

半年後には新たなライバルが来るんだからね。

今のうちにリードしておかないとやばいぞ。

だからなのか子供たちの動きがいつもよりいい。

やっぱり大事な事だな。

早くコートの改修をお願いしたいものだ。

6年生はユイが良かったな。

仕掛けのパターンが増えてきた。

リバウンドも中学生の上をいってたね。

ルーズボールも激しく追っていたし、

ミスも多かったけど気持ちはあった。

ミサキは何しろパスミス。

何でそのタイミングでそこに出しちゃうの？！

ドリブルキープ力もあるんだからもっと余裕を持ってやればいいのに。

ミニバス同士ならもう少し仕掛けられるし、得意のミドルレンジも決まるだろうけど。

もう少し自信をもってやろうね。

マヤは例のクセを1日も早く直して。

オフェンスは積極性が出てきたし、縦へのスピードもついてきた。

サイドでボールをもらうだけでなく、フラッシュしたのはいい判断だったかな。

ユウキにスクリーンもらってシャッフルするとかパターンを増やしていこう。

マヤがディフェンス、リバウンドをユイと同じくらい頑張れば、インサイドの失点は減るだろう。

ユウキも積極性は良し。

ディフェンスもまずまずかな。

速攻に走ったり、リバウンド頑張ったりがまだ甘い。

パスはもう少し判断良くなれば変なミスはなくなりそうだな。

お腹痛いとかは少し我慢して、なるべく練習を抜けない様に。

アカネは厳しいなぁ。

どうしてもディフェンスでついていけない。

集中力がないのがとにかく痛い。

縄跳びとかウエイトボールやってる？

真面目にはやってると思うけど、もう一つ上にって気持ちが感じられない。

時間ないぞ。

この6年5人に何とかついていってるのがサクラ。

対人のディフェンスだけならベストで使えるかも。

中学生とのゲームでもディフェンス良かったし、ルーズもマイボールに何回かしてた。

ミドルレンジも決めてきたのは大きかったな。

ベスト1番手候補。

ドリブル上手くなったら6年と戦えそうな感じ。

木曜日か土曜日に自主ドリル教えるからとにかくドリブル覚えなさい。

2番手ヒヨリかな。

ミドルレンジならサクラ以上。

でもディフェンスが手が先になっちゃうから多分ファールしちゃう。

足でしっかり追うように、スライドステップやラダーの足の運びの練習をしっかりやろう。

今度少しチャンス与えるので、ベストで使えるか試してみよう。

ヒヨリもドリル教えるからドリブル覚えようね。

3番手カンナ。

シュートのコツが分かってきたみたいなので、力がつけば1番入るかも。

ウエイトボールや体幹トレーニングで距離を伸ばそうね。

滑らなければ縦へのスピードもある。

ドリブルはテクニックも必要だけど、シンプルにスピードで抜く事もやらないと。

ディフェンスはヒヨリ同様手が気になる。

それでも気持ちがある選手なのでベストの可能性はあるね。

現時点では３，４Ｑの可能性は８人。

モモは気持ちと勢いはあるけど、サイズの問題はあるね。

それ以上に問題はキャッチミスとシュートの雑さ。

ただリバウンドへの飛び込みは４年生以下では１番かな。

多分学年上がるごとに凄い選手になっていくと思う。

ユイよりもリバウンド強くなってね。

とにかく１，２Ｑの出場でディフェンス頑張って。

リオは焦らず育てていくつもりだど、とにかく練習休まないで！

能力はチーム１。１番上手くなってもおかしくない。

気持ちがついていく様になれば、相当怖い選手になるだろう。

今やって欲しい事は、フリーのミドルレンジのシュート率を上げる事と、

ボールに対しての執着心を上げていく事。

とにかくリバウンドやルーズなど接触に弱い。

マコはやっと復帰。

毎回練習に来るようになれば上手くなるのに。

ディフェンスは良くなりそうだし。

練習量が少ないから、ゲームでの判断が悪い。

キッズ大会や５年生以下大会もあるんだから今からしっかりね。

ミユはシュートは近くでいいからしっかりとしたフォームで撃とう。

ディフェンス頑張って欲しいけど、まだ精神的に幼くて理解できないみたいだ。

まぁ焦らず育てていこう。

逆にヒナが育ってきた。

話を聞いていられるし、目が違うね。

少し落ち着いてきたかな。２年生だから今の程度で十分。

シュートフォームはキレイ。家で練習しろよ。

極端に内また過ぎるスピードでない走り方は直そう。

コトは積極性あるけどパスミスが多い。

ディフェンスは追いかける習性があるけど、

ボール持ってない自分のマークを見失っちゃいけない。

ミユウは毎回少しずつ上手くなるね。

ディフェンス頑張るから好きだな。

シュートも１本決めたし、持ってる物があるね。

マユはシュート上手い。

フォームはさほど悪くないけど、足と体が反っちゃうのは直そうかな。

まぁまだいいか。期待できる素材だけに早めに色々したいけど。

サワ途中参加。明るいキャラだから体育館が明るくなるね。

ノンちゃんお休み。早く元気になれよ～

モモカやユリエちゃんも遊びに来てね。

今週は運動会かな？

マミちゃんも遊びにおいで。

シュート上手くなってるよ。

全体的にミニバスの練習いい感じだった。
中学生も毎回毎回ありがとうね。

いよいよ予選も近づいてきた。

しっかり仕上げていかないと。

寂しさもあるが、高校バスケに向かって前を向こう。

1年生の時から色々とあって大変な学年ではあったけど、

バスケに対しては素直に前向きに取り組める学年ではあったかな。

総体、関東大会にピークを合わせてたから、

あの時のバスケが出来ないのは仕方なかった。

でも少しでもいいバスケがしたかったなら調整の仕方はあったよね。

新チームでは県1位で、しかも毎日のようにしっかり練習している、

指導者がいいチームと試合するのに、

2か月まともに練習しなければ普通勝負にならないよね？

試合の週に、「勉強するから今週はお休み」って時点で俺は負けを覚悟していたよ。

そんなメンタルの子供たちが、あのチームに勝てる訳がないし勝っちゃいけない。

それでも子供たちは必死に戦っていたから勝たせてあげたかったけど力不足だった。

県内では勝ちまくって、県外の練習試合もほとんど負けなしだったから、

勝つ喜びや、バスケの楽しさはしっかり学んだね。

そして関東で負けた悔しさ、カップ戦で負けた悔しさも学べたね。

なんで負けたかが分かってるよね？

どんなに練習しても、当日力を発揮出来ないメンタルの弱さ。

逆に準備不足で、試合に対しての気持ちはあるけど体が動かない事。

関東では前者、今回のカップ戦は後者。

カップ戦は受験生だから仕方ないけど、

日々の練習の重要性と、試合までの準備と気持ち作りの重要性は認識しようね。

誤魔化せる相手ならいいけど、県上位、関東クラスのチームには無理だな。

今後高校で経験を活かしてくれればいい。

とは言え、

あれだけ練習してないのに良く走ったし、シュートも入ったね。

でもさすがにディフェンスは力が出せてなかったな。

パス判断も感覚ずれてたし、細かい瞬間的な判断がくるってる。

当たり前だけど毎日の練習によるバスケット感覚って大事だよね。

3年生は今からはとにかく勉強だ。

でも息抜きでたまには練習に行くのもいいと思うよ。

個人個人の思い出はいつか時間があったら書こうかな～

長文になりそうだし、駄目な思い出しかないからやめるか