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<title>しののめのダイエット記録(仮)</title>
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<description>ダイエットを開始して数年。太る⇔痩せるを繰り返しているしののめのダイエット記録です。</description>
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<title>眠いです</title>
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<![CDATA[ <p>※風邪のため、前回に引き続き投稿日時にズレが生じておりますが、ご了承くださいm(_ _ )m</p><p>&nbsp;</p><p>９月２０日の食事記録です。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170927/05/snnm647/42/bb/j/o0640048014036175445.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170927/05/snnm647/42/bb/j/o0640048014036175445.jpg" width="420"></a></p><p>昼：豆乳、プリン、クリームパン</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170927/05/snnm647/86/ed/j/o0640048014036175492.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170927/05/snnm647/86/ed/j/o0640048014036175492.jpg" width="420"></a></p><p>夕：親子丼、湯葉巻き</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>９月２１日</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170927/06/snnm647/9c/2b/j/o0640048014036175790.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170927/06/snnm647/9c/2b/j/o0640048014036175790.jpg" width="420"></a></p><p>昼：プリン、デニッシュ</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170927/06/snnm647/0a/e3/j/o0640048014036175927.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170927/06/snnm647/0a/e3/j/o0640048014036175927.jpg" width="420"></a></p><p>夕：ご飯(白米)、スープ、豆腐ハンバーグ、ブロッコリー炒め</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>９月２１日</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170927/06/snnm647/70/91/j/o0640048014036176055.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170927/06/snnm647/70/91/j/o0640048014036176055.jpg" width="420"></a></p><p>昼：蒸しパン、ヨーグルト</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170927/06/snnm647/90/9a/j/o0640048014036176192.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170927/06/snnm647/90/9a/j/o0640048014036176192.jpg" width="420"></a></p><p>夕：ご飯(白米)、おさかなソーセージ、卵焼き</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>本日もご覧いただきありがとうございました！</p><p>いいね！のお返しは後ほどさせてください<img alt="滝汗" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" width="24"></p>
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<pubDate>Fri, 22 Sep 2017 23:50:07 +0900</pubDate>
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<title>風邪気味→本格的に風邪引きました。</title>
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<![CDATA[ <p>今回は非公開にしつつ少しずつこのブログを書きました。</p><p><span style="font-size:0.83em;">風邪でなのか薬の影響なのか頭が回りません(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)</span></p><p>投稿された日付と、内容に誤差が生じていますがご了承ください<img alt="ショボーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>９月１８日の食事記録です。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170921/05/snnm647/3e/a9/j/o0640048014031843786.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170921/05/snnm647/3e/a9/j/o0640048014031843786.jpg" width="420"></a></p><p>昼：豆乳(喉が痛い時にコーヒーは沁みますね<img alt="滝汗" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" width="24">)、ヨーグルト</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170921/05/snnm647/bc/f5/j/o0640048014031843805.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170921/05/snnm647/bc/f5/j/o0640048014031843805.jpg" width="420"></a></p><p>夕：ご飯(たこめし)、わかめ炒め</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>９月１９日</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170921/05/snnm647/7f/2e/j/o0640048014031844125.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170921/05/snnm647/7f/2e/j/o0640048014031844125.jpg" width="420"></a></p><p>昼：豆乳、デニッシュロール</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170921/05/snnm647/d0/a8/j/o0640048014031844141.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170921/05/snnm647/d0/a8/j/o0640048014031844141.jpg" width="420"></a></p><p>夕：ご飯(たこめし)、もやしサラダ、かに玉</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>１９日に病院に行ってきました。</p><p>連休明けなので混んでいるかなと思いましたが、空いていてよかったです(´∀｀)</p><p>症状は今のところ咳、喉の痛み(酷い)、鼻水です。</p><p><span style="font-size:0.83em;">ただ、横になると咳がひどくて眠れないので困っています<img alt="チーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" width="24"></span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>本日もご覧いただきましてありがとうございました！</p><p>いいね！のお返しは後日させてくださいm(_ _ )m</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Tue, 19 Sep 2017 23:59:00 +0900</pubDate>
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<title>部屋の中にバッタがあああ！！</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p>まずはタイトルを無視して、９月１６日と１７日の食事記録を書きます。</p><p>&nbsp;</p><p>９月１６日</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170918/06/snnm647/66/39/j/o0640048014029676082.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170918/06/snnm647/66/39/j/o0640048014029676082.jpg" width="420"></a></p><p>昼：(写真にありませんが)豆乳、チョコパン(左)、焼きカレーパン半分</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170918/06/snnm647/f4/fd/j/o0640048014029676081.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170918/06/snnm647/f4/fd/j/o0640048014029676081.jpg" width="420"></a></p><p>夕：ご飯(白米)、高野豆腐、卵焼き</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>１７日</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170918/06/snnm647/0c/41/j/o0640048014029676463.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170918/06/snnm647/0c/41/j/o0640048014029676463.jpg" width="420"></a></p><p>昼：豆乳、三色団子</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170918/06/snnm647/ab/ac/j/o0640048014029676601.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170918/06/snnm647/ab/ac/j/o0640048014029676601.jpg" width="420"></a></p><p>夕：チキンドリア、湯葉海老包み</p><p>&nbsp;</p><p>運動は、台風の豪雨のため中止しました<img alt="ガーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24"></p><p>１７日～１８日の夜、濃霧がすごく目の前が真っ白でした。</p><p>(写真は真っ白で何がなんだかという感じになってしまいました･･･)</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.4em;"><span style="font-weight:bold;"><span style="color:#ff0000;">※ここからは虫の話になります。</span></span></span></p><p>写真はありませんが念のため、苦手な方はご注意ください。</p><p><span style="font-size:0.83em;">苦情等は受け付けられません。責任は負いかねます<img alt="滝汗" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" width="24"></span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>１６日の夜、キャスターつきの家具の下を掃除しようとずらしたところ･･･</p><p><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:1.4em;">何かいる･･･((((；ﾟДﾟ))))</span></span></p><p>６～７cmくらいの<span style="color:#7cd300;">緑</span>と<span style="color:#804000;">茶色</span>を混ぜたような色の虫がいました。</p><p><span style="font-size:0.83em;">写真？撮ってる余裕がありませんでした(虫が本当に苦手です)</span></p><p>&nbsp;</p><p>定規で刺激しても反応がなく、餓死してしまった(？)ようで･･･</p><p>片付けようと思った時に家族が、</p><p>「えっ、バッタなんて珍しい。どうやって入ってきたんだろー？」</p><p>と言いながら片づけてくれました･･･(｡-人-｡)</p><p>&nbsp;</p><p>普段、換気のために窓は開けますが必ず網戸で、窓も１cmくらいしか開かないのにどうやって入ってきたのか･･･本当に謎です。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>調べてみたところバッタが家の中に入ってきた場合、大変有名な人が訪ねてくる予兆だったり、名誉を受けることを意味しているそうです。</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">バ、バッタが生きていなくても有効ですか・・・？Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)</span></span></p><p>&nbsp;</p><p>サイトのリンクを載せたかったのですが、虫の画像があるのでやめておきます･･･<img alt="ゲロー" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>いつもより長文になってしまいましたが、ここまで読んでいただきありがとうございました<img alt="ウインク" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Mon, 18 Sep 2017 07:02:08 +0900</pubDate>
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<title>海老蒸し餃子</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p>今日はまず食事記録からです。</p><p>&nbsp;</p><p>９月１４日</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170916/06/snnm647/88/4e/j/o0640048014028232024.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170916/06/snnm647/88/4e/j/o0640048014028232024.jpg" width="420"></a></p><p>昼：豆乳、ワッフルドッグ２つ</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170916/06/snnm647/c1/64/j/o0640048014028232361.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170916/06/snnm647/c1/64/j/o0640048014028232361.jpg" width="420"></a></p><p>夕：ご飯(白米)、きんちゃく１つ、なすときのこの炒め物</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>９月１５日</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170916/06/snnm647/89/84/j/o0640048014028232656.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170916/06/snnm647/89/84/j/o0640048014028232656.jpg" width="420"></a></p><p>昼：豆乳、チョコリング</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170916/06/snnm647/31/55/j/o0640048014028232654.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170916/06/snnm647/31/55/j/o0640048014028232654.jpg" width="420"></a></p><p>夕：おにぎり２つ、うの花、海老蒸し餃子２つ</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>１５日の夕食に食べた、セブンイレブンの海老蒸し餃子がとても美味しかったです！ヽ(*´∀｀)ノ&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170916/06/snnm647/47/26/j/o0640048014028231733.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170916/06/snnm647/47/26/j/o0640048014028231733.jpg" width="420"></a></p><p>ごま油の香りが濃厚で、海老がプリプリしていて外側の皮がもちもちしていました。</p><p>電子レンジで袋のまま(少し袋に切り込みを入れて)温めるだけで完成なので簡単です<img alt="爆　　笑" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24"></p><p>カロリーは１袋４個入で１９３ｋcalなので１個約４８kcalです。</p><p>&nbsp;</p><p>１５日の運動：散歩３０分</p><p>&nbsp;</p><p>本日もご覧いただきありがとうございました<img alt="ウインク" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24"></p>
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<pubDate>Sat, 16 Sep 2017 06:30:31 +0900</pubDate>
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<title>ムーミンハウスをつくる2</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p>昨日、ムーミンハウスをつくる２号が書店になかったと書きましたが、</p><p>１３日に別の書店に行ってみたところありました！ヽ(*´∀｀)ノ&nbsp;</p><p><span style="font-size:0.83em;">入口付近に創刊号が４冊と２号が２冊ありました<img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24"></span></p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170914/06/snnm647/26/13/j/o0640048014026876568.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170914/06/snnm647/26/13/j/o0640048014026876568.jpg" width="420"></a></p><p>まだ開封していないのですが、開けるのが楽しみです( ´艸｀)</p><p>完成したらまたブログに載せようと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>９月１３日の食事記録です。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170914/06/snnm647/af/2d/j/o0640048014026877988.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170914/06/snnm647/af/2d/j/o0640048014026877988.jpg" width="420"></a></p><p>昼：豆乳、メロンパン</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170914/06/snnm647/90/69/j/o0640048014026877998.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170914/06/snnm647/90/69/j/o0640048014026877998.jpg" width="420"></a></p><p>夕：ご飯(白米)、もずくスープ、かにしゅうまい、煮物</p><p>&nbsp;</p><p>１３日の運動：散歩１時間</p><p>&nbsp;</p><p>本日もご覧いただきありがとうございます(｡-人-｡)</p>
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<pubDate>Thu, 14 Sep 2017 06:20:29 +0900</pubDate>
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<title>ムーミンハウスをつくる</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p>ＣＭを見ていいなと思い、とりあえず創刊号を買ってみようということで買いました。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170913/06/snnm647/19/27/j/o0640048014026204752.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170913/06/snnm647/19/27/j/o0640048014026204752.jpg" width="420"></a></p><p>書店にたくさん並んでいて、迷っているような親子もいました( ´艸｀)</p><p>&nbsp;</p><p>↓中のムーミン等はこんな感じで入っています。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170913/06/snnm647/8c/ec/j/o0640048014026204802.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170913/06/snnm647/8c/ec/j/o0640048014026204802.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>今号のパーツを組み立てました｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡+ﾟ</p><p>&nbsp;</p><p>説明が写真つきで丁寧に書かれているので、不器用な私でも悩まずに組み立てることができました。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170913/06/snnm647/bc/e9/j/o0640048014026205500.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170913/06/snnm647/bc/e9/j/o0640048014026205500.jpg" width="420"></a></p><p>玄関ポーチの階段の土台は木で出来ていて、付属のボンドで固定しました。</p><p>ベッドも金属製で、マットに布のシーツをつけてあります。</p><p>ベッドカバーと枕はあとの号で作るみたいです<img alt="笑い泣き" draggable="false" height="24" src="//stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170913/06/snnm647/95/01/j/o0640048014026205498.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170913/06/snnm647/95/01/j/o0640048014026205498.jpg" width="420"></a></p><p>↑ムーミン アップ</p><p><s style="text-decoration:line-through;">花を持っているので、お見舞いのように見える気もしますが･･･</s></p><p>&nbsp;</p><p>２号(９月１２日)発売はスナフキンがついています。</p><p>１２日に書店に行ったのですが、創刊号(ムーミン)はあったのに２号はありませんでした･･･(｀；ω；´)<s style="text-decoration:line-through;">ス</s><strike>ナフキン人気恐るべしですね！</strike></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>９月１２日の食事記録です。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170913/06/snnm647/64/3f/j/o0640048014026198800.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170913/06/snnm647/64/3f/j/o0640048014026198800.jpg" width="420"></a></p><p>昼：ヨーグルト、ロールパン２つ</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170913/06/snnm647/48/82/j/o0640048014026198798.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170913/06/snnm647/48/82/j/o0640048014026198798.jpg" width="420"></a></p><p>夕：ご飯(白米)、みそ汁、鮭、ジャーマンポテト</p><p>&nbsp;</p><p>本日２回目の投稿もご覧いただきありがとうございます<img alt="爆　　笑" draggable="false" height="24" src="//stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24"></p>
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<pubDate>Wed, 13 Sep 2017 12:00:22 +0900</pubDate>
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<title>書きたいことが多すぎて</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p>いつもは溜まってしまった食事記録をまとめて書くのですが、タイトル通り書きたいことを忘れないうちに書こうと思い、１１日と１２日分に分けて更新したいと思います<img alt="キョロキョロ" draggable="false" height="24" src="//stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png" width="24"></p><p>ただ、連続公開はご迷惑になりそうなので初めて<span style="color:#ff0000;"><span style="font-size:1.4em;"><span style="font-weight:bold;">投稿日時を</span></span></span></p><p><span style="color:#ff0000;"><span style="font-size:1.4em;"><span style="font-weight:bold;">設定して</span></span></span>投稿したいと思います。<span style="font-size:0.83em;">うまくできるか心配ですが･･･</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1em;">まずは、美味しかったゼリーを</span>( ´艸｀)</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170913/06/snnm647/c7/04/j/o0640048014026192951.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170913/06/snnm647/c7/04/j/o0640048014026192951.jpg" width="420"></a></p><p>普段は蒟蒻畑を食べているんですが、<span style="font-size:1.4em;"><span style="color:#69b300;">梨味</span></span>に惹かれて購入しました。<span style="font-size:0.83em;">関係ありませんが、</span><span style="font-size:0.83em;">ガリガリ君も梨味が一番好きです</span>(*´Д｀*)</p><p>味は、甘めの梨の味がしますが後味はさっぱりしてると思いました。</p><p>&nbsp;</p><p>蒟蒻畑と違い押し出して食べるタイプなので、お子さま等の誤飲も起こりにくくなっています。</p><p><s style="text-decoration:line-through;"><span style="font-size:0.83em;">ただ１食に２つ３つ食べたくなって、６つがあっという間に無くなりました･･･<img alt="滝汗" draggable="false" height="24" src="//stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" width="24"></span></s></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>９月１１日の食事記録です。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170913/06/snnm647/c9/76/j/o0640048014026192833.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170913/06/snnm647/c9/76/j/o0640048014026192833.jpg" width="420"></a></p><p>昼：トマトジュース、クリームパン</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170913/06/snnm647/12/de/j/o0640048014026192830.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170913/06/snnm647/12/de/j/o0640048014026192830.jpg" width="420"></a></p><p>夕：ご飯(青菜ご飯)、ブロッコリー、白身魚フライ</p><p>&nbsp;</p><p>運動：散歩１時間くらい(多分)</p><p>&nbsp;</p><p>本日もご覧いただきありがとうございます<img alt="爆　　笑" draggable="false" height="24" src="//stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24"></p><p>１２日分も見て頂けますと嬉しいです。</p>
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<pubDate>Wed, 13 Sep 2017 06:17:23 +0900</pubDate>
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<title>引き続き風邪引いてます。</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p>美味しそうなマスカットを買ったので食べてます<img alt="滝汗" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" width="24"></p><p>種無しと表記されてあったのですが、ほとんど種入りでした・°・(ノД｀)</p><p>味は甘く美味しくて、果肉が柔らかめなものが多かったです。</p><p>&nbsp;</p><p>９月９日の食事記録です。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170911/07/snnm647/e7/3d/j/o0640048014024776333.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170911/07/snnm647/e7/3d/j/o0640048014024776333.jpg" width="420"></a></p><p>昼：シャインマスカット、食パン</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170911/07/snnm647/3a/e2/j/o0640048014024776332.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170911/07/snnm647/3a/e2/j/o0640048014024776332.jpg" width="420"></a></p><p>夕：ご飯(白米)、湯葉煮、ほうれん草とおさかなソーセージソテー</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>９月１０日の食事記録です。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170911/07/snnm647/56/53/j/o0640048014024778318.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170911/07/snnm647/56/53/j/o0640048014024778318.jpg" width="420"></a></p><p>昼：わらび餅、プリンパイ</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170911/07/snnm647/8a/d7/j/o0640048014024778314.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170911/07/snnm647/8a/d7/j/o0640048014024778314.jpg" width="420"></a></p><p>夕：ポテトグラタン</p><p>&nbsp;</p><p>夕食にブロッコリーを食べようと思っていたんですが、忘れました<img alt="ニヤニヤ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png" width="24"></p><p><span style="font-size:0.83em;">明日は野菜を食べよう･･･まずはトマトジュース飲みます。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1em;">本日もご覧いただきありがとうございます</span><img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"></p>
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<link>https://ameblo.jp/snnm647/entry-12309683125.html</link>
<pubDate>Mon, 11 Sep 2017 07:15:39 +0900</pubDate>
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<title>おひさまキッチン</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p>スーパーで見かけて、イラストがあまりにも可愛かったので購入しました。<a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170909/07/snnm647/4d/8c/j/o0640048014023288870.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170909/07/snnm647/4d/8c/j/o0640048014023288870.jpg" width="420"></a></p><p><span style="font-size:0.83em;">はちみつレモンシュガーが開封後ですが･･･</span>ヽ(;´Д｀)ノ</p><p>&nbsp;</p><p>公式ホームページもすごく凝っていて、月ごとに壁紙も配布しているみたいです。</p><p>９月は星空がきれいな壁紙です♪ベビーパンダちゃんもかわいい<img alt="ラブ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" width="24"></p><p>これから毎月楽しみです。</p><p>&nbsp;</p><p>↓公式ホームページです。</p><p><a href="https://www.sbfoods.co.jp/ohisama/">https://www.sbfoods.co.jp/ohisama/</a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>９月８日の食事記録です。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170909/07/snnm647/5a/3e/j/o0640048014023290689.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170909/07/snnm647/5a/3e/j/o0640048014023290689.jpg" width="420"></a></p><p>昼：とうもろこし、キィニョンの食パン＋はちみつレモンシュガー</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170909/07/snnm647/65/c0/j/o0640048014023290687.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170909/07/snnm647/65/c0/j/o0640048014023290687.jpg" width="420"></a></p><p>夕：回転寿司 ６皿くらい？</p><p>&nbsp;</p><p>昼食に食べたネコさんのはちみつレモンシュガーは、プーさんのハニーハントのようないい香りがしました(* ´艸｀)</p><p>はちみつの甘さと、レモンが酸っぱくなく爽やかな感じでとても美味しかったです。</p><p>カロリーは１袋８kcalです<img alt="びっくり" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>本日もご覧いただきありがとうございましたヽ(*´Д｀*)ﾉ</p>
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<link>https://ameblo.jp/snnm647/entry-12309043875.html</link>
<pubDate>Sat, 09 Sep 2017 07:27:03 +0900</pubDate>
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<title>霧の中の更新</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p>おはようございます、今朝は霧？もやがすごくて外が真っ白です<img alt="びっくり" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" width="24"></p><p>ホラーゲームの世界のようで非現実的な景色です( ´艸｀)</p><p>&nbsp;</p><p>トマトジュースを取り入れ始めて９日目くらい。</p><p>量が少なすぎるのか、効果はいまいちわかりません(●´З`●)ゝ</p><p><span style="font-size:0.83em;"><s style="text-decoration:line-through;">少し飽きてきたので、飲まない日が多くなるかもしれないです。</s></span></p><p>&nbsp;</p><p>９月７日の食事記録です。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170908/06/snnm647/94/e3/j/o0640048014022605669.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170908/06/snnm647/94/e3/j/o0640048014022605669.jpg" width="420"></a></p><p>昼：トマトジュース、食パン</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170908/06/snnm647/e1/44/j/o0640048014022605667.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170908/06/snnm647/e1/44/j/o0640048014022605667.jpg" width="420"></a></p><p>夕：ご飯(白米)、もずくスープ、マカロニサラダ、卵とじ</p><p>&nbsp;</p><p>本日もご覧いただきありがとうございました<img alt="ウインク" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24"></p>
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<link>https://ameblo.jp/snnm647/entry-12308743637.html</link>
<pubDate>Fri, 08 Sep 2017 06:33:00 +0900</pubDate>
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