自分の部屋に居る時は、アジアンテイストのヒーリングCDを聴きながら、アロマの芳香浴をしてます！

このアジアンテイストのCDは、私の今のヒットアイテムで、これを聴いていると、異世界に行ったみたいな気分になりますまさに現実逃避が出来ますょオススメです！！

アロマで今のお気に入りは、ペパーミントやユーカリ、ティーツリーなどのスーっとする感じの香りです。

気分転換にもなります。

アロマの香りは不思議なもので、その時々によって好きな香りが変化するんですよね

自然と、その時の自分に必要な精油を体が知っている…みたいな。

アロマテラピーは奥が深いです。これから勉強して行きたい事の一つです

あとあと、これもまたオススメなのが、”マンダラ塗り絵”です。

マンダラの絵を、好きな色、自分が塗りたい色で自由に塗っていくのですが、これがかなり癒されるんです！

やっぱり、｢色｣にはパワーがあるんだな～と実感。

塗り終わったマンダラを見てみると、その時の心の状態がとてもよく表れているな～と思うことでしょう。

気分が滅入っている時は自然に暗い色を塗ってるし、反対に明るい気持ちの時はお花畑みたいなきれいな色合いのマンダラが出来上がります。

そして何より、色を塗っていくことで、なんだかとっても心が楽になります。

塗り絵なんて…と思った方、ぜひぜひ一度試してみてくださいね

猛勉強はしてないけど、でもこの３～４カ月コツコツと勉強してきました。

明日は緊張しないように落ち着いて、試験受けて来たいと思います。

頑張るゾ

何年もピアノを弾かない時代があったけれども、２年前くらいからまた教室に通い始めました！！

車で２～３分の近所のピアノ教室。

小中学生の時に習っていた先生に習ってます。

だから、割と気楽だよ♪

ディズニーの『ホール・ニュー・ワールド』をずっと練習してたんだけど、割かし弾けるようになったので、

JUJUの『ナツノハナ』を練習し始めましたぁ

一曲ずつ着々とレパートリーを増やしていこうと思ってます

あとあと、１１月７日にアロマテラピー検定を控えてます。

８月位から勉強を開始して、猛勉強はしてないけど、コツコツと勉強してきました！

あと一週間。

出来るところまで頑張りまーす

アロマテラピーは、”勉強”って感じではなく、芳香浴しながら楽しみながら出来てるので、

そのついでに資格も取れたらいいなって思ってます。

楽しむ事が一番！！…かなって思います

車はボンネットが浮いた状態に…。

事故の次の日、愛車を修理に出しました。

しかし、いまだに戻ってきていません

車って、いつも当たり前に乗っていたけど、いざなくなってみると不便！！ですぅ…。

早く直って戻ってこないかなぁ…と神頼みをする日々

軽く引きこもりになりかけました

でも！今日は久しぶりに自転車で外出して参ります。

引きこもりに陥りそうな私ですが、今日は体調も天気も良く、まさに自転車日和です☆☆

張り切って行ってきまぁす！！！！！

が！！

そんな私を救ってくれたのはアロマと昔の写真でした

アロマオイルを蛍光灯の傘に垂らして少し待つと、部屋中に良い香りが

アロマランプがなくても、十分香りを楽しむことができるんです！！

お手軽なのでオススメでーす

あとあと、昔の写真！！

見返してみると、「あぁ昔は私ってこんなだったんだ」って思って、「昔は昔でそれなりに悩み事があったなぁ…」とか、「この時は本当に頑張ったなぁ」とか、心に感じることが多く、

『よし、私はこれからも負けずに頑張るぞ』

という気分になってきました♪

自分はゆううつになった時にはこれをすると良い。

という事をだんだん見つけておくと、とっても役に立ちますよ

早速やってます！！

この三日間で、

ハンバーグ、

豚の生姜焼き

きゅうりとワカメの酢の物

けんちん汁

ミネストローネ

かにクリームコロッケ

…

を作りましたぁ

それで思ったのが…

私って料理下手だぁー！！！

やっぱりお料理は数をこなさないとダメなんですね…。

でもでも、お料理って楽しい

もっとたくさん美味しいもの作れるようになろーっと

まりは頑張りますよん♪♪

仕事がきっかけとはいえ、せっかくなのでとことん料理に打ち込みます

子どもたちがいる環境での調理の仕事です。

私がずっとやってみたいと思っていた事にすごく近い仕事…。

でも、いざ受かってみると、色々心配な事が出てくるものですね。

何人かの人に相談してみたけど、結局は自分で決めるしかなさそうです

まぁそれは当たり前ですけど。

４月からの仕事なので、明日から家で料理の特訓をしようと思ってます。

料理は好きなんですが、なかなか億劫で出来ていなかったので、頑張らないと！