土曜日に親戚と食事会。

その後、ビジネスホテルへ。

夫と別々の部屋。

冷蔵庫に事前に買っておいたチューハイと缶ビールがあったけど

飲まなかった。

食事会でのみまくったわけでもないけど。

夫に部屋で飲んだのを知られたくなくて

飲まなかった。

ただし、日曜日はこれが最後とたくさん飲んで、

いろいろ食べて吐いてしまった。

月曜日からアルコールを１滴も飲まずに過ごしています。

家でのんびり過ごしてストレスなく過ごしているからか

飲酒欲求もなく、

家事もできる。

飲まないとやってられないと思ってた家事は

意外と飲まない方がスムーズにすすむ。

夕ご飯の食器の片づけもできた。

酔っぱらって気絶みたいに寝るのじゃなく、

ちゃんと歯磨きして

スキンケアして寝れる

寝つきは悪いけど、

一睡もできないとかじゃない。

恐れていた離脱症状って今のところそこまでひどくない。

幻覚とか幻聴とか怖くて

断酒できなかったけど、、、

そこまで恐れることではなかったのか。

頭痛もない。

ただ頭はちょっとぼーっとしてる。

理解力が乏しい。

時間はあるけど在宅ワークが思ったよりすすまない。

体重は減るかと思ったけど、

今のところ現状維持。

頑張らなくても続けれる。

旦那さんも飲んでない。

なんであんなに毎日飲んでたんだろう？？

昨日は飲みたい欲求もなく、

飲まずに家事できた。

一日が有意義に使えた。

飲まないと家事やる気ないと思ってたけど、

飲んでない方がいろいろできる。

夕食後、お皿を流しにいれっぱなしじゃない。

ちゃんと洗うことできる。

布巾でいろいろ拭くこともできる。

寝れないかと思ったけど、

寝つきは悪かったけど寝れた

下半身は汗をすごくかいたみたいで

何度か目が覚めましたが。

今日も飲みたい欲求はない。

２度寝もせずによきよき。

旦那さんとした昨日の会話も覚えている。

手も昨日より震えてない感じ。

身体も楽だし、胃も痛くないよ。

なんで今まで飲んでたんだろう？？

飲むのやめたら禁断症状が出るとか

そういうの読みすぎて怖かったのかな？？

謎。

断酒本は２冊買ったけどちょっとしか読んでない。

昨夜は寝つきが悪かったけど、

ウトウト、途中下半身がすごい汗でびっくり！

敷パッドが冬物だからか

離脱症状の一環なのか？？？

朝方はグーグー熟睡してた。

朝ご飯は目玉焼き、１個　ウィンナー１本　旦那さんの食パンをちょっとかじる。

旦那さんは目玉焼き、ウィンナー３本くらい　食パンの残り。

いつもなら、旦那さんが会社に行くころには

二度寝状態。　９時か１０時まで。

でも今日は朝から起きてれるしやることもいっぱい！！

昨日は生理も来た。

すごい夏至パワーなのか。

朝もだるくない。

胃はちょっと重い。

ささっとやることやって、

家事もすませよう。

６月前半はほとんどベッドの上だったのがウソみたい。

買い物が要注意！

ちょっとだけとチューハイ買ったら、

とまらなくなって、

コンビニに買い足しになっちゃうから。

午後から来客もあるし酔っぱらわないようおにしよう。

日曜日の昼は、

チューハイを飲まないとやることが何もできない感じだったので、

コンビニに行くふりして、

缶チューハイ３本くらい

夕方ビールも３本くらいにチューハイ１本

全部、３５０を飲んじゃった（＞＜）

でも、今日は全く飲みたい欲求がなくって。。。。

いつもね、

１本飲んだらぐいぐいと酔っぱらって寝るまで飲んじゃう。

で、お酒が朝まで残ってたら、

冷蔵庫にあるの飲んじゃって、

そして、買い物も行けず、

コンビニや近くのドラッグストアで買い物。

朝から最低限の家事以外、

ベッドで横たわってる感じ。。。。。。

でも、もう今日は違って・・・

実は先日、健康診断があったんだけど。

毎年、健康診断の前日も昼までなら大丈夫って

ビールを３５０を３本くらい一気飲みしてて。。。。

でも、今年は飲みたい欲求もなく。

朝まで過ごせた！！

だから、飲みたいんじゃなく癖みたいになってるのかな？って

でも相変わらず飲んじゃってた日々だったけど。

だから、今日からチャレンジ！

と思ったら思いのほかうまくいった！！

（アルコールも買わなかった！）

旦那さんが夕食前に飲もうとしたチューハイ、

グラスにまでいれたのに、

仕事の呼び出し電話がかかってきて、

その残ったチューハイ置いたまま

仕事に行っちゃった。

５００だから缶の方にも残ってる。

いつもだったら、

『せっかくいい感じに飲まずに行ってたのに・・・・

　なんで今日に限って、、、、

　もういい。。。飲んでやる！！』

っと旦那さんのコップに残ったチューハイ飲んで

コンビニにチューハイ買い足しに行ってた。。。。

か、

『よっしゃー、しばらく帰ってこないからスーパーに

　ビール買いに行っちゃお！』

とかスイッチが入ってたかも。

けどね、

今日は我慢？というか、

神さまに試されてるのかな？

っと、なんか絶対に飲まない！

っというかいつもいろんなことができてなさすぎて、

いろいろやってたら旦那さんがかえってくることになって、

結局、飲まなかった。

相変わらず寝れないけど。。。

そうそう、健康診断の前の日は飲まなくても眠れたの！

それも自信になった。

今日はいろいろできた！！！

飲まないと時間がたくさんある。

今まで、何をしてたんだろうか。

時間がもったいなかった。

脳にも身体にもダメージ与えて。。。。

何を求めていただんだろう。

とりあえず明日もやることいっぱい♪♪

夏至パワーもらっちゃった！！！！