毎日エアコンの寒さに耐え…

体質改善したい！！って思っていたら、

マツエクサロンでキャンペーン中を目にして、3日間のファスティングにチャレンジすることに！！

明日は準備期ということで、朝だけ酵素ドリンクで、お昼と夜は準備食で、準備食も代替食がついてるからそれで…

日曜日から3日間は、酵素ドリンクとお水のみの生活。耐えられるかなぁ？

でも、最終日にはヨモギ蒸しとデトックスエステがあるので、どんな変化があるか楽しみです！

美味しい誘惑に負けないように頑張りまーす！

とある男性からいきなり「好きです」と告白を受けた私。

尊敬もしてるし、人としては好きだけど…

そういう対象としてみていなかったし。

確か家庭お持ちではなかったっけ？

何を言っても「大好きだから」と言われて。

１度、私がブチキレて「何がしたいのかさっぱりわからない」とLINEしたら、ちゃんと説明するからと…

わがまま言っても迷惑かけられても好きだから、好きになってもらえるように努力するし頑張ると言われました。

と言いつつ、仕事が忙しくてまだ会って話できてないんだけど。

でも普通にLINEが来る。

で、それを待ってしまう私もいる。

ここまでストレートに言ってくる男性は今まで会ったことなかったので…

そのうち、会って話することになると思うけど、バツ1は全然構いませんが、ご結婚されてるなら、バッサリ切ります！そういうの大っ嫌いだから！

火曜日からまた仕事かぁと思いつつ、仕事があることに感謝しなくちゃですね！

さてさて、令和元年も6日目ですが、せっかく令和という時代を迎えたわけだから、この先どう過ごそうか考えてみました。

1年半前は、2020年の東京オリンピックは一緒に観たいね♪なんて好きな人と話ていたのに、結局は平昌オリンピックさえも一緒に観られなかったわけで…

だから、2020年のオリンピックは好きな人と観る！そのための行動を起こす！！

去年、がむしゃらに頑張った仕事はそれなりにこなして、プライベートを充実させる！！

人の好意は素直に受け取り、可愛げのある人になる！！

自分をもっと好きになる！！

人のせいにしない！！

やりたいことは諦めないでやってみる！！

学士を取得する！！

(今、通信制大学で勉強中なので)

こんな感じかなぁ。

20代からの自分を振り返ってみると…

20代なんて卑屈な人間だったし、自分に自信がないくせにプライド高くて、ダメ出しばっかりしてたから。。。人との付き合い方もまるでダメで、それでいて人のこと羨んでたなぁ。他力で生きようとしてたし。

なんだかこじらせまくってました（笑）

30代になって、そんな自分に疲れて、それでもそれまでに培われちゃったものってなかなか抜けるもんじゃなくて、もがいて苦しんだけど…

やりたいことをやってみようと1人で国内外旅行してみたり、一人暮らしも始めて、ヨガを始めたり、思い切って年下男性と付き合ったり…

30代はいろいろな経験が出来たし、それによって自分を信じることが少しずつ出来てきるようになってきたかなぁ。感謝ってことも感じるようになりました。

40代を迎えて、客観的に自分のこと見られるように少しずつなってきたかなぁ。やっとって感じです

まだまだ素直になれなかったり、自分で自分の機嫌を取れなかったりすることもあるけど、自分のことを信じる力は20代の時に比べるとあるなぁって感じます。

40代は穏やかに過ごしていきたい！

そして自分で自分を幸せにする！！

年度末の仕事が思うように出来てなくて、4月新しい職場に移ってから、年度末の仕事＋月初めの仕事をこなしていたから、まわりのことを気にかける余裕は確かになかったかもしれない。でも、それだけ集中して仕事してたのだけど…

職場で仲良くさせていただいていた委託で仕事してる60代の人から「いつもどおりの○○ちゃん(私のこと)が戻ってくるの待っているから」と言われ…

私、そんなにいつもの私と違うかった？

集中して仕事していて話かけなかったから？

でも、忙しくしてるの見てましたよね？

気持ちに余裕が少しでもあったらなんとも思わない言葉だったのかもしれませんが、肉体的にも精神的にも疲れがピークになっていた私にはなんだかなぁってモヤモヤした気持ちになってしまって…

いつものヘラヘラした私ではございませんが、仕事してるんだから当たり前なんだけどなぁ。

仕事上でも関わってたから仲良かったけど、その言葉を投げかけられてから、なんだか気持ちが下がって距離を置いてしまってます。

その後もなんか私がモヤモヤしちゃうようなメッセージが届いたり…

なんだか…ツライ。

仲良くしていた人のひと言で気持ちが遠のくことってありますか？

気になることその2

オーラルケア。

私は子供のころ歯列矯正をして、歯並びは良い方なんだけど、20代のころから顎関節症でありまして…噛みしめもすごーくやってるらしく、歯科クリニックに行くたびに先生に注意されまくります。

あの夜つけるマウスピースもニガテな上、噛みしめ過ぎて壊れた💧

で、ここ最近、歯医クリニック行ってなかったのですが、あまりにも肩こりがすごくて、たまたま小顔矯正に行ったら、これは噛みしめによる肩こりですね。と…って事で、久々に歯科クリニックに行くことにしました。

でも、いつもと同じ歯科クリニックに行ってもマウスピース作って終わりだから探してみたの。

こんな田舎になんてないかと思ったら、隣の市に1軒あったのです！

まずは初診を受けて、注射出来るか？判断みたいですが、顎もスッキリしたらうれしいな♪

この際、口の中全てチェックしてもらって、怪しいところは全部治してもらおうっと！！

最近、私が気になり始めていることが…

ヒップラインとオーラルケア

って、自分のことかいって思われると思いますが…

自分で言うのもなんですが、お尻のカタチにはずっと自信があったんです！

パンツスタイルも多いから、絶対四角いお尻にはなりたくないってのもあって…

でもここ最近いろいろサボっていたら、

んっ！？なんかヒップライン下がってない？って。。。

重力コワイ！！

このままじゃ垂れ尻一直線！？

ヨガインストラクターに相談したら、ヒップを鍛えるポーズを教えてくれて、もう一つ速効性のあるものを教えてもらいました。

EMSトレーニングパットだって。

上がるらしいよ〜♪

ホントにぃ？

(疑いつつも勧められたらとりあえずやってみる)

シックスパットは高いからamazonで安いの買って試してみればと言われ、とりあえずやってます

ついでに腹筋もやってみてるのだけど、効くのか？なんて半信半疑だったけど、結構くるのよね！

ただ、お尻の上がり具合は、まだ始めて3日だから効果は？だけど、筋トレと併用して続けてみるつもりです！

長くなったので

オーラルケアの話はまた今度です！

最後まで読んでいただきありがとうございました

今日からブログをスタートさせたジャスミンです。

独身アラフォーな上、最近ワーカーホリック気味なので、40代を楽しく過ごしたい、もう少し世界も広げたいと思ってブログ始めてみました！

とりあえず何について書こうとかは考えていなくて日常のいろいろなことを気ままに綴りますので…

どうぞよろしくお願いします。