https://ameblo.jp/snowbnsurf/ アメリカで子育てしている、肝っ玉かあちゃんです。アメリカ人の夫との生活や、子育てでの事など書いています。 ja ダイエットを一時期さぼり状態です。ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ

でも、貼るだけダイエットは　実行しています。(*^▽^*)

結構、これだけでも、一キロくらいは落ちます。γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ

楽です。

どれだけ、効果が出るのか、試しています。

さぼり気味だけど、本当はさぼっていないのさ～

楽してやせようと考えているアヒルです。

今、密かに流行っているモナヴィーって知ってますか？

これを飲んでから、運動すると代謝があがるし、体脂肪も少しですが落ちました。

やっぱり、聞くんだな～。

でも、貼るだけダイエットにも効くかもって期待して、モナヴィーを飲んでいます。


]]> https://ameblo.jp/snowbnsurf/entry-10250586882.html Tue, 28 Apr 2009 10:55:24 +0900

もちろん、ダイエットだと思って歩きました。

コンタクトレンズは、入れてないけど、眼鏡の所を通って、ゴミが目に入る入る！

目が、いたいですぅ～

うううううう～

今日もダイエットです。

実は、昨日までは、６２．５に戻ったワシの体重。

悲しいかな。

でも、今日は、１．５マイナスになりました。

今朝の体重は、６１キロでした。

早く４０キロ台になりたいです。

焦りは禁物だけど、頑張ろう～。

そう言えば昨日書いていた、ヒルズダイエットだけど、やはり高いので、止めました。

ダイエットも大事だけど、ロト６で一度で良いから４億円を当ててみたいよ～ヽ(゜▽、゜)ノ

これって、永遠の夢かも～Ｏｏ｡｡(￣￢￣*)


]]> https://ameblo.jp/snowbnsurf/entry-10249706860.html Sun, 26 Apr 2009 21:36:42 +0900

ダイエットをやっているけど、つい食べ過ぎちゃうんだよね。

でも、今日は朝から、バナナに牛乳、干しぶどうにお茶漬けごはん。

組み合わせも、すごいと思う。

その上、サラダも食べた。

まだ、６０キロ台だ。

早く、以前の４５キロに戻りたい。

う～ん。

またダイエット法を変えてみるか？

今度は何にしよう？Zzz…(*´?｀*)｡o○

ヒルズダイエットかな～

宣伝で出てる人も凄いね～２ヶ月で痩せたっていうのが。

いいな～。

私も、あやかりたいよ～。

頑張らねば～(･ω･)b

体脂肪もキチンと測らなきゃイカン？

TANITA 体脂肪計付ヘルスメーター ホワイト BF-046-WH

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]]> https://ameblo.jp/snowbnsurf/entry-10249039416.html Sat, 25 Apr 2009 20:41:38 +0900

痩せると言われれば、サプリを買って使っていました。ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ

でも、痩せないんだよね～。(´・ω・`)

劇的には、痩せないんだよね～。

一日１２００kcalダイエットもやった。

痩せ始めたら、今度は風邪を引いて、インフルエンザになった。

普段なら、二日で終わるのに、一週間ずっと具合が悪かった。

それから、１２００kcalダイエットは、止めてしまった。

今は、また新しいダイエットに入っている。

健康ジュースだが、普通に食事を採って良いし、ジュースを飲んでいるだけで疲れ知らずになれるので、

このところ毎朝、ヨガやエクササイズを自発的にやるようになった。

そして、ようやくアバラ骨の存在が見えて来た。

今日も頑張るぞ


]]> https://ameblo.jp/snowbnsurf/entry-10248687321.html Sat, 25 Apr 2009 07:08:16 +0900

太っちょアヒルです。


今まで何度も、ダイエットに挑戦した。

でも、何度もリバウンドしたし、挫折もした。(ノ◇≦。)

１５キロダイエットを目指して、健康的に痩せる事を目標としてまぁす～。

１５５センチで、でも６０キロ

]]> https://ameblo.jp/snowbnsurf/entry-10248132078.html Fri, 24 Apr 2009 08:46:53 +0900