☆smile☆さんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/snowman-sea/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 夏を越すための必需品！保冷剤！ 夏は生き抜くために必死な季節です🏖️



もともと暑さに弱かったけれど、昔は夏が大好きだったなぁ〜、若かった(^o^)


汗っかきでいつも頭から足先までダラダラ〜💧

太ももビショビショになるから、スカートでもパンツでも椅子に座ると恥ずかしいことになってたねぇ😂



でも、脊髄梗塞で皮膚の痛みと温度の感覚が鈍って、肩から上しか汗がかけなくなってしまったのだ〜〜😰


これまで出てた大量の汗を出せずに熱がこもってしまって体温調節できず、すぐ熱中症になる🥵




夏がほんと嫌になったよ〜😵‍💫あちぃ〜





その上、このコロナ禍でマスクしないといけなくなったもんだから、コロナ禍の１年目の夏はしょっちゅう発熱🥵


8月中は熱中症ってすぐわかって冷やして対処してたけど、10月頃も熱がよく出てたから病院にPCR検査受けに何度か行ったよね…🤔

職場の人も毎回ヒヤヒヤしてたなぁ😰スミマセン

もちろん毎回陰性😒



でも当時は10月になっても何で何度も熱が出るのか分からないから、

・右の背中が痛い気がして腎盂腎炎かもしれないと薬出されたり

・子宮筋腫(これまたデカいのを持ってるのだよ)が原因じゃないかと婦人科で相談したり

・内科でリウマチや膠原病じゃないかと血液12本採られたり💉

まぁまぁ大騒ぎしたけど結局原因は分からず……

熱に怯えながら冬を迎え…⛄

いつの間にか発熱しなくなったのでした。



で、のちのち冷静に考えてみたら、

体温調整が首、顔、頭しかできない。

首には保冷剤巻いて過ごしてたとはいえ、マスクで顔は常に熱がこもってるし、呼吸もマスクでこもった暑い空気しか入らないから、体内も暑いまま身体が冷える暇がなかった。



熱の原因は結局ずーっと熱中症だったな！！！

と結論づけました。それが１番腑に落ちた。






で、コロナ禍２年目の夏、前年のようにはなりたくなかったから、対策を色々考えた。


１番は温度感覚がある箇所をとにかく冷やそう！ということで、まずはマスクに保冷剤を入れることに！

冷感マスクとかあったけど、あれはひんやり感じるだけでちゃんと冷やす力はないのだ。



直で保冷剤はマジで凍傷になるから絶対だめねっ🤣

だからまず薄手の生地で袋状のマスクを作って、上から不織布のマスクを入れてそこに保冷剤を入れるようにした。










大成功👏👏👏




マスクつけたら違和感あるくらい大きいし重たい😂

けど、体温調節にはこれが１番👍

今ではこのマスクじゃないと夏は越せない！！


そのくらい効果抜群でした🙌🙌🙌



ほっぺたひんやり冷たい〜❄️

呼吸も楽〜♪

マスクの中、涼しい〜❄️



正直、時間はそんなに保たないけどね⏰

氷が溶けるまで40分もたないかな…



氷の状態のときは冷たすぎるから不織布を間に挟む、氷が溶けてもしばらく冷たいから、溶けたら布に保冷剤が当たるように手前に移動させる。

これで１時間は冷たくて気持ちがいいのぉ〜🤗



顔に当たる布がもちろん濡れます。。。

でも、それすらも気持ちいい〜❄️




職場の冷凍庫に予備の保冷剤を入れて、ぬるくなったら取り替えてを繰り返して、行きも帰りも快適に通勤しております☀



このマスクと共に、保冷剤を首に２つ３つ巻いて、日傘をさして熱中症対策の出来上がり👍


そしてマイボトルに冷たい麦茶を入れて🥤

ペットボトルの保冷ホルダーに凍らせたゼリードリンクと予備の保冷剤を入れて🧊


これが夏の私の最善の対策であります🙋



保冷剤は全部ケーキ屋さんとかお菓子屋さんでもらったもの！

ほんとに助かる！超ありがたい〜🙏




長々、夏の苦労話を失礼しました🤣




自分の記録用にもね😌





]]> https://ameblo.jp/snowman-sea/entry-12765549365.html Wed, 21 Sep 2022 21:07:23 +0900 ７年ぶりの更新　コロナ禍 アメブロがずっと残ってた(・・;)


IDとパスも思い出せたし、久しぶりに更新でもしてみよう！




10年以上前はマメに書いてるねぇ〜



ライブ、ダイビング、スノボ、ドライブ、パワースポット巡り、旅行、本当に好きなこと毎週やりたいこと詰め込んで、メチャクチャ充実してたもんなぁ(*´∀｀*)
一生こうやって生きていきたいと、本気で思ってた(爆)



2012年以降、脊髄梗塞と重症筋無力症になってからできることが制限されて行動範囲もだいぶ狭まったけど、近辺でライブに行ってたし、リアル脱出ゲームとか始めて、それなりに楽しくやってたのさ(｡･_･｡)




なのに〜



　
コロナなんて厄介なウィルスが来ちゃったから、友達と自由に遊べなくなって、ライブも脱出ゲームも会場に行けなくなっちゃった…



２年半満足に出かけてないなぁ〜
パートと家と近所で買い物の繰り返し。

免疫抑制剤飲んでるし、同居の両親が後期高齢者だし、気軽に出かけられないんだなぁ。

いつまで続くかねぇ〜これ。






コロナ禍の１年目ではマスクが売り切れて、本当に探すのに必死だったわぁ〜笑

不織布はどこにも売ってないから、布と紐を安く手に入れて手作りマスク使ってたし、
アベノマスクを分解して利用したりしたなぁ。






職場もみんな布マスクばっかりだった。

そう考えると、最初のコロナは全然心配するほどのことじゃなかったんだなとしみじみ思う。


オミクロンでみんなが布マスクしてたら、もれなく感染するよね(-_-)




生きがいのライブといえば・・・

ライブハウスが最初に叩かれちゃったから、ライブはみんな中止になったねぇ。これもすぐ収まって夏には再開くらいに思ってたんだけどな…
全然先が見えない感じになったねぇ。


ひたすらライブハウスのTシャツとかバンドのグッズをネットで買い漁るくらいしかできることがなかったな。

結局、2~30枚Tシャツ・ロンTが増えてパートに来ていく服に困らない日々(*´∀｀)ｳﾌｯ嬉




そしてたまにやってくれる配信ライブが本当にありがたかったのです♪










幸せなひとときでしたぁ☆



もう今は配信ライブないのよね…

早くライブハウスに行きたいなぁ〜、
治療薬ができるまで、もうしばらくの辛抱なんだろうな。
我慢できるかな…




実は少し期待を持って、チケットを春くらいから色々買ってはリセール、売れたり売れずに流す、を繰り返してる（泣）
もしかしたら行けるかもという希望が捨てられず。。。


まだ、これからのチケットも割と持っている…
10月には行けないかな〜？
去年の11月12月くらいの感染者まで減ってくれたら行こうと思ってるんだけどな…


今後に期待！！！



今日はこのくらいで、気が向いたらまた更新しよー◎






未だiPhoneに変えられずにいるAndroidからの投稿。
]]> https://ameblo.jp/snowman-sea/entry-12763596077.html Sat, 10 Sep 2022 16:24:00 +0900 今年の春はタケノコ掘り♪

３月末にたまたま通りかかった公園で見た桜がちょうど満開でとーっても綺麗だったなぁ～♪




そして、今月はタケノコ掘りしました◎
個人の家に竹林があって、そこで掘らせてもらいました＼(^_^)／
まぁ、驚くほどの立派なお住まいでした(￣０￣;




こんな人力車があってテンション上がったぁ～◎




そして、メインのタケノコ掘りは、両腕不自由な私には無理だったので先輩と後輩にお任せして、ひたすら見守っておりました( 〃▽〃)スミマセン
そしたらば、お二人の頑張りが素晴らしく極太のタケノコ4本も掘り出してくれましたぁ～！！！！！すげーーーーー(σ≧▽≦)σ
ありがとーございました◎

ワッショーーーーーーイ♪

年内には機種変したいかもAndroid携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/snowman-sea/entry-12020885666.html Thu, 30 Apr 2015 21:22:00 +0900 はーるがきーたー♪

と、思ったら北海道では吹雪ダヨー('ε'*)
異常気象だなぁ。

私も発病して丸２年が過ぎました(^^)v
あっという間だなぁー
まだまだ、リハビリしないと働けそうもないし、先は長いじぇあせる






ふふふ。この前牡蠣三昧したのだ(*^▽^*)
１日であんなに沢山の牡蠣を食べたの初めてだぁ☆






生牡蠣、焼き牡蠣、蒸し牡蠣～ラブラブ
んーーーーーー幸せラブ目








あ、エイプリルフール、いたずらしたかしら？

私は毎度誰かしらにバレそうな単純な嘘つくんだけど、今年は意外とみんな信じてくれちゃって驚いた～（*'∀`*）ｖ

その内容は、、、、、、
「急なんだけど、結婚決まったドキドキ」


笑っ



絶対ばれる～(〃ω〃)




彼氏がいないのみんな知ってるから、結婚が決まったって言っても信じないだろうなぁーと思いつつ、エイプリルフールより１週間前には会ってる4人にLINEで送ってみたら、



エェー！おめでとう♪この前言ってなかったじゃん～!!!

ってゆー反応ばかり(笑)




どうやら今年は増税とかに気をとられ、エイプリルフールってことを忘れていたみたい♪



ま、上手な友達には「私も彼氏できた～」とかぶせられちまったぁ～(´-ω-`)www
さすがっす。








これ、食べた。

ちょーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ナポリタン！！！！！！


以上。



要チェーーーッッッくorz



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/snowman-sea/entry-11814679402.html Sat, 05 Apr 2014 22:15:00 +0900 冬ですね～
腕が上がらないって、ホントに不便。
いつも手伝ってもらってるお友達本当にありがとうです。

油断してたら熱出た～！！
39度(´д｀|||)
しかも、ｲﾝﾌﾙの検査のため病院では隔離。
パーテーションの裏に用意されたパイプ椅子に1時間座らされ、死ぬかと思った( ノД`)…

やっと診察と思ったら、ｲﾝﾌﾙではないと(；゜∀゜)、、、ん～なんか複雑。

良かったんだけど、こんな待たされて結果が「風邪かな？」って曖昧だし。
テキトーだなぁ、外来。
神経内科の自分の担当医に見てもらいたかったわ。



好きな芸能人は？
と、聞かれて、加藤浩次(極楽とんぼ)
又は、西島秀俊(*^^*)

二人とも男前だ～(///ω///)♪猛照



笑っ。



素敵だ。



グドモが普通にテレビに出てて、スゴイ！！！





ガラケーに戻りたいAndroid携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/snowman-sea/entry-11758193956.html Sat, 25 Jan 2014 19:37:00 +0900 あけました☆おめでとーございます◎ うまどしこんにちは。


ことしは、競走馬のように駆け抜けるか、羽のはえたペガサスのように飛びまわるか、どーしよーかなーと考え中です。


昨年は、一昨年の１年を取り戻すべく、ライブにいきたい願望をただただ欲望のままに行き倒した年でした。


だけど、関東の近場のみ。
本当は遠征がしたいの～(T_T)
地方のライブハウスが好きなんです。

特に東北のライブハウスに行ったことなかったから、是非いきたぁい～♪ヽ(´▽｀)/


早く、寝るときの呼吸器はずそーぜーぃΨ(＞o＜*)Ψ








あー、口内炎いたいよー(ノд<)

唇を噛むと、上の歯で噛んだ所と下の歯で噛んだ所と２ヶ所の傷ができるじゃん。

最初はこの２つが白～くなってきて、何でも染みる痛いものになるんだけど、だんだんこの２つが合体して、超～デカイ１つのの口内炎になってしまう。

これがいつもの私の口内炎パターン(-_-;)


暮れから持ち越してしまい、一緒に年越ししてしまった(T_T)


痛いよーーーーーーーーー


年に5回はできてるわ・・・・









パカパカ




いつもシーシー言ってるAndroid携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/snowman-sea/entry-11745809322.html Fri, 03 Jan 2014 15:48:00 +0900 みなさんのおかげです。 久々の日記ー音譜



最近は、

リハビリしてライブいって、時々お友達とランチして～

を繰り返してます虹










ライブがね、やっぱり楽しくて楽しくて仕方ないんだけど～

もどかしい～～～～あせる




あのね、なにがって、



前みたいに腕が上がらないんだよ(￣□￣;)!!










いや、そんなことはわかってたんだけどね、


やっぱりライブ中は病気だったこと忘れてさ～、嬉しくて夢中で腕を上げようとすると・・・・・・




チーン（||||ＴДＴ)

あがらん。。。。。。




ってゆーね＼(>_<)／←ｺﾚができないー！





超切ないのです。





拳あげたーい＼(＞∀＜*)ノシ♪












でもね、ライブに行けているだけでもありがたいことなんです。
いつも、皆に助けてもらってライブ楽しんでますm(vωv)m



いつもありがとードキドキ





まだまだ支えて頂きながら、ライブ楽しみます(*^^*)






前みたいに最前でダイバーを支えられるようにリハビリ頑張る！！







もうしばらく、皆様よろしくお願いしますm(_ _)m












ｷｬ!!!





Android携帯になった私からの投稿♪ ]]> https://ameblo.jp/snowman-sea/entry-11637126341.html Mon, 14 Oct 2013 18:27:00 +0900 2013/07/16
面倒くさがり屋が継続してブログをつけるというのは、難しいんだわ。





最近食べてメチャうまだったご飯はコレ(*^^*)




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ピッツァとパスタ♪

超～美味◎◎◎




江ノ島の水族館の駐車場の上にあるお店♪
まーた、テラス席が気持ちいーんだ(*^ー^)ノ♪

夏は間違いなく混むね！！！

でも、一度は是非！！！！





さぁさぁさぁ、たのしみだったライブちゃん♪
横浜のFADでした♪



最近２度目ましてのパンケーキ屋さんでお茶して、仲良しライブ友達とライブの話で盛り上がってからのー


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ライブだー♪♪♪
ライブしか言ってない(笑)



頭がボサボサすぎてキャップかぶっていったけども、ライブに帽子は最前でも邪魔でしょーがなかった(-_-;)

もうかぶらない…



久々にうさぴょんにも会えて嬉しかった～＼(^o^)／






お次は…
かなり楽しみにしていた
THE ANTHEMS
locofrankdustboxHAWAIIAN6
Zeppツアーファイナル


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いやね、広いわZepp(笑)




ライブは勿論３バンド全て圧巻！！！

皆かっこいーんだもん(T_T)
曲もライブも演奏も極上◎◎◎

できれば小さい箱で見たい(*≧艸≦*)贅沢



りょーすけさんの一人男泣きの理由が…、この時はただただ感動してるだけだと思っていたのに。。。

正直、HAWAIIAN6のﾍﾞｰｽはりょーすけさんがいいよぉ。
( ┰_┰)実はかなりショックなんだな…








そして、気になっていたﾛｺﾀﾞｽﾄ6の100円SHOPへ◎



ドキドキ♪



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衝撃！！100円SHOP#ﾛｺﾀﾞｽﾄ6渋谷店、行ったけど全然100均じゃない！



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だってコレ全部で100円だもん(*≧∀≦*)

超斬新かつ新鮮で嬉しすぎる企画満載だったよ☆☆☆

間違いなかったなぁ～◎








そして、ﾌﾙｽｸﾗｯﾁ企画
最速バンドー！！！！


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最速って何がだろう？って気になってたら…

MCに入る時間が最速すぎてマジで面白すぎ(爆)

一曲ごとにMC入って、30分で４曲しかやってないってゆーΣ(ﾟ∀ﾟ;)
さ、さすが最速ＭＣ！！！








そ、そ、そ、そしてー
今年の唯一の夏らしいイベント◎◎◎


『SUMMER CAMP 2013』
クラブチッタで３日間♪♪

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そりゃもう豪華すぎるメンツで、しかも神奈川で夏フェスで、しかも屋内で、


私のためとしか思えないイベントだった(つ´∀｀)つ笑




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勿論、３日間参戦◎




でも２日目はNorthern19みたら途中退散、dustboxのツアーのためかぼちゃ屋へ♪♪♪貪欲

しかも対バンもROTTENGRAFFTYだし、かぼちゃは湯気で真っ白だったよ(*＞∀＜*)

レイジさんのバスドラ破れるし！！！！ハンパない◎



充実した３日間だったー(*´∇｀*)
はぁ、遊んだー◎◎◎って感じ。

シアワセ～☆☆☆






うんうん、中身のないつらつら遊んだ記録になっちゃった……が、遊んでないと元気になれないからね♪♪♪


元々が引きこもりじゃなくて本当に良かったぁ。
もし家が大好きで、ずっと家で生活できる人間だったら、退院してからほとんど外に出ないでゴロゴロして、体力なんて全くつかないままだったと思う。


でも、体はまだまだ不便なくせに出たがりだから、友達皆に迷惑かけとります(T_T)

友達あってこその私なのですm(vωv*)m

いつもみんなありがとう＼(^o^)／
心から感謝。

みなさんがいないと生きていけません。
最近本当に実感してます。

あざす！！！！







ちぇーっすぅぅぅ。

これから川崎でランチのため、４日間連日川崎出没ガラ携からの投稿f(^^; ]]> https://ameblo.jp/snowman-sea/entry-11573511650.html Tue, 16 Jul 2013 11:19:25 +0900 雨ですなぁ～


テレビも面白くないし…






足に重り







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手には…






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……アヒル？？？









スポンジが入ってて、握って離すリハビリなのね～。







BGM:
the band apart
～街の14景～

明日ライヴなんすー♪久々◎








ちぇす


今日は涼しくて過ごしやすい～がら携からの投稿。 ]]> https://ameblo.jp/snowman-sea/entry-11556622674.html Thu, 20 Jun 2013 16:19:02 +0900 梅雨入り



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我が家もだいぶ前から咲いてます。

紫陽花





雨は色々面倒臭くてあんまり好きじゃないんだけど、





今の恵みの雨は、嬉しいなぁ。










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これ、今はまってるんだわぁ。
大好きな3バンドが揃って豪華すぎ(*≧艸≦*)







ちぇす。
小さいスマホなら欲しいな～、なガラ携からの投稿。 ]]> https://ameblo.jp/snowman-sea/entry-11551237395.html Thu, 13 Jun 2013 13:00:35 +0900