https://ameblo.jp/snowx100/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/snowx100/amemberentry-11647033045.html Tue, 22 Oct 2013 10:41:00 +0900
「焼売」「大根の味噌汁」「ナスの漬物」

昨日は頑張って「春巻」作ったけど
今日はレンチン(^▽^;)

ずっと更新してませんでしたね。
作ったりサボったりな毎日でした。
後片付けを考えると面倒になり、食べなくていいか…って思って
抜いたりちょっとしか食べなかったり

そんなこんなで７ｋｇくらい痩せました。
不健康な痩せ方なので食欲の秋でリバウンドが怖いです(´・ω・`)


一人暮らし一周年
なんだかんだやれてるような気がする。
頑張りつつ気を抜きつつ手を抜きつつ
ケーキ(スーパーの298円)でお祝い(*^▽^*)
こんな時間に食べたら太るけど痩せたからいいんだもん。
]]> https://ameblo.jp/snowx100/entry-11377267486.html Thu, 11 Oct 2012 22:15:39 +0900
「麻婆茄子」＆「焼き餃子」

中華で。

しまった、昨日もナスだ。
被らないように書いてんのに
意味なー(｡・ε・｡)
]]> https://ameblo.jp/snowx100/entry-11150154915.html Mon, 30 Jan 2012 10:30:40 +0900
「ナスの肉味噌炒め」＆「大根の味噌汁」

最近、親不知が生えてきて
唾飲み込むのも痛いので
ウィダー○○ゼリーで済ましたりしてました。

ようやく痛みが治まってきた。
歯医者行っても前の時みたく
生えてこないと抜けないって言われそうで行きませんでした。

そう、二本目なんですが、
一本目は4年かかって生えてきたので
また時間かかるのかなぁと不安です。

本人同様、のんびり屋らしく、
冬から春に出てこようとするんですが
途中で諦めて「また来年頑張る」
をやるんですよコイツ

早く生えてこい(｀ε´)
]]> https://ameblo.jp/snowx100/entry-11149322423.html Sun, 29 Jan 2012 14:14:57 +0900
「ポトフ」「フライドポテト」「目玉焼き」

ポトフだけの予定でしたが寂しいので
冷凍のポテト揚げました。
そしたら今度はポテトだけだとお皿が寂しいので
賞味期限やばかった卵を思い出したので目玉焼きにしました。

ちなみに半熟派です(・∀・)
賞味期限やばいのに大丈夫か？


天気悪くて昨日の洗濯物も乾きません
明日友達来るのにどうしましょう
]]> https://ameblo.jp/snowx100/entry-11142298806.html Sat, 21 Jan 2012 22:49:45 +0900
「かぼちゃとベーコンのチーズ焼き」「大根の味噌汁」

またこれです。
大好きです(*^o^*)

でもこれ、焼きと言ってるわりには
蒸し料理？

クッキングシートに
ベーコン→カボチャのスライス→タマネギのスライス→ベーコン
乗っけて味付したら蓋して火にかけ、
火が通ったらとけるチーズのせてとけたら完成。

うちは和風でも中華でも洋風でも
汁ものはほぼ味噌汁。
]]> https://ameblo.jp/snowx100/entry-11139565742.html Wed, 18 Jan 2012 22:38:45 +0900
「鮭のムニエルタルタル風ソース」

小麦粉付けすぎて焦げちゃいましたorz

タマネギのスライスを焼き肉のたれで炒めて添えました。
これだけでうまっ(-^□^-)

タルタル風ソースは茹で卵するの面倒だったので
スクランブルエッグにマヨまぜたもの
]]> https://ameblo.jp/snowx100/entry-11139015919.html Wed, 18 Jan 2012 11:44:13 +0900
「野菜炒め」「かき玉汁」「餅」

かき玉失敗した
火止めるの忘れて卵が変になってしまったorz

野菜炒めは肉がなかったので
ベーコンで代用。
でも、正直普通の肉使うより使いやすい。
味付いてるし、硬くならないし、賞味期限長いし

前日に作った「揚げ出し豆腐」とか
簡単なの好き。
揚げてめん汁かけるだけ


あと、年末に餅食べたくて買ったものの
正月に食べることなく
ただいま餅無双中。
ごはんの代わりに餅食べてます。

餅に合うおかずとか
餅料理したほうがいいかな？
かなり太りそう(´・ω・`)
]]> https://ameblo.jp/snowx100/entry-11136954983.html Sun, 15 Jan 2012 22:50:57 +0900
「豚丼」「大根の味噌汁」

今年一発目ではないです。
正月は実家で寝正月でしたZzz…(*´?｀*)｡o○

仕事始まってからちゃんと作ってましたが、
新年会やらなにやら　　＋こたつで寝落ちが続いてました。

今日の豚丼は汁だくにしすぎて失敗しました。
だくだくっていうかヒタヒタ…orz
味は甘すぎた。

味噌汁は残り物です。

にしても、今日は風が強いですね(゜д゜；)
ベランダのハンガーがカタカタしてて飛ばされないか気になります
まぁ大丈夫でしょう
]]> https://ameblo.jp/snowx100/entry-11133186250.html Wed, 11 Jan 2012 20:54:55 +0900
では、まいりましょう。

今日の夕飯は

「さつまあげ」「ジャガイモの味噌汁」＆「キャベツときゅうりの浅漬け」

メニューが貧相ですね(・_・;)
まぁ夕飯はあまり多くなくていいらしいですしね。
朝と昼しっかり食べればいいみたいな。
一応、肉か魚のどっちか食べるようにしているんですが
練り物は魚に入るよね？
一人分の魚は鮭とか鯵くらいしか売ってなくて
毎回焼き魚も飽きるので足りない魚の栄養を補えないかなぁっと

にしても、体重減らないorz
間食も食事量も減ったのに…

体重計欲しい
健康診断で久しぶりに測ったらがっかりした・°・(ノД｀)・°・
]]> https://ameblo.jp/snowx100/entry-11107148820.html Wed, 14 Dec 2011 22:40:13 +0900