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はじめまして！

今日からダイエットします!

私は身長154cmで体重が51kg!!汗


見た目はめっちゃデブ
って訳ではないのですが、
小デブって感じです(((汗


ダイエットを始めるきっかけは
やっぱり恋愛ですね(＠Д＠；

でも、うまくいきそうに
ありませんが。ヽ(;´Д｀)ノ





で、するダイエットは
やっぱり食事制限は学校で給食もあるので
有酸素運動をして
筋トレをして、
なるべく間食を減らすっていう方法ですヽ(;´ω｀)ノ

大変ですけど、
来年までには体重を減らしたいので
がんばりますよ!!(°Д°；≡°Д°；)


目標体重は…







まずは45kg!!!!!!!!!



ってことは、6kg痩せないとダメってことですね(((( ;°Д°))))


大変だあ((ﾟmﾟ;)

でも、がんばりますよ!!!!!!!!!!!!!!!!!!





応援してください!



さっそく今日から最低週3はジョギングします!
目安は30分以上!

そして、筋トレは
家でも出来るので毎日頑張ります♡




よっしゃあああああああああ
がんばっちゃうよお(*_*)

少女時代みたいな
美脚をてにいれたい!!!!!!!!!!!!








ふふふ(*ﾟｰﾟ*) ]]> https://ameblo.jp/snsdlove0508/entry-11514420069.html Fri, 19 Apr 2013 17:13:51 +0900