引越しに、仕事にバタバタな生活を過ごして

ブログ止まってしまいました

今日は介護を仕事にする上で

必要な利用者主体のケアについてお話します

以前の介護というのは

食事排泄入浴をお世話し

身体介護がメインでADLを下げないようなケアを重視していました。

今の介護は利用者主体の

できることはして頂き

できない部分を介護士がお手伝いを行い

生活に支障を来さないよう

自立を支援することが目的です。

介護を受けなければならない方は年々増えていて

認知症の方の数も増え続けています

介護を受ける方ひとりひとりの意欲を引き出し

生活の支援をする、生活の一部に寄り添うことが大事なわけです

介護施設自体は多くなってきました

しかし働き手は少ないのが現状です

ただ、働き手が少ないから、

介護士主体のケア、利用者の気持ちに寄り添わないケアをしていいのかというと

そうでは無いはずです。

私は介護士として働いて

2年目の新米です

共に働く介護士には

5年、10年、中には20年近く介護士として働くベテランの方もたくさんいます

介護士は資格、経験年数に関わらず、

人の命を預かる身としての

プロ意識はどの介護士にも必要です

ですが、肉体的に、精神的に負担の掛かりやすい仕事ということを言い訳に

やるべき事をやらない、というのは言い訳にもなりません

現場で働かせていただく時、

自分のケアが果たして正しいのか疑問に思うことがたくさんあります

それは介護には答えがなく

試行錯誤の積み重ねがより良いケアに繋がることを意味しています

年数が長くても

経験が無くても

介護士にアマチュアはありません

いつも初心に帰り

利用者主体の

自立支援を目的としたケアを

行っていきたいものです

介護士が増えていき

介護を受ける方が不自由ない生活を送ることができる未来を

作っていかなければなりませんね

では、また

今日は認知症の方へのコミュニケーションについて語りたいと思います。

僕はグループホームに勤めています。

グループホームというのは認知症の方が暮らす施設です。

その方達の生活を快適に過ごせるように支援するのが仕事です。

出来事や考えてたことを忘れてしまうことは誰しもあると思います。

体験したことの一部は忘れていても体験したこと自体は覚えているのが普通の物忘れです。

対して病的な物忘れの場合、

本人が物忘れをしている自覚がないというのが特徴です。

昼ごはんの内容は忘れているし、食べたいこと自体も覚えていない。

ついさっき言ったことを忘れて同じことを言ってしまう。

こんなことが認知症の進行によりおこってきます。

聞いている方は頭では理解していても、

同じことを言われたり、忘れられたりするのは

時にイライラしたり時に悲しくなったりします。

話は変わりますが

つい先日、奥さんの妹が1歳の子共を連れて家に遊びに来ていました。

1歳の女の子はブロック遊びが好きでした。

僕の顔を見てブロックの入った袋を持ってきて

｢はい！｣と渡してきます。

遊ぼと合図をおくられてました。

久しぶりに会ったのに、懐いてくれて本当に可愛いなと思いながら、

夜も遅くなったので一緒に片付けをしていました。

1つずつブロックを袋に入れて

楽しそうにお片付けしてくれるので

｢○○ちゃん、片付けできて偉いね｣

と頭撫でながら一緒に片付けしていました。

袋に全部入れ終わると、

袋を逆さにして再びブロックを全部だします。

その子のお母さんが

｢○○！もう片付けして、お風呂入るよ！｣

と言われても

｢イヤ！｣

と言って何度も片付けを繰り返していました。

僕は興味があって、何回片付け出来るか数えていました。

その間にもお母さんの方は

｢○○！もう終わり！お風呂入るよ！｣

としきりに言っていました。

このまま本当にずっと同じことをしてるのかなと見ていましたが

10回もしないうちにブロックを離して自分からお風呂の方へむかっていきました。

10回で済むなら、何も怒らなくてもいいのにと見守っていましたが、

子供のしつけだから仕方ないかとも思いました。

僕は仕事上、認知症の方と関わる時間が長く

同じことを毎日100回以上聞くことも多いのですが

最初は本当に辛い思いをしました。

(正しいことを言ってるのに、なんでわかってくれないんだ…)

何回も同じことを聞いて、その度に答えを変えていたので、そのことに疲れきっていました。

そして、わかってくれない相手にイライラもしていました。

そこで考えを少し変えて、相手の立場と同じ感覚で話すよう心がけました。

相手が初めて言ったと思っているなら

初めて聞いたと思い

初めて会ったなら

初めて会った振る舞いをするということです。

こうすることで気持ちが本当に楽になりました。

傍からみると変な会話かもしれないし、

おかしなことを言ってるかもしれないけれど、

本人が良ければそれで良いし

私情や常識、正しさは関係ないということです。

子供が同じことを何度もする光景を見て

「気がするまでやっていいよ｣

という人もいれば

｢何度も同じことはやめなさい｣

という人もいるように

コミュニケーションのとり方は様々です。

子供のそれとは違うかもしれませんが、

同じことを言われて自分がイライラしないためにも

考え方や捉え方を変えてみるのが良いでしょう。

子供との正しいコミュニケーションが何かは分かりませんが(この際は躾でしょうか)

認知症の方とのコミュニケーションの際は

相手の立場になって、否定はせずに話をしてみてください。

時には現実に引き戻すことも必要ですが、まず受け入れることから始めましょう。

たとえば

｢にいちゃん、久しぶりやね。｣

と言われ、たとえ昨日あっていたとしても

｢ほんとですね、久しぶりです。元気でしたか｣

とか

｢今日ご飯食べてないのよ。｣

と言われ、ご飯をさっき食べていたとしても

｢そうなんですね。お腹すいてますか？あと2時間でお昼ご飯なんで少し待っててくださいね。｣

とか言うふうに声をかけて見るといいでしょう。

この積み重ねが信頼を生み出します。

名前は忘れても顔を覚えられていたり、

楽しかった雰囲気や出来事を覚えていたりもします。

また、嫌なことももちろん覚えていたりもします。

認知症の方が全て忘れてしまう と諦めてしまわず

何度もチャレンジしてみましょう。

日々勉強ですね。

以前の自分なら妹の子供を怒っていたことでしょう。

少しの成長が目に見えて嬉しい瞬間でした。

妹にも子供にも感謝です。

介護士がこれからも増えていきますように！

困り事に答えられるよう精進します(*^^*)

では、また明日！

落ち込むことは悪いことじゃない

憂鬱な気分を溜め込む必要は無い

むしろさらけ出して

また明日を迎えればいい

ということで、

僕が明日も元気が出るようにさらけ出してみました(*^^*)

“介護士は心身の健康管理に取り組むべきである”

というのは他でもない

僕のセリフです。

思うに

肉体的に健康であっても

精神がボロボロであると

質の高いケアは出来ないわけです

逆もまた然りです

僕は精神面を重要と考えます

介護を受けられる方というのは

転倒して骨折して、足が不自由になったり

脳梗塞によって半身麻痺が残ったり

様々な体の不調を持っています

今まで出来ていたことが出来なくなると

意欲が低下したり気持ちが沈みがちです

そんな気持ちを支えることも介護士の役目であって

介護士が元気がないと

介護を受けられている方はもっと元気がなくなることでしょう

なので、ストレスは溜め込まず

毎日笑顔で居られるよう工夫する必要があります

仕事の中だけ割り切るって方法もあるでしょうが、

僕は正直者なので顔に出ちゃいます、バレます

作り笑顔と疲れてるのが(ﾟﾛﾟ)

少し願うことがあるんですが…

介護士は肉体的にも精神的にも疲れが溜まりやすい仕事ですから、

施設や会社に相談窓口みたいなのを設けてもらいたいですね

電話越しにでも自分の悩みを聞いてもらえるだけで

大きなストレスは解消出来そうです

疲れた心を癒すためにどうすればいいか

みんな、悩んでいるんじゃないかな

｢自分にはここは合わない｣と

辞めていく人があとを絶たない

うつ病に近いほど落ち込んでしまう人もいる

精神的な病気は言い訳に過ぎない

それを理由に欠勤するのは周りの信頼と引換だよ

と直属の上司から

言われた時に

返す言葉が見つかりませんでした

そういう人もなかには居るんだな～

僕はそう言う人にはなりたくない

精神的な悩みが多い僕にとっては

本当にあって欲しいなって思います

介護士の離職率が下がるよう

就職率が上がるよう

給与の見直しにばかり目を向けず

一人一人の介護士の健康状態を気にしてくれる

職場が増えると良いですね。

かなり愚痴っぽくなりましたが

たまには許してね

では、また明日

(*^^*)

今回は認知症ケアについて心がけていることについて話していきます

ありのままの現実を受け入れ

相手の気持ちに寄り添うことが大事だと考えています

僕はグループホームに勤めて一年半です

認知症の方だけが過ごしている施設の為、毎日認知症の方とお話させていただいています

約30人の方が住んでいるので個性も30通りあるわけです

昔のことは覚えててさっき喋ったことは忘れる方

楽しそうに独り言を続ける方

同じことを繰り返し言う方

尿意が無い方

幻覚がある方

他人を父親だと認識してしまう方

様々です

これは本人が望んだことではなく

認知症という病気が引き起こす結果なわけです

頭では分かってるつもりのことも

現場では頭から離れてしまう場面があります

その行為を起こす本人が悪いと

注意してしまいがちです

例えば本人はトイレがしたくて廊下に放尿したとします

これに対して介護士が

｢そこでしたらダメです｣

と注意します

一見、常識なことを言ってますが

私たちの常識であって

本人の常識とは異なっています

本人のありのままの現実を受け入れて

生活に支障の無いよう支援することが必要ですね

トイレの場所が分からないのでこちらがトイレへ誘導を行ったり

たとえ床に放尿されたとしても

｢スッキリしましたね｣

と声をかけてあげたり

その人の現実を否定せずに受け入れるということです

また、介護士と介護を受ける側との信頼関係を築くために

日々のコミュニケーションも重要です

こちらの言葉が理解できない人でも

笑顔を見せれば笑顔を返してくれますし

すぐに忘れる方でも

介護士との楽しかったこと、嫌だったことは覚えてます

その人とコミュニケーションによって

信頼関係を構築していくことを心がけていきましょう

親族や周りに認知症を患う方がいれば、

その行為だけに目を向けず

本人の現実に寄り添ってあげていただくと

質のいいケアが出来ると思います

日々勉強！

これにつきます

P.S こんにちはと言いつつ、いつも深夜の投稿になってますね

夜は頭が働かないので日中に投稿する週間を身につけていきます

では、また明日

近頃は株、投資、仮想通貨などの勉強を少しずつしています

その中で気になっていた

IDECOについて調べてみました

なんとなく名前だけ

聞いたことがある程度だったんですが

このIDECOというのは

簡単に言うと“年金”だったんですね

ただの年金じゃなくて

積み立てたお金で投資信託などで資産運用していき

節税ができる

60歳まで引き出せない年金です

毎月一定額を積み立てていき

それを資産運用していく流れです

最低5000円から積み立てることが出来ます

所得控除になるため

住民税と所得税が軽減されます

資産運用に関わる収益、分配金等は非課税になります

受け取り時には課税になりますが、税率が低くなります。

ただし60歳の受け取りまで解約は出来ません

1度始めると解約できないため

IDECOを始める前にしっかりと検討しましょう

では、また明日！

ワールドカップ始まってますね！

サッカーに興味がない人でも

日本が勝つとやっぱり嬉しいとのことで

盛り上がりますね

僕は小学生の6年間サッカーをしてました

だからサッカーを見てもルールーがわかるし

上手い下手も

面白さもわかります

でも知らない人からすると

｢めっちゃ走るんやね｣

｢なかなか点数決まらないね｣

｢ルールがよくわかんない｣

｢野球ならわかるんだけど｣

こんなふうに思われてるみたいです

昨日、ふと友達に

｢ディフェンスってなにするの？｣

と聞かれて

そこから

（知らない人からするとそりゃわからんよね…）

って感じたので

簡単にルールを解説したいと思います(*^^*)

サッカーは11人でやるスポーツです

11人の役割があって

GK（ゴールキーパー）

DF（ディフェンダー）

MF（ミッドフィルダー）

FW（フォワード）

大まかに4つに別れています

キーパーは1人で

ゴールを守って点を入れられないようにします

唯一手を使うことが出来る選手です

ゴールの前の四角い白線の内側でしか

手は使うことは出来ません

ディフェンダーはキーパーの少し前の位置で守備を行います

ゴールの近くで相手にシュートを打たれないように

体を寄せたりボールをとったり

キーパーと同じくゴールを守るのがメインの役割です

ヘディングで守ったり

体を寄せることが多いため

身長が高い選手も多いです

ミッドフィルダーは中盤に位置して

前線で待つフォワードにパスを送ったり

ディフェンダーからパスを受けたり

自身でシュートを打ったり

様々な役割をこなします

真ん中に位置しているので

少し後ろに位置して守備が上手い人もいれば

パスをまわすのがうまい人

フリーキック（止まってシュートを打てる）がうまい人など

様々な特徴を生かす人がいます

フォワードは前線でゴールを狙いに行きます

ストライカーと呼ばれたりもします

点取り屋です

足がめちゃくちゃ速かったり

高い身長からのヘディングが持ち味だったり

強烈なシュートを打つことが出来たり

何かひとつ強みを持つ選手が多いようです

シュートを多く打って

相手よりゴールが多かったチームが勝つシンプルなスポーツです

サッカーの面白いところは

シュートが決まる瞬間

シュートを防ぐ瞬間

鋭いパスが通った瞬間

ごぼう抜きするドリブル

見れば見るほどたくさんあります

ワールドカップを通して

サッカーに興味が無い人も

ファンに変わってくれると嬉しいですね

まずは日本を応援して

ゴールの瞬間を一緒に喜びましょ

これからのいろんなドラマある試合に期待してます

今日はこの辺で(*^^*)

僕は昔から苦手な事が多い少年時代を過ごしていました。

勉強嫌い

運動嫌い

性格悪い

いい所を見つけるのが大変でした。

そんな自分を変えようと

小学生の転校を機に

何気なく人に優しくすることを決めました。

それまでは悪口を言ったり

喧嘩をしたり

乱暴な振る舞いが多かったのですが

決めてからは

相手の気持ちに共感したり

困っている人に1番に手を差し伸べたり

ティッシュを携帯してすぐに相手に渡せるようにしたり

試行錯誤を繰り返しました。

行動を変えていくことで

周りの見方や評価も変わり

もっと優しくしたい

もっと周りの役に立ちたいと

思考まで変えていくことが出来ました。

運動が苦手だった僕は

サッカーを6年間続けていましたが

親に強制させられてダイエットの為に仕方なくやっていたため

全くうまくならず

ほめられることもありませんでした

中学に入ってからは

褒められたい一心で勉強を頑張ることにしました

サッカーをしていた時は

兄と比べられることが多く

褒められることもありませんでしたが

勉強だけは勝ってやると意気込んで

兄より成績良くなる努力をしました。

もともと勉強嫌いだったわけですが、

好きと思い込んで勉強をしていくうちに

本当に勉強が好きになって

どんどん成績が上がったように思います。

苦手なことに立ち向かっていくためには

まず好きと思い込むことも大事だと思います

そして考えるよりまず行動を起こしてみて

その結果、思考が変わっていくことを実感しました

まずは行動を変えてみることから始めると

続けていくうちに得意になる瞬間がやってきます

その瞬間がくれば

なんでも好きになれるし

どんどんやりたくなっていく思考に変わっていくので

今からでも行動を変えてみましょう

ではまた明日！

今日は介護の仕事に就きたいひとへ

資格についてお話しようと思います。

現在、介護の仕事に就くためには

①未経験ですぐ働く

②資格を取ってから働く

③働きながら資格を取る

この三種類に大別されます。

①はデイサービスやデイケア、グループホームなど。

身体介助を要しない仕事に就くことが多いです。

利用者さんの送迎ドライバー

フロアでのお茶出し

レクリエーション（体操、カラオケなど）

などの業務に携わります。

未経験で募集されてる所は少なからずあるので

自分に介護職は向いてるか悩む場合の選択肢として良いでしょう。

②は資格を取ってから働く場合で

職業訓練や専門の学校に通い

資格を取得してから就職先を決めます。

この場合の資格とは2種類に分けられます。

初任者研修（ヘルパー２級）

実務者研修（ヘルパー1級）

となります。

無資格未経験であっても、どちらも資格が取得可能です。

初任者研修は職業訓練において

3ヶ月で取得可能で

実務者研修は6ヶ月です

現場ですぐ働きたい方は短期間で取得出来る

初任者研修をおすすめします

国家資格である介護福祉士を取得したい方は

実務者研修を取得しましょう。

実務者研修取得後、介護士として3年勤務することで

介護福祉士の受験資格となります。

（筆記試験のみ）

初任者研修を取得してから介護福祉士を目指す場合は

実務者研修を取得しなければなりませんので注意が必要です。

③は介護専門の転職サイトにて求人に応募し

仕事が決まってから学校に通い資格を取得する方法です。

この場合、転職サイトが資格取得の費用を全額支払ってくれる為、無料で資格を取れます

また、未経験で就職した場合でも

資格取得支援を会社で行っている場合は

取得の費用を負担してくれる場合もあります。

いずれにせよ、資格を取るには

学校に行かねばなりませんので覚えておいてください。

僕は実務者研修を持っていて、

あと2年すれば介護福祉士の試験です！

試験にめっぽう弱いんですが、

勉強は好きなので楽しみにしています♪

今日はこの辺で。

もうすぐ1歳になる子供がいます。

子供の成長は本当に目まぐるしくて

昨日はできなかったことが今日は出来た

ということが毎日起こります

見ていて本当に可愛いし、元気に育ってくれて本当に嬉しい限りです

その成長をみると

｢やばい！子供は毎日成長してるのに、自分は今日なにもしてない！｣

と焦ってばかり

いや、焦るだけだったら誰でも出来るし

とツッコミを入れながら

毎日少しでも成長できるよう子供と一緒に成長して行かなければなりませんね

子供が生まれて

少しずつですが気持ちが前向きになって

仕事でも新しいことをどんどん学ぶようにしています

毎日ルーティンで終わることなく

日々成長できる仕事の仕方を構築していかないといけませんね

言葉が理解出来て、話が出来るようになったら

どんな話が出来るかな

今からワクワクが止まりません

パパはすごいね！

と言われるように

日々勉強していきます

なにに興味を持ってくれてもいいし

いっぱい遊んでほしい

早産で

すぐ保育器に入って

小さく生まれて

初めて抱っこして

胸が熱くなった時のことを

ふとした瞬間思い出します

人の気持ちに寄り添える

優しい人になってほしいですね

では、また明日！

夜勤頑張ります(*^^*)

先週から暑かったり涼しかったりが続く大阪です

体調崩されてませんか？

寒暖差と天候不良が続く時は、

施設の入居者さんも体調崩しやすく、心配です

僕自身は、先月の末ひさびさに胃腸炎にかかり、

熱と下痢でうなされて、病み上がりから回復したところです

暑い時期のバーベキューは気をつけてくださいね…！

先日、完全無料のビジネスセミナーに参加してきました

完全無料を謳ってるので、どんな話なんだろうと半分期待してましたが…

もちろん勧誘でした(*^^*)

ビジネスのコミュニティに入りませんか

うちのコミュニティはこんなに素晴らしいです

初心者でも簡単に出来ます

○○万円になります

途中でもちろん帰りました(*^^*)

仕組みを作る側の人は本当に色々勉強されていて、

無知な僕はとてもいい勉強になりました

今はスマホが当たり前に使われてる時代だから、

ネットの世界は何でもビジネスに早変わり。

中学生でもビジネスが始められるような時代が来たわけですね

本当にいい時代だな、と思いつつ

遅れないように勉強して行かなきゃ行けない。

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これからフリーランスの方はどんどん増えて、

労働集約型のビジネスは減っていくんだろう

E S ／B I の

右側に居なければ

（Employ Self Employ ／B…（忘れた）Invester  ）

今年は勉強の年にしてやる！！

また明日！