✧ダイエット備忘録✧ https://ameblo.jp/so-two/ ダイエットの記録☺︎ ja 1:初めまして。 ダイエットの記録を、
していきます☺︎


Ryo♡¨̮*⑅と申します。
30代です。


   MAX108.8kg
現在97.0kg


基本1日1食
踏み台昇降運動
モムチャン
TRFダンササイズ


今の目標は、
今月中に95kgになる事。


最終目標体重は、
後々ブログに書きたいと思います✧



では、また☺︎
]]> https://ameblo.jp/so-two/entry-12308999591.html Sat, 09 Sep 2017 00:13:38 +0900