理想的な状況です。仕事も新たに始まり１ヶ月弱ですが、まったく吸いたい気持ちがない！！

飲み会でも仕事終わりでも、朝起きても・・・・・ないのです！！

5月のGWあたりからで、もう100日。まだ100日？だけど、100日吸わなかった実績はすごい。

仕事が忙しくなっても吸わないぞ！

ちなみに毎日1～1.5本のお買い上げで単価320円だったので、既に320×100=32,000の節約です。

金欠だからやめれてよかったぁ。。

久しぶりに会ったのか、見るなり「太った？」だって。

言われるとけっこう傷つくもんだ。

しかも、「なんか、1.5倍になったね。全体的に。」って。

確かにスーツのズボンや私服もきつさを以前より感じる。

毎日けっこう運動しているのになぜ？？

昔もストレスで太ったことあったけど、そのときの体重に近い感じ。

どうすれば痩せるのかなー。

就職が決まったから、次は前の体重に戻したい！！

遂に終わりが来ました。

終わりって来ないこともあるんだって思い始めて、焦り始めて。

でも焦るなって自分を制して。。色々ありました。

内定メールの件名はよくある落ちたバージョンだったから、見た

ときは力が抜けた。

決まったところは、メーカー。職種は今までとは畑違いも甚だしい。

でも、決まった。決まった。決まった。

ゆっくり体に染み込むような現実。嬉しさ爆発ではなく、安心感から来るものなのかな。

とにかく、この現実を信じたい。一歩進んだよ。

なんとなく。就活の合間に、結果待ちをしながら。

①アバター

②ノウィング

③風の谷のナウシカ

④沈まぬ太陽

⑤耳をすませば

⑥2012

⑦スラムドッグ　ミリオネア

⑧ALWAYS 三丁目の夕日

⑨続　ALWAYS 三丁目の夕日

⑩崖の上のポニョ

③以外は、初めて見る映画で、結構話題になったけど見れてなかったもの。

一番良かったのは・・・④かな。今の境遇とマッチしたのかも。

⑦～⑨も好きな映画だった。どれも大外れはなかったから、久しぶりに映画を

楽しんだ。もう少しで転職先が決まるはずなんだが。。。なかなか決まらない。

いつまでこんな状態が続くのかなー。

明日はまた東京。先週くらいから東京に行きっぱなし。

1年で一番暑い頃だけど、しぶとく頑張ろう。

はぁ、生きている心地がしない。

しっかし、この決まりかけた事がことごとく悪い方向へ！

みたいな流れ。なんだよ～。もういいよ、この感じ。

お金がなくなり、身内に無理を言い。情けなくなった。

なにをしているんだろ？1ヶ月前なら確実に↓だった。

こんな事をこの歳でするとは。反省しつつ、いい加減

良いことやってこい！！

70.3kg

【運動】

今日は体が軽く感じた～o(^-^)o

内回り１周で3391m

ちなみに今日は、セキチューで2kgダンベルを

買ってきた。二の腕プルプルだし、ちょっと体を

鍛えてみようと一念発起です。

【ご飯】

朝→コーヒーのみ。でも夕方にパンを食してしまった。

昼→野菜巻きお肉とご飯とコーヒー

夜→トロロマグロ丼とコーヒー

70.6kg

【運動】

ちょっと出かけただけの479m。

土日は夜に走ることにしてるけど、雨の為、中止。

【ご飯】

朝→パンとコーヒー。

昼→コロッケ、メンチとご飯とコーヒー

夜→辛口カレーライスとコーヒー

始めたのは18歳の春。しっかり覚えてる。

とすると、今は・・・そう、28歳だね。しかもけっこう量吸ってた。

だいたい1日1箱からそれ以上。2箱はないけど、仕事の合間とか

朝とかご飯後とかは必ず吸って、癖になっていたみたい。

でもお金かかるし、吸いすぎて指が少し黄ばんできたりで、、悪いことを

書き出したらキリないよ。いいことは、心が少し落ち着くとか、気分転換に

なっていたとかあるけど、多分、そういう風に思い込んでただけで、やっぱり

落ち着かない。

最後のほうは、たばこを吸うことで生まれるストレスを感じて。

①会社帰りに持ちたばこが少ないことに気づかず、帰宅してしまう。帰りは遅くて

くたくただし、売ってるコンビニは歩くには遠すぎる距離。車まで出して新しい１箱

を買いに行くことに違和感を感じた。

②たとえば、長い間乗る電車とか飛行機、都内では道で吸えない。自分の吸いたい

タイミングで吸えない。変なイライラ感がたまる、吸わなければこんな気持ちにならない

のにと思い始めた。

③10月から？またタバコ税があがるらしい。それまでには止めないと・・・

お金がないんです、ほんとに。

そして、たまたま先輩が禁煙している姿を見て、私もはりきって実行。

禁煙に使用したのは、この２つ。

①最近は「電子たばこ」なるものがある。初期費用はかかるけど、たばこを吸う行為に

慣れきっているから、口にくわえてプカプカしたいときに無害でできる。

→これはだいぶお世話になりました。これがなくて②だけだったら続かないよ。やっぱり

たばこを吸う真似みたいな行為がいきなりなくなるのはきつい。

②薬局のおじさんに「たばこ止めたい」と相談したら、シガノンCQという貼り付けタイプ

のニコチンを体に少量いれる湿布みたいな商品を紹介された。

→結局、吸って肺を通してニコチンを入れるのではなくて、吸着した皮膚から少量入れる

ことで、禁断症状を防ぐらしい。でも、高い。1weekで3000円程度を、確か2ヶ月くらい。

私は、貼り付けた部分に耐えられない痒みをおぼえて、3日で断念。

いま思えば、断念して良かった。

このシガノンを買うと、禁煙応援サイトに登録できて、毎日数通メールが携帯で届いて

応援してくれます。「今日で○○日ですね、がんばりましょう。」みたいな。けっこう勇気

づけられるよ。

この①、②で私は禁煙を続け、前は10時間でも我慢できなかった体だけど、8週間を越えて

今日は60日目くらい。

どうしても１日遅れになってしまうけど、、

【体重】

70.7kg

【運動】

夜に内回り１周のみ。最近は夕立がいつ来るか分からないから

急な雨にやられた。2801m

【ご飯】

朝→メロンパンとコーヒー

昼→お肉丼とコーヒー

夜→餃子とご飯とコーヒー
間→かきの種１袋

朝起きた時の体重だけど、どうしても70kgの壁がある。

食べてる量は少ないはずなんだけど、なかなか減らないなぁ。

仕事してるときはもっと食べてたはずだけど。

月、火、木、金と不採用通知と不合格通知。

もう「不」はいらないよ。「不」の嵐です。

となりの誰かに１つでもいいからあげたい。

ということで、転職サイトに登録しまくり、ココという求人に応募しまくってやった。

みんながどの程度、応募しているか分からないけど、応募でも志望動機を

それぞれ考えたり、業界内の応募企業情報を集めたりで大変です。

転職ってエネルギー使うね。でも耐えれる精神的余裕が出来たから。

あとは辛抱強くやるだけさ。焦らずじっくり構えまっしょい。

あ、ブラジル負けた・・・