https://ameblo.jp/so019ak/ 毎日の他愛ないできごと ja
そんな腕をほっそりさせる方法があるみたいです。

まずは、ぞうきんしぼり。

片方の前腕全体をもう片方の手でつかみ、つかんだ手をタオルのように絞る。

痛気持ちいいぐらいが最も効果的とのことです。

こうして老廃物が溜まりやすい腕を、マッサージでしっかりほぐしてあげるのだそうです。

それから、脇の下マッサージ。

片方の手で片方の脇をすくい上げるようにつかみ、筋肉をほぐすようにマッサージ。

多くの血管や神経やリンパがある脇の下をマッサージすることで、腕をすっきりさせることができるそうです。

そして、二の腕をリンパマッサージ。

腕の内側のリンパマッサージは、まず脇の下を4本の指で5秒間刺激、次に手首から肘に向かって下から上にマッサージ。

流すようにマッサージすると老廃物が流れやすくなって、ほっそりした腕になるそうです。

これで、パンパンに張った腕もすっきりできそうですね。

こういったお役立ち情報、ojee2014さんのサイトなどに行って見つけています。 ]]> https://ameblo.jp/so019ak/entry-12182599888.html Wed, 20 Jul 2016 23:58:10 +0900
実は二回目の教習所なのですが、今の時期は学生でいっぱいなので、なかなかの混雑です。

私は学生でもないので、周りからしたら浮いていると思いますが、やっぱり周りの子は若いなぁって思います。（笑）

というのも、みんなこれから大学生になるとか、これから社会人になるとか、大学に行っている途中の春休みの人とか。

私もそんな時代があったなぁってちょっと懐かしく思うくらいです。

他の人と友達になることってあまりないと思いますが、やっぱり誰か一人くらい知り合いがいたらいいのにって最近思います。

なかなか友達ってできないものだとは思いますが、ずっと教習所に通っていたらちょっとは仲良くなれるかな？

高速教習とかそういった時にはペアでやったりするので、ちょっとは仲良くなれることを期待します。（笑）

たった一ヶ月くらいでもやっぱり仲間がいるのといないのとでは違うでしょうからね。

それにしてもやっぱり今混雑している時期なので、なかなか予約が取れなくて困っています。

でも明日ついに教習車に乗れることになったので、一安心ですね。

そのあとは名古屋で全身脱毛を受ける予定だし、なかなか忙しい毎日です。

でも脱毛は自分が好きで通っているし、楽しみでもあります。

やっぱりキレイになっていくのは女性としては嬉しいですよね。
]]> https://ameblo.jp/so019ak/entry-12132736315.html Thu, 25 Feb 2016 19:42:24 +0900