https://ameblo.jp/sofia005/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
そして社会復帰に向けて早く回復したい～とタマシイのレベルから望んでいるのか、

明日こそゆっくりできる～と思っていても、引っ張りだされることが重なって
(^-^;
いや～、二週間で四回重なると、偶然とは思えず（笑）


ずっと以前に
来週とお知らせが来ていたベルマーク集計が、問い合わせてみたら、まさかの日にち変更！しかも翌日。

旦那さん、自分が行くよと、わざわざ来週に休みを取ってスタンバイしてくれていたのに、急なことなので対応できず、私が集計に行くことに(;^_^A

ラッキーなことに、昨日は偶然、母にフリータイムがあり、
預かってもらえるということで、実家で母の帰りを待って、遅れる～とダッシュ！

ひゃ～、走るの久しぶり！てか私、走れるようになったんだ～ベビマで筋トレしてて良かった～
なんて感動しながら（笑）


こういう行事って、以前はちょっとおっくうだな～と思っていたけれど、

ほぼ寝たきり生活からやっと抜け出せた今の私には、私でも役に立てるのだ～と、もう、嬉しくて、ひそかに張り切る私（笑）


日程変更の件で、代表のママさんとお話してみたのだけど、いや～、
さすが、誰もが避けて通りたいような、
ことを引き受けておられるだけあって、

その洗練された思いやり、謙虚さ、立ち居振る舞い、人間性が素敵で、感動した～。

私もこんな風にな人になりたいな～と思った（*＾＾）

アラフォーを目前にして、しみじみと思うのだけど

若い間は外見の美しさと勢いで、どうにでもなるけれども

年齢を重ねてくると、どうしても、外見が衰えてくる。

外見で取り繕えなくなり、
人間性が、顕著に現れてくると思うのね～。

そう、どんなに着飾っても、ごまかしが効かなくなる。

思いやりとか気配り、暖かさとか、柔らかな立ち居振る舞いとか

そういった人間としての品格を、これからはしっかりと、磨いていかなくてはなあと思います。


いつまでも気の利かないオッサンではいかんね！

とゆーか、オマエはもうちょっと外見に気を配れ～というところやね（￣▽￣）


エヘ♪


最近多くの方に、良い刺激を頂いてます。本当に、有り難いよ(^^)


さて、その夜はまた一騒動あり(^-^;
さっっっすがに疲労がピークに達し、喘息ゲフンゲフン。

わ～これ、今までで１番ヤバイかもっ
しかも、頼みの綱の、サイプレスが切れてる～（ToT）

でもなんとか、ユーカリラディアータとペパーミントで落ち着き、ホッ。

虚痰のハーブティも切らしてたな…
買わないと～

あ、私のはまだ経度のものだと思うので、喘息は命に関わりますから、病院にかかるべき時は、しっかりかかりましょうね～。


今朝は、やっぱり強度の筋肉痛で、おばあちゃんのようにヨロヨロしている私
(;^_^A

今日こそは家でゆっくりしよう！




]]> https://ameblo.jp/sofia005/entry-11053504416.html Thu, 20 Oct 2011 10:30:25 +0900
毎日毎日、
足が筋肉痛～(+。+)
ずっとゆーたん抱っこして立ってて背中が～(>_<)

の日々（笑）


でも、赤ちゃんがいても行ける場所があるというのは、本当に本当に、有り難いのです…。

どうしてもこの頃は、赤ちゃんの体調や機嫌に左右されて篭りきりになりがち。

人前でギャンギャン泣かせられないし（汗）


ま～二人目以降は、上の子達の用事で否応なく引っ張り回されますけれど(^-^;


三回目の妊娠出産は、出産そのものは順調だったものの、これまでにない体調不良を経験しました。

妊娠中はツワリ、腰痛、貧血、動機であまり動けなくなり

産後はめまい、体中の筋がバリバリに張って痛み
思考力、記憶力がびっくりするくらい低下。咄嗟に言葉が出て来なくなって、ほとほと困りました。

毎日が、最低限の家事をこなすのでやっと。夫にも随分と助けてもらいました。


そのようなロクに外出できない体調でいるうちに、ふさぎ込み、産後うつのような状態になってしまいました。


いつ体調が回復するか、全く先が見えない。もしかしたら、一生このままかもしれない。

物事を前向きに考えたほうが良いと解っているのに、考えることができない。
いつものように、なんとかなるさ～と思えない。


考え方も、ものの捉え方もネガティブで、旦那さんはさぞ、心配だったと思います。(;^_^A


もしこれがうつとして、うつというものは、こんなに苦しいものなのだ～と実感しました。


でも子供達の前では笑えていたので、さほど酷いものでは無かったかもしれません。

でも、本当にしんどかった。



産後半年を過ぎた頃に、やっと体の強張りが取れてきて、
外に出られるようになったの時は、本当に嬉しかった（*＾＾）

まだまだ完全回復とは言えないけれど、嬉しくて、時間を取り戻すかのように出歩いています。

今だに、記憶力が悪く、やっぱり咄嗟に言葉が出ない状態ではありますが(^-^;


最中はしんどかったですが、良い経験をした！と思います。

この経験のおかげで、少しは人間的に成長できたかも。

とはいえ、産後の情緒不安定感は、まだ少し残ってはいるのだけど(^-^;



ベビーマッサージにはベビーヨガというメニューがあり、赤ちゃんと一緒にママの筋肉トレーニングをします。

これが効くんだな～

ほぼ寝たきり生活（笑）になっていた私の筋力は、恐ろしいほど低下しっ
脂肪ばかりがぶくぶくと付いてしまった私にとって、最初は
ひ～きつい～(>д<)

だったけれど、

おかげで、ゆっくりと、筋力が戻ってきているのを感じます
(^^)
ぶくぶくなのは相変わらずだけど(^-^;


ゆーたんのぐずぐず続きで煮詰まってた時は、体をパーッと動かせて、おかげですっきりできたし
(o^ω^o)

本当に本当に、有り難いです。


今日も、ベビマに行ってきたよ♪


今日は初めての先生だったけれど、講師活動を始められたばかりとは思えないくらい、説明もしっかりと解りやすく、楽しかったo(^ω^)o


すごい！みんな頑張ってる！


ちょっと疲労が溜まっていて、あんまりろれつが回っていなかった私だったけど
(;^_^A


それにしても、毎回思うことだけど
若ママさん達、キラキラと美しいわぁ～
赤ちゃんいても、皆おしゃれだし。

若さの美しさに、慈しみの母性が合わさって、無敵になってる（*＾＾）

私も、ちと身なりに気を使わんとなぁ～

オッサンではいかんなぁ～
と、良い刺激を受けるのであります…
（笑）

あ、ベビーサインも楽しいよ～♪

またいずれ、詳しくレポートできたらと思いますが…


愛媛で赤ちゃんがいらっしゃる方は是非に、エルパティオさんへ～ http://m.ameba.jp/m/blogTop.do?unm=elpatio&guid=ON

]]> https://ameblo.jp/sofia005/entry-11052134569.html Tue, 18 Oct 2011 21:54:28 +0900 数日前から、口内炎ができて痛い痛いと言っていた長女

朝起きても

疲れが取れない～
一時間くらいしか眠った気がしない～
(>_<)

と訴える長女。
早く眠ったのにね。


これは、珠算の試験が近くて、精神的に かなりきてるな～
(;^_^A
8、9桁の計算だもんな～(+。+)
そら、しんどいわ～


そういえば、今週はマッサージもしてなかったので、

朝、学校に行く前に
ちょっと足のマッサージしてあげた〓


普段 くすぐったがる土踏まずで
気持ち良いと言ってたから、やっぱりだいぶキテるね～

無理せんでいい、ゆっくり取りや～
と言ってるけど、やっぱり本人はテンパってる(^-^;


頑張りたい気持ちを、母は見守ることしかできないけど、
こうしてそっと何かしてあげられるのは

母としてうれしいかな（*＾＾）


]]> https://ameblo.jp/sofia005/entry-11048023049.html Fri, 14 Oct 2011 21:23:03 +0900
４連休明けは、ぐったり……（笑）
昨晩もゆーたんにいっぱい起こされたし…（* *）

でも、今日は２回目のベビーサイン！

ヘロヘロヘロ～っと行ってまいりまして～。（あー、近くで助かった～)


この頃パワーアップしたゆーたんにぐったり(´△｀)だったので、赤子連れでも、こうして社会と繋がれる場所があるのは、ほんとに有り難いことだ～と
しみじみ…

おかげで、ちょっと
いっぱいいっぱいになっていたのが、気分が晴れたよ(^^)



今日はサインを前よりいっぱい習ったけど、覚えられるかな～(^-^;


夕方は、姉ズが習い事に行っている間に、ゆーたんを連れてパパと皮膚科へ。

ゆーたんは生まれてすぐにほっぺたの湿疹に悩まされていて、引いたり、悪化したりの繰り返し。

姉ズは湿疹に悩まされることは無かったので、なんだろう？
アトピーなのかなあ？でも、頬だけだし…ステロイドってなんだか怖そうだし…と躊躇しついる間に
悪化してきたので、新しくできた皮膚科に。


皮膚科なのに、めちゃ混んでいるな～と思ったら、なるほど、先生が優しくて、説明も丁寧。


しみない消毒液と、赤ちゃんにも大丈夫な保湿剤、あまり強くないお薬が処方されて、これで週末まで様子見。


せっかく一生で１番肌がキレイな時期だもの、綺麗になるといいなあ。




]]> https://ameblo.jp/sofia005/entry-11045226401.html Tue, 11 Oct 2011 22:38:40 +0900
ベビマで最初に頂いた、ローズヒップブレンドティが欲しくて、ついでに生活の木に立ち寄ってきた(^^)

オリジナルチャイを試飲させてくれて、これがスパイス（ハーブ）がピリッと効いて美味しかった。あれ、やっぱり買えば良かったな～
体がポカポカ暖まったし。

紅茶のカフェインで悩んだんだよね
(^-^;眠れなくなるから…


風邪の季節に備えて、エキナセアブレンドのハーブティも買っちゃった♪
きらしていたユーカリラディアータの精油も(^^)

後は、マッサージのオイルを良く使うので、きれる前にスイートアーモンドオイルを購入。

あ～、やっぱりあの、アロマの空間って、大好きだよ！


帰ったら、たまには一人になる時間を作りなよ、とパパがゆーたんを児童館に連れだしてくれた。


そしたら、いつの間にか爆睡(^-^;

ゆーたんがお昼寝している間に自分も休んでいるつもりだけど、常にゆーたんの存在を意識していて、眠りも浅かったんだなと自覚。

こんなに、深～く眠れたのは、ほんとに久しぶりのことだったよ。

夜、細切れに起こされる生活は、想像以上に疲れてるんだなと自覚したな～。


子供が赤ちゃんのうちは、母体は24時間体制で守ろうとしているんだろうなぁ。

ちなみに、授乳期間中は、攻撃性も二倍なんだそうです。
なんかそれ、最近痛感するの…(^-^ゞ
子供を守る本能なんでしょうなぁ

ま～、ロクに眠れない生活続きで、いつもニコニコは無理か(^-^;


今日は、最近子供達に本を読んであげてなかったので、マッサージではなく読書タイムに当てました。

長女はもう一人で読める年齢だからと、手を離していたけれど、まだまだ、一緒に本を読むのは楽しいみたい。

こういう時、これ読んで！と、さっと持って来られる本が、長女には無いことに気が付いた。

あーこれは良くなかったな…
図書館に行くべかな～。

結局、ちょっと長めの
三匹のこぶたを、担当を決めて皆で朗読したら盛り上がった
(o^_^o)

狼の声で、大ハリキリの私なのだった～♪

朗読楽しい～♪♪♪ o(^ω^)o



]]> https://ameblo.jp/sofia005/entry-11044277402.html Mon, 10 Oct 2011 23:13:22 +0900

某大学 薬学部主催の、薬草展に行ってきました(^^)

春にも一度行っているし、
子供達にはもう、退屈かな？と思ったら、

次女が また行きたい！^▽^)ノと。

ほほ～、キミはお花が大好きだものね(^^)

姉ズ、クイズラリーを楽しんだ後は、珍しい薬草に浸りまくり…

１番のお気に入りは、甘い～ステビア。前回、葉っぱをハムハムさせて頂いたのを しっかりと覚えていて、今回も、学生さんにおねだりする次女…(;^_^A


今回はお花が咲いていた！ステビアって、白くて小さいお花なんだね～。

蜜蜂がたくさん集まっていたから、お花も甘いのかな？と味見してみたら、お花は甘くなかった（笑）

お土産に、
地元オリジナルの、甘夏の精油と、フローラルウォーターを頂きました(*^^*)


前回は行くのが遅くて、お土産も品切れだったから余計うれしい～（*´▽｀*）

ゆーたんがぐずってぐずって大変だった…パパがほとんどみててくれたけど（笑）

やっぱり、薬草って、ハーブって素敵だよ～(>v<)


連休初日に張り切ったせいか、疲れがどっと出てしまい
姉ズが私にベタ～ベタ～なので、余計にへとへと…
イヤ、光栄なのだけど…乗ったり引っ張ったりは疲れて(;^_^A

ゆーたんも相変わらず夜5回は起きてるしで、
なんとゆーか、いくら産後の母体は細切れ睡眠でもつようになっていると言われていても、

やっぱり睡眠不足続きはメンタル的にも 、ちとおかしくなるのを自覚し（笑）

なにか悶々としちゃって(^-^;


そしたらパパに、

溜め込むのは良くないから、キミが外食したいなら外食しよう！と誘われて


姉ズがじいばあの家にお泊りに行ったので、二人で
回るお寿司食べたら、すっかり元気になった（笑）

私を元気にするには、1000円もかからないね、安い女だね～パパ良かったね！
なんて〓


ゆーたんは、始めて見る、回るお寿司にくぎづけだったけど、そのうちグズりモードに。
のけ反りまくって大変だったけれど、

それでも、外食ってだけで気分が変わるから、不思議（笑）


最近のゆーたんは、ベビーカーはもちろん、チャイルドシートもダメになってしまい
日中もぐずりまくりで、母はクタクタ…
(´っω・。`)゜


買い物は抱っこで歩くとご機嫌だから、 ゲンキンなお子ちゃまだわ～

でも、買い物中パパに抱っこして貰っている間ずっと、私を目で追いかけているのが可愛いから許す(*^ω^*)


薬草展も回るお寿司も、一年後には
ゆーたんも楽しめるようになるかな！




]]> https://ameblo.jp/sofia005/entry-11043121234.html Sun, 09 Oct 2011 22:20:03 +0900

昨日は地方祭だったけど、姉ズは不参加…
(;^_^A

う～ん、来年は、私自身が参加してみたいかも。地域の人と交流してみたくて。

で、恒例の子供の城に、一日中遊びたくて、今日は久しぶり～におにぎりとおかずを持っていった
(^○^)♪

寝不足で、たかがおにぎり作りでクタクタになるも…

大好きな自然の中を歩いていたら、すっきりしてきた〓

ベビーカー大嫌いなたろすけを抱えて長距離歩くのは、大変だけど…


トイレも多く、おむつ替えシート完備だから、助かるの(^^)


お祭りに行く人が多かったからか、午前中は貸し切り状態
ｖ（゜Ｖ＾*）

余裕があったからから、
ミニボートに乗ったら係員のおじいちゃんが、立派な笹船を作って下さった(^^)

エコハウスでも女性の係員さんにお世話になり…

子供の城は、子供に親切にして下さるので、ほんと大好き！


子供達は、人工の川で笹船流しを楽しんでた(^ω^)


夕方まで、目一杯遊んで、大満足の子供達。

気候も良くて、自然の中でリフレッシュできて私も気持ち良かった～。


子供の看病で家に篭りがちだったので、すっきりしたよ(o^_^o)


いっぱい歩いたから、疲れたけど〓

早く体力を回復させたいから、いっぱい歩くのだ♪


この季節は、一年分の行楽やっとかなきゃ～と思ってしまう(o^_^o)



]]> https://ameblo.jp/sofia005/entry-11041481299.html Sat, 08 Oct 2011 10:01:53 +0900 良かった(*^□^*)


パパに家のことまで頑張ってもらいまくりなので、

念入りに背中や肩のオイルマッサージをさせてもらったの(^^)


毎晩恒例の、姉ちゃんズのマッサージが終わっても
珍しく、ゆーたんがご機嫌だったので

今だ～っと拘束（笑）

あ、今日は長女が足のマッサージに挑戦。あまりくすぐったくない部分が解ってきた。赤ちゃんの時からやっていたら、すんなり足もできるのかなぁ。


パパのマッサージ中、ゆーたんがずり這いでパパに近寄ってきて私と同じようにパパをペチペチしてて笑っちゃった
(*´艸`)


慌てて携帯で写真を撮ったので、レンズにオイルが付いてぼやけてるし、もっとニコニコしてたのに、上手く写らなかったな～残念。


軽くなった～と喜んでもらえて、私も嬉しかったo(^-^)o


でも、体が軽くなった勢いで、パパ夜更かし……ダメやん
（ー'`ー;）

しっかり寝て、疲れをとって下さいよ！


さ～て、明日は地方祭！体育の日も入れたら４連休だね（ToT）

今のうちに、気になっていた場所の掃除をするのであります！

]]> https://ameblo.jp/sofia005/entry-11039670868.html Thu, 06 Oct 2011 13:21:40 +0900 鼻づまりが悪化して、母乳が上手く飲めず、夜通しグズグズのゆーたん…

朝皆が起きる頃には、ギャン泣きになり、私もロクに眠れない疲労で喘息が出てゼロゼロゲホゲホ状態に。


しかし！そんな日に限って、次女のお弁当持参日＆旗当番
（/ * o*）/

わ～どうしよう～
（≧◇≦）と思っていたら、弁当作りも上の子達の朝食も旗当番も、み～んなやって、いつものようにゴミを出して行ってくれたパパ。

なんて優しいの～ ((o*>д<)o

ここまで来たら、スーパーダッドだわ！



こんなに、家事をフツ～にこなしてしまう父親を持った娘達、

男が家事をして当たり前なんだ～と認識して大人になったら、
パパは普通にやってたのになんで！とパートナーと喧嘩にならないだろうかと
母はちと心配(^-^;


我が子が息子達だったならば、
パパみたく、嫁ちゃんを助けてあげられるカッコイイ（気持ちが）男になり～よ！

と洗脳（笑）できたんだけどね(^-^;


さてさて、ゆーたんまた発熱…


前回の熱は、姉達とは別物で、今回が感染したものなのだろーか

上二人が鼻水ズルズルなのに対して、鼻水があまり出てなかったから。


いずれにせよ、兄弟が多いと感染率も高い


親の私達が、
ちと喉が痛いかな～で済む風邪も、次女、三女となると、発熱クラスになるのね。


きっと私も、こうやって発熱して、親に心配されながら看病 してもらい、免疫をつけて大人になったんだろうな。
有り難いことです……。


私はまた、しばらく家に拘束されるのね
（￣▽￣；）

当分、そんなんばっかだろうな。

ガオ～（笑）


喘息は、ペパーミントを吸入しながら
ゆーたんとうたた寝したらすっきり(o^ω^o)

精油無しでは生きられませぬ（笑）

]]> https://ameblo.jp/sofia005/entry-11038558506.html Wed, 05 Oct 2011 08:30:04 +0900 ベビーマッサージに引き続き、ベビーサインデビュー♪


ベビーサインって、手話が使われているんだね！
これなら、手話の勉強になって良いかも(^^)


しかし…おつむが超！退化している私に覚えられるのだろうか(^-^;

と、イマイチ心配ではあるけれど、姉ちゃんズが喜んでゆーたん相手に使ってくれそうで、ちょっと期待したりして。


今日のゆーたんも、ベビマの時と同様、固まっていて、ぶっす～としいた(^-^;


ほんとに姉がいるの？というところだけど、歳が離れてるから、知らぬまにみんなで姫扱してるのかもしれないなぁ
（￣▽￣；）



ベビーサインを少しかじってみて思ったのだけど、


言葉の発達がとても遅くて心配だった次女に、ベビーサインを与えていたら、どうなっていたかな？


もう少し、次女の表現したいことを、理解してあげられたのかなあと

あの時、これがあればなあと思うけど、

発達が遅い焦りから、教え込もうとしてしまっていたかもしれないなぁ。


ベビーサインも、教え込もうとするのが、１番よくないそうです。


そうだよね、姉達の、お勉強も同じ！


押し付けられたものは、結局は身にはならないと
長女のことで、今朝 パパと話合ったところ(^^)


結局次女は、幸い社交的な性格だったので
少し早めに集団生活に入ってもらい、自然に言葉が出るのを待ちました。

次女には この方法が合っていたみたい。


それぞれに合った育児があって、一人目に通用したから次の子も同様に…とはいかないところが、育児の奥深さかな
(^-^ゞ


どーでもいいのだけど、今日も「上のお子さん達は男の子？」と聞かれちゃった（笑）
よく言われます…

やっぱり色気なさすぎますか～
女の子のママらしい華やかさに欠ける私 σ（￣▽￣；）

もう少し、気を配ったほうがよいか
(^-^ゞ


]]> https://ameblo.jp/sofia005/entry-11033830014.html Fri, 30 Sep 2011 13:28:49 +0900