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<title>アラサーダイエット日記！</title>
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<title>2017/11/09</title>
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<![CDATA[ 11/5<div><div id="704F8969-7512-4F95-A0C1-4C0A8ADFC1B8"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171109/14/softbank5678/f2/61/j/o0480064114066690008.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171109/14/softbank5678/f2/61/j/o0480064114066690008.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{704F8969-7512-4F95-A0C1-4C0A8ADFC1B8}"></a></div><br>11/6</div><div><div id="CB003AA2-F6D5-4792-88FA-F215219E0C4A"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171109/14/softbank5678/6c/14/j/o0480064114066690011.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171109/14/softbank5678/6c/14/j/o0480064114066690011.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{CB003AA2-F6D5-4792-88FA-F215219E0C4A}"></a></div><br>11/7</div><div><div id="9D9195F4-F7BC-4BA8-B6D3-77D77ABD337B"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171109/14/softbank5678/e4/fe/j/o0480064114066690015.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171109/14/softbank5678/e4/fe/j/o0480064114066690015.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{9D9195F4-F7BC-4BA8-B6D3-77D77ABD337B}"></a></div><br>11/8</div><div><div id="1500952F-33BE-43EE-80A7-2413CB6CEFA5"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171109/14/softbank5678/7d/2d/j/o0480064114066690016.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171109/14/softbank5678/7d/2d/j/o0480064114066690016.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{1500952F-33BE-43EE-80A7-2413CB6CEFA5}"></a></div><br><br></div><div>11/9</div><div><div id="D4E78707-C1E0-48F6-AF59-892D2CC219A2"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171109/14/softbank5678/e4/07/j/o0480064114066690020.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171109/14/softbank5678/e4/07/j/o0480064114066690020.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{D4E78707-C1E0-48F6-AF59-892D2CC219A2}"></a></div><br><br></div><div>最近風邪ぎみ<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">です</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" alt="えーん" width="24" height="24"></div><div>鼻水が辛いです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></div><div>今日病院にいって薬もらってきました！</div><div><br></div><div><br></div><div>早く良くなれー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" alt="えーん" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" alt="えーん" width="24" height="24"></div><div>息子も家の中は飽きてきたようです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png" alt="ゲッソリ" width="24" height="24">ごめんよー</div>
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<pubDate>Thu, 09 Nov 2017 14:47:44 +0900</pubDate>
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<title>2017/11/04</title>
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<![CDATA[ 昨日<br><div><div id="1BB463DA-7B1F-4C60-8D85-DEB6ABEFC5E7"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171104/21/softbank5678/49/c1/j/o0480064114063247373.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171104/21/softbank5678/49/c1/j/o0480064114063247373.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{1BB463DA-7B1F-4C60-8D85-DEB6ABEFC5E7}"></a></div><br>今日</div><div><div id="D1164747-E3B0-454D-A653-7F0BC9E00588"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171104/21/softbank5678/2f/7e/j/o0480064114063247379.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171104/21/softbank5678/2f/7e/j/o0480064114063247379.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{D1164747-E3B0-454D-A653-7F0BC9E00588}"></a></div><br><br></div><div>やはり連休は太るね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"></div><div>きをつけよう！</div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 04 Nov 2017 21:44:19 +0900</pubDate>
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<title>記録3日目</title>
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<![CDATA[ 朝の体重<div><div id="8A503FE6-BABF-41B9-92D2-54ACDAFEB197"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171102/19/softbank5678/22/41/j/o0480064114061679022.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171102/19/softbank5678/22/41/j/o0480064114061679022.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{8A503FE6-BABF-41B9-92D2-54ACDAFEB197}"></a></div>(+0.25kg)</div><div><br></div><div>やっぱり増えてました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">今日は午前中近くの公園に遊びに行きました</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png" alt="ハート" width="24" height="24">最近同じくらいの子の事が気になるようですぐ近くに寄って行ってしまいます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" alt="えーん" width="24" height="24"></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">人見知りの私</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/031.png" alt="びっくり" width="24" height="24">とても困る<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24">笑</div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">でも息子の為と思ってママさんに話しかけます</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">今日のママさんはとてもいい人で意気投合してラインまで交換しちゃいました</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png" alt="お願い" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png" alt="ハート" width="24" height="24"></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">また遊べるといいな〜</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" alt="デレデレ" width="24" height="24"></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">さあ！今から得する人損する人みます！<br></span><div><br></div><div><br></div></div>
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<pubDate>Thu, 02 Nov 2017 18:58:51 +0900</pubDate>
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<title>記録2日目</title>
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<![CDATA[ 朝の体重&nbsp;<div>66.20(前日-0.1kg)</div><div><br></div><div><br></div><div>今日は息子と二人でディズニーランドに行ってきました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png" alt="ラブ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png" alt="ハート" width="24" height="24"></div><div>転勤で近くに引っ越ししてから二人で行ってみたいと思っていてやっと今日実現できました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" alt="おねがい" width="24" height="24"></div><div>ハロウィン終わったから空いてるだろうと思っていたのに<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">激混み</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/031.png" alt="びっくり" width="24" height="24"></div><div>土日と変わんないんだけど〜<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"></div><div>1歳なのであんまり乗り物は乗れないのでお散歩して夕方には帰ってきました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png" alt="お願い" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png" alt="ハート" width="24" height="24"></div><div>パパと三人でも楽しいけど、自分の好きなように行動できるって最高でした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png" alt="チュー" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png" alt="ハート" width="24" height="24"></div><div>また行こうー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" alt="デレデレ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>でも一つダイエットに問題が<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></div><div>お昼ごはんを食べるのにレストランに入ったんですが、息子が頼んだ物を残しまくる<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/009.png" alt="ムキー" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png" alt="もやもや" width="24" height="24"></div><div>もったいないので残りは私が食べましたが絶対食べ過ぎ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif"></div><div>一つ頼んで取り分ければよかった<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24">お金ももったいない<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>まぁ！ランドなかなか行けないし楽しかったから良し！とします<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png" alt="ニヤリ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png" alt="ハート" width="24" height="24">(自分に甘いです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" alt="アセアセ" width="24" height="24">)</div><div><br></div><div>さて、明日の体重どうなってるかな？<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/075.png" alt="ねー" width="24" height="24"></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 01 Nov 2017 08:13:58 +0900</pubDate>
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<title>記録1日目</title>
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<![CDATA[ 朝の体重<div><div id="16C07BC2-D6CD-4451-8667-E60CF774189D"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171031/15/softbank5678/de/41/j/o0480064114060103702.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171031/15/softbank5678/de/41/j/o0480064114060103702.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{16C07BC2-D6CD-4451-8667-E60CF774189D}"></a></div><br>66.30からダイエットスタートです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png" alt="もぐもぐ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>朝息子のう○ちのにおいで目が覚めました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></div><div>久しぶりに背中に漏れていて焦りました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" alt="アセアセ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>話変わりますが、最近のストレス発散方法が一人カラオケ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" alt="おねがい" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png" alt="ハート" width="24" height="24"></div><div>あっ！息子もいるので二人カラオケですね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" alt="デレデレ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png" alt="ハート" width="24" height="24"></div><div>まだ1歳なので刺激がありすぎるのも困るので1時間で我慢します<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png" alt="口笛" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>今日もたっぷり1時間歌い続けて<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">きました</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png" alt="口笛" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png" alt="ルンルン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>ダイエットするって言ってるけど何していいかわかりません<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></div><div>よしっ！ネットで探してみよう！<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png" alt="ニヤリ" width="24" height="24"></div><div>小さい子がいる方はどんな運動してるのかな？<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>自分に合うダイエット方法見つけよう！</div>
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<pubDate>Tue, 31 Oct 2017 15:15:22 +0900</pubDate>
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<title>自己紹介</title>
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<![CDATA[ 早速ですが簡単に自己紹介します<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"><div><br></div><div>27歳 専業主婦<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png" alt="口笛" width="24" height="24"></div><div>1歳の息子がいます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png" alt="ラブ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png" alt="ラブ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>とても飽き性です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" alt="アセアセ" width="24" height="24">このブログは三日坊主で終わらないよう頑張りたいと思います<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png" alt="ニヤリ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>思い返すと中学生頃からぽっちゃり体型<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></div><div>高校生はダイエット<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/284.gif" alt="左右矢印">リバウンドの繰り返し<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>50〜52キロくらいをいったりきたり<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png" alt="もぐもぐ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>高校を卒業し、家の近くの会社の事務員に<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png" alt="照れ" width="24" height="24"></div><div>ここで主人と出会い、23歳で結婚へ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" alt="デレデレ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png" alt="ハート" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>結婚出来たのをいいことにどんどん太っていき、妊娠しどんどん太っていき、出産しどんどん太っていき<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png" alt="タラー" width="24" height="24"></div><div>完母だったら自然に痩せるよーって言われてたのにどんどん太っていくぞ？<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png" alt="ポーン" width="24" height="24"></div><div>え？聞いてたのと違うけど<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" alt="チーン" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" alt="チーン" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" alt="チーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>と、まぁーそんな感じで太っていき<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/031.png" alt="びっくり" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>155センチ&nbsp;<font color="#0000ff" size="2"><b><u><strike>67kg</strike></u></b></font>になってしまいました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24">産後からほぼ変わってない<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png" alt="えーん" width="24" height="24"></div><div>高校卒業から10年で17キロ増<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png" alt="ポーン" width="24" height="24">よくここまで太ったな<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png" alt="ポーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>息子が3歳になったら幼稚園にいれる予定<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" alt="！" width="24" height="24">それまでに痩せなくては<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" alt="アセアセ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>とりあえず早く50キロ台に戻りたい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"></div><div>最終目標は50キロ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png" alt="ハート" width="24" height="24"></div><div>無理かな？<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" alt="チーン" width="24" height="24">やる前から自信ないです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>無理しないように健康的に体重を落とせて行けたらなと思ってます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png" alt="ハート" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>気長に頑張ります<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" alt="おねがい" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png" alt="ハート" width="24" height="24"></div>
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<pubDate>Mon, 30 Oct 2017 19:36:18 +0900</pubDate>
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<title>初投稿！</title>
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<![CDATA[ はじめまして<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" alt="おねがい" width="24" height="24"><div>ダイエットの記録がしたくて今日からブログを始めることにしました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" alt="！" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>よろしくお願いします<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png" alt="照れ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png" alt="ハート" width="24" height="24"></div>
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<pubDate>Mon, 30 Oct 2017 19:24:37 +0900</pubDate>
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